Главная Диеты

Как увеличить большие половые губы. Возможные причины и о чем свидетельствуют увеличенные половые губы

Из вопросов пациенток:
"...Мне 21 год и у меня давно малые половые губы увеличились. С этим живу с 14 лет, смириться не могу, половой жизнью еще не знаю, а все потому, что разница очень большая, даже к гинекологу не хожу... А знаете, как больно, когда кружевные трусики под платье одеваешь, а они все пытаются вылезти наружу или все это как-то защемляется, натирается, иногда до такой степени мешает, что двинуться не можешь..."

...Мне 24 года. У меня такая вот особенность... большие, увеличенные в размерах, половые губы. Растут с самого детства, когда я впервые я заметила, что они мешали, сильно выпирали в трусах и даже иногда выпадали из нижнего белья. Я очень сильно переживала по этому поводу. Из-за этого даже долго не было секса, до 19 лет. Но потом я пересилила себя. Молодые люди ничего не говорили по этому поводу... Но я все же чувствовала себя сжатой. И совсем недавно я узнала о новом направлении, которое помогает девушкам избавляться от подобных комплексов..."

"...Я никогда не знала,что можно как то избавиться от этой проблемы. У меня малые половые губы слишком увеличенные. Мне очень хочется избавиться от них. Ребёнка воспитываю одна, заводить новые отношения стесняюсь. 5 лет одна..."

"... У меня такая проблема... сильное увеличение половых губ! В купальнике выглядит очень ужасно, выпирает, того гляди выскочит наружу. На пляже или фитнесе постоянно в напряжении, мне кажется все смотрят мне "туда"... В процессе секса очень мешают, и вообще из-за этого у меня создаётся комплекс!!!"

"...У меня тоже половые губки выступают примерно на 5 сантиметров, и у сестры, и у мамы. У подруг, и у девушек в бассейне вроде такого не видела. Никогда не думала, что у меня будет такая проблема. А выступать они начали примерно в 11-12 лет... Что делать девочке с увеличенными малыми половыми губами?"

"...Я молодая девушка, мне 20 лет. И меня уже года два беспокоит комплекс - я считаю, что у меня некрасивые малые губы (выпирают из больших). У меня в 19 лет был парень, он мне сказал, что они похожи на "уши спаниеля". Да, звучит смешно, но после сказанного во мне развился комплекс, и теперь не могу заниматься сексом при свете, сильно комплексую, не получаю удовольствия, думаю о том, что а вдруг если парень увидит меня ТАМ, он ужаснется и не захочет меня..."

Примерно до 10-12 летнего возраста малые половые губы у девочек имеют малый размер. С началом полового созревания, с 11-14 лет, у всех без исключения девочек-подростков, происходит их рост и увеличение до взрослых размеров. У одних этот процесс происходит медленно и малозаметно, у других - быстро и проявляется под действием меняющегося гормонального фона более зримо.

Почему увеличиваются малые половые губы - причины роста у женщин

Генетически обусловленное состояние;
Возрастные изменения в структуре кожи;
Начало половой жизни, ее интенсивность;
Гормональный дисбаланс в организме;
Применение анаболических стеройдов;
Беременность, роды;
Травма наружных гениталий;
Механические воздействия;
Состояние недоношенности в момент рождения;
Резкая потеря веса;
Пирсинг наружных гениталий и, как следствие, их вытягивание вследствии действия закона всемирного тяготения.

Что такое элонгация малых губ?

Элонгация - это удлинение кожной складки губ при растягивании на 5 см и более. В зависимости от длины малых половых губ в состоянии растяжения, выделяют 4 степени элонгации:

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Если девушкам их половые органы кажутся некрасивыми или мешают в повседневной жизни, они становятся неуверенными в себе при занятиях сексом, стесняются обнажаться перед любимым мужчиной, в косметологическом кабинете и даже перед врачом гинекологом. Нередки ситуации, когда в душевых, раздевалках фитнес-клубов и других местах, где приходится находиться обнаженной, увеличенные половые губы становятся предметом повышенного внимания и обсуждения среди подруг или просто окружающих.

Как правило, когда женщина или девушка осознает, что у нее увеличенные малые половые губы - одна или обе - она почему-то считает, что такие проблемы могут быть только у нее одной. Это далеко не так - специалисты отмечают, что по статистике то или иное недовольство внешним видом гениталий испытывают более 35% женщин.

