«Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви», - эти слова принадлежат Маргарет Атвуд. Давайте обсудим, почему нам порой не хочется интимной близости.

Секс как необходимая часть жизни

Секс - это важная часть отношений. Полноценная духовная близость невозможна без физической. Однако многие женщины, как, впрочем, и мужчины, сталкиваются с такой проблемой, как отсутствие полового влечения. Это ненормальное для организма, но поддающееся коррекции явление. Согласно статистике, около 60% женатых пар занимаются сексом всего несколько раз в месяц. Конечно, молодые люди ведут себя более активно, но и они порой сталкиваются с вопросом: «Почему не хочется секса?» Сегодня мы разберемся, почему у мужчин и женщин пропадает сексуальное желание.

Польза секса

Польза секса огромна, а вот его отсутствие серьезно «бьет» по нашему организму. В первую очередь интим помогает устранить стресс, который присутствует в нашей жизни постоянно, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи. Благодаря сексу вы будете чувствовать себя бодрее, энергичнее, уйдут усталость и бессонница.

Женщины, лишенные сексуального удовольствия, в большинстве своем плохо высыпаются, чувствуют себя подавленными и раздраженными. Но что же делать, если желание заниматься любовью внезапно пропало? Почему не хочется секса? Это влечет за собой не только разлад с партнером, который зачастую откровенно не понимает причин и начинает подозревать свою вторую половинку в измене, но и потерю душевного спокойствия, которое сменяется терзаниями и навязчивыми вопросами: «Почему?» и «Что со мной не так?»

Причины потери сексуального интереса у женщин

Организм женщины более тонкий и нежный, чем у мужчин. Крайне важно разобраться в причинах отсутствия сексуального влечения. Их может быть множество - от психологических до физиологических.

Стресс. Пожалуй, самый распространенный фактор, влияющий на снижение либидо. Стресс вызывает спазм внутренних органов и влечет за собой нарушение обменных процессов. Невозможность расслабиться никак не способствует сексуальной активности. Женщины достаточно часто отказываются от любовных утех после трудового дня, наполненного тяжелыми эмоциональными нагрузками. Однако на самом деле это неправильно - именно секс помогает снять излишнее напряжение и даже убрать головную боль.

Обида. Длительное нежелание заниматься сексом со своим мужчиной говорит о наличии каких-либо проблем в отношениях. Вы их, возможно, пока не осознаете на достаточном уровне, но стоит углубиться и проанализировать некоторые ситуации - и вы быстро получите ответ. Обида - неприятное чувство, которому не место в вашей жизни. Она не приносит удовлетворения никому, и в первую очередь - вам. Так как женщина более эмоциональна, и секс для нее - это не только механический акт, но и духовное слияние с любимым, обида может легко «перекрыть» сексуальное желание.

Усталость . Многие женщины не позволяют себе заниматься сексом с избранниками, если не совершили предварительные приготовления - депиляция, крем и другие ухаживающие процедуры, без которых ну никак нельзя предстать перед мужчиной обнаженной. И даже если он сам вовсе не замечает этих манипуляций и их результата, женщины уверены, что без этого они напрочь отобьют любимому желание. Поэтому уставшая от работы и семейных забот женщина очень часто сознательно не подпускает к себе свою вторую половинку. Тут виновно не снижение либидо, а элементарная усталость.

Страх . Страх забеременеть у женщин, который уже имели болезненный опыт аборта, или боязнь боли, что часто бывает после изнасилований, убивают желание. В этом случае необходима психологическая коррекция. Крайне важно, чтобы ваш партнер понимал и поддерживал вас - и со временем недостающее доверие придет.

Физиологические причины нежелания секса у женщин

За желание отвечает тестостерон, который, хотя и является мужским гормоном, активно вырабатывается и в женских яичниках. При этом уровень тестостерона у мужчин заметно выше и снижается с годами незначительно. У женщин он легко падает под воздействием оральных контрацептивов, при этом при не приходя в норму после их отмены. Кроме этого, на либидо влияют и другие гормональные препараты. Также не хочется секса женщине перед менструацией и после родов.

Представительницы слабого пола, у которых снижен тестостерон, отличаются вялостью, повышенной плаксивостью, снижением концентрации внимания.

Какие еще могут быть причины? Почему не хочется секса, хотя и в личной жизни, и на работе все в порядке? Часто все дело в болезнях. У женщин это:

• Диабет, сопровождающийся усталостью и вялостью. Установлено, что и у женщин, и у мужчин этот недуг становится причиной снижения чувствительности, уменьшения влагалищной смазки.
• Анемия.
• Болезни сердца и сосудов.
• Гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидки).
• Инфекционные болезни мочевых путей.
• Молочница.

Препараты, которые влияют на сексуальное желание

Ниже приведен список препаратов, снижающих либидо.

1. Лекарства для снижения артериального давления.
2. Препараты, оказывающие влияние на сердце и ЦНС.
3. Антидепрессанты.
4. Снотворные.
5. Мочегонные.
6. Стимуляторы ЦНС (амфетамины).
7. Диабетические пилюли.
8. Таблетки, влияющие на желудочно-кишечный тракт.

Почему мужчине не хочется секса?

Если не хочется секса мужчине, его спутница наверняка примет это нежелание на свой счет. Однако чаще всего снижение сексуального аппетита у мужчин связано с физиологическими процессами, а если точнее - с тестостероном. Снижение этого гормона вызывают следующие факторы:

• увеличение массы тела более чем на 20 кг;
• злоупотребление алкоголем;
• прием гормональных препаратов.

Интересный факт! Британцы собираются поить гормональными препаратами насильников, тем самым лишая их возможности продолжать преступления.

В 2007 году было проведено исследование, подтверждающее, что у женатых мужчин уровень тестостерона ниже, чем у холостяков.

Еще одна причина отсутствия влечения - психологическое давление. Мужчины весьма болезненно переживают неудавшийся секс, и последующий половой акт наполнен страхом вновь «сплоховать». Это жесткий удар по мужскому самолюбию.

Кроме того, в плане секса мужчины контролируют себя далеко не так хорошо, как женщины, поэтому влечение к красавице, с которой совсем недавно познакомился, может вылиться, как кажется ему, во множество проблем. Жены и девушки часто используют чисто женский прием - отказ от секса в качестве наказания или манипуляции.

Нет сексуального желания - что делать?

Способ решения проблемы напрямую зависит от причины ее появления. Выясните для себя, почему вам не хочется секса. Если сказывается элементарная усталость, просто позвольте себе отдохнуть. Во время отдыха не лишним будет провести время со своей второй половинкой, устроить романтический ужин, посетить ресторан или театр. Почувствуйте себя молодой парой, безумно влюбленной и пока не обремененной бытовыми проблемами.

Многие женщины жалуются на бытовые проблемы и отсутствие сил и времени на занятия сексом. Поверьте - ни один мужчина не заметит немытую посуду, если дома его будет ждать жизнерадостная и сексуальная жена. Любите и берегите себя. Вы - женщина, а не ломовая лошадь.

Если не хочется заниматься сексом по физиологической причине, целесообразно посетить сексолога. Он поможет разобраться в причинах отсутствия плотского влечения и даст необходимые консультации.

Кроме этого, с помощью гинеколога не лишним будет провести обследование на уровень гормонов - ведь это именно они часто виноваты в наших сексуальных проблемах. Правильная терапия поможет вернуть любовь к плотским утехам.

Заключение

Сегодня мы дали исчерпывающий ответ на вопрос о том, почему не хочется секса. Помните, что интимная близость - это обоюдное удовольствие. Не стесняйтесь поговорить об этом с партнером. Знайте, что ваша вторая половинка сможет понять все, если вы наберетесь смелости и заведете разговор, найдя правильные слова. Будьте счастливы и любимы!

В начале любых отношений между двумя людьми присутствует то, что со временем начинает ускользать, – страсть и желание. Семейная жизнь – это не только духовная и физическая близость. Это ответственность, воспитание детей, забота о пожилых, распределение финансов и так далее.

То, что считалось естественным в начале отношений, например, жгучий секс, симпатии ко всем явным и скрытым недостаткам друг друга, со временем, мягко говоря, меняется.

Когда заканчивается период эйфорической влюбленности, пара сталкивается с ситуациями, которые испытывают их подлинные чувства. Неудовлетворенные партнеры ищут связи на стороне, разводятся.

Для мужчин тема секса имеет очень большое значение в жизни. Каждому хочется не просто иметь жену, но и видеть рядом само олицетворение чувственности, страстности, причем постоянно. А как быть, если любимый, некогда желанный мужчина, перестал возбуждать? Почему не хочется заниматься с ним сексом? Или страсти конец – и отношениям конец?!

Несколько важных «почему» для понимания

Физиология

Часто неправильная организация сна и отдыха, неполноценное питание и малоподвижный образ жизни могут быть вескими причинами для отказа от секса. Совокупность нескольких, а зачастую и всех перечисленных причин, сказывается на желании. Современный ритм жизни диктует свои жесткие условия.

