Kuinka hoitaa ihoasi parhaiten. Perus ihonhoito kotona

On tärkeää seurata kasvojen ihon hoidon vaiheita: puhdistus, kiinteyttäminen, pehmentäminen, suojaus, erityishoito. Tätä ketjua ei saa katkaista tai

jaksotus. Muuten hyödylliset, jokainen erikseen, menettelyt eivät anna täyttä toivottua tulosta.

Kasvojenhoitotuotteiden valinta määräytyy ihotyypin mukaan - kuiva, rasvainen, normaali, sekaiho, ongelmallinen. Mutta lääkäreiden ja kosmetologien mukaan on olemassa yleisiä vinkkejä, jotka ovat hyödyllisiä melkein kaikille naisille.

Yleiset säännöt minkä tahansa ihon hoidosta

1. Käsittele ihoasi huolellisesti. Selkää ja hartioita ei hierota voimakkaasti kylpypyyhkeellä. Hiero kasvojasi hellävaraisesti hierontalinjoja pitkin.
2. Älä unohda kosteuttaa. Ja jos jokaisen naisen kosteusvoiteen valinta on yksilöllinen, niin kaikki ihotyypit hyötyvät saunassa käynnistä ja riittävästä (kahdeksan lasillista päivässä) nesteen nauttimisesta - vain vettä tai mehukkaita vihanneksia ja hedelmiä.
3. Huolehdi ihon kimmoisuudesta, joka heikkenee vuosien myötä. Tätä varten estrogeenejä sisältävien ruokien (vihreät vihannekset, erityisesti parsakaali) tulisi näkyä ruokalistallasi. Hanki hyaluronihappoon tai glyseriiniin perustuva voide, joka kosteuttaa ihoa ja tekee siitä joustavan. Suunnittele voiteen mukana tulevien ohjeiden mukaan, koska vain niiden säännöllinen, ei satunnainen käyttö antaa vaikutuksen.
4. Suojaa ihoasi ultraviolettisäteiltä. Muista, että aurinko ei ole vain kesällä, vaan myös talvella: esimerkiksi tammikuu tai helmikuu voivat myös kuivata ihoa auringonsäteiltä. Tämä tarkoittaa, että tarvitaan erityisiä voiteita tai voiteita suojaamaan sitä ultraviolettisäteilyltä sekä tuulelta ja alhaisilta lämpötiloilta.
5. Älä käytä makeisia väärin. Heistä käy ilmi, ettei vain hahmo kärsi, vaan myös kasvot. Kosmetologien mukaan makeat ruoat aiheuttavat tulehduksia ja vaurioita kasvojen ihosoluissa ja nopeuttavat ikääntymisprosessia.
6. Normaalin kasvojen ihon hoitovinkit suosittelevat myös omega-3-monityydyttymättömiä happoja sisältävien elintarvikkeiden syömistä (niitä löytyy kalasta, kasviöljystä, siemenistä ja pähkinöistä). Näiden tuotteiden säännöllinen käyttö voi antaa sinulle sileän, kiinteän ihon.
7. Eri ihotyypit tarvitsevat erilaisia ​​hoitotuotteita. Mutta lähestymistapa valintaan on yleinen. On suositeltavaa käyttää yhden, enintään kahden kosmetiikkasarjan valmisteita. Seuraa huolellisesti lääkkeiden viimeistä käyttöpäivää: vanhentuneita jopa kuukauden ajan ei tule käyttää. Käytä varoja säännöllisesti, ja jos pelkäät unohtaa joitain menettelyjä, hahmottele suunnitelma ja pysy siinä.
8. TV-juontaja Elena Malyshevan mukaan meikin levittämiseen tulisi olla yhteinen lähestymistapa: mitä vähemmän sitä on kasvoilla, sitä parempi se on kasvojen iholle. Lisäksi paksu "kipsi" ei vain kuivaa, pilaa ihoa, vaan myös vanhentaa naista itseään, varsinkin kun käytetään tummia sävyjä.

Ihonhoidon säännöt eri vuorokaudenaikoina

Aamun askeleet:

1. Pesu (veden tulee olla viileää, koska kuuma vesi laajentaa huokosia, johtaa ihon kuivumiseen).
2. Kasvonaamio (tee suunnitelma tehdä se säännöllisesti, 4-8 kertaa kuukaudessa).
3. Levitä kasvovesi tai kosteusemulsio ihollesi vanulapulla.
4. Levitä päivävoidetta ihollesi.
5. Meikki.

Iltahoidon vaiheet:

1. Puhdista kasvosi kosmetiikasta, pese itsesi terveellisillä yrttikeitteillä tai.
2. Tee kuorinta (jotta toimenpiteistä tulee säännöllisiä, suunnittele ne kerran viikossa).
3. Levitä kasvoillesi tonic ja sen jälkeen yövoide (tunti ennen nukkumaanmenoa).
4. Älä unohda silmäluomia, voitele ne kermalla huolellisesti sormenpäilläsi.
5. Voitele huulet millä tahansa pehmentävällä aineella.

Kattava ihonhoito: mitä se on?

Normaalin kasvojen ihon hoito ei voi rajoittua yhteen tai kahteen toimenpiteeseen ja pidä suunnitelmasi valmiina. Tarvitset joukon erilaisia ​​menettelyjä, joiden järjestystä ei saa rikkoa.

Aloita PUHDISTUKSESTA. Ja jos aamulla se on vain pesua, niin illalla se on pidempi toimenpide: sinun on puhdistettava kasvosi meikistä, ja tähän vesi ei yksin riitä, on parempi käyttää kuorintaa. Kuuluisan TV-juontaja Elena Malyshevan neuvoja: älä pyyhi kasvojasi froteepyyhkeellä, on parempi kastella ne ja kertakäyttöpyyhkeillä.

Seuraava askel on ihon sävytys. Toniikkeja on monia erilaisia, on tärkeää valita se, joka auttaa sinua pitämään ihostasi paremmin huolta kuin muut - palauttaa tarvittavan happo-emästasapainon, pienentää huokosia.

Sitten tulee KOSTEUDEN vuoro. Kosmetologien mukaan tämä tehtävä on erilaisten valmiiden voiteiden ja voiteiden vallassa. Kosteuttavat naamiot ovat myös erittäin hyviä. Kotona voit saavuttaa upean tuloksen parantavien keitteiden jääkuutioiden avulla.

Kattava kasvojen ihonhoito sisältää ravinnon. Lisäksi, jos naiset rajoittuvat päivän aikana yleensä kosteuttamiseen, niin ennen nukkumaanmenoa he yrittävät ruokkia ihoa kunnolla: nämä ovat hyödyllisiä naamioita (voit käyttää smetanaa tai jogurttia) ja ravitseva kerma.