...Я называю это "мой второй язык". Мои внутренние половые губы выросли и торчали около четырех сантиметров из моего тела. Я не помню, чтобы это было как-то иначе. Я никогда не задумывалась, что мои гениталии особенные, пока не подросла и стала присматриваться к окружающим - кто как выглядит, как и что носит и что может себе позволить.... Как известно, вагины часто сравнивают с цветами, потому что в них много заломов и складок. Они мягкие и в тоже время сложные. Но у меня, когда сидишь перед зеркалом разведя ноги, нет ничего, что напоминало бы цветок. Если бы я могла сравнить мою вульву, это будет лабиринт... Мои малые половые губы в течение одного дня скрывались внутри складок моего влагалища несколько раз, и мне пришлось проводить сложный процесс их освобождения. Было ощущение, как будто мои губы знали о том, что должно произойти, как будто она говорила мне: "Я буду..." читать продолжение

НЕ НРАВИТСЯ, ЧТО ВАШИ ПОЛОВЫЕ ГУБЫ УВЕЛИЧИЛИСЬ?

Приходите на консультацию к гинекологу - специалисту по интимной пластике нашей клиники, обсудите волнующую Вас проблему, узнайте наиболее оптимальный способ ее решения. В зависимости от того, какая именно проблема, связанная с внешним видом наружных половых органов привела Вас в клинику, мы предложим тот или иной вариант ее решения. Результатом будет начало нового этапа в личной жизни, лишенного комплексов, вынужденных ограничений и разочарований!

СТАЛИ МЕШАТЬ ПОЛОВЫЕ ГУБЫ?

Цена на операцию в клинике, от

25000 RUB

Вопрос об увеличении малых половых губ является скорее косметическим, чем медицинским. Такое решение принимается индивидуально женщиной, считающей, что ее малые половые губы требуют коррекции.

Первый путь - операционный

Нормальным состоянием внешних половых органов женщины является, когда большие половые губы прикрывают малые. Малые губы при этом достигают 4 см. Однако в природе нередки отклонения от нормы. Увеличение малых половых губ производится оперативным путем, когда есть соответствующие показания к операции, как-то их недоразвитость. Стоит знать, что для проведения такой серьезной процедуры имеются противопоказания. Это воспалительные заболевания половых органов, наличие инфекций и венерических заболеваний, другие серьезные заболевания внутренних органов.Женщинам следует помнить, что некоторые дефекты малых половых губ – это не заболевание. С этим можно вполне жить, так как меньший по сравнению с нормой размер малых половых губ не влияет на качество сексуальной жизни и в принципе ни на что не оказывает воздействия. Увеличение половых губ – это личный выбор женщины, недовольной состоянием своих половых органов. Кроме того, стоит знать, что с возрастом малые половые губы у женщин немного увеличиваются в размере. По статистике, 25% женщин имеют дефекты малых половых губ. Это относится к области интимной пластики, которая в последнее время стремительно набирает популярность. Первый способ предполагает увеличение малых половых губ за счет собственной жировой ткани – липофилинг. Эта процедура считается безболезненной. Увеличение малых половых губ проводится под местной анестезией, не оставляя заметных рубцов на половом органе женщины. Однако основной операции предшествует забор жировой ткани с разных мест женского тела, например, с ягодиц или низа живота.

Второй способ – «чудесный укол»

Новость о том, что можно увеличить малые половые губы и без операции, порадовала женщин. Такой эффект достигается при помощи уколов гиалуроновой кислоты. Это косметическая процедура без крови, надрезов, с кратковременным периодом реабилитации и возвращением к обычной жизни.Однако помните, что какие-либо процедуры с половыми органами должны проводить только опытные специалисты в медицинских центрах, а не в салонах красоты.

Домашнее увеличение

Некоторые женщины умудряются увеличивать малые половые губы в домашних условиях. Для этого необходимо каждый день оттягивать малые половые губы, зажатые между пальцами. Процедуру следует проводить в течение нескольких месяцев. При таком растягивании главное не переусердствовать, чтобы не нанести себе травму.

С течением времени организм стареет, стареют и половые губы - они меняют свой цвет, растягиваются, а иногда, напротив, сморщиваются. Также роды, особенно повторные, могут приводить к растяжению наружных гениталий.