Психология

Уставшая, испытывающая постоянный стресс женщина, настроена больше на регулирование баланса в своей голове, нежели на секс. Неумение или невозможность полноценно отдыхать серьезно сказывается на внешнем виде, взгляде, настоящих желаниях и чувствах.

Обиды

Сексуальная жизнь женщины и ее восприятие мира через эмоции находятся в тесной взаимосвязи. Если она обижена на своего мужчину, но претензии не высказаны, и вопрос не исчерпан, желание заниматься любовью будет уменьшаться и в итоге исчезнет окончательно.

Темперамент

Бывает, что у партнеров абсолютно разные темпераменты. Женщину с пониженным либидо вполне может устраивать секс один раз в неделю, в то время как мужчину чаще всего такой расклад не впечатлит. Притом, что на первых порах любовных отношений, желая впечатлить, женщина проявляла большую инициативу.

Порой кроме естественных причин:

• фона усталости,
• стрессов,
• проблема может находиться в самом мужчине.

Рубить с плеча, разрывая отношения, делать поспешные выводы относительно себя или своего любимого, впускать в свою голову разрушительные сомнения – это заблуждения.

Стоит в первую очередь попытаться разобраться в себе, здраво проанализировать сложившуюся ситуацию. Если необходимо – прибегнуть к советам специалистов.

Что делать? Любимый мужчина не возбуждает!

Расшевелите свою чувственность. Прибегните к помощи собственной фантазии, представьте себя в необычной обстановке, в нижнем белье, в котором себе отказывали, прочтите книги и посмотрите фильмы легкого эротического жанра. Прислушайтесь к своим ощущениям.

Что больше всего понравилось?

Изучайте свое тело, понравьтесь самой себе. Каждый день ловите себя на мысли, что вы сексуально привлекательны, принимайте расслабляющие ванны, фантазируйте.

Если в ваших представлениях любимый мужчина, а не абстрактный образ, то, вероятнее всего, над сексуальными отношениями нужно немного поработать вам обоим. Возможно, ваш любимый расслабился, не уделяет должного внимания предварительным ласкам, не делает комплиментов, не заботится о своем внешнем виде.

Вам непременно стоит обсудить сложившуюся ситуацию с мужем. Начиная разговор, не стоит переходить на личности, ведь вы только пытаетесь разобраться. А если проблемы в сексуальной жизни есть, то ваш любящий мужчина не может их не замечать.

Дайте ему понять, что для вас является важным. Говорите с позиции твердого желания решить вопрос вместе, а не со стремлением доказать свою правоту. Заведя разговор с супругом, проанализируйте свои обиды.

Вдумайтесь, они серьезные, надуманные или просто связаны с ПМС?

Возможно, внутренняя неразрешенность пройденных ситуаций мешает вам желать своего любимого.

Взвесив аргументы, решите, какая часть из них стоит того, чтобы приступать к разбору полетов.

Может, ваш любимый перестал беспокоиться о своем внешнем виде, об элементах гигиены, отсутствие которых вас крайне удручает?

Если поймали себя на мысли, что вас что-то не устраивает во внешнем виде супруга, виной чему не природа, а отсутствие дисциплины, скажите, но не с укором, а тактично. При этом играть в одни ворота нечестно, не забывайте и о самодисциплине.

Рассмотрите вариант с физкультурой и бассейном. Примите вместе ванну, подарите без повода понравившийся парфюм, ароматный гель для душа. Гигиена – это дело привычки.

Предложите вместе посетить магазин интимных товаров. Если вы грамотно преподнесли любимому свои мысли, то он должен правильно вас понять и принять предложение.

Понравившийся атрибут среди категорий интимной продукции выбирайте вместе, это должно быть то, что понравится вам в равной степени. Бесспорно, это привнесет в вашу интимную жизнь разнообразие и шик. Вы оба нуждаетесь в переменах.

Сексуальное желание не рождается по щелчку, это очень тонкое взаимодействие

Чувствуя, что не можете решить сами, откуда в вас нежелание, не отказывайтесь от консультаций профессионалов. Если партнер дорог, и отношения не хочется разрушать, но сексуальное желание на нулевой отметке, проблему из подсознания может выудить только специалист. Еще и поможет ее разрешить.

Погрузившись в ежедневные хлопоты, подарив большую часть себя детям, женщина часто забывает о своей природе. Привлекательность и сексуальность – это не только внешний антураж, это, прежде всего, понимание своих потребностей. Желанная женщина – это не конфетная обертка, это вкуснейшая начинка. Почувствуйте себя такой. Мысленно или на бумаге сформулируйте, насколько вы сексуально привлекательны, перечитывайте, раскрепоститесь, полюбите свое тело.

nivin.ru

Что делать, если не хочется секса с мужем?

Приветствую вас, уважаемые читательницы! Отсутствие желания заниматься сексом с любимым мужчиной проблема не только женщин постарше. Все больше и больше юных дам задаются вопросом о местонахождении их либидо.

Либидо - это страстное желание и влечение к партнеру, с которым назревают или уже имеются сексуальные отношения.

Но есть у этого понятия и более широкий смысл, в котором либидо является психической энергией, побуждающей стремиться к какой-либо деятельности.

Считается, что у женщин к заниженному сексуальному влечению приводит стресс, но так ли это на самом деле? В сегодняшнем посте я расскажу вам, почему не хочется секса с мужем и какие методы работают для повышения женского либидо.

Враги женского либидо

Всем известно, что мужчин привлекают красивые женщины. Красота женщины говорит о том, что она здоровая самочка и с ней можно обрести здоровое потомство. Таким образом, первый враг женского либидо - отсутствие здоровья. Соблюдение основ здорового образа жизни приводит к здоровью.

Важно! Каждый день, не смотря на усталость, плохое самочувствие, депрессию, ссору с мужем или детьми, продолжать соблюдать основы здорового образа жизни, а именно:

• Правильно питаться;
• Много двигаться;
• Проводить очищение тела;
• Уделять 1-2 часа времени любимому делу;
• Защищаться от активного солнца, холода, электромагнитного излучения, химии в бытовых средствах, краске для волос, косметике и так далее.

Посвятите несколько месяцев тому, чтобы разобраться во всех этих вопросах, начните с питания, оно дает быстрые и вкусные плоды, вам обязательно захочется изучать основы здорового образа жизни и дальше.

Скачать бесплатно книгу «Легкий путь к здоровью»

И подумайте над тем, чтобы отказаться от использования любых спиралей и гормональных контрацептивов в пользу качественных презервативов. Любое вмешательство в работу гормонов, а также сама установка спиралей не несет ничего хорошего здоровью женщины. Помимо сниженного либидо могут проявляться такие неприятные симптомы как выпадение волос, появление высыпаний на коже, зуд в промежности, отсутствие достаточного количества смазки во время полового акта, головные боли.

Так как презерватив тоже снижает чувствительность у женщины, то будет хорошо, если вы научитесь пользоваться календарным методом предохранения от нежелательной беременности. При здоровом цикле он работает отлично.

Враг номер два – отсутствие полового акта. Чем реже женщина занимается сексом, тем меньше ей этого хочется в дальнейшем. Очень сильно снижается чувствительность в лоне из-за недостаточного его массирования мужским фаллосом. Нет притока крови, и нет необходимых гормонов для появления сексуального желания.

Нельзя оставлять в покое ближние и дальние отделы влагалища. Им нужно регулярная стимуляция, даже если мужчина по какой-то причине отсутствует. Есть масса способов поиграть с собой, для этого также существуют интимные игрушки, забейте на осуждения и пользуйтесь ими во блага здоровья.

Секс крайне важен для психического и физического состояния. Оргазмирующие женщины очень спокойные, жизнерадостные, у них отсутствует напряженность и с ними приятно иметь отношения.

Враг номер три - неправильный настрой. К интимной близости необходимо готовиться еще задолго до того, как выключится в спальне свет, и вы ляжете к любимому под одеяло. Сексуальная прелюдия начинается с момента просыпания утром. Потянитесь, выполните комплекс упражнений для интимных мышц.

Сделайте так, чтобы в целом утро было только ваше. Для этого необходимо просыпаться пораньше. Можно спокойно позаниматься физическими упражнениями, принять душ и привести себя в порядок. Затем накрыть для любимых домочадцев стол. Вкусный и полезный завтрак для всей семьи является очень хорошим началом дня и проявлением любви к самой себе.

Чтобы утро было по-настоящему сладким, необходимо вовремя ложиться спать. Определите, сколько времени вам нужно, чтобы хорошо высыпаться. Если у вас маленькие дети, то обязательно находите время, чтобы добрать нужные часы в течение дня. Все дела подождут, главное здоровая мама и жена. Женщина в семье задает ритм, недостаток сна выводит её из колеи, а это грозит серьезными разрушениями того, что создавалось годами.