Täyttää toimenpiteiden syklin SUOJAA ihoa ympäristön negatiivisilta vaikutuksilta. Kesällä - kuumalta auringonvalolta, talvella - pakkaselta ja piikiltä tuulelta.

Jos sinun on laitettava itsesi nopeasti kuntoon, sinun ei tarvitse turvautua kosmetologin palveluihin, voit tehdä pikakasvohoidon kotona.

Kasvojen puhdistus sopii eri ihotyypeille. Aloita naamiolla: sekoita yksi ruokalusikallinen oliiviöljyä lusikalliseen hunajaa ja yhteen munankeltuaiseen. Pidä sitä kasvoillasi 20 minuuttia. Huuhtele sen jälkeen varovasti lämpimällä vedellä.

Ota partavaahto, vatkaa sitä, kunnes muodostuu kuohkea vaahto. Kaada sooda siihen (tl riittää) ja levitä sitten saatu seos kasvoillesi. Kasta seuraavaksi sormesi suolaan (emme ota suuria) ja hiero kasvojasi varovasti useiden minuuttien ajan. Huuhtele kaikki keitetyllä lämpimällä vedellä. Välittömästi toimenpiteen jälkeen iho muuttuu hieman punaiseksi, mutta sen aamuinen ulkonäkö ilahduttaa sinua raikkaalla.

Banaanipikanaamiossa on myös salaisuutensa (puoli banaania, teelusikallinen hunajaa, pari ruokalusikallista smetanaa ja munankeltuainen). 15 minuutin naamio kiristää hyvin kasvojen ihoa, jos se on esihöyrytetty.

Voit hoitaa ihon nopeasti tavallisen vauvavoiteen avulla, kun olet lisännyt siihen A-vitamiinia (10 tippaa) ja E-vitamiinia (5 tippaa).

Kasvojen ihosta ei tarvitse huolehtia kauneussalongissa, voit tehdä sen kotona, tämä on niin kutsuttu budjettivaihtoehto, se auttaa säästämään rahaa eikä petä sinua tuloksessa. Tässä ovat salaisuudet, joita naiset jakavat Internetissä:

• meikin poistamiseen voit käyttää esimerkiksi puhdistamatonta kasviöljyä (siivotaan vanupuikolla iholle ja pestään muutaman minuutin kuluttua vanupuikolla, vasta nyt liotettuna maitoon tai lämpimään veteen);

Naisen kasvot ovat eräänlainen ulkonäön "esittely". Siksi päivittäisiä kosmeettisia toimenpiteitä suoritettaessa on otettava huomioon kasvojen ihonhoidon vaiheet. Loppujen lopuksi henkilö on ulkoisten ja sisäisten olosuhteiden vaikutuksen alainen.

Virheet kehon toiminnassa, unettomia öitä, altistuminen tuulelle tai päinvastoin auringonsäteille, kaikki tämä ikään kuin piirustuksena heijastuu herkälle iholle. Tästä syystä hänen hoidon tulee olla järjestelmällistä, asiantuntevaa ja vaiheittaista.

On olemassa joitain yleisiä perussääntöjä, jotka pätevät täysin mihin tahansa ihotyyppiin (mukaan lukien joidenkin kosmeettisten aineiden levitysvaiheet). Mutta muu hoito on säädettävä tiukasti itsellesi.

Autamme sinua selvittämään, mitä ihosi tarvitsee!

Kasvojen ihonhoitosäännöt

Täydelliseen, ja mikä tärkeintä, laadukkaaseen kasvojen ihonhoitoon, sinun tulee valita luettelosta kaikki mitä tarvitset ja tarvitset jokaiselle ihotyypille. Hoitolista on yleisesti ottaen pieni ja sisältää vain muutaman kohdan päivittäiseen kasvojenhoitoon. Vaikka ensi silmäyksellä tämä kokonaisuus saattaa tuntua lukuisalta ja joillekin vaikeasti toteutettavaksi, siinä ei ole mitään monimutkaista. Tärkeintä on hahmotella tietyn naisen iholle välttämättömät askeleet ja siirtyä määrättyyn suuntaan määrätietoisesti ja järjestelmällisesti.

Ole säännöllinen

Kauneuden päälaki on päivittäisen kasvojen ihonhoidon tarve. Väsymys, ajanpuute, banaali laiskuus eivät saa estää kauneutta ja hoitoa. Meikki on ehdottomasti pestävä pois, ihonhoitotuotteet levitetään, kuorinta ja naamio suoritetaan säännöllisin väliajoin. Tämä on perusta. Pohja, jota ilman dermiksen ulkonäkö ei koskaan tule hyvin hoidetuksi ja miellyttäväksi silmälle. Siksi vaiheittainen hoito tulisi käytännössä "ajoa" jokaisen itseään rakastavan naisen päivittäiseen rutiiniin.

Käytä ihonhoitotuotteita oikein

Kosmetiikan levitys päivällä ja illalla on ehdottomasti suoritettava hierontalinjoja pitkin. Tämä auttaa kosmetiikkaa imeytymään nopeammin ja välttämään dermiksen venymistä, joka voi tapahtua, jos sormet liikkuvat väärin. Päähieronnan linjat ovat seuraavat:

• leuasta korvalehtiin;
• huulten kulmista korvien lohkoihin;
• nenäsillasta temppeleihin;
• silmän ulkokulmista sisäpuolelle (liikkeet ylä- ja alaluomea pitkin);
• solisluista leukaan ylöspäin kaulan keskustaan;
• korvalehtistä niskan sivuilla oleviin hartioihin.

Kasvojen ihon hoidon päävaiheet ovat seuraavat:

• puhdistus;
• sävytys;
• kosteuttava;
• voiteen levitys.

Kasvojen ihonhoito kotona sisältää kuorintojen ja naamioiden käytön. Mutta näitä vaiheita pidetään jaksollisina, koska niitä ei suoriteta päivittäin.

Ihon puhdistus

Ensimmäinen askel täydellisessä päivittäisessä ihonhoitorutiinissa on ihon puhdistaminen. Pöly, kosmetiikka, tali, nykyympäristön myrkylliset aineet tukkivat helposti kasvojen huokoset melkein joka minuutti. Tietenkin kaikki päivän aikana kertynyt ylimäärä on poistettava. Muussa tapauksessa kasvoille tulee mitä todennäköisimmin komedoneja (mustia pisteitä), aknea, tulehdusta ja muita pieniä ja suuria ongelmia. Tästä syystä dermiksen puhdistuksen tulee olla perusteellista ja säännöllistä.

