Главная Полезные советы

Причины частых головокружений у женщин. Головокружение – причины у женщин при нормальном давлении, с нарушением координации или при климаксе Головокружение у женщин после 60 лет

Ощущая головокружение со всеми его прелестями, многие сразу бегут мерить артериальное давление. Если показатели его не в норме, то становится ясно, что спровоцировало такое явление.

Но если давление нормальное, а неприятные симптомы не исчезают, то ситуация сложнее.

Причин головокружения при нормальном давлении у женщин может быть много, поэтому для определения точной нужно проконсультироваться с невропатологом и пройти обследование.

Попробуем выделить основные причины сильного головокружения, сопровождающегося тошнотой или рвотой, слабостью, шумом в ушах, головной болью у женщин при условии нормального давления — отчего это возникает?

Виды: истинное и ложное

Перед тем как впадать в панику, стоит понять, какое именно состояние вас мучает.

Головокружение бывает :

Истинное или вертиго . Врачи связывают его с проблемами в системе равновесия и контроля над телом в пространстве.

Система эта включает глаза, вестибулярный аппарат, чувствительные рецепторы в костях, суставах и мышцах. Информация, получаемая от этой системы, может добраться до мозга в искаженном виде.

Таким образом, будучи неподвижным, человек ощущает движения тела. Вертиго обычно сопровождается тошнотой и рвотой.

Ложное . Многие люди, которые жалуются на темноту или пелену в глазах, онемение ног и потерю равновесия, на самом деле страдают не от головокружения а от сильной усталости или того же низкого давления. Симптомы эти могут говорить о ряде серьезных заболеваний и требуют вмешательства специалиста.

При нормальном давлении может проявляться психогенное головокружение. Оно не имеет отношения к работе вестибулярного аппарата, и дает о себе знать туманом в голове, беспокойством, спутанным сознанием, болевыми ощущениями в животе или груди, комом в горле.

Это состояние характерно для людей, которые подвержены приступам паники. Для избавления от него необходимы препараты от вегетососудистой дистонии .

От чего сильно кружится голова, если АД в норме

Наиболее распространенной причиной истинного головокружения является расстройство системы равновесия – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение .

Оно развивается в момент раздражения внутреннего уха вестибулярного аппарата отолитами. Кружение головы проявляется резко и быстро исчезает без последствий.

Спровоцировать такое состояние не больше чем на минуту может наклон головы, ее запрокидывание, переворачивание в кровати.

Причиной также может быть резкая смена положения тела либо непереносимость качки. Для людей с такой проблемой качели и аттракционы могут стать настоящей пыткой.

Ложное же головокружение связано с рядом заболеваний, среди них следующие:

железодефицитная анемия;
вегетососудистая дистония;
мигрень;
остеохондроз, из-за которого ущемляется позвоночная артерия;
болезнь Меньера;
интоксикация препаратами;
опухоли головного мозга.

Голова может закружиться и в силу очевидных причин, например, стресс, резкие негативные или, напротив, радостные эмоции.

Так как женщины более эмоциональны, чем мужчины, для них это не редкость. Причина в выбросе в кровь адреналина, провоцирующего кислородное голодание.

Резкое нарушение положения тела и координации движений у женщин возникает часто из-за того, что они сами виноваты в этом.

Например, популярная причина – жесткие диеты для похудения , при которых организм недополучает питательные компоненты.

Это верный путь к постоянным головокружениям без развития заболеваний, которые этому сопутствуют. Сначала причина будет в дефиците в крови глюкозы.

А позже нехватка необходимых элементов может стать причиной последствий. Голова часто кружится у беременных женщин , что объяснимо.

После зачатия гормональный фон будущей мамы сильно меняется, что может повлиять на ее физическое состояние. Обычно недомогание проходит само уже через несколько недель беременности.

Но при гипотонии слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока ожидания малыша.

Период менопаузы, равно как и беременность, сопровождается сменой гормонального фона. Это провоцирует приливы, тошноту, шатания, потерю равновесия.

На самочувствие могут сильно влиять возрастные нарушения.

У женщин старше 50 лет голова может кружиться по следующим причинам:

атеросклероз;
остеохондроз шейного отдела;
сосудистые патологии, провоцирующие нарушение кровообращение;
внутриглазное давление;
вертебробазилярная недостаточность;
травмы черепа или позвоночника.