Сексуальная прелюдия должна поддерживаться на протяжении всего дня. Поцелуйчики, обнимашки, подмигивания, страстные смски…

Вечер отведите для еще более тесного контакта. Создать атмосферу любви и отключиться от внешнего мира поможет принятие ванны вдвоем, массаж, приглушенный свет в спальне и красивое постельное белье, немного ягод и фруктов для интимного наслаждения и приятная музыка.

Женщина разогревается гораздо медленнее мужчины, поэтому прелюдия для нее должна быть частью обыденной жизни. Наслаждение собой красивой, своим телом, женственная одежда, сексуальное белье – все это привносит в жизнь женщины легкое возбуждение, которое еще и способствует выделению гормонов счастья.

А это очень интересно…

Хотеть своего мужа всегда и везде возможно, если в отношениях нет разногласий. А если они и есть, но при этом вы считаете своего мужа прекрасным, сексуальным партнером, заботливым и ответственным, то просто при любом выяснении отношений делайте вид, что вы со всем согласны.

Пускай он выскажется, пускай почувствует, что его слово главное, что он в отношениях руководит, для мужчин это так важно.

Ваше время склонять к своей точке зрения наступает через 15 минут после бурного секса. Замечено, что удовлетворенный мужчина во многом соглашается со своей женщиной, пользуйтесь этим, пока до него не дошел данный факт.

Девушки, если статья оказалась для вас полезной, пишите отзывы, у вас есть возможность делать это анонимно. Сохраняйте мой блог в закладках, чтобы возвращаться сюда снова за полезной информацией. Всего вам доброго!

Курс «Секреты идеальных жён» - создан основательницей центра сексуального образования Светланой Керимовой, на данный момент известного уже во многих странах мира. Курс уникален тем, что подходит для женщин любого возраста, замужних и незамужних. Познакомиться с программой и узнать все подробности базового семейного образования можно здесь.

С уважением, Нина Домнина.

female-magazine.net

Жена отказывает мужу в сексе. Можно ли ее образумить

Изменить размер текста:

ДАЖЕ ОБЕЗЬЯНЫ ЭТО ПОНИМАЮТ

Для начала научная притча - в тему, как говорится. Из половой жизни горилл. За ними - одним самцом и пятью самками - несколько лет наблюдали биологи. И подметили: некоторые представительницы слабого обезьяньего пола часто и настойчиво предлагают самцу секс, изображая крайнюю степень готовности. При этом наиболее активна та, которая уже беременна, - она так и льнет к «мужу» - отцу своего будущего ребенка. Зачем, спрашивается, если цель уже достигнута и продолжение рода обеспечено? А затем, оказывается, чтобы самец не отвлекался на других самок. По мнению ученых, подобное поведение и стало предвестником моногамии у людей.

Соль притчи: даже обезьяны понимают, что самцу нужен секс, что он укрепляет семью. А вот некоторые человеческие самки этого не понимают.

«УСТАЛА - ГОЛОВА БОЛИТ - СПАТЬ ХОЧЕТСЯ»

«Секслесс» - этим термином психологи обозначают отвратительное явление, поразившее и западное, и российское общество. А именно отсутствие регулярных половых сношений между супругами. Бывает, конечно, что и мужья обделяют жен интимным вниманием. Но чаще отказывают в близости все-таки женщины. И мужчины, истерзанные своим либидо, слышат: «устала - голова болит - спать хочется». Или совсем обидное: «Куда полез?!»

Если жена постоянно отказывает мужчине, причем, заметьте, нормальному, уж поверьте мне на слово, без причин, то это унижает мужчину, - выражает наиболее распространенную эмоцию некто Саша, написавший на форум «КП». Он же предлагает и решение проблемы - тоже весьма популярное:

Я пошел жене навстречу. И избавил ее от своих желаний близости с ней. Ей не надо теперь даже придумывать причин для отказа. Я же отдаю свою нежность той, которая этого хочет.

А у нас полная гармония, - делится своим опытом Мария. - Он не хочет, и мне не надо.

Ну а если муж все еще любит свою жену? Если он предан и совестлив? Хочет исключительно ее. Мечтает о настоящей сексуальной гармонии? Страдает. Мучается в догадках. Таких, поверьте на слово, очень много. Как тут быть?

Психологи нашли ответ. Но вы не поверите, насколько он прост и прямолинеен.

ТЫ ОТКАЗАЛА МНЕ ТРИ РАЗА, ВОТ ТАКАЯ ТЫ

Удивительный эксперимент провела секс-терапевт из Австралии Беттина Арндт. Она попросила 98 мужчин и женщин (супругов) год вести анонимные дневники своей интимной жизни. И рассказывать в них чистую правду. Получив желаемое, исследовательница написала целую книгу «Почему женщины уходят из секса и другие битвы в спальне».

Читая чужие откровения, Беттина не сделала шокирующего открытия, обнаружив, что причин много. И у всех они, как правило, разные. Но наткнулась все-таки на несколько общих.

Первое: большинство жен почему-то считают, что секс должен быть только тогда, там и так, как они хотят. Но при этом никак не доносят своих мыслей до мужей. И просто отказывают. Мол, сам должен понимать. А он, козел, не понимает. И лезет. И обижается еще потом.

Иными словами, жены делают мужей виноватыми в несвоевременных домогательствах. И уже сами на них обижаются - такова уж женская логика. И эта обида, в свою очередь, становится поводом для отказа...

Результат - усугубляющийся со временем секслесс.

Второе: жена держит на мужа какую-нибудь злобинку, пусть даже очень маленькую: мусор, к примеру, не вынес, не поинтересовался, как у нее на работе, теще гадость сказал. И, дуясь, «наказывает» лишением интимной близости. Но опять же не сообщает причину сексуальной забастовки. Молчат, как бревно. Далее - см. выше.

Но даже говоря те самые пресловутые «устала, голова болит, спать хочется», многие женщины опускают подробности. А может, у них действительно был трудный день на работе. И они озабочены ею так, что в голове даже нет места мыслям о сексе.

Вывод: спальня - не поле битвы экстрасенсов, а мужья - не телепаты догадливые. Им подробно объяснять надо. И не доводить дело до глубоких обид.

НЕ НАДО РОМАНТИКИ, ЛУЧШЕ СРАЗУ В КОЙКУ

Саму же госпожу Арндт шокировало в дневниках другое. Оказалось: все расхожие советы, которые так любят давать психологи, никуда не годятся. Добавить в отношения романтики, побеседовать по душам, походить с женой по театрам и ресторанам, спровадить куда-нибудь детей, посетить сексопатолога, посмотреть, наконец, вместе порнушку... Ерунда все это. Работает лишь в очень редких случаях.

«Я люблю свою жену, - пишет нам на форум некто Игорь, по сути, подтверждая умозаключение австралийской исследовательницы. - Хочу жену постоянно, хотя мы 20 лет вместе. А она меня - нет. И все разговоры на эту тему ничего не дают. К врачу не идет: «Я не больная». Физически здорова - от порно заводится, но, зная это, не позволяет включать. И ничто не помогает: и в отпуска ездим, и в рестораны ходим, и на танцы - романтики хоть отбавляй...»

Беттина Арндт объясняет, что страсть, а то и элементарная похоть, которая толкает молодоженов в объятия друг друга, не может длиться вечно. А тем более проявляться у обоих супругов одинаково. Да еще спустя много лет. Выработка сексуальных гормонов, ответственных за нее, - страсть - угасает примерно за 18 месяцев.

Исследовательница нашла самый что ни на есть примитивный усилитель выработки - секс.

Но как можно «лечиться» сексом, если его-то как раз и нет?! Очень просто, уверяет исследовательница. Через не могу. Через «устала - голова болит - спать хочется».

Женщина должна осознать всю пагубность секслесса, понять, насколько он мучителен для любящего мужа, разрушителен для семьи. И не отказывать - соглашаться всегда, когда муж просит. Если, конечно, ее не скрутил приступ аппендицита.

Кстати, из дневников Арндт почерпнула: полно женщин, которые, ложась в постель с мужем, не ощущают никаких сексуальных позывов. Но, неожиданно поддавшись напору прикосновений, вдруг чувствуют, что соответствующее возбуждение начинает подступать. И процесс в итоге проходит на должном уровне.

Секрет счастливых пар в том, что они просто делают это, - говорит ошеломленная исследовательница из далекой Австралии.

Может быть, и для России столь простой секрет сгодится?

А В ЭТО ВРЕМЯ

Третий не лишний, если он гипнотизер

Итальянцев секслесс довел почти до шаманства. А именно - до гипноза, с помощью которого те пробуют воздействовать на жен, объявивших сексуальную забастовку. Как пишет газета La Repubblica, к услугам гипнотизеров обратились уже 8 миллионов человек в возрасте от 18 до 65 лет. И если ей - газете - верить, то многим помогает. Причем гораздо быстрее, чем психоанализ.