Sävytys

Hoitojakson jälkeen puhdistusta seuraa sävytysprosessi. Tonics poistaa puhdistavan kosmetiikan jäännökset kasvoilta ja antaa iholle raikkaan ilmeen. Tonic auttaa kaventamaan huokosia, uudistamaan soluja, palauttamaan happotasapainon ja lievittämään tulehdusta.

Kasvojen kosteuttaminen

Lue lisää kasvojen ihonhoidon vaiheista:

Ihotyypin mukaan valittu voide sopii hoitotuotteeksi joka päivä. On erittäin tärkeää käyttää kosmeettista tuotetta oikein. Silloin sillä on paras vaikutus. Kun olet suorittanut loput perushoidon alustavat vaiheet, voit alkaa levittää voidetta kasvoille.

Pieni määrä kermaa puristetaan kämmenelle. Levitä tuotetta varovasti. Anna kerman, kunnes se on täysin imeytynyt. Loput hierotaan käsien pintaan.

Tärkeä! Varojen määrässä ei tarvitse säästää, mutta ei myöskään kannata hakea liikaa.

Nykyihminen on hyvin liikkuva. Pyrimme jatkuvasti jonnekin, juoksemme, kävelemme - bussissa, uraportailla, kohti tavoitteitamme. Joten miksi et alkaisi kävellä kohti upeaa ja nuorekasta ihoa? Lisäksi nämä vaiheet eivät vaadi liiallista vaivaa.

Joten askel askeleelta ohjeet päivittäiseen kasvojen hoitoon näyttävät tältä:

Vaihe 1. Pese kätesi. Kosketa kasvojasi vain puhtailla käsillä.

Vaihe 2. Silmämeikin poisto. Tähän tarkoitukseen sopii erikoistuote (hydrofiilinen öljy, misellivesi), joka levitetään vanulappuun ja silitetään hellästi pitkin silmäluomia poistaen meikkijäämät.

Levitä puhdistusainetta sormenpäillä kasvoille ja kaulalle. Pese pois lämpimällä vedellä minuutin kuluttua.

Vaihe 3. Kostuta vanulappu tonicilla. Hiero ihoa varovasti hierontaviivoja pitkin.

Muuten. Jos tonic-ainetta käytetään suihkeena, se suihkutetaan kasvoille ja ajetaan kevyesti ihoon sormenpäiden kevyillä liikkeillä. Työkalua voidaan levittää vanulapulla.

Vaihe 4: Levitä kosteusvoidetta. Tämä prosessi suoritetaan kahdesti päivässä - aamulla ja illalla jakamalla tuote hierontalinjoja pitkin.

Tärkeä! Päivävoidetta levitetään puoli tuntia ennen ilmaan menoa (talvella tunti), jotta se ehtii imeytyä. Yövoide levitetään noin tunti ennen nukkumaanmenoa.

Millä vedellä kasvot kannattaa pestä?

Ihannetapauksessa käytä suodatettua vettä, joka ei sisällä klooria. Mutta on myös sallittua pestä vesijohtovedellä. Hänen kosketuksensa ihoon pesun aikana kestää enintään muutaman sekunnin, ja seuraavaksi levitetty tonic neutraloi kaikkien "turhojen" aineiden vaikutuksen.

Voiko ihoa olla pesemättä vedellä ollenkaan, vaan tehdä se misellinesteellä tai maidolla?

Joo. Voi. Mutta tällaisen toimenpiteen jälkeen sinun on pyyhittävä iho veteen tai tonic-aineeseen kastetulla puuvillatyynyllä. Tämä poistaa jäljellä olevat puhdistusaineet.

Kuinka usein kannattaa pestä?

Herkkää kasvojen ihoa hoidettaessa ei pidä unohtaa päivittäistä pesua. Täydellinen kasvojen ihonhoito sisältää vähintään kaksi pesua - aamulla ja illalla. Tämän lähestymistavan avulla voit puhdistaa ihon nukkumisen tai raskaan päivän jälkeen ja valmistaa sen seuraavia hoitovaiheita varten.

Onko yövoidetta tarpeen käyttää?

Kasvojen ihonhoitoprosessin hienovaraisuudet riippuvat naisen iästä. Nuorten tyttöjen ei tarvitse levittää yövoidetta. Riittää, kun puhdistat kasvot ja levität tonicin.

Ylitettyään 25 vuoden virstanpylvään naisten suositellaan suorittamaan kaikki hoitotoimenpiteet poikkeuksetta.

Ovatko ihonhoitorutiinit erilaisia ​​kesällä ja talvella?

Myös kasvojen hoidossa kausivaihtelulla on tärkeä rooli. Kasvojen hoito kesällä eroaa samasta toimenpiteestä talvella. Vaikka vaiheiden perusjärjestys yleensä säilyy. Talvella kannattaa käyttää suojavarusteita, jotka suojaavat ihoa negatiivisilta säävaikutuksilta. Kosteuttavaa voidetta levitetään yksinomaan yöksi. Ei ole hyväksyttävää mennä ulos heti tuotteen levittämisen jälkeen.

Kesähoidon tarkoituksena on kosteuttaa ihoa. Lämpimällä säällä on suositeltavaa käyttää naamioita luonnollisella pohjalla useammin: hedelmät, savi, vihannekset jne.

Tarvitseeko kaikkien käyttää tonicia?

Monet tytöt epäilevät tonicin käytön tarkoituksenmukaisuutta kasvojen hoidossa. Mutta on parempi käyttää tonic kaikille. On suositeltavaa valita ihotyypillesi sopiva tuote, joka suorittaa sopivat toiminnot. Joten toiminnallisuuden mukaan tonikot jaetaan kosteuttaviin, virkistäviä, supistavina, kuoriviin ja muihin.

Toimintojen järjestys kasvojen ihonhoidossa on ehto, joka on täytettävä. Kolme perusvaihetta - puhdistus, kosteuttaminen, kiinteyttäminen - naisen on otettava joka päivä kohti hyvin hoidettua ja nuorta ihoa. Hoitotoimenpiteiden säännöllisyys yhdessä korkealaatuisen kosmetiikan kanssa auttaa saavuttamaan upeita tuloksia.

Uskomaton! Selvitä, kuka on planeetan kaunein nainen vuonna 2020!

Jokainen nainen haluaa aina näyttää houkuttelevalta. Tämä vaikutus voidaan saavuttaa tyylikkäillä vaatteilla, hiuksilla, meikillä ja kauniilla terveellä iholla. Jos iholla on erilaisia ​​ihottumia, hilseilyä ja muita epätasaisuuksia, tämä on selvä merkki väärin valitusta hoidosta, jota mikään meikki ei piilota. Kerromme sinulle ihonhoidon perussäännöt, jotka auttavat sinua selviytymään yleisistä ongelmista ja pidentää nuoruutta.