Если же говорить о том, почему при нормальном явлении голова может кружиться у женщин в возрасте около 40 лет и старше, то можно выделить такие факторы:

Есть много факторов, провоцирующих головокружение у женщин. Если ситуация повторяется неоднократно, лучше обратиться к врачу, чтобы определить точную причину такого явления.

Практически каждый человек сталкивается с такой проблемой, как головокружение (вертиго). Часто подобные состояния возникают у людей с диагностированной гипертонией. Однако нередко случаются ситуации, когда наблюдается головокружение при нормальном давлении. Повторяющееся беспричинное состояние заставляет человека паниковать, доставляет ему немало дискомфорта.

Специалистами было выявлено множество провоцирующих факторов, которые могут вызывать развитие такой патологии. Но не всегда головокружение может означать, что с организмом что-то не так. Важно знать, что делать в таких случаях, насколько это может быть опасным и когда необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Причины головокружения

Существует достаточно много провоцирующих факторов, которые могут вызвать проблемы с вестибулярным аппаратом.

Длительные

Головокружение не представляет серьезной угрозы для жизни человека. Данный признак указывает на наличие определенных патологических процессов в организме.

Сильные головокружения - это состояния, которые сопровождаются такими симптомами, как слабость, звон в ушах, потемнение в глазах, потеря координации движения.

Подобные состояния могут быть спровоцированы следующими причинами.

Воспаление внутреннего уха

Среди таких заболеваний выделяют, к примеру, лабиринтит и отит, которые могут выступать в качестве провоцирующего фактора приступа головокружения. Воспалительные процессы в ухе могут сопровождаться повышением температуры сильными болезненными ощущениями.

Разрыв барабанной перепонки также может сопровождаться таким состоянием, при котором сильно кружится голова . Усиление приступов происходит в большинстве случаев во время кашля или чихания.

Соблюдение диеты

Когда люди хотят избавиться от лишних килограмм, то в их рационе, как правило, отсутствует мясо и железосодержащие продукты. В таких ситуациях у многих присутствуют жалобы на кружение головы, хотя при этом они отмечают, что артериальное давление находится в норме.

Такое состояние будет свидетельствовать о развитии анемии на фоне недостатка железа в организме.

Злокачественная опухоль мозга

В некоторых случаях пациенты отмечают ощущение кружения только в каком-то определенном участке головы. Это является тревожным признаком, свидетельствующим о возможном развитии рака головного мозга. При таких состояниях требуется срочное обширное обследование.

Центральная нервная система

Как правило, нарушение кровотока происходит на фоне вегетососудистой дистонии, что оказывает негативное воздействие на весь организм человека. Для устранения патологического процесса необходимо выявить и убрать первопричину, способствующую его появлению, а также регулярно проводить профилактические мероприятия.

Нарушение кровообращения может спровоцировать не только длительные головокружения, но также более серьезные проблемы со здоровьем.

Остеохондроз

Провоцирующим фактором кружения головы могут выступать патологии позвоночника. Когда позвонки искривляются или деформируются, сонная или позвоночная артерия защемляется. В результате нарушается циркуляция кровяной жидкости, на фоне чего в мозгу человека происходит дефицит питательных веществ и кислородное голодание.

Главная причина сильного головокружения - шейный остеохондроз. При таком состоянии у пациента часто возникает слабость и потеря координации. В некоторых случаях отмечается непродолжительная утрата зрения или слуха.

Кратковременные

Состояния, при которых происходит незначительное кружение головы, чаще всего диагностируются в молодом возрасте. В большинстве случаев подобный симптом проходит самостоятельно и не требует проведения лечебных мероприятий.

Причинами головокружения в этом случае могут быть:

индивидуальные особенности организма;
бессонница в хронической форме;
переутомление;
нервное перенапряжение;
подъем тяжестей.

Перечисленные выше факторы могут способствовать кратковременному нарушению вестибулярного аппарата.

Вне зависимости от причины, из-за которой было спровоцировано головокружение, если давление оставалось в норме, желательно посетить лечащего врача.

С нарушением координации

В том случае, когда человек занимается самостоятельным поверхностным лечением, применение некоторых лекарственных препаратов может стать главной причиной вертиго.