Каким-то загадочным образом гипнотизерам (за 10 сеансов, по 80 евро каждый) удается разбудить у жен-отказниц былое сексуальное расположение к мужьям. Значит, где-то в подсознании оно все-таки сохраняется. А это обнадеживает.

ВЫСОКАЯ НАУКА

И таблетки не помешают

Надо понимать, что первой мужу откажет та жена, у которой стало плохо с либидо. Пропало. И в этом, может быть, толстый корень всех проблем. А одну из вероятных причин пропажи - чисто биологическую - обнаружила Катерина Эспозито (Katherine Esposito) из Второго университета Неаполя (Second University of Naples).

Исследовательница знала: у мужчин с повышенным уровнем холестерина либидо понижено. Хотя бы из-за того, что жировые бляшки сужают сосуды и мешают нормальному притоку крови к половым органам. А нет ли аналогичных проблем у женщин? Госпожа Эспозито решила это проверить. Обследовала пациенток с нормальным и повышенным уровнем холестерина. И открылась ей суровая правда: у последних, страдающих так называемой гиперхолестеринемией, способность сексуально возбуждаться была крайне понижена.

Однако «ненормальные», по словам исследовательницы, поддаются лечению. Медикаментозно. Посредством препаратов, которые блокируют в печени работу фермента, необходимого для производства холестерина. Группу таких веществ называют статинами. Вот их и надо принимать. Естественно, посоветовавшись с врачом и убедившись, что уровень холестерина действительно повышен.

www.spb.kp.ru

Жена не хочет секса. Почему?

• Почему женщина не хочет секса
• Советы для мужчин и женщин

Женская сексуальность…. Сколько уже о ней написано-переписано всевозможных статей и книг, сколько создано научных трактатов, однако сексуальность прекрасных дам как была, так и остается загадкой. Вот еще совсем недавно любимая прямо-таки пылала фантастической страстью, стремилась делать все возможное, лишь бы разжечь желание в мужчине. А сейчас она все чаще увиливает от интима.

То у нее голова болит, то она дико устала. А может быть, опять наступили критические дни, которые, вроде бы, уже были на прошлой неделе. А если же все-таки дорогую супругу удастся уговорить заняться сексом, она ведет себя так, будто делает мужу одолжение. «И чего такого я сделал, что жена не хочет заниматься сексом?» – недоумевает благоверный, задумчиво почесывая затылок, – « В чем я виноват?».

Знакомая ситуация? А как же! Множество женщин сегодня, выйдя замуж, начинают понемногу забывать, что такое страсть и оргазм. Они не стремятся делать акцент на сексуальной стороне отношений, их вполне устраивает спокойная, размеренная жизнь с супругом, безо всяких «постельных забав». Почему женщина не хочет секса? Что это - успокоенность, лень, привычка? Быть может, это экология так влияет на нас, что мы теряем способность получать от секса удовольствие и не испытываем никакого желания уделять ему время? И что делать тогда мужу, у которого жена всеми правдами и неправдами пытается уклониться от исполнения супружеских обязанностей?

Если разобраться, то это даже не столько мужская проблема, сколько женская. Отсутствие качественного секса негативно влияет и на физическое, и на психическое здоровье женщин, лишает их возможности расслабиться. От того-то и случаются у этих дам постоянные неврозы, что является причиной ухудшения отношений в семье.

Потому что мужчины просто не понимают, почему любимая отказывается от столь приятного занятия и что ему делать в таких ситуациях. Ведь они-то всегда готовы! Ну, пусть не всегда, но пару раз в неделю точно. Благоверная же – никогда! А ведь раньше была такой ненасытной, что самому было в пору прятаться… Что же случилось? Разлюбила? В чем тайны женской сексуальности?

Нет. Не обязательно разлюбила. Причины внезапно появившейся женской холодности могут быть разными. И в том, что жены не хотят секса с любимым мужем, далеко не всегда виноваты их супруги. Отказываться от интима женщина может из-за всевозможных обстоятельств, основные из которых мы сейчас перечислим.

Почему женщина не хочет секса?

• Причина первая. Усталость

Самые мощные факторы, существенно снижающие женскую сексуальность – это усталость и недосыпание. Измотанная работой, со взвинченными нервами, всю неделю не высыпающаяся как следует дама вряд ли может быть хорошей сексуальной партнершей. О чем она думает, когда приходит с работы? О чем угодно: о конфликтах с сослуживцами, о том, что приготовить на ужин, о том, как побыстрее лечь спать, наконец. Только не о сексе, это точно. Уставшей женщине очень сложно психологически перестроиться на сексуальную волну, она все время размышляет о том, что необходимо сделать в первую очередь и как выкрутиться из той или иной ситуации.

Мужу, загоревшемуся сексуальным желанием и способному забывать в такие моменты обо всем на свете, и невдомек, что жена так не может. Мужская и женская сексуальность различна по своим качествам. Супруг может внезапно загореться желанием и полностью переключиться на него, женщине же необходим еще и психологический настрой, при отсутствии которого никакого удовольствия от секса с мужем она не получит. Вот и сопротивляется уставшая и озабоченная бытовыми проблемами супруга возжелавшему немедленных ласк мужу. Ну, не может она достойно ответить на эти ласки, не может! Разве что будет лежать, как бревно, если уж благоверному совсем невтерпеж.

Уж сколько раз нам твердили, что садиться на диету нужно осторожно и избирательно! Некоторые диеты подразумевают нарушение гормонального баланса, который при голодании необходимо поддерживать сопутствующими витаминами. Однако мы зачастую не удосуживаемся подробно узнать, как придерживаться той или иной диеты, и бросаемся уничтожать свои лишние (и не всегда лишние) килограммы способом, описанным в модном журнале или использованным когда-то подружкой. В итоге яростная борьба с собственным весом оборачивается насилием над организмом, взвинченными нервами и снижением женской сексуальности до минимума. А испуганный супруг, недоуменно взирающий на свою осунувшуюся и озверевшую от голода половину, никак не может понять, почему жена перестала хотеть секса. Какой уж тут секс, если ей мерещится только жареная картошка или тортики и шоколадки, а гормональный фон непрерывно штормит и бросает из стороны в сторону!

• Причина третья. Беременность

Беременная женщина часто пренебрегает супружескими обязанностями. И объяснений этому очень много. Прежде всего будущие мамочки серьезно опасаются за здоровье малыша, они испытывают чувство ответственности за то, как будет развиваться ребенок внутри утробы. А помимо страха за благополучие младенца, беременная женщина испытывает чувство неловкости от того, что занимается «этим» в то время, как ребеночек находится в непосредственной близости от интимных мест. Вдруг малыш что-то почувствует?

На самом деле опасаться здесь нечего. Беременная – не значит больная, многие радости жизни продолжают оставаться доступными и в этот счастливый период вашей жизни. Если беременность протекает нормально, нет угрозы выкидыша, то ничто не помешает вам насладиться интимной близостью с мужем. Да и малыш ваш никакого дискомфорта не почувствует, так как защищен в вашем животике очень надежно, и никакое «вторжение» ему не повредит.

Многие дамы уверены, что беременная женщина выглядит не сексуально, что большой живот и прибавка в весе только оттолкнет супруга в самый ответственный момент. Но если ваш муж любит вас, то он гордится вашим «интересным» положением и с волнением наблюдает, как изменяется ваше тело. И, поверьте, никакого презрения к вашим формам он испытать не может, просто потому, что вы – мать его будущего ребенка. Так что перестаньте сомневаться в себе и отправляйтесь в постель к любимому мужу. В конце концов, ваше хорошее настроение пойдет на пользу ребеночку.

• Причина четвертая. Пассивность

Как ни странно это звучит, но развитие женской сексуальности существенно зависит от того, насколько женщина в постели активна. А активность же эта часто подавляется за счет того, что инициатива в сексе всегда на стороне партнера. Удивительно, но такая ситуация чаще всего складывается тогда, когда женщина выходит замуж за объект своей мечты. Мы все грезим о настоящем мужчине, который решал бы за нас проблемы, помогал бы во всем, опекал и заботился. Ведь так? О да, это просто замечательно – возложить бремя ответственности за себя на плечи сильного мужчины, и прятаться за его спиной, как за каменной стеной! Замечательно. Вот только чрезмерная опека со стороны мужчины со временем делает женщину не способной действовать самостоятельно. Она привыкает жить в соответствии с инструкциями мужа и абсолютно ничего не предпринимает без его указаний.

Все это, с одной стороны, очень неплохо. Можно расслабиться, ни за что не отвечать, ничего не решать и ничего не предпринимать для создания благополучной семьи. Есть только одно «но». Такая жена становится ведомой везде, в том числе и в сексе. А это никак не может сказаться положительно на развитии женской сексуальности, так как постоянная пассивность и зависимость от желаний мужа в интимной сфере начисто убивает в супруге желание. Именно такие женщины чаще всего не могут достичь оргазма. Нет, абсолютно пассивная и зависимая от супруга женщина, конечно же, не откажется от секса с мужем. Но любые ласки она будет принимать вяло, без азарта, ничего не предлагая взамен. И со временем ее отношение к сексу превратится в скучную обязанность, которую совсем не хочется выполнять.