Кстати, проблема недостаточного объема половых губ может коснуться и молодых женщин - некоторые заболевания, резкое снижение веса, длительное сидение на диете приводит к уменьшению подкожной клетчатки наружных половых органов и потери тонуса половых губ, дряблости, провисанию. Однако чаще всего с увеличением возраста под действием эндогенных (изменение гормонального фона) и/или экзогенных (травматизация и т.д.) факторов происходят инволюционные изменения (нарушение формы и функций малых и больших половых губ).

Для справки:
Липодистрофия половых губ - это проявление недостатка объема подкожной жировой клетчатки наружных гениталий вследствии ряда причин как внешнего, так и внутреннего порядка, что выражается в уменьшении их объёма, снижению тургора кожи, ее дряблости и морщинистости, что выражается в неплотном смыкании половой щели и/или провисанию малых половых губ наружу.

Если наружные гениталии в этом случае эффективно корректируются проведением лабиопластики , то исправить изменения объёма больших (внешних) половых губ возможно и без операции - с помощью предлагаемой ниже методики.

За увлажнение и тургор тканей отвечает гиалуроновая кислота, она же стимулирует выработку коллагена, который и обеспечивает каркасные свойства. Препараты для увеличения объема половых губ обычно представляют собой гели с разной концентрацией гиалуроновой кислоты. При ее введении восполняется утерянный объем, повышается тургор ткани, запускается процесс обновления кожи и слизистой.

Увеличение половых губ гелем - безопасная и практически безболезненная процедура. В нашей клинике инъекции проводятся врачом гинекологом - специалистом по интимной контурной пластике и косметологии, под местной анестезией, небольшими дозами, чтобы снизить риск неправильного распределения препарата. Впрочем, в последнем случае поможет массаж. Неприятные ощущения возможны, но они проходят через несколько дней.

Гиалуроновая кислота
в половые губы вводится при:

Данная процедура у нас в клинике проводится при помощи укола швейцарского препарата «Bellcontour GVISC», являющиегося одним из лучших препаратов - гелем для контурной инъекционной пластики интимных зон у женщин.

Коррекция объема больших половых губ.

В ходе процедуры осуществляется введение филлера стандартной линейно- ретроградной или туннельной техникой, которая применяется при наличии многочисленных, расположенных рядом мелких складок (в зависимости от превалирования той или иной степени липодистрофии половой губы). В нижней трети, в области более «худых» больших половых губ, используется техника «рельсы» - параллельные линии 1, 2, 3 в длину иглы 27G. В средней и верхней трети процедура выполняется чаще всего по стандартной методике. Объем вводимого препарата на 1 «шаг» составляет 0,1-0,4 мл. Общий объем препарата на коррекцию больших половых губ - от 2,0 до 4,0 мл.

По показания и по желанию пациентки одновременно может быть выполнено усиление задней спайки. Это процедура, необходимая для устранения зияния предверия (входа внутрь) влагалища. Техника заключается во введении препарата в области задней спайки малых и больших половых губ, используя так называемую веерную технику (ис-ходящие из одной точки серийные туннельные инъекции).

ХОТИТЕ ВВЕСТИ ГИАЛУРОНОВЫЙ ГЕЛЬ В ПОЛОВЫЕ ГУБЫ?

Запишитесь на консультацию к врачу;
. На приеме обсудите вашу проблему;
. Узнайте оптимальный метод решения.

Деликатно, анонимно, безболезненно!

Увеличение половых губ по низким ценам в крупнейшей и современной гинекологической клинике Москвы!

Здоровье и эстетика наружных половых органов во многом зависит от величины и формы больших половых губ. Уменьшение размера вне зависимости от причинного фактора способствует нарушению функции с повышением риска вагинальной патологии. Пластические операции по увеличению половых губ являются эффективным лечебным мероприятием при воспалительных заболеваниях вульвовагинальной области, которые не поддаются обычным методам терапии. Важный результат коррекции – позитивные внешние изменения, повышающие самооценку женщины .

Физиологическая роль половых губ

Большие половые губы выполняют следующие важные функции в интимной зоне женщины:

поддержка оптимального температурного режима во влагалище;
защита вульвовагинальной области от микробов;
железы, располагающиеся в нижней трети больших половых губ, обеспечивают выделение смазки при интимной близости.

Уменьшение величины больших половых губ в интимной зоне возникает в следующих случаях:

возрастные изменения;
врожденная патология;
последствия родовых травм или гинекологических вмешательств;
резкое и выраженное похудение.