Yleiset säännöt kaikenlaiseen ihonhoitoon

Jotta ihosi olisi tasainen ja sileä, siinä ei ollut erilaisia ​​kuorimia ja tulehduksia, sinun tulee noudattaa seuraavia päivittäisiä sääntöjä:

• Pidä hyvää huolta ihostasi. Sitä ei saa hieroa kovalla kylpypyyhkeellä. On parempi käyttää pehmeitä froteekankaita ja poistaa ylimääräinen kosteus hankaamalla yksinomaan hierontaviivoja pitkin.
• Ihon tulee olla kosteutettu. Tätä varten sinun on käytettävä kosteuttavaa kosmetiikkaa ja käydä saunassa vähintään kerran viikossa.

Tärkeä! Tärkein ihon kosteuttamiseen vaikuttava tekijä on juomasi nesteen määrä. Normi ​​on noin 8 lasillista puhdistettua juomavettä päivässä.

• Huolehdi aina elastisuudesta. Tätä varten sinun on lisättävä estrogeenia sisältävien elintarvikkeiden kulutusta. Lisäksi sinun tulee käyttää voidetta, jossa on hyaluronihappoa, joka antaa ihollesi lisää joustavuutta ja kosteutta.
• Suojaa ihoasi auringon ultraviolettisäteiltä. Valitse UV-suodattimilla varustettu kosmetiikka, joka suojaa ihoasi liialliselta kuivumiselta auringon tai tuulen vaikutukselta.
• Älä käytä makeisia väärin. Käytännössä on jo todistettu, että makeiset vaikuttavat negatiivisesti paitsi figuuriin myös ihosi terveyteen. Sokerin liiallinen kulutus aiheuttaa erilaisia ​​tulehduksia ja nopeuttaa kimmoisuuden menetystä ja ennenaikaista ikääntymistä.
• Sileän ja kimmoisan ihon saavuttamiseksi sinun tulee syödä ruokavaliossa päivittäin tuotteita, jotka sisältävät koostumuksessaan omega-3-monityydyttymättömiä happoja. Niitä löytyy pääasiassa kalasta, pähkinöistä ja siemenistä.
• Valitse aina kosmetiikkaa, joka on suunniteltu erityisesti ihotyypillesi.

Tärkeä! Väärin valittu lääke voi aiheuttaa erilaisia ​​tulehduksellisia ihottumia.

• Huomioi aina kosmetiikan viimeinen käyttöpäivä, sillä vanhentunut voide ei hyödytä ihoa.

Tärkeä! Ihonhoidon tulee olla säännöllistä. Siksi, jotta et hämmentyisi ja et unohda mitään menettelyä, tee suunnitelma ja pysy siinä.

• Yritä levittää kevyttä meikkiä käyttämällä mahdollisimman vähän sävytysaineita.

Määritä ihotyyppisi ja kuinka hoidat sitä oikein

Avain kauniiseen ja terveeseen ihoon on sen tyypin oikea määritelmä - hyvin valittu kosmetiikka. Iho voi olla seuraavia tyyppejä:

• Normaali. Tämä tyyppi on melko harvinainen ja enimmäkseen tyypillinen lapsille. Sille on ominaista sileät kasvot, erilaisten ihottumien puuttuminen ja öljyinen kiilto.
• Kuiva. Tämä tyyppi näkyy kaukaa, koska tällainen iho on melko ohut, siinä esiintyy usein erilaisia ​​kuorimia. Kuivaa ihoa tulee kosteuttaa intensiivisesti erikoiskosmetiikassa.
• Öljyinen. Se näyttää melko tiheältä ja siinä on selvästi laajentuneet huokoset. Tämäntyyppisellä iholla on usein epäterveellistä rasvaista kiiltoa ja erilaisia ​​ihottumia.
• Yhdistetty. Tälle tyypille on ominaista se, että se yhdistää kuivan ja rasvaisen ihon alueet. Sen tärkeimmät merkit ovat laajentuneet huokoset T-alueella sekä komedoneiden ja mustien pisteiden säännöllinen ilmaantuminen.

Tärkeä! Kiinnitä huomiota siihen, että joskus kosmetiikka voi myös aiheuttaa allergisia reaktioita. Tämän välttämiseksi testaa se ensin pienelle ihoalueelle ennen uuden voiteen tai voiteen levittämistä.

Ihonhoidon perusvaiheet

Tyypistä riippumatta ihonhoitoprosessin tulisi sisältää seuraavat vaiheet.

puhdistaminen

Puhdista ihosi aamulla ja illalla.

Tärkeä! Aamupuhdistus valmistelee ihosi meikkiä varten ja illalla lisätoimenpiteitä varten.

Tässä vaiheessa poistetaan kuolleet sarveiskerroksen hilseet, ylimääräinen tali, meikkijäämät, lika ja bakteerijätteet.

Tärkeä! Pesussa tulee ihotyypistä riippumatta välttää saippuan käyttöä, sillä se aiheuttaa kuivuutta ja ärsytystä. Tähän mennessä on olemassa monia erilaisia ​​vaahtoja, geelejä ja vaahtoja, jotka eivät riko ihon happamuutta ja tekevät erinomaisen puhdistustyön.

Sävytys

Kun kasvot on puhdistettu, ne on pyyhittävä tonicilla tai voideella. Ihon lisäsävytys kosteuttaa sen pintaa ja poistaa epäpuhtauksia, sillä on tulehdusta ehkäisevä ja kosteuttava vaikutus, normalisoi happamuutta, kaventaa huokosia.

Nesteytys ja ravinto

Ihonhoidon perussäännöt sisältävät seuraavat toimenpiteet:

• Päivävoide tulee levittää aamulla sekä ennen meikkaamista että ilman sitä. Näin ihon pinnalle muodostuu kalvo, joka suojaa sitä erilaisten meteorologisten ympäristötekijöiden vaikutuksilta.

Tärkeä! Päivävoiteen käyttö estää kosteuden haihtumista ihon pinnalta ja auttaa ylläpitämään sen kosteutta.

• Käytä iltahoitoon yövoidetta. Se ei sovellu päiväkäyttöön, koska se on liian öljyinen. Se on levitettävä 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Jos kerma ei imeydy, ylimääräinen on pyyhittävä kuivalla liinalla.

Tärkeä! Yövoidetta ei tule levittää silmänympärysiholle, sillä se on liian ”raskasta” tälle alueelle.

Lisäksi aputoimenpiteet tulisi suorittaa lisäksi 1-2 kertaa viikossa - kuorinta kuorintalla, naamioiden levittäminen. Kuorinta auttaa poistamaan kuolleita soluja, ja naamio kosteuttaa, nuorentaa, lievittää tulehdusta ja ravitsee ihoa täydellisesti.