• Причина пятая. Отсутствие гимнастики

Одно из необходимых условий высокого уровня мужской и женской сексуальности – внимание к собственному телу. Когда мы еле-еле передвигаемся по дому и офису, обрастая жирком и культивируя свою лень, когда с трудом взбираемся по лестнице на третий этаж, задыхаясь и чертыхаясь, - все признаки женской сексуальности исчезают бесследно. Если женщина не может нормально закинуть ногу за ногу, о каком страстном сексе может идти речь? Впрочем, это касается не только полных, но и худощавых представительниц слабого пола, не удосуживающихся уделять хоть немного времени гимнастике.

Хотите получать с мужем яркие, множественные оргазмы? Тогда не забывайте о собственном здоровье и физической привлекательности своего тела. Дряблые мышцы и похрустывающие при движениях позвонки и суставы отнюдь не способствуют появлению явно выраженных признаков женской сексуальности. Природной грацией, которая не нуждается в своем поддержании, обладает далеко не каждая из нас. Отсутствие физической активности напрочь уничтожает гибкость тела и упругость мышц, и мы просто перестаем чувствовать собственное тело. Вот оно и мстит за пренебрежение к себе отсутствием приятных ощущений во время секса с мужем.

Супруг всеми силами пытается возбудить жену, лаская ее эрогенные зоны, а она хихикает, потому что ей щекотно, или лежит, словно глыба льда, совершенно не реагируя на ласки. И мужу уже совсем не хочется познавать удивительную тайну женской сексуальности, ибо все его попытки заранее обречены на провал.

• Причина шестая. Редкие встречи

Как это ни странно, но одна из причин, почему женщины перестают хотеть секса – слишком редкие интимные отношения с мужем. В будние дни их разлучает работа, а два-три часа вечерних встреч заполнены бытовыми хлопотами. В свободное от работы время каждый стремится заняться любимым делом: муж отправляется на рыбалку или возится с автомобилем, жена бегает по магазинам, салонам или занимается детьми.

Казалось бы, это хорошая ситуация для того, чтобы соскучиться, загореться неистовым желанием и провести всю ночь в жарких объятиях друг друга. Но, увы, увы! Да, они все время думают о своих половинках, да, они мечтают их порадовать чем-то, да, они все время рассказывают о своей семье сослуживцам, друзьям и знакомым. Но этого мало! Потому что супруги связаны между собой только мысленно, а тела их отвыкают друг от друга. Это своего рода физическая память, которая необходима для нормальных интимных отношений. И для того, чтобы супруги все «вспомнили», необходимо регулярно заниматься сексом. Иначе женщина не получает оргазма вообще, а разрядка мужчины проходит скоротечно и тускло. Итог: жены не хотят секса с мужем, ведь он не приносит им никакого удовольствия.

• Причина седьмая. Мужская забывчивость

Еще одна из причин, по которым жены перестают хотеть секса – безалаберное отношение мужей к их просьбам что-то прибить, починить, переставить и прочее. Что обычно отвечают нам благоверные, если мы раздраженно повторяем свою просьбу снова и снова? Да ничего лучше они придумать не могут, как сказать, мол, извини, забыл! А через пару минут забыть опять. Злит это нас? О, еще как злит! К тому же, многие женщины, заметив у мужа явные признаки «склероза», решают, что он ни на что не годен. Сегодня, мол, забыл прибить полку, а завтра вообще забудет о семье. И притом о сексе он почему-то не забывает!

А какой может быть секс, если женщина все невыполненные обещания своего благоверного запоминает и все больше склоняется к тому, что спать с таким мужчиной означает даром тратить и время и силы? В основах женской сексуальности одна из главенствующих позиций принадлежит инстинкту продолжения рода. Но разве можно продолжать род от ленивого и «склеротичного» представителя мужского пола? Нет, как производитель он как будто даже и ничего. Но вот как защитник, добытчик и хозяин в доме – тут проблема. Впрочем, какой спрос с человека, страдающего постоянными провалами в памяти? Никакого. Значит, и секса не будет тоже никакого.

• Причина восьмая. Грубость

Давным-давно канули в Лету те времена, когда женщину можно было покорить, просто шарахнув ей чем-нибудь по голове и утащив в свою пещеру. Времена-то канули, а память о них еще управляет сознанием некоторых мужланов, которые только и знают, что трепать своим женщинам нервы, изъясняясь при них исключительно на «новоалбанском» и используя благоверную в качестве боксерской груши. Если жена подобного кадра воспитана в традициях домостроя или выросла в неблагополучной семье, она может терпеть грубость и побои всю жизнь. Однако ни о какой ее сексуальности с мужем-деспотом уже речи не идет.

Каждая девушка и женщина ждет от интимных отношений нежности и романтики, просто «трахаться» с беспардонным супругом может далеко не каждая из нас. Ведь ничто так не уничтожает женское либидо, как психологическое и физическое насилие. Если только это не преднамеренное насилие с обоюдного согласия супругов – любителей шелковых плеток и наручников в спальне. Ну, таких на самом деле совсем немного.

• Причина девятая. Неопрятный внешний вид

Может быть, для кого-то из мужчин это будет открытием, но что есть, то есть: женщины тоже любят, чтобы внешний вид их спутников жизни радовал глаз. Ну, не сексуально выглядит приросший к дивану обрюзгший небритый мужчина с пивным животом, нависающим над рваными спортивными штанами, не сексуально! Особенно если перед глазами есть примеры более спортивных, ухоженных мужчин. Каково это - прийти с работы, где все коллеги-парни одеты с иголочки и пахнут приятным парфюмом, а на диване собственного дома лицезреть потного, неопрятного мужа?

Нет, понятно, что дома благоверный должен расслабляться полностью. Но хотя бы штаны надеть поновее (два года в шкафу лежат!) и побриться, почистить зубы и принять душ перед тем, как ложиться в постель, он может?! Лень? Ну, тогда пусть и не спрашивает потом, почему жена не хочет секса.

• Причина десятая. Инфантильность

Считается, что в любой женщине сильно развит материнский инстинкт и это помогает им уживаться с инфантильными мужьями. Но супруг, который не способен самостоятельно принимать решения и во всем зависит от окружающих, вряд ли способен вызвать у жены сексуальное влечение. Нет, ну, какая нормальная жена будет пылать неугасимой страстью к мужу-тряпке, который не может и шагу ступить без ее указаний? В лучшем случае такой благоверный будет вызывать у нее умиление, в худшем – пренебрежение.

Стоит ли говорить о том, что жены перестают хотеть секса с мужем-ребенком довольно быстро? Для того чтобы мужчина был сексуально привлекательным для женщины, он хоть в чем-то должен над ней доминировать. А если он будет продолжать канючить и перекладывать ответственность за принятие решений на плечи супруги, то и воспринимать его как сексуального партнера будет невозможно.

• Причина одиннадцатая. Жадность

Жадные мужчины вызывают у женщин еще более негативные чувства, чем инфантильные. Муж, контролирующий траты жены даже в мелочах, постоянно подвергает ее унизительным допросам, после которых бедняжке о сексе и думать не хочется. Речь идет не о мужском рационализме в отношении денег. Мы говорим о патологической скупости представителей сильного пола, пытающихся сэкономить на всем, даже на туалетной бумаге. Конечно, такие скупердяи будут жаловаться на то, что жена не хочет секса! Оскорбленной упреками супруга, перенервничавшей женщине не до интима. Ей бы обиду пережить, да нервы привести в порядок!

Ну, вот, пожалуй, и все основные причины угасания женской сексуальности в браке. Вне сомнения, есть еще и масса других причин, но они не так распространены, как те, о которых мы говорили выше. Так как же можно исправить ситуацию в тех случаях, если жена не хочет секса и отказывается делить с мужем постель?

Что делать, если жена перестала хотеть секса? Если еще пару лет назад вы занимались любовью чуть ли не каждый день, а теперь жена перестала реагировать на намеки супруга об интиме, то нужно срочно принимать меры. Какие? Поговорим об этом отдельно.

• Исключить возможность переутомления и хорошо высыпаться;
• Научиться забывать дневные проблемы и переключаться на интим;
• Почаще баловать себя вкусной едой и другими удовольствиями;
• Регулярно заниматься гимнастикой и тренировать свое тело;
• Стараться быть как можно более активной в постели;
• Как можно больше проводить времени со своим мужем.

• Быть внимательным к своей супруге;
• Не допускать грубого обращения с женой в быту;
• Помогать жене в работе по дому;
• Предоставлять ей возможность инициативы в любых вопросах;
• Брать ответственность за принятие решений многих семейных проблем на себя;
• Не считать копейки в затратах своей супруги;
• Следить за собой.