Помимо нарушения функций, уменьшение размера половых губ приводит к несимпатичному зиянию влагалища с возникновением эстетического дискомфорта: когда женщина начинает стесняться, это оказывает негативное влияние на психоэмоциональную составляющую интимной близости.

Показания к пластике

Корригирующая процедура на больших половых губах проводится в следующих случаях:

врожденный дефект (двустороннее уменьшение, асимметрия);
устранение приобретенных деформаций (после родов, операций и травм);
коррекция проблем, связанных с возрастом (атрофия , гипотрофия, дряблость, пигментация);
эстетические пожелания женщины.

Консультация у врача Клинике поможет определить необходимость вмешательства и исключить риск осложнений. Кроме этого, специалист обязательно выберет оптимальный вариант коррекционной терапии.

Виды пластических операций на половых губах

В зависимости от показаний и выраженности патологических изменений в области больших половых губ используются следующие варианты вмешательств:

Интимный филлинг (введение в толщу больших половых губ гиалуроновой кислоты);
Липофиллинг (инъекционное применение собственных жировых клеток для увеличения размера);
Липосакция (хирургический вид пластики жировой тканью).

В каждом конкретном случае подбор процедуры проводится индивидуально. По возможности лучше использовать малотравматичные методики филлинга, при которых не требуется выполнять разрезы тканей в интимной области. При этом надо учитывать возможные противопоказания и риск осложнений.

Самый простой, доступный и частый вариант пластики больших половых губ – уколы гиалуроновой кислоты. К основным достоинствам метода относятся:

безопасность;
хорошая биосовместимость;
низкий риск аллергии;
отсутствие необходимости долгого нахождения в больнице;
длительный эффект (до 1 года).

Противопоказания для операции

Нельзя выполнять пластические вмешательства на больших половых губах при следующих состояниях и заболеваниях:

любой воспалительный процесс в интимной области (кольпит, вульвит, бартолинит, герпетическая сыпь);
общие инфекционные болезни;
тяжелые сопутствующие хронические заболевания;
кожные болезни с рецидивирующим течением (псориаз, экзема);
изменения в свертывающей системе крови с риском развития сильного кровотечения;
онкологическая патология;
имевшиеся ранее факты аллергии на гиалуроновую кислоту.

Необходимо отложить операцию на некоторое время в следующих случаях:

наличие беременности;
кормление грудью;
острая фаза генитального герпеса;
длительная лекарственная терапия, влияющая на состояние крови;
резкая смена климата.

Желательно на этапе консультации выявить все противопоказания, чтобы не создавать условий для осложненного течения послеоперационного периода.

После процедуры

незначительная болезненность в промежности (не более 1-2 дней);
отек тканей;
возникновение небольших гематом в месте вмешательства.

В ближайшие дни после пластики все проблемы исчезнут, что позволит женщине вернуться к обычному ритму жизни. Через 2-3 недели на повторном осмотре у врача можно оценить результат коррекции.

Выполняемая по показаниям или по желанию пластическая процедура, устраняющая эстетические или патологические дефекты больших половых губ, поможет вернуть женщине гинекологическое здоровье и улучшить качества интимной жизни.

Другие статьи по теме

Послеродовые изменения половых органов, связанные с перерастянутыми и ослабленными вагинальными мышцами, оказывают негативное влияние на физическое и психологическое состояние молодой мамы....

Программа восстановления промежности после родов, предлагаемая в Клинике, поможет вернуть здоровье и красоту наружных половых органов.

Лазерная и контурная интимная пластика половых губ и влагалища по разумным ценам в самой крупной и хорошо оснащённой гинекологии Москвы - это возможно!

Лечащие
врачи

В нашем центре работает наиболее опытный и квалифицированный персонал региона

Внимательный
и опытный персонал

Жуманова Екатерина Николаевна

Руководитель центра гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины, к.м.н, врач высшей категории, доцент кафедры восстановительной медицины и биомедицинских технологий МГМСУ им А.И. Евдокимова, член правления ассоциации специалистов по эстетической гинекологи АСЭГ.