Однако благодаря многочисленным исследованиям были выявлены более серьезные факторы. К примеру, головокружение, сопровождающееся потерей координации движения, встречается при остром нарушении кровообращения в мозге.

Если говорить простыми словами, это инсульт, для которого характерно стремительное отмирание тканей и клеток головного мозга. В этом случае головокружение сопровождает слабость, спутанность сознания, повышенное потоотделение, онемение языка, головные боли.

У женщин

Вертиго в большинстве случаев диагностируется у представительниц прекрасного пола. Развитию ложного головокружения способствуют следующие причины:

Прогрессирование беременности. Симптомы могут возникать периодически в течение всего периода вынашивания ребенка.
Непостоянство атмосферного давления. Резкие перепады могут спровоцировать вертиго.

Морская болезнь, укачивание в транспорте. При слабом развитии вестибулярного аппарата человек часто ощущает, как у него начинает кружиться голова во время движения в автобусе, автомобиле, самолете.

Катание на аттракционах нередко вызывает у людей чувство волнения и страха, что также может послужить появлению головокружения.

Способствовать появлению такого состояния у женщин могут и патологические причины, среди которых выделяют:

синдром Меньера;
состояние перед началом менструации;
неврит;
воспалительный процесс во внутреннем ухе;
вегетососудистую дистонию;
варикоз;
сердечно-сосудистые патологии;
гипотонию.

В возрасте после 40 лет у женской половины населения чаще диагностируется уже истинное головокружение, провоцирующими факторами которого могут выступать:

гормональные сбои;
наступление климакса;
кровоизлияние в мозжечок;
ишемия транзиторного типа;
невринома;
патологии психического характера;
мигрень;
заболевания эндокринной системы.

При таких отклонениях пациентка все время должна находиться под строгим контролем специалистов, а также принимать соответствующие лекарственные препараты. В данном случае потребуется и прохождение полного обследования. Не исключается такая вероятность, что вертиго могло возникнуть на фоне хронической усталости.

После перенесения кризисного периода жизни состояние женского организма, как правило, со временем приходит в норму.

У мужчин

Диагностирование тревожных симптомов возможно также и у представителей мужского пола. В большинстве случаев часто кружиться голова может в более старшем возрасте, как правило, после 40 лет.

У мужчин вертиго может возникать при развитии:

нарушений кровообращения в головном мозге;
черепно-мозговых травм;
энцефалита;
рассеянного склероза;
инсульта;
опухолей мозга;
общей интоксикации.

Чтобы проведение терапевтических мероприятий было максимально эффективным, необходимо предварительно пройти обследование для постановки правильного диагноза.

Признаки головокружения

Состояние может сопровождаться большим разнообразием характерных симптомов, выраженность которых будет зависеть от тяжести патологического процесса. Среди наиболее распространенных признаков выделяют:

ощущение, что предметы вращаются;
тошноту;
приступы рвоты;
нарушение равновесия;
головные боли;
звон в ушах;
чрезмерное потоотделение.

Если в организме развиваются более серьезные заболевания, то патология может сопровождаться:

расстройством речи;
слабостью в мышцах;
мигренями;
повышением температуры тела;
потерей слуха;
депрессивными состояниями;
страхом наступления смерти.

В том случае, если наблюдается один или несколько симптомов головокружения, вне зависимости от степени их выраженности необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Диагностика

Если головокружения возникают часто, требуется комплексное обследование организма, которое включает в себя чаще всего проведение таких мероприятий, как:

ультразвуковое исследование головы и шейного отдела;
биохимический анализ крови;
рентгенологическое обследование;
компьютерная томография;
изотопное исследование.

При подозрении на конкретную причину могут быть назначены дополнительные тесты.

Доступные сейчас методы диагностического обследования дают возможность своевременного выявления причины, по которой может начаться головокружение при нормальных показателях артериального давления. На основании полученных данных специалист назначает адекватную терапию.

Как можно снять головокружение

Лечение вертиго является относительно сложным, поскольку данный симптом может проявляться при многих патологических состояниях. Важно помнить, что назначать курс терапевтических мероприятий может только лечащий врач в зависимости от установленного провоцирующего фактора .

Если человека беспокоит остеохондроз, который провоцирует кружение головы, то назначают медикаментозные средства группы хондропротекторов или противовоспалительной нестероидной.