Это нехитрые советы, но мы почему-то очень редко их придерживаемся и не желаем делать ничего, что бы помогло исправить ситуацию.. И в итоге через пяток лет семейной жизни начинаем забывать, что такое первоклассный секс, лишая себя тем самым одного из самых больших удовольствий.

То, что жена перестала хотеть секса - проблема не только для мужа, но и для нее самой. Хорошо ли такое положение вещей? Конечно, нет! Так давайте же будем ценить свою сексуальность и наслаждаться ею!

Сексология Статьи

Почему не хочется секса

2013-09-27

К сожалению, проблема регулярной интимной близости с постоянным партнером в современном мире остро стоит у многих пар. Секс случается все реже и реже, пока не исчезает совсем, превращая отношения супругов в товарищеские и заставляя искать эмоции на стороне. Чтобы этого избежать, очень важно понимать, почему не хочется секса и как спасти интимные отношения.

Итак, основные причины отказа от секса.

Причина № 1: Гормональные сбои и заболевания органов половой системы

На либидо, то есть , влияют гормоны. Поэтому любой сбой или заболевание, сопровождающееся изменением гормонального фона, может привести к тому, что человек перестает испытывать потребность в интимной близости. Когда дело касается мужчин, в первую очередь следует исследовать уровень тестостерона в крови. У женщин снижение сексуального влечение так же может наблюдаться на фоне приема оральных контрацептивов (ОК).

В данном случае важно обследоваться у эндокринолога и тщательно проверить гормональный профиль (анализ на гормоны). При обнаружении «неполадок» врач назначит лечение. Как только гормоны перестанут «шалить», вернется былое желание.

Если в снижении либидо виноваты оральные контрацептивы, рекомендуется обратиться к гинекологу для подбора другого препарата или же рассмотреть другие варианты контрацепции.

Причина № 2: Обиды или комплексы

Недаром говорят, что у некоторых людей секс сначала происходит в голове, а лишь потом в постели. Для таких мужчин и женщин очень важна похвала и положительная оценка партнера. А вот замечание или критика, даже произнесенные не со зла, могут больно ранить и поселить в душе сомнения в собственной привлекательности и сексуальности. Подсознательно головной мозг будет отказываться от секса, дабы защитить себя от новых расстройств и переживаний. Так возникает психологическое снижение , требующее доверительных бесед с партнером, а иногда и консультации психотерапевта или сексолога.

К сожалению, ссоры, размолвки и недовольство друг другом в бытовом и личностном плане так же сказываются на интимной жизни. Если жена «пилит» мужа по поводу маленькой зарплаты, а муж недоволен тем, что жена разводит кошек, поверьте, до проблем в сексе недалеко. Следует оставить взаимные придирки и с большим уважением относиться друг к другу. Такие простые правила помогают наладить теплый климат не только в семье, но и в постели.

Причина № 3: Банальности

Даже в тех парах, у которых в начале отношений кипели африканские страсти, может наступить спад. Партнеры знают друг о друге все, уже ничего не удивляет и не возбуждает острого желания. В таких случаях, если не привнести в интимную близость изюминку, можно и вовсе «похоронить» супружеский секс.

Ролевые игры, необычное нижнее белье, свидание в отеле, духи с афродизиаками — в сексе с постоянным партнером всегда должно быть место новизне и ярким вспышкам, подогревающим огонь желания.

Причина № 4: Хроническая усталость и недосыпание

В современном мире у человека почти не остается времени на полноценный сон и отдых: работа, многочасовые пробки, множество самых различных дел и забот. А ведь хроническая усталость и недосыпание бьют не только по иммунитету и настроению, но так же и по либидо! О каком сексе может быть речь, если единственное желание — поскорее добраться до кровати и забыться сном? В таком случае надо давать организму отдых. Хотя бы пару раз в неделю устраивайте выходные — не делайте домашние дела или не берите подработку домой — посвятите это время близкому человеку и восстановлению интимной жизни.

Усталость может быть не только физической, но и психологической, когда на человеке лежит большая ответственность или он находится в состоянии хронического стресса. В таком случае, конечно, можно рекомендовать расслабляющий массаж, успокоительные средства и ароматерапию, целью которой является гармонизация работы нервной системы.

Причина № 5: Гиподинамия

Из дома в машину или в автобус, из автобуса на кресло в офисе и вечером тем же путем обратно? Так живет большинство жителей нашей страны, страдая от гиподинамии, то есть снижения физической активности. Наш совет — тренажерный зал, бассейн, йога, пробежки по утрам, танцы или секция по футболу для любителей. Считается, что люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют регулярную потребность в интимной близости.

Если нет желания и возможности заниматься спортом, рекомендуется взять за правило:

• подниматься пешком, а не на лифте;
• гулять в ближайшем парке перед сном хотя бы 1-2 раза в неделю;
• выходить за одну остановку до дома и проходить это расстояние пешком;

Что ка-са-ет-ся сна, то его долж-но быть до-ста-точ-ное ко-ли-че-ст-во — хо-тя бы 6 ча-сов в сут-ки (в иде-а-ле 8 часов). Обя-за-тель-но спи-те в про-ве-т-рен-ной ком-на-те — све-жий воз-дух спо-соб-ст-ву-ет ка-че-ст-вен-но-му рас-слаб-ле-нию.

Причина № 6: Нерациональное питание

Диеты или, напротив, злоупотребление фастфудом и алкоголем может привести к тому, что сексуальное влечение постепенно «растает», а может и вовсе сойдет на нет. Нехватка витаминов может так же негативно отразиться на постельном вопросе.

К сожалению, многие супружеские пары сталкиваются с трудностями в интимной жизни, и некоторые мужья жалуются на то, что их жены совершенно нетемпераментны. И все же, важно отметить, что это довольно редкий случай, когда женщина сама по себе имеет довольно низкую сексуальную активность. Нередко случается так, что мужья, считающие свою жену холодной или чуть ли не фригидной, с изумлением узнают, что у нее есть любовник. Почему так происходит, и как этого избежать?

Почему женщина не хочет мужчину - самые распространенные причины

Итак, рассмотри наиболее очевидные случаи, вследствие которых женщина может избегать интимной близости со своим партнером.

Вы слишком долго вместе, чувства остыли

Вы вместе не первый месяц и былой запал, конечно же, уже остался позади. Некоторые пары и спустя несколько лет совместной жизни поддерживают страсть в своих интимных отношениях и «подогревают» чувства друг друга, однако для этого нужно иметь обоюдное желание, постоянно проявлять фантазию и инициативу – для многих людей это является практически непосильным трудом. И все же важно отметить, что даже если вы вместе уже давно, в ваших отношениях уже не происходит никакой феерии, и вы ничего не делаете для того, дабы исправить подобное положение вещей, это вовсе не значит, что для ваших отношений все потеряно. Если вы поныне живете под одной крышей, то у вас есть шанс исправить ситуацию. Помните, что быт и привычка стали врагами для гармонии в отношениях многих пар, и при желании это можно изменить.

Жена беременная или еще не отошла после недавних родов

Период ожидание малыша и первые месяцы жизни зачастую становится счастливым временем в жизни большинства семейных пар. И все же, в эти месяцы многие супруги вынуждены столкнуться с некоторыми ограничениями в интимной жизни. Далеко не каждый муж с пониманием терпением относится к этой ситуации, что порождает конфликты в семье и еще больше отталкивает женщину. Заметьте, что во время беременности воздержание от секса – это не каприз женщины, а серьезная рекомендация врача! Вы можете сколько угодно доказывать, что у сослуживца с его супругой не изменилось качество интимной жизни с наступлением беременности, но не забывайте, что каждый организм индивидуален, и в противовес вашей истории жена может рассказать, как ее подруга оказалась на больничной койке после сексуального контакта с мужем. Порою, действительно женщина может отказываться от близости с супругом даже без наставления гинеколога. Возможно, она интуитивно чувствует, что это скажется не лучшим образом на беременности и бояться за ребенка (простите ей эту мнительность, она хочет, чтобы было, как лучше), или же ее либидо понизилось, и она действительно просто не хочет секса до отвращения. Второй вариант, и правда, распространен среди многих беременных женщин, и ничего с этим поделать они не могут.

Все силы супруги забирает семья или работа

Жена настолько устает на работе или, занимаясь семейными делами, что на интимную сферу жизни у нее попросту не остается физических сил. Бывают женщины, которые успевают все на свете, и чувствуют себя замечательно, практически ни на минуту не присаживаясь в течении дня. Нередко такие энергичные особы вырастают из гиперактивных девочек. И все же, не забывайте, что не зря большинство женщин неспроста считаются слабыми и хрупкими существами. Разумеется, это не значит, что им не нужно ничего делать на работе и дома, чтобы муж мог периодически наслаждаться сексом с ними, но все-таки нередко они действительно вынуждены взваливать на себя обязанности, которые им не по силам.