Tärkeä! Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi yritä käyttää saman tuotemerkin kosmetiikkaa.

Henkilökohtainen hygienia

Noudattamalla ihonhoidon perussääntöjä, sinun ei pidä unohtaa henkilökohtaista hygieniaa. Todellakin, hyvin usein, jos näppylä ilmestyy kasvoille, kiirehdimme puristamaan sitä välittömästi. Tätä ei pidä tehdä varsinkaan pesemättömillä käsillä, koska niissä on suuri määrä mikrobeja ja bakteereja. Siksi, kun aloitat manipulaatiot, sinun tulee ehdottomasti pestä kätesi ja käsitellä tulehdusalue antiseptisella aineella.

Tärkeä! Kiinnitä huomiota siihen, että näppylää puristamalla et poista kaikkea mätä loppuun, vaan yksinkertaisesti vahingoitat ihoa. Myöhemmin pinnalle ilmestyy arpia, joita on melko vaikea poistaa tai peittää.

Levitä meikki oikein

Joskus meikkiä tehdessään monet meistä rikkovat perussääntöjä, minkä seurauksena iho kärsii. Esimerkiksi päivällä jokainen nainen korjaa meikkiään ja täydellisen tasaisen sävyn saavuttamiseksi hän levittää uuden kerroksen sävytysainetta vanhan päälle. Tätä ei voida tehdä, koska tällaiset toimet johtavat huokosten tukkeutumiseen, niiden laajenemiseen ja mustien pisteiden ilmestymiseen.

Tärkeä! Jos sinulla on rasvainen ihotyyppi, on parempi korvata puuteri mattapintaisilla pyyhkeillä meikin korjaamiseksi. Sen lisäksi, että ne poistavat öljyisen kiillon, saat myös hoitavan vaikutuksen.

Ihonhoito voi olla budjetissa

Ihonhoidon sääntöjen noudattamiseksi sinun ei tarvitse ostaa kalliita kosmetiikkaa. Voit saada kauneushoitoa kotona käyttämällä tuotteita, jotka ovat jääkaapissasi.

Tarjoamme sinulle useita todistettuja vaihtoehtoja, jotka auttavat säästämään rahaa ja pitämään ihosi aina hyvässä kunnossa:

• Voit poistaa meikin käyttämällä kasviöljyä. Voit tehdä tämän levittämällä sitä vanulappulle, pyyhi kasvosi.

Tärkeä! Yritä valita öljy, jolla on epäpuhtauksien poistamisen lisäksi myös hoitava vaikutus, kuten oliivi- tai manteliöljy.

• Jos vesijohtovesi on kovaa, voit pehmentää sitä pesua varten. Tätä varten keitetään tarvittava määrä lisäämällä sitruunamehua, glyseriiniä.
• Persilja- ja kurkkumehukeitteestä voit tehdä jääkuutioita, joilla on erinomainen ominaisuus kaventaa huokosia.
• Jos huoneesi ilma on kuivaa, ihosi tarvitsee lisäkosteutusta suihkuttamalla lämpövettä. Kivennäisvedellä ruiskuttaminen on erinomainen budjettianalogi.
• Lisää nuorentamista varten taistele ylimääräisiä ryppyjä vastaan, hunajaa ravitsevat naamiot tulisi tehdä illalla.

Tärkeä! Kiinnitä huomiota siihen, että hunaja on allergiaa aiheuttava tuote, joten jos olet altis erilaisille allergisille reaktioille, se tulisi korvata oliiviöljyllä.

• Erilaisilla hedelmänaamioilla, esimerkiksi banaanilla, on erinomaisia ​​hoitavia vaikutuksia. Soseuta tätä varten banaani tehosekoittimella soseeksi, levitä se sitten aiemmin puhdistetuille kasvoille ja anna vaikuttaa 15 minuuttia.

Tärkeä! Tavallisesta vauvavoiteesta voit tehdä tehokkaan hoitotuotteen. Voit tehdä tämän lisäämällä siihen muutama tippa A- ja E-vitamiinia.

materiaalia

Kuten näet, ihonhoitosäännöt ovat melko yksinkertaisia ​​eivätkä vie sinulta liikaa aikaa ja vaivaa. Mutta jos noudatat niitä, saat terveen ja säteilevän ihon ilman ihottumaa ja hilseilyä. Ja kauneus on jokaisen naisen tärkein ase.

Tiedät varmaan nämä perussäännöt. Listaamme ne täydellisyyden vuoksi.

1. Pese kahdesti päivässä geelillä tai vaahdolla, jonka pH on noin 5-5,5. Tämä työkalu säilyttää Ihon pinnan luonnollinen pH on keskimäärin alle 5, mikä on hyödyllistä sen elävälle kasvistolle suojaava ihosuoja.
2. Ehdottomasti ennen nukkumaanmenoa.
3. Käytä itsellesi sopivaa kosmetiikkaa.
4. Käytä kahta eri tuotetta päivä- ja yöhoitoon. Kosteuttava päivällä, ravitseva yöllä.
5. Kerran tai kahdesti viikossa puhdista iho syvään kuorinnoilla tai kuorilla.
6. Kiinnitä erityistä huomiota silmänympärysalueeseen: käytä erityisiä voiteita ja seerumeja, joissa on merkintä "silmäluomille".
7. Anna etusija aurinkovoideille. Kesällä tai hiihtokeskuksissa on tärkeää käyttää erikoistuotteita, joiden SPF on vähintään 30.

Muista, että iho muuttuu iän myötä. Se, mitä voisit tehdä ilman 30-vuotiaana, tulee kiireelliseksi tarpeeksi 40-vuotiaana. Ja hetket, jotka eivät ole kriittisiä 20-vuotiaana, ovat erittäin tärkeitä 50-vuotiaana.

Kasvojen hoito 20-30 vuoden kuluttua

20-30-vuotiaana keho ja iho kokevat todellisen kukinnan. Teini-ikäiset näppylät jäävät useimmiten menneisyyteen, ryppyet näyttävät kaukaa haetulta kauhutarinalta kaukaisesta tulevaisuudesta, ja hoidon tavoite on pääosin ennaltaehkäisy. Kaikki ei kuitenkaan ole niin sujuvaa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Näitä neljää sääntöä on noudatettava, jotta voit nauttia kirkkaasta ja nuorekkaasta ihosta mahdollisimman pitkään.

1. Älä unohda pestä kasvojasi perusteellisesti iltaisin

Kuiva iho nuorena on harvinainen, mutta normaali ja rasvaistumisalttius - laajalla alueella. Tämä johtuu korkeasta sukupuolihormonitasosta. Ehkäisy akneen, jonka sivuvaikutuksena on lisääntynyt talintuotanto. Iän myötä hormonitaso ja sen mukana iho normalisoituvat. Mutta kun olet nuori ja kuuma, rasva voi olla ongelma: se on loistava kasvualusta kaikenlaisille tulehdusta ja ärsytystä aiheuttaville bakteereille.