Окончила Московскую медицинскую академию им И.М. Сеченова, имеет диплом с отличием, проходила клиническую ординатуру на базе Клиники акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирёва ММА им. И.М. Сеченова.
До 2009 г. работала в Клинике акушерства и гинекологии в должности ассистента кафедры акушерства и гинекологии № 1 ММА им. И.М. Сеченова.
С 2009 г. по 2017 г. работала в ФГАУ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава РФ
С 2017 г. работает в «Центре гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины» АО «Группа компаний «Медси»
Защитила диссертационную работу на соискание учёной степени кандидата медицинских наук по теме: «Оппортунистические бактериальные инфекции и беременность»

Мышенкова Светлана Александровна

Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

В 2001 г. закончила Московский государственный медико-стоматологический университет (МГМСУ)
В 2003 г. завершила курс обучения по специальности «акушерство и гинекология» на базе НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН
Имеет сертификат по эндоскопической хирургии, сертификат по ультразвуковой диагностике патологии беременности, плода, новорождённого, по ультразвуковой диагностике в гинекологии, сертификат специалиста в области лазерной медицины. Все знания, полученные во время теоретических занятий, успешно применяет в своей повседневной практике
Опубликовала более 40 работ по лечению миомы матки, в том числе в журналах «Медицинский вестник», «Проблемы репродукции». Является соавтором методических рекомендаций для студентов и врачей.

Колгаева Дагмара Исаевна

Руководитель направления хирургии тазового дна. Член научного комитета ассоциации по эстетический гинекологии.

Окончила Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, имеет диплом с отличием
Прошла клиническую ординатуру по специальности «акушерство и гинекология» на базе кафедры акушерства и гинекологии № 1 Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова
Имеет сертификаты: врача акушера-гинеколога, специалиста в области лазерной медицины, специалиста в интимной контурной пластике
Диссертационная работа посвящена хирургическому лечению генитального пролапса, осложнённого энтероцеле
В сферу практических интересов Колгаевой Дагмары Исаевны входят:
консервативные и хирургические методы лечения опущения стенок влагалища, матки, недержания мочи, в том числе с использованием высокотехнологичного современного лазерного оборудования

Максимов Артем Игоревич

Врач акушер-гинеколог высшей категории

Окончил РязГМУ им академика И.П. Павлова по специальности «лечебное дело»
Прошел клиническую ординатуру по специальности «акушерство и гинекология» на кафедре клиники акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирёва ММА им. И.М. Сеченова
Владеет полным спектром хирургических вмешательств при гинекологических заболеваниях, в том числе лапароскопическим, открытым и влагалищным доступом
В сферу практических интересов входят: лапароскопические малоинвазивные хирургические вмешательства, в том числе однопрокольным доступом; лапароскопические операции при миоме матки (миомэктомия, гистерэктомия), аденомиозе, распространённом инфильтративном эндометриозе

Притула Ирина Александровна

Врач акушер-гинеколог

Окончила Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова.
Прошла клиническую ординатуру по специальности «акушерство и гинекология» на базе кафедры акушерства и гинекологии № 1 Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова.
Имеет сертификат врача акушера-гинеколога.
Владеет навыками оперативного лечения гинекологических заболеваний в амбулаторных условиях.
Является регулярным участником научно-практических конференций по акушерству и гинекологии.
В сферу практических навыков входит малоинвазивная хирургия(гистероскопия, лазерная полипэктомия, гистерорезектоскопия)- Диагностика и лечение внутриматочной патологии, патологии шейки матки

Муравлёв Алексей Иванович

Врач акушер-гинеколог, онкогинеколог

В 2013 г. окончил Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И.М. Сеченова.
С 2013 г. по 2015 г. проходил клиническую ординатуру по специальности «Акушерство и гинекология» на базе кафедры акушерства и гинекологии № 1 Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И.М. Сеченова.
В 2016 г. прошёл профессиональную переподготовку на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского по специальности «Онкология».
С 2015 г. по 2017 г. работал в ФГАУ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава РФ.
С 2017 г. работает в «Центре гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины» АО «Группа компаний «Медси»

Мишукова Елена Игоревна

Врач акушер-гинеколог

Доктор Мишукова Елена Игоревна окончила с отличием Читинскую государственную медицинскую академию по специальности «лечебное дело». Прошла клиническую интернатуру и ординатуру по специальности «акушерство и гинекология» на базе кафедры акушерства и гинекологии № 1 Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова.
Мишукова Елена Игоревна владеет полным спектром хирургических вмешательств при гинекологических заболеваниях , в том числе лапароскопическим, открытым и влагалищным доступом. Является специалистом по оказанию экстренной гинекологической помощи при таких заболеваниях, как внематочная беременность, апоплексия яичника, некроз миоматозных узлов, острый сальпингоофорит и т.д.
Мишукова Елена Игоревна ежегодный участник российских и международных конгрессов и научно-практических конференций по акушерству и гинекологии.