При нарушениях психики принимают анксиолитики и антидепрессанты.

Поскольку лечение вертиго заключается в комплексном подходе, то также назначаются:

сосудистые лекарственные препараты (Трентал или Пентоксифиллин);
витаминные комплексы;
нейропротекторы и ноотропы.

Если застал приступ головокружения, необходимо сделать следующие действия:

принять горизонтальное положение, расслабить тело;
поделать круговые движения головой;
приложить к лобной зоне лед или полотенце, смоченное холодной водой.

Грамотно подобранное лечение позволяет если не устранить проблему полностью, то значительно снизить проявление симптомов головокружения.

В чём опасность беспричинных головокружений

При отсутствии медицинского обследования сложно сказать, насколько беспричинное головокружение может быть опасным для человеческого здоровья. Существует множество причин, по которым у человека могут возникать жалобы относительно того, что кружится голова.

Головокружение в медицинской литературе имеет название «синдром вертиго». Симптоматика – временная дезориентация в пространстве. Подобное состояние может быть вызвано физиологическими причинами (стресс, переутомление, недосып, усталость), а также нередко свидетельствует о серьезных заболеваниях. Каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

По статистике, причинами головокружения у женщин после 60 лет чаще всего становятся патологии, связанные с сердечно-сосудистой системой. В статье рассмотрим, как справиться с неприятным явлением при помощи лекарственных средств и народной медицины, выясним мнения врачей и поговорим о мерах профилактики.

Почему с возрастом чаще болит и кружится голова

Женщины после 60 часто ощущают головокружение. Кажется, что земля уходит из-под ног. Но помимо этого присутствует другая симптоматика:

небольшая тошнота;
нарушение зрения, в глазах появляются звездочки, мушки, точки;
шум или звон в ушах;
потеря сознания;
чувство опьянения;
приступ головной боли, переходящий в затяжную мигрень.

Если у женщины пожилого возраста наблюдаются такие симптомы, нужно обратиться к врачу и выяснить причину появления головокружения.

Вы испытываете ежедневные головные боли

Да Нет

Основная причина подобного состояния после шестидесяти лет – процесс старения нервной системы. Увы, но замедлить его нельзя. Организм уже по-другому реагирует на физические нагрузки. Часто интенсивные занятия спортом могут привести к возникновению серьезных недугов.

Читайте также

Одним из важнейших показателей состояния человеческого организма является артериальное давление. Оно может многое…

Нередко головокружение появляется по утрам, после того, как дама встает с кровати после сна. Это физиологический процесс, мозг не успевает насыщаться кислородом.

Совет! Если у пожилого человека в анамнезе уже были проблемы со здоровьем, с возрастом они будут давать о себе знать. Поэтому важно не допускать обострений, вовремя принимать лекарственные препараты.

Факторы которые вызывают головокружение

Причины, по которым могут появиться головокружения у женщин после 60 лет могут быть физиологическими и патологическими.

Выясним причины, с которыми каждая дама сможет справиться сама:

Переутомление. Многие женщины в этом возрасте еще и не думают о пенсии, усиленно работают. Организм нередко дает сбой, показывая, что ему нужен отдых.
Малоподвижный образ жизни. В этом случае развивается гиподинамия. Происходит зажатие артерий, которые поставляют кислород в мозг. Резко изменив позу, дама наверняка почувствует сильное головокружение.
Постоянный стресс, депрессии. Подобные состояния приводят к повышению артериального давления.
Генетическая предрасположенность.
Расстройство вестибулярного аппарата. В этом случае головокружение будет проявляться только во время езды в транспорте, при авиаперелете.
Злоупотребление алкоголем и курением. Из-за вредных привычек недостаточно снабжается мозг кислородом.
Несбалансированное питание. После наступления климакса у женщин происходит гормональный сбой, многие из них начинают набирать вес. Именно это подталкивает их к различным диетам. Недоедание, недостаток глюкозы в крови приводят к головокружению. Но и интенсивное питание ухудшает работу организма, уменьшает кровоток.