Älä unohda pestä pois päivän aikana kasvoillesi kertynyt rasva, pöly ja lika, jotta infektio ei lisääntyisi ja pilaisisi ulkonäköäsi. Tietysti käyttämällä ihotyypillesi sopivia tuotteita.

2. Puhdista huokoset

Kasvojen hoito 30-40 vuoden kuluttua

Tässä iässä olet jo kokenut paljon stressiä ja hormonaalisia räjähdyksiä (raskaus, synnytys, vastaanotto ja niin edelleen), ja tämä heijastuu ihoon. Vaikka muutokset eivät olisikaan kovin havaittavissa, ne ovat. Ja ilmeisistä syistä ne lisääntyvät. Siksi älä unohda seuraavia tärkeitä kohtia.

1. Kiinnitä huomiota pigmentaatioon

Epätasainen väri on kirkas iän merkki, joka voi lisätä ainakin muutaman vuoden. Iän myötä pigmentaatio korostuu, joten on tärkeää säilyttää ihon tasainen sävy. Tämä voidaan saavuttaa käyttämällä valkaisuvoiteita, naamioita tai pehmeitä (ilman suuria hankaavia hiukkasia).

Mutta ihanteellinen vaihtoehto on neuvotella kosmetologin kanssa. Hän ei ainoastaan ​​tarjoa sinulle valkaisutuotteita, jotka on valittu erityisesti ihollesi, vaan hän voi myös suositella sarjaa ammattimaisia ​​kuorintoja.

Joo! SPF-kosmetiikan käyttö on erityisen tärkeää. Ultravioletti provosoi melaniinin tuotantoa ja pahentaa siten pigmenttiongelmaa.

2. Älä käytä etyylialkoholia sisältäviä tuotteita

Alkoholi liuottaa ja pesee talin pois. Kun rasvaa on paljon, kuten usein nuoruudessa, alkoholipyyhkeet voivat olla hyödyllisiä. Ne auttavat poistamaan ylimääräisen talin ja siihen kertyneet bakteerit ja siten estämään sen esiintymisen.

Ikääntyessämme talintuotanto kuitenkin vähenee. Samaan aikaan se on välttämätöntä, koska se kosteuttaa ihoa ja suojaa sitä ulkoiselta ympäristöltä: korkeilta ja matalilta lämpötiloilta, tuulelta ja niin edelleen. Alkoholipohjaisten tuotteiden vaurioita ONKO IHONHOIDOTUOTTEIDEN ETANOLI TURVALLISTA? tämä jo ohentunut ja aikaa vievä este korjaamiselle. Ja siten riistää iholta tarvittavan kosteuden ja suojan.

30 ikävuoden jälkeen on suositeltavaa valita tonics ei alkoholilla, vaan esimerkiksi vihreällä teellä.

3. Aloita anti-aging-tuotteiden käyttö

Esimerkiksi voiteet ja seerumit, joissa on retinolia (A-vitamiini). Todistettu Retinoidit ihon ikääntymisen hoidossa: yleiskatsaus kliinisestä tehosta ja turvallisuudesta että retinoli parantaa solujen aineenvaihduntaa, stimuloi kollageenisynteesiä ja jopa auttaa vähentämään olemassa olevia ryppyjä.

Tällä lääkkeellä on kuitenkin myös sivuvaikutuksia. Esimerkiksi A-vitamiini voi aiheuttaa ihoärsytystä ja lisätä valoherkkyyttä. Siksi voit käyttää tällaisia ​​voiteita vain yöllä.

Sivuvaikutusten vuoksi on järkevää ottaa yhteyttä kosmetologiin. Asiantuntija auttaa sinua valitsemaan tuotteet, joissa on ihollesi sopiva retinolipitoisuus. Ja ehkä hän myös neuvoo muita ikääntymistä estäviä tuotteita ja tekniikoita, mukaan lukien salongin nostotoimenpiteet: hieronta, mikrovirta ja mesoterapia ja niin edelleen.

Kollageenia sisältävät voiteet ja naamiot sopivat hyvin kotihoitoon. Muuten, kasvohieronta voidaan suorittaa myös itsenäisesti.

Kasvojen hoito 40-50 vuoden kuluttua

Sanotaan, että moderni 40-luku on uusi 20-luku. Ja tämä on totta. Lääketiede, kosmetologia ja terveet elämäntavat antavat monille naisille mahdollisuuden näyttää tässä iässä yhtä houkuttelevilta kuin 20-30-vuotiailta. Jotta iho säilyisi nuorena ja raikkaana pidempään, on tärkeää noudattaa näitä suosituksia.

1. Kosteuta ihoasi intensiivisesti

Olemme jo maininneet, että vuosien mittaan iho muuttuu vähemmän rasvaiseksi. Kun talikalvo ohenee, ihon on vaikeampi säilyttää kosteutta. Ja missä ei ole tarpeeksi kosteutta - tulee kuivuus tyypillisine halkeamineen, ryppyineen, ryppyineen... Ihon kosteutuksen tulee olla hoidossasi etusijalla.

Vältä pesemistä saippualla ja muilla kuivausaineilla. Vaihda ravitsevaan vaahtoon, jossa on kermainen koostumus tai ei huuhtelua. Kun valitset päivä- ja yövoidetta, keskity myös maksimaaliseen kosteutukseen.

2. Sisällytä hoitoosi salonkihoidot

Vaikka olisit ennenkin pärjännyt hyvin yksin. Iän myötä iho vaatii yhä enemmän huomiota ja hoitoa: huulten volyymi pienenee, nasolaabiaaliset poimut ilmestyvät, kasvojen soikea kelluu hieman.

Nykyaikainen kosmetologia tarjoaa laajan valikoiman ikääntymistä estäviä hoitoja ja tekee ihmeitä. Oikein valitut kuorinnot, hierontatekniikat sekä kaikenlaiset kauneusinjektiot, jotka kosteuttavat ihon syviä kerroksia, täyttävät ryppyjä ja palaavat, mahdollistavat jopa 49-vuotiaana näyttävän yhtä upealta kuin 25-vuotiaana.

Ota yhteyttä kosmetologiin ammattimaisesta hoidosta. On tärkeää, että asiantuntijallasi on lääketieteellinen koulutus ja että hän käy asianmukaisen koulutuksen. Tässä tapauksessa hoito on mahdollisimman turvallista ja tehokasta.