Румянцева Яна Сергеевна

Врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории.

Окончила Московскую медицинскую академию им. И.М. Сеченова по специальности «лечебное дело». Прошла клиническую ординатуру по специальности «акушерство и гинекология» на базе кафедры акушерства и гинекологии № 1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.
Диссертационная работа посвящена теме органосохраняющего лечения аденомиоза методом ФУЗ-абляции. Имеет сертификат врача акушера-гинеколога, сертификат по ультразвуковой диагностике. Владеет полным спектром хирургических вмешательств в гинекологии: лапароскопическим, открытым и влагалищным доступами. Является специалистом по оказанию экстренной гинекологической помощи при таких заболеваниях, как внематочная беременность, апоплексия яичника, некроз миоматозных узлов, острый сальпингоофорит и т.д.
Автор ряда печатных работ, соавтор методического руководства для врачей по органосохраняющему лечению аденомиоза методом ФУЗ-абляции. Участник научно-практических конференций по акушерству и гинекологии.

Гущина Марина Юрьевна

Врач гинеколог-эндокринолог, руководитель направления амбулаторной помощи. Врач акушер-гинеколог, репродуктолог. Врач ультразвуковой диагностики.

Гущина Марина Юрьевна окончила Саратовский Государственный медицинский университет им. В. И. Разумовского, имеет диплом с отличием. Награждена дипломом от Саратовской Областной думы за отличные успехи в учебе и научной деятельности, признана лучшим выпускником СГМУ им. В. И. Разумовского.
Прошла клиническую интернатуру по специальности «акушерство и гинекология» на базах Кафедры акушерства и гинекологии № 1 Первого московского государственного медицинского Университета им. И.М. Сеченова.
Имеет сертификат врача акушера-гинеколога; врача ультразвуковой диагностики, специалиста в области лазерной медицины, кольпоскопии, эндокринологической гинекологии. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации по «Репродуктивной медицине и хирургии», «УЗ-диагностики в акушерстве и гинекологии».
Диссертационная работа посвящена новым подходам к дифференциальной диагностике и тактике ведения пациенток с хроническим цервицитом и ранними стадиями ВПЧ-ассоциированных заболеваний.
Владеет полным спектром малых хирургических вмешательств по гинекологии, проводимых как амбулаторно (радиокоагуляция и лазерная коагуляция эрозий , гистеросальпингография), так и в условиях стационара (гистероскопия, биопсия шейки матки, конизация шейки матки и др.)
Гущина Марина Юрьевна имеет более 20 научных печатных работ, является постоянным участником научно-практических конференций, конгрессов и съездов по акушерству и гинекологии.

Малышева Яна Романовна

Врач акушер – гинеколог, гинеколог детского и подросткового возраста

Окончила Российский Национальный Исследовательский Медицинский Университет им. Н.И. Пирогова, имеет диплом с отличием. Прошла клиническую ординатуру по специальности «акушерство и гинекология» на базах кафедры акушерства и гинекологии № 1 лечебного факультета Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова.
Имеет сертификат врача акушера – гинеколога, врача ультразвуковой диагностики, специалиста в области лазерной медицины, детской и подростковой гинекологии.
Владеет полным спектром малых хирургических вмешательств по гинекологии, проводимых как амбулаторно (радиокоагуляция и лазерная коагуляция эрозий, биопсия шейки матки), так и в условиях стационара (гистероскопия, биопсия шейки матки, конизация шейки матки и др.)
Прошла клиническую ординатуру по специальности «Акушерство и гинекология» на базе кафедры Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения дополнительного профессионального образования «Института повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства».
Имеет сертификаты: врача акушера гинеколога, специалиста в области кольпоскопии, неоперативной и оперативной гинекологии детей и подростков.

Барановская Юлия Петровна

Врач ультразвуковой диагностики, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

окончила Ивановскую государственную медицинскую Академию по специальности «лечебное дело».
Прошла интернатуру на базе Тамбовской областной клинической больницы по специальности «акушерство и гинекология»
Имеет сертификат врача акушера-гинеколога; врача ультразвуковой диагностики; специалиста в области кольпоскопии и лечения патологии шейки матки, эндокринологической гинекологии.
Неоднократно проходила курсы повышения квалификации по специальности «акушерство и гинекология», «УЗ-диагностики в акушерстве и гинекологии», «Основы эндоскопии в гинекологии»
Владеет полным объемом оперативных вмешательствах на органах малого таза, выполняемых лапаротомным, лапароскопичесим и влагалищным доступами.