После шестидесяти лет головокружение у женщин может быть признаком серьезных заболеваний. Самые распространенные следующие:

Гипертония. Скачки артериального давления влекут за собой дисфункцию сосудистой системы.
Ишемическая болезнь сердца. Нарушается кровоток, если вовремя не начать лечение, может развиться инфаркт или инсульт, которые часто приводят к летальному исходу.
Сахарный диабет.
Болезнь Паркинсона.
Онкология. Помимо головокружения, женщина испытывает сильную усталость, резко теряет вес.
Остеохондроз.
Сосудистые заболевания. Как правило, они передаются по наследству и проявляются уже в подростковом возрасте.

Совет! Не стоит забывать, что после 60 лет у женщин резко начинают обостряться хронические заболевания. Именно поэтому так важно посещать врачей и сдавать соответствующие анализы.

Медикаментозная терапия

Лечение головокружения у пожилых людей должно проходить только после полного медицинского обследования.

Читайте также

Организм человека является довольно сложной системой со своими индивидуальными характеристиками. Для обеспечения…

Если вы знаете, что причиной головокружения и частых мигреней является обычное переутомление, достаточно пропить курс успокоительного, принять спазмолитик (анальгин, аспирин). Помните, последний препарат разжижает кровь, поэтому если у женщины проблемы с ЖКТ, язва желудка, принимать его нельзя, может открыться кровотечение.

Головокружение связано с патологиями вестибулярного аппарата, центры мозга, которые отвечают за эти отделы, работают «не в полную силу». Чтобы усилить нервные импульсы, многие специалисты назначают курс Циннаризина или Скополамина.

А вот более сложные, психогенные причины можно устранить лишь препаратами линейки «Бетасерк».

Чтобы улучшить общее состояние организма, специалисты предлагают пропить витаминный комплекс.

Что делать, если головокружение застало вас врасплох:

Зафиксируйте взгляд на неподвижном предмете.
Выпейте стакан прохладной воды, проветрите комнату.
Съешьте горстку изюма или кусочек шоколада, чтобы повысить уровень глюкозы в крови.
Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, положите под язык Валидол.

Народная медицина

С головокружением, которое носит не патологический характер, можно справиться при помощи народной медицины.

Чай с имбирем и лимоном. Хорошо повышает иммунитет, расширяет сосуды, успокаивает нервную систему.
Сок из свеклы и моркови. Пьется на голодный желудок. Оказывает хороший терапевтический эффект.
Отвар из семян петрушки. Зелень нужно перемолоть и залить стаканом кипятка. Принимать по столовой ложке несколько раз в день.
Гранатовый сок. Лучше пить свежевыжатым. Напиток повышает гемоглобин в крови.
Чай с добавлением меда, мелисы, липы. Отвар хорошо стабилизирует давление.

Ухудшение самочувствия сильно влияет на работоспособность и настроение человека. Особенно это касается головокружения. В этом случае у человека возможна потеря ориентации. Причины головокружения у женщин могут быть разные. Однако пускать такое патологическое состояние на самотек нельзя. Нужно обязательно обратиться к доктору. Особенно это важно сделать, если возраст женщины составляет 40-60 лет.

Данное состояние представлено неправильным ощущением движения предметов, которые окружают человека или же ложное чувство вращения своего тела. В большинстве случаев головокружение не является опасным для здоровья и жизни состоянием. Однако если оно повторяется часто или присутствует постоянно, то необходимо насторожиться.

Разобраться нам поможет врач-невролог М.М. Шперлинг:

Дополнительными симптомами развивающейся патологии могут быть тошнота, рвота. Эти признаки обычно свидетельствуют о проблемах в работе вестибулярного препарата, который отвечает за равновесие и пространственное положение тела.

Головокружение, которое появляется у женщин 30-60 лет, можно разделить на несколько групп:

Периферическое. Оно развивается на фоне поражения вестибулярного нерва, а также некоторых периферических структур. Такое головокружение появляется внезапно, длится всего несколько секунд. Голова при этом кружится интенсивно, равновесие нарушается. При поворотах головы состояние существенно ухудшается. А еще это состояние характеризуется односторонними слуховыми симптомами. Однако неврологическая очаговая симптоматика полностью отсутствует.
Центральное. Здесь голова кружится вследствие заболевания головного мозга. Начинается оно постепенно, длится значительно дольше (даже месяцы). У женщин такое головокружение характеризуется умеренной интенсивностью и сравнительно небольшим нарушением равновесия тела. При поворотах головы состояние больного не изменяется. В этом случае слуховые признаки полностью отсутствуют, однако можно заметить очаговую неврологическую симптоматику.