3. Kiinnitä mahdollisimman paljon huomiota silmien alla olevaan ihoon

Iän myötä näiden alueiden ohut iho vaatii yhä enemmän ravintoa ja yhä tiheämpiä antioksidantteja ja vitamiineja sisältäviä voiteita ja seerumeja. Ne kannattaa valita yhdessä kosmetologin kanssa, joka antaa suosituksia, jotka keskittyvät juuri sinun ihosi ominaisuuksiin ja kuntoon.

Huomaa: et saa pisteitä hoidosta! Vaikka näyttäisikin siltä, ​​että olet jo onnekas ja matkivat rypyt ohittavat sinut turvallisesti. Aika on säälimätön, ja jos et auta silmien alla olevaa ihoa toipumaan, epämiellyttävät muutokset voivat jonain päivänä kohdata sinut muutamassa päivässä.

Kasvojen hoito 50 vuoden jälkeen

Legendaarinen Coco Chanel sanoi kerran: "Kasvosi 20-vuotiaana ovat sinulle luonnon antamia; se on sinun päätettävissäsi, millaista se on 50-vuotiaana." Toivomme, että et jättänyt ihoasi rauhaan stressin kanssa, ja se ilahduttaa sinua edelleen terveydellä ja hyvin hoidetulla ulkonäöllä. Olet todennäköisesti jo kasvojenhoidon mestari, joten huomioimme vain kolme keskeistä kohtaa.

1. Käytä retinolia

Jos et ole aiemmin käyttänyt A-vitamiinituotteita, älä viivyttele: ne todella auttavat ihoasi pysymään nuorena pidempään. Jos retinolia on jo suosikkivoiteissasi ja -seerumissasi, harkitse pitoisuuden lisäämistä.

2. Lisää hyaluronihapposeerumia hoitoosi

Tätä ainetta on ihossa ja se osallistuu myös kudosten kosteuden säilyttämiseen. Iän myötä luonnollista on vähemmän ja iho kuivuu ja muuttuu hitaasti pergamentiksi.

Mutta se ei ole vain kosteuden menetys. Hyaluronihappo osallistuu aktiivisesti solujen uudistumisprosesseihin. Sen puutteen vuoksi iho yksinkertaisesti menettää kyvyn toipua tehokkaasti. Ja tämä nopeuttaa ikääntymistä.

Siksi 50 vuoden jälkeen on erittäin tärkeää ravita ihoa lisäksi hyaluronihapolla käyttämällä erikoistuneita ikääntymistä estäviä seerumeja tai jopa injektioita.

3. Tee kolmen tai neljän päivän välein kohottavia naamioita

Nuorennuksen suhteen he ovat osoittautuneet hyvin. Kosmetiikkabrändit tarjoavat kuitenkin monia muita vaihtoehtoja naamioille, joilla on nostovaikutus "brändättyihin" aktiivisiin ainesosiin. Ja voit varmasti poimia jotain omaa - juuri sitä lääkettä, joka palauttaa ihosi joustavuuden erityisesti.

Ja muistutetaan vielä kerran: toisin kuin äitimme ja isoäidimme, olemme onnekkaita eläessämme aikaa, jolloin kauneus ja nuoruus ovat monella tapaa todella meidän (ja kokeneen kosmetologin) käsissä. Tämä maaginen tosiasia on käytettävä!

Dermatovenerologi, kosmetologi, lääketieteen tohtori, professori Yana Yutskovskaya vastaa kysymyksiin

Kuinka hoitaa ihoasi

Olen 26-vuotias ja minulla on edelleen ongelmalliset kasvot (mustapäät ja näppylät, jotka ilmaantuvat erityisen aktiivisesti kuukautisten aikana). Olen nyt tarkistanut ruokavaliotani: juon 1,5 litraa vettä päivässä, en syö mitään haitallista (paitsi makeisia), mutta mikään ei auta. Kerro mitä muuta pitää tehdä?

Useimmiten ensimmäiset ihotulehduspesäkkeet ennakoivat kuukautisten tuloa jo viikkoa etukäteen: näin ihomme reagoi hormonitasojen muutoksiin. Jokaisen kuukautiskierron puolivälissä sukupuolielimet lisäävät androgeenien tuotantoa. Tämä prosessi vaikuttaa välittömästi talirauhasten tilaan, erityisesti naisilla, joilla on rasvainen iho. Kun tiedät tämän kehosi ominaisuuden, voit aloittaa hyökkäyksen kuukautisia edeltävää aknea vastaan ​​etukäteen. Käytä koostumuksessa atselaiinihappoa sisältäviä tuotteita (esimerkiksi Skinoren), jotka taistelevat aknea vastaan, poistavat helposti öljyisen kiillon ja vähentävät pigmentaatiota parantuneiden aknen paikoissa.

Muista myös, että sinun tulee olla vähemmän avoimessa auringossa äläkä poksuta näppylöitä itse. Kokeilut uusilla kosmetiikkatuotteilla ovat vasta-aiheisia, koska ihoreaktio voi olla arvaamaton ja ihottumat voivat voimistua.

Kuinka pääset eroon pienistä kapillaaritähdistä?

Todennäköisimmin sinua häiritsevät kasvojen verisuonitähdet (telangiektasiat). Punoituksen syy on veren pysähtyminen kapillaareissa, mikä johtuu geneettisestä taipumuksesta. Toinen hämähäkkilaskimoiden syy voi olla systeeminen sairaus, kuten hormonaalinen epätasapaino, verenpainetauti tai epänormaali maksan toiminta. Telangiektasia on seurausta liiallisesta alkoholinkäytöstä, tupakoinnista, intohimosta saunaan ja solariumeihin sekä väärästä ihonhoidosta kotona. Herkän ihon vihollisia ovat myös pakkanen ja aurinko. Tämä ihovika voidaan parantaa laser- ja radioaaltokosmetologian avulla.

Olen 25-vuotias ja minulla on rasvainen iho. Kuinka hoitaa ongelmalliset kasvot? Mitkä päivittäiset hoitovoiteet sopivat minulle?

25 vuoden kuluttua iho alkaa vähitellen menettää kosteutta, mikä vaikuttaa väriin, rakenteeseen, rasvapitoisuuteen ja tulehduselementtien ulkonäköön. Tässä iässä iho tuottaa vähemmän luonnollista kollageenia, proteiinia, joka antaa iholle volyymia ja joustavuutta. Kun kollageenisäikeet tuhoutuvat, sen kimmoisuus heikkenee, muodostuu ryppyjä ja poimuja ja kasvojen soikea "rokoutuu". Siksi älä missaa hetkeä ja ota yhteyttä kosmetologiin, joka valitsee sinulle yksilöllisen ikääntymistä ehkäisevän ohjelman.