С возрастом меняются не только лицо и тело женщины, но и ее половые органы. К сожалению, кожа с годами теряет свою эластичность и упругость и неизбежно начинает провисать, но если для поддержания молодости лица придумана масса косметических процедур, то женские половые органы оказались обделены вниманием многих специалистов эстетической медицины. А ведь как показывает практика, женщин очень расстраивают те внешние изменения, которые происходят с их вульвой и влагалищем в течение жизни.

Определенные перемены можно заметить уже с двадцатилетнего возраста. Провисание кожи в области лобка и половых губ возможно, в частности, из-за резкой потери веса - точно так же, как это происходит, например, в области груди. При этом растяжения формируются и внутри влагалища, а с возрастом ослабевают и тазовые мышцы. Все это приводит к существенному дискомфорту и может стать причиной неуверенности в себе и сексуальной неудовлетворенности, ведь, как показывают исследования, женщины с подобными проблемами чувствуют себя скованно в постели и не испытывают удовлетворения от половой жизни.

Однако сегодня эстетическая медицина все же пришла на помощь представительницам прекрасного пола, а процедуры по омоложению половых органов становятся все более популярными. Но пластической хирургии можно и вовсе избежать, придерживаясь описанных ниже несложных правил.

Избегайте резких колебаний веса

Если вы резко сбросите вес, ваша вульва может обвиснуть. Для поддержания красоты и молодости половых органов вес должен всегда оставаться в норме, ведь у слишком худых женщин проблем может быть не меньше, чем у полных. Вульву женщины можно сравнить с ее лицом - она может выглядеть моложе и старше своего возраста, причем внешний вид во многом зависит от того, находится ли вес в норме.

Делайте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля для укрепления мышц влагалища очень популярны, но даже если вы делаете их регулярно, можете ли вы быть уверены, что соблюдаете все правила?

Многие женщины выполняют упражнения недостаточно долго или нерегулярно. Правильная техника предполагает, что мышцы влагалища и малого таза нужно сжать на 5 секунд, затем расслабиться. Число повторений должно быть не меньше ста, при этом упражнения будут эффективны, если делать их трижды в день. Тренировки могут даже приносить удовольствие, если вместо тренажера вы станете использовать половой член вашего партнера.

Избавьтесь от своего офисного стула

Если вместо обычного офисного стула вы станете использовать швейцарский мяч хотя бы пятнадцать минут в день, это обеспечит дополнительную тренировку вагинальным мышцам. Мышцы малого таза будут самостоятельно сокращаться, а вы без особых усилий сможете всегда держать их в тонусе.

Ограничьте прогулки на велосипеде

Езда на велосипеде является приятным времяпрепровождением для многих женщин, но вам следует знать, что постоянное трение промежности о сидение может привести к растяжению кожи в этой области. Особенно осторожными следует быть представительницам прекрасного пола с половыми губами большого размера.

Не переусердствуйте с гигиеническими процедурами

Мыло, способствующее сухости кожи, всевозможные скрабы и прочие гигиенические средства совсем не подходят для нежной и чувствительной кожи половых органов и часто приводят к раздражению. Регулярная гигиена, конечно, очень важна, но выполнять ее необходимо с помощью специальных, неагрессивных средств.

Будьте сексуально активны

Ткани и мышцы в области промежности особенно подвержены возрастным изменениям, если они не получают регулярной стимуляции и притока крови. Нормальный кровоток обеспечивает выделение смазки в достаточном количестве и способствует достижению женщиной оргазма, которые с возрастом, к сожалению, становятся все более редким явлением.

Также вам стоит иметь в виду, что мужская сперма также обладает омолаживающим эффектом, благодаря содержанию в ней определенных гормонов и жирных кислот.

Поменяйте позицию

Миссионерская поза, конечно, считается одной из самых популярных, но дело в том, что когда ваш партнер самостоятельно регулирует глубину проникновения и интенсивность движений, он может не рассчитать и непроизвольно причинить вам дискомфорт и растянуть мышцы промежности. Если же вы находитесь сверху, вы сами будете контролировать ситуацию, а также сможете тренировать мышцы влагалища, сжимая член вашего партнера.