Итак, для начала нужно рассмотреть, какие причины могли спровоцировать патологическое состояние. Среди них можно выделить такие:

Беременность. В этот период организм женщины полностью перестраивается, чтобы удовлетворить потребности развивающегося малыша. Изменяется работа нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. При беременности женщину может дополнительно тошнить. В норме голова в этот период кружится в течение первых трех недель, так как изменяется гормональный фон. Также не страшно, если во время беременности голова кружится при пониженном давлении. Нормальным явлением также является слабость в организме. Однако если голова кружиться при нормальном давлении, причем постоянно или очень часто, то необходимо обратиться к врачу. Игнорировать лечение при этих обстоятельствах непростительно.
Слабость вестибулярного аппарата. Наверное, каждая третья девушка ощущает легкое головокружение в транспорте. Хотя иногда укачивает достаточно сильно, вплоть до тошноты и рвоты.

Магнитные бури и перепады артериального давления. При нормальном давлении кровообращение человека работает как часы. Однако если оно повышается или понижается, могут возникнуть проблемы.
Инфекционные патологии в острой или хронической форме.
Шейный остеохондроз. Это заболевание связано с разрушением шейных позвонков, при котором происходит передавливание кровеносных артерий. В этом случае кровь плохо поступает в головной мозг, которому не хватает кислорода. От этого голова кружится, возникает слабость в теле. Лечение в этом случае обязательно. При этом необходима тщательная диагностика, которая позволит определить состояние шейного отдела позвоночника.

Патологии спинного мозга.
Опухоль головного мозга. В этом случае голова кружится только в одной части головы.
Заболевание Меньера. В результате сильного головокружения женщина практически не может встать с постели. Она ощущает слабость в теле, а голова кружится сильнее при движении. Симптомы выражаются очень ярко. Несвоевременное лечение приводит к частичной или полной глухоте, вот почему необходимо вовремя обратиться к врачу.
Гормональные нарушения. Часто слабость и головокружение могу чувствовать женщины 30-40 лет в период месячных. Причиной головокружения также становится климакс.
Мигрень.

Подробнее о мигрени расскажет Елена Лебедева, доктор медицинских наук и руководитель международного центра лечения головных и лицевых болей (г. Екатеринбург):

Гипертония.
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Нейроциркуляторная дистония.
Высокое внутричерепное давление.
Опухоль слухового нерва. Дополнительными симптомами являются звон в ушах, снижение слуха.

Эпилепсия.
Травмы уха.
Малоподвижный образ жизни. Он приводит к тому, что все мышцы без тренировки слабнут, даже сердечная. Вследствие этого кровь в теле плохо перекачивается, ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами.
Разрыв барабанной перепонки.
Реакция на высоту. Легкое или сильное головокружение может появляться при резкой смене высоты. А еще глаза не могут быстро сфокусироваться на другом предмете, если человек долго смотрел вдаль. Вот почему голова может закружиться.

Чувствовать частое легкое головокружение и слабость девушка или женщина может не только вследствие физиологических причин. Есть и психосоматические причины:

Психологическое перенапряжение.
Сильные нервные стрессы.
Сильные волнения, которые приводят к нарушению нормального кровообращения.
Мимолетные мысли, которые не имеют связи между собой.
Отсутствие концентрации внимания.
Тревога за близкого человека, принятие важного решения.
Страх перед открытым пространством.

Если у человека кружится голова – это может стать универсальным симптомом, который говорит о серьезных непорядках в организме. Однако лечение без консультации с доктором – это вред для собственного организма. Поэтому диагностику следует пройти обязательно.

Причины головокружения у женщин после 50 лет могут быть разными. Однако чаще всего они связаны с возрастными изменениями. Дегенеративные процессы в тканях нервной системы являются естественными для организма. Кроме того, возраст влияет на функциональность кровеносных сосудов, а также на свойства самой крови. То есть она становится гуще, возможны образования тромбов. Это способствует ухудшению кровообращения. Вследствие этого женщины и чувствуют слабость в теле, головокружение.