Какие семьи обычно сталкиваются с такой проблемой? Вариант первый: утром жена идет на работу, где проводит основную часть дня, выполняя свои рабочие обязанности. Домой она приходит примерно в одно время с мужем (пусть даже немного раньше). После работы она становится к плите, готовит ужин, выполняет мелкую работу по дому, проверяет уроки ребенка или делает еще что-либо не похожее на простое сидение на диване. Чем занят после работы муж? Он отдыхает, считая, что супруга занимается вполне необременительными «женскими обязанностями». Отдохнув и набравшись сил после рабочего дня, мужчина готов к сексуальным подвигам, в то время, как его спутница жизни мечтает лишь об одном – выспаться. Некоторые мужья возмущаются, что секс – это не работа, «лежи и получай удовольствие», и все же женщина такие считает – как ни крути, надо проявляться хоть какую-то физическую активность. Если женщина очень устает в течение дня, то мысли об интиме ее нисколько не будоражат, и самая приятная картина, которую она может представить – принятие горячей ванны и сладкий сон.

Вы перестали быть привлекательным мачо для нее

Ваш внешний облик существенно изменился со времен первых свиданий с супругой. И речь вовсе не идет о естественных возрастных изменениях – сединах или морщинках. Наверняка, вам известны примеры того, как с возрастом некоторые мужчины, наоборот, обретают особую притягательность для женщин. Примером могут послужить многие знаменитости, и в их числе Роберт Дауни мл., Джордж Клуни, Том Круз и прочие. Эти мужчины не плюнули на себя, и по прежнему остаются героями женских грез. Можете ли вы сказать, что выглядите сексуально и маняще для противоположного пола (не только для своей жены)? Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, вступив в брак, перестают следить за своим внешним обликом, полагая, что раз они обрели вторую половину, то им уже не нужно привлекать внимание других потенциальных партнеров. Это большая ошибка, ведь если вы перестали следить за собой, то, наверняка, потеряли привлекательность не только для других женщин, но и для своей супруги.

Жена часто остается не удовлетворена после интима

Некоторые женщины говорят об этом супругу прямо еще в начале отношений или в период, когда качество сексуальной жизни с ним начинает ухудшаться. Если мужчина не уделяет должного внимания этой проблеме, то со временем, потеряв надежду на то, что положение может измениться, жена перестает высказывать свои претензии или намекать на них, и вместо этого просто старается избегать интимной близости, не чувствуя от нее удовлетворение. Заметьте, что если женщина не получает настоящего удовольствия от секса с каким-то мужчиной, то такое времяпровождение с ним она считает просто потерянным временем. Первые месяцы или даже годы жена может не показывать этого, но впоследствии ей будет все сложнее скрыть свое разочарование и раздражение.

У супруги есть любовник

Это самое печальное развитие событий, которое может для вас быть в сложившейся ситуации. Разумеется, довольно трудно оправдать женщину, которая решилась на связь на стороне, но все же не стоит перекладывать ответственность в этой ситуации исключительно на партнершу. Подумайте хорошо, может ли быть так, что неким образом вы тоже виноваты в том, что у супруги появился любовник? Удовлетворяло ли вас обоих качество семейной сексуальной жизни; уделяли ли вы необходимое жене внимание? Не были ли вы сами в прошлом замечены в какой-либо интрижке на стороне? Не создавали ли вы невыносимую в доме эмоциональную атмосферу, вследствие которой жена могла начать искать отдушину на стороне? Можете ли вы сказать, что рядом с вами она выглядела действительно счастливой женщиной? Дайте себе честный ответ на эти вопросы.

Если у жены все же появился любовник, то это вполне объясняет, почему она избегает интимной близости с вами. В случае измен мужчины и женщины ведут себя по-разному. Мужчину может подстегивать его интрижка на стороне, вследствие чего интимная жизнь с женой становится насыщеннее и разнообразнее. Женщины поступают совсем иначе – зачастую свое внимание они фокусируют лишь на одном мужчине. В данном случае речь идет именно о любовнике. Получив от нового партнера то, чего ей недоставало в браке, женщина может искренне влюбиться в этого мужчину и даже считать, что занимаясь сексом с мужем, она изменяет «своему мужчине».

Как бы там ни было, если женщина все-таки решилась на этот шаг, у вас невысокие шансы наладить отношения в семье, и, скорее всего, по ряду причин, в итоге вам все же придется разойтись.

Что делать, если жена отказывается от близости с мужем

Разумеется, такое поведение со стороны супруги не может быть беспричинным. Попробуйте разобраться в том, чем именно продиктовано нежелание жены вступать с вами в интимную близость. На самом деле вариантов может быть несколько.

Выясните причины нежелания спать вместе

Проще всего прояснить этот вопрос, задав его жене напрямую. Подберите удачное время для разговора. Эта беседа не должна начинаться тогда, когда вы или ваша супруга раздражены или кто-то из вас двоих ощущает усталость. При таком положении вещей, вероятнее всего, вас ждет либо скандал, либо скомканная и совершенно непродуктивная беседа. Уместнее всего будет пригласить супругу на романтический ужин, и в непринужденной атмосфере поднять волнующий вас вопрос. Обратите внимание, что ваш разговор не должен походить на допрос с пристрастием – таким образом, вы рискуете лишь испортить вечер. После бокала вина, увидев, что жена расслаблена и довольна вечером, предложите поговорить о том, что вас беспокоит. Сразу объясните, что вы не предъявляете ей претензии, а просто хотите понять, в какой направлении вам следует двигаться, дабы ваша семейная жизнь стала лучше, и устраивала вас обоих. Если супруга не настроена на беседу, не давите на нее и не проявляйте агрессию. Закройте тему, и не позвольте этому вечеру закончиться плохо. Несомненно, жена оценит такой шаг, и в следующий раз будет открытее с вами.

Возьмите все мужские обязанности на себя

Нередко причины, по которым женщина отказывается от секса с мужем лежат на поверхности, но мужчина просто не желает их замечать, совершенно справедливо не видя связи между сломанным холодильником и нежеланием супруги идти на интимную близость. И все же, многим мужьям полезно знать, что если они с завидной регулярностью отказываются браться за мужские обязанности, максимально оттягивая момент решение проблемы, то, как это ни печально, женщина перестает видеть в нем мужчину. Как следствие, это распространяется на прочие сферы жизни – не только бытовые. Как только вы начнете следить за исправностью приборов в доме, не отлынивать от просьб жены и своих явных обязанностей, вы начнете замечать, как отношение супруги постепенно начинает меняться. В итоге решение вашей проблемы может оказаться значительно проще, нежели вы полагаете.

Помогайте ей в быту и с детьми

С некоторых пор так повелось, что некоторые семьи (преимущественно с подачи мужчины) поделили обязанности на мужские и женские. как это обычно выглядит? Мужчина раз в сезон прибивает гвоздь и ремонтирует барахлящий телевизор, а женщина ежедневно посвящает по несколько часов жизни на уборку, готовку, стирку, глажку, выполнение уроков с детьми и тому подобное. Эта ситуация терпима, когда женщина находится в статусе домохозяйки, а мужчина является единственным добытчиком в семье. Тем не менее, подобные ситуации нередко происходят в семьях, где муж с женой работают практически наравне, только вот муж после работы отдыхает, а супруга «заступает во вторую смену». Со временем женщина начинает понимать, что в таком браке ей очень тяжело, и начинает задумываться о разводе, как об «освобождении». Многим мужчинам такая проблема кажется надуманной, а тем временем все больше женщин чувствуют себя несчастными и уставшими, и, соответственно, в этом положении довольно сложно воспылать к супругу страстью.

Дайте ей почувствовать, что она любима и желанна

Пусть любимая женщина, будучи рядом с вами, чувствует, что когда-то она не зря вышла за ваш замуж, и сейчас так же желанна для вас, как в самом начале отношений. Как этого добиться? В первую очередь, не стоит забывать о комплиментах, которыми многие мужья со временем начинают пренебрегать в семейной жизни. Обращайте внимание, если ваша жена сделала новую прическу или просто необычно уложила волосы; если от нее пахнет приятными духами; говорите о том, какая красивая у нее улыбка, глаза (такое приятно слышать не только на начальных этапах знакомства). В общем, делайте комплименты не только ее кулинарным навыкам, как это часто бывает в браке – «Борщ сегодня особо удался», «Мяско хорошо пропеклось», «Какой пирог пышный!» и так далее, - но и ее внешности. Даже если вы не замечаете в жене особых изменений, говорите ей приятные слова – это может стать для нее большой мотивацией стать лучше и красивее, ведь она будет знать, что «муж замечает».