Yleisin neuvo kaikille on puhdistaa iho geelipuhdistusaineella tai vaahdolla. Atraumaattinen puhdistus auttaa nopeasti pienentämään huokosia ja tasoittamaan ihon sävyä. Tarvittaessa voit tehdä pinnallisen kuorinnan.

Kuinka valita oikea ryppyjä estävä silmänympärysvoide?

Silmien ympärillä olevia ryppyjä on käsiteltävä monimutkaisella tavalla: ei vain voiteiden avulla, vaan myös kosmeettisten toimenpiteiden avulla. Universaalia lääkettä ei ole, joten on parempi kääntyä kosmetologin puoleen, joka suosittelee sinulle sopivia menettelyjä ja tuotteita.

Kuinka käsitellä mustia pisteitä?

Millaista hoitoa ihminen tarvitsee kesällä ja millaista talvella? Kuinka haitallisia aurinko ja solarium ovat ihollesi?

Kesällä ultraviolettisäteily ja korkea lämpötila vaikuttavat negatiivisesti ihoon, mikä yhdessä kostean ilman kanssa lisää hikoilua, nopeuttaa ihon verisuonten laajentumista, provosoi ikääntymisen ja erilaisten tulehduselementtien ilmaantumista. Siksi ensinnäkin neuvon sinua puhdistamaan kasvosi voiteet, jotka eivät sisällä alkoholia, ja luopumaan tonaalisista tuotteista. Anna etusijalle emulsiot, joilla on kosteuttavia ominaisuuksia, ampulleja tai voiteita, joilla on kevyt rakenne. Samanaikaisesti kaikkien voiteiden aurinkosuojakertoimen tulee olla vähintään SPF +15, ja jos olet menossa rannalle, levitä voidetta 20-30 minuuttia ennen aurinkoon menoa. Kiinnitä huomiota huuliin: jotta ne eivät pala, säilyttävät värinsä ja volyyminsa, valitse erityiset balsamit ja huulipunat, joissa on SPF-tekijä. Kun hoidat silmänympärysaluetta, vaihda silmänympärysvoide geelillä ja käytä sitä jäähdytettynä.

Talvella ihonhoidon tulee olla erityisen huolellista, koska tuuli, kuiva pakkas ilma, lämmitysjärjestelmät vaikuttavat ihoon negatiivisesti - ne lisäävät veden haihtumista ihon pinnalta, häiritsevät sarveiskerroksen solujen välistä yhteyttä. orvaskesi. Iho kuivuu, muuttuu herkemmäksi ja haavoittuvammaksi, hilseilee paikoin ja menettää myös luonnollisen kosteutensa. Valitse ihon puhdistamiseen talvella tuotteita, jotka eivät vahingoita ihon suojakerrosta pH = 5,5-7,0. Älä käytä emäksisiä saippuoita ja kuorintaaineita, alkoholiliuoksia, asetoneja ja natriumlauryylisulfaattia tai ammoniumlauryylisulfaattia sisältäviä tuotteita. Levitä meikki 30-60 minuuttia ennen kotoa poistumista. Käytä kosteuttavia voiteita iltaisin (erityisesti suihkun jälkeen - suoraan kostealle iholle) ja suojaavia ja pehmentäviä voiteita - aamulla.

Kuinka tiivistää oikein eri kosmeettisten tuotteiden aurinkosuojatekijä?

Kiinnitä huomiota pullon etiketteihin. SPF-tekijä suojaa vain auringonpoltolta, ja jos koostumuksessa on myös IPD- ja PPD-tekijät, tämä lääke selviytyy myös pigmentaatiosta. Tietysti on parempi valita viimeinen kosmetiikkatyyppi. Jos tämä ei ole mahdollista, yhdistä pigmentaatiohoito aurinkovoiteen kanssa. Kaupungissa voit rajoittua aurinkovoideeseen, jonka suojakerroin on +15, yhdessä minkä tahansa kosmeettisen tuotteen kanssa.

Olen jatkuvasti huolissani punaisista poskista (ihotautilääkäri sanoi, että tämä ei ole ruusufinni) ja sinisistä ympyröistä silmien alla. Kuinka tehdä ohuesta ihostani terveempi?

Ohuelle iholle mimic ryppyjä muodostuu aikaisemmin, se on alttiimpi venymiselle, ennenaikaiselle ikääntymiselle ja myös kuivumiselle. Siksi tarvitset erityistä varovaisuutta: pese kasvosi huoneenlämpöisellä vedellä, kuivaa kasvosi pehmeällä pyyhkeellä, valitse voiteet ja tonikot, jotka eivät vaadi huuhtelua. Mitä vähemmän tällainen iho altistuu ulkoisille tekijöille, sitä pidempään se näyttää nuorelta ja säilyttää kauneutensa. Mitä tulee vasta-aiheisiin, hormonaaliset voiteet ja voiteet sekä biostimulantteja sisältävät kosmetiikka eivät sovi sinulle.

Punaiset posket ja ympyrät silmien alla ovat merkki siitä, että tarvitset kiireellisesti lääkärin konsultaatiota, koska ne voivat viitata terveysongelmiin (munuaiset, aineenvaihduntahäiriöt, haima) tai epäterveelliseen elämäntapaan (tupakointi, jatkuva stressi, krooninen väsymys). Silmien alla oleva iho voi tummua, kun imuneste tai verenkierto häiriintyy, eli veri silmien alla olevissa kapillaareissa tummuu ja pysähtyy muodostaen mustelmia alaluomien alle. Kehosi luultavasti puuttuu happea, kosteutta tai vitamiineja.

Kuinka kaventaa kasvojen huokoset?

Kasvojen suurentuneet huokoset voivat ilmetä monista syistä iästä ja ihotyypistä riippumatta. Ota ensin yhteyttä asiantuntijaan, jotta ihotautilääkäri voi määrittää tämän ongelman syyt. Ehkä talirauhaset ovat häiriintyneet, joten ylimääräinen tali kerääntyy huokosiin ja laajentaa niitä. On myös mahdollista, että sinulla on hormonaalinen epätasapaino. Huokosten kaventamiseksi käytetään useimmiten kuorinta trikloorietikkahapolla tai glykolihappoliuoksella.

Kuinka hoitaa ihoasi 29-vuotiaana? Mitä voiteita minun pitäisi valita, kuinka hoitaa silmänympärysihoa?

Sinun iässäsi tarvitaan monimutkaista itsehoitoa, joka sisältää paitsi erikoisvoiteet ja kosmeettiset toimenpiteet, myös systeemisen hoidon. Mutta mikä tärkeintä, muista, että ulkonäkö riippuu elämäntyylistäsi.

Kiitämme kosmetologia vastanneista suosittuihin kysymyksiin kasvojen ihon oikeasta hoidosta.

Suosittu