Что касается питания, то существенный вред организму способна принести самая банальная диета. Причем страдает не только ЖКТ, но и нервная система. Дополнительно женщина получает сильный эмоциональный стресс. Количество поступающих в организм калорий быстро сокращается, вот почему голова может кружиться, а в теле чувствуется слабость. Девушка даже может падать в обморок или терять равновесие.

Если у женщины кружится голова, появилась слабость, а также ее начало тошнить, то с таким состоянием лучше не шутить. Особенно важно вызвать скорую помощь, если все эти симптомы присутствуют при нормальном давлении.

Итак, срочно обратиться к доктору необходимо в таких случаях:

Присутствует сильная слабость.
Появились проблемы со зрением.
Ощущается шум в ушах.
У женщины присутствует головная боль.

Все это — признаки предобморочного состояния. Вот как следует оказывать первую помощь при обмороках:

Несмотря на возраст: 30, 40 или 60 лет, даже легкое головокружение может свидетельствовать о сложной болезни. Поэтому доктор должен назначить полное обследование, в которое входят такие процедуры:

Биохимические анализы крови, общие анализы крови и мочи.
Функциональные тесты, которые способны выявить проблемы с работой вестибулярного аппарата.
Исследование слуха.
Использование исследования с радиоизотопами.

Рентгенография шейного отдела позвоночника.
УЗИ сосудов головы и шеи.
МРТ, КТ. Эти исследования являются самыми информативными, так как позволяют увидеть не только состояние скелета, но и мягких тканей.

Если у женщины появляется головокружение, то нужно узнать причины развития такого состояния, а также начать лечение.

Сначала необходимо рассмотреть те меры, которые помогут быстро избавиться от головокружения:

Во время приступа следует незамедлительно лечь на горизонтальную поверхность. Если это постель, подушек быть не должно, так как необходимо восстановить нормальное кровообращение.
Если приступ случился посреди улицы, необходимо найти точку, на которую можно опереться: столб, забор, лавку.

В некоторых случаях нужно прибегнуть к использованию таблеток. Доктор может назначить такие препараты:

Если поражен ушной лабиринт, то необходимо принять лекарство, которое будет стимулировать кровоток во внутреннем ухе.
Если есть травмы или какие-либо патологии головного мозга, нервные стрессы, переутомление, то врач назначает «Ноотропил».
Для устранения головокружения больная может применять «Кавитон» или «Стугерон». Однако тут следует учитывать, что у пожилых людей эффект этих препаратов снижен, так как ухудшается проходимость сосудов и кровообращение.

Лечение головокружения требуется не всегда. В большинстве случаев такое состояние можно предупредить. Для этого желательно выполнять такие рекомендации специалистов:

Для начала следует исключить резкие движения и изменение положения тела.
Людям, склонным к обморокам или перепадам давления, не стоит подниматься на высоту.
Не следует увлекаться кофе или крепким чаем. Употребление этих напитков тоже может стать причиной головокружения.
Выполнение физических упражнений. Особенно это важно для тех людей, которые заняты офисной работой. Физкультурой нужно заниматься регулярно, а нагрузку увеличивать постепенно. При этом полезными будут не только физические упражнения, но и дыхательная гимнастика. Выполнять их можно в домашних условиях.

Можно принимать контрастный душ. Так как нарушение кровообращение является причиной появления головокружения, то улучшить его можно, принимая контрастный душ. Сосуды при этом становятся более эластичными. Также они становятся устойчивыми к воздействию негативных факторов.
Желательно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Нужно чаще гулять на улице.
Нежелательно слишком сильно перенапрягать глаза. Нужно следить за временем и не сидеть долго за компьютером. Если без него не обойтись, то каждые 30 минут нужно отходить от него, а также делать гимнастику для глаз и растягивающие упражнения для всего тела.

Обязательно нужно наладить режим труда и отдыха. Сон должен быть полноценным — не менее 6-8 часов.
Важно наладить питание. Сбалансируйте свой рацион.
Если причиной головокружения являются перемены погоды, то в этот период нужно поберечься, не употреблять много тяжелой высококалорийной еды. Все силы могут уйти как раз на переваривание такой пищи.

Если выполнять эти несложные правила, то никакого лечения не понадобится. В любом случае нужно знать, отчего появляется кружение в голове, и когда его необходимо лечить. Дорогие женщины, напишите нам о вашем опыте – расскажите, как и когда у вас появляется головокружение, и как получается его снимать.