Делайте комплименты и дарите цветы

О комплиментах уже было упомянуто, однако это именно та тема, которая требует особо пристального внимания, и о ней следуют помнить не вскользь, а хорошо усвоить – для женщины действительно очень важно слышать слова восхищения от мужчины. Задумывались ли о том, как обычно в жизни той или иной женщины появляется любовник? Нередко это выглядит так: жена утомлена бытом и давно уже не чувствует внимания и восторга со стороны своего мужа. Все их темы сводятся к детям, продуктам, уборкам. выносе мусора, ремонте и прочим темам, лишенным какой-либо романтики. Потом в жизни женщины происходит «маленькое чудо»: некий мужчина говорит ей, что у нее роскошные волосы или глаза «цвета васильков». С этого момента она начинает думать об этих словах, об этом мужчине – вспоминает, что она не только заботливая мать, супруга и хозяйка, но и женщина, которая может вызывать романтические мысли у мужчины. Если романтики ей хватает и семейной жизни, то она попросту пропустит мимо ушей любую характеристику своей улыбки, глаз и мелодичного смеха.

Дарите любимой женщине цветы, делайте необычные сюрпризы для нее, говорите о том, как она любима и желанна, обращайте внимания на изменения во внешности, выражайте восторг, говорите ласковые слова, и вы станете для нее лучшим мужчиной, Которого невозможно не желать.

Приятно удивите ее в постели новыми ласками или позой

Со временем исполнение супружеского долга для многих пар становится каким-то механическим. Все идет по «накатанной схеме», и занимает минимальное количество времени или же выглядит довольно однообразно. Каждый половой акт похож на предыдущий, и практически не вызывает какого-либо трепета, как у мужа, так и у жены. Вам вполне по силам исправить эту ситуацию. Обратите внимание на то, что приступать к новым экспериментам следует не тогда, когда жена валится с ног после тяжелого рабочего дня. Лучше всего устроить романтический вечер для вас двоих, расслабиться за бокалом вина, «подогреть» женщину ласковыми словами, и уж потом приступать к делу.

В этот вечер сделайте себе установку – в первую очередь, вы хотите доставить удовольствие в постели жене. Наверняка, за время супружеской жизни вы успели изучить эрогенные зоны своей возлюбленной. Теперь вы можете испытать новые ласки именно на этих зонах, предварительно посмотрев эротический фильм (выбирайте проект, пользующийся популярностью у женской аудитории). Можно почитать и соответствующую литературу или спросить у возлюбленной, имеются ли у нее какие-либо фантазии на этот счет. Экспериментируйте с позой, однако эта ночь не должна походить на курс начинающего акробата – не стоит пробовать множество новшеств за один раз, в таких условиях женщине довольно сложно сконцентрироваться и начать получать удовольствие от процесса.

Что об этом говорит православие

Православная церковь поощряет выполнение супружеского долга – это естественное явление между любящими супругами. Также стоит отметить, что церковь причисляет измены к грехам и, следовательно, относится к ним негативно. Кроме того, любой батюшка вам скажет, что в пост лучше воздержаться от интимной близости, хотя и на этот счет нет строгих наставлений – такое воздержание должно быть созревшим решением мужа и жены, которое не продиктовано боязнью кары.

• Говорите друг с другом. Большинство проблем оказываются вполне решаемыми, когда муж и жена начинают говорить о них друг с другом, и пытаться отыскать наилучший компромисс. Разговор, конечно же, должен проходить не на повышенных тонах – важно выбрать подходящее время для диалога, не давя на партнера, не выражая свое неудовольствие и раздражение, а искренне пытаясь понять, какие имеются способы решения неприятной ситуации.
• Смена обстановки. Во многих семьях начинаются проблемы из-за того, что отношения погрязают в бытовых вопросах, и перестают отличаться каким-либо разнообразием. Пока вы не дошли до «точки кипения», лучше всего сменить опостылевшую обстановку и на какое-то время забыть о своих домашних и рабочих обязанностях, посвятив свое внимание исключительно друг другу. Проще всего это сделать на отдыхе – позвольте себе хотя бы непродолжительное путешествие (уик-энд), и сделайте подобные вылазки своей семейной традицией – на браке это скажется лишь с позитивной стороны. Отправляйтесь в такие туры, которые устроят вас обоих – в противном случае поездка может стать очередной причиной для ссоры. Пример: муж любит спокойный пляжный отдых, а жена обожает ходить по музеям и выставкам, но выбор делается в соответствии с предпочтениями лишь одной из сторон.
• Замечайте свои ошибки. Многие семьи сталкиваются с непониманием в отношениях и охлаждением чувств, из-за того, что пытаются переложить вину за разрушающуюся семью на плечи партнера. Если вы замечаете за собой эту особенность, то вам стоит серьезно пересмотреть свои взгляды. Не думайте о том, Как плох ваш партнер, и сколько трудностей возникло в вашем браке исключительно по его вине. Гораздо продуктивнее начать решение проблемы с себя. Поразмышляйте над тем, что вы можете сделать для своего брака, для своей второй половины, чтобы атмосфера в семье улучшилась. Партнер, заметив, что вы на давите на него и не требуете «подвигов», а вместо этого стараетесь на благо семьи, наверняка, сумеет сделать правильные выводы для себя и начнет брать с вас пример.

Раньше одно лишь прикосновения любимого человека перехватывало дыхание, а теперь контакт с партнером не вызывает никаких эмоций? Не спешите отчаиваться и предполагать, что виной всему угасшие чувства, ведь вполне возможно, что такое охлаждение имеет исключительно физиологические причины. В статье мы расскажем об основных причинах того, почему не хочется секса с любимым человеком.

Если женщину полностью устраивают отношения с любимым человеком, однако интимные отношения не складываются - возможно, дело в физиологических причинах.

Пониженное либидо у женщин: основные причины

Причина № 1. Гормональный дисбаланс

Может быть, Вы замечали, что силе либидо свойственно меняться в зависимости от периода менструального цикла. Зачастую в период овуляции, когда концентрация женского полового гормона эстрадиола на максимальном уровне, отмечается повышение либидо, а когда приближается менструация, секса наоборот не хочется, так как уровень этого гормона существенно снижается.

Пониженное либидо у женщин также может быть следствием колебания таких гормонов как пролактин, тестостерон и прогестерон, а также гормонов щитовидной железы.

Если Вы обнаружили, что стали внезапно набирать вес (при прежнем рационе и активности), стали быстро уставать и заметили сбой менструального цикла - возможно это следствие гормонального дисбаланса. Чтобы исключить эту проблему не стоит медлить с походом к гинекологу.

Что делать? Обязательно нужно сдать анализ крови на уровень гормонов, которые синтезируются в яичниках и гормонов щитовидной железы. Может также потребоваться УЗИ яичников и щитовидной железы. Только после того, как врач получит результаты обследования, он сможет выписать подходящие препараты.

Причина №2. Продолжительный стресс

Одной из самых распространенных причин, почему не хочется секса женщинам, является стрессовое состояние, из-за которого развивается депрессия .

Депрессия нейтрализует сексуальное влечение путем снижения синтеза гормона дофамина (усилитель сексуальной активности) и повышения концентрации кортизола (гормон стресса), который понижает либидо.

Понять, что причина отсутствия желания именно в этом несложно, ведь в состоянии депрессии женщина отказывается не только от интимной близости, но и от общения с окружающими людьми, привычных развлечений и интересов.

Что делать? В случае глубокой депрессии не обойтись без помощи психотерапевта. Специалист сможет выписать успокоительные препараты , которые помогут устранить депрессивное состояние и вернуть сексуальное влечение. Также можно использовать и другие варианты антистрессовой терапии, такие как дыхательные техники , медитация, спорт и т.д.

Причина №3. Заболевания

Существует масса недугов, способных провоцировать снижение сексуального влечения. К таковым можно отнести заболевания, которые оказывают влияние на образование “сексуальных” гормонов - почечная недостаточность и сахарный диабет, а также сердечнососудистые патологии (нарушают снабжение кровью половых органов). Также причиной, почему не хочется секса, могут быть инфекции мочеполовой системы, из-за которых половой акт становится болезненным.

Что делать? Следует регулярно посещать гинеколога - так Вы убережете себя от неожиданно проявившихся инфекций мочеполовой сферы.

Причина №4. Прием определенных лекарств

К средствам, которые способны понижать сексуальное влечение у женщин относятся антидепрессанты и оральные контрацептивы.

Что делать? Если причина пониженного либидо заключается в приеме оральных контрацептивов - проконсультируйтесь по этому поводу с Вашим гинекологом и попросите подобрать другой вид контрацепции. В случае отсутствия сексуального влечения из-за приема препаратов для лечения определенного недуга, по окончании приема медикаментов желание должно вернуться.

Проблемы в интимной жизни обычно негативно сказываются на отношениях с партнером, поэтому их ни в коем случае нельзя игнорировать. Разобраться в причине отсутствия сексуального влечения поможет врач, он определит, почему не хочется секса и подберет средства, которые способны вернуть желание заниматься любовью.