Плюсы массажа и есть ли у него минусы? Медовый массаж плюсы и минусы Медовый массаж плюсы.

Домашний медовый массаж от целлюлита – изобретение восьмидесятых годов прошлого века. Тогда, правда, самого слова «целлюлит» в обиходе не было, но процедуру, включающую хлопанье ладошками, вымазанными в сладком, по телу уже тогда делали в банный день. Предваряла это увлекательное занятие «маска» из меда, соли и соды . Несчастные аллергики и тогда не могли развлекаться вместе со всеми, но остальное человечество процедуры оценило. Недаром они перекочевали сначала в недорогие глянцевые журналы, а потом – и в Интернет. Сегодня большинство источников утверждает, что медовый массаж – это способ для ленивых обрести фигуру мечты. Подвох, как обычно, заключается в том, что способы, не требующие физкультурных усилий, обычно хорошо подходят людям, склонным к мазохизму и не подходят всем остальным.

Почему медовый массаж от целлюлита не такой хороший

Почитаем описание процедуры:

• взять жидкий мед, если нет возможности купить свежий, разогреть старый на водяной бане;
• нанести на живот и бедра;
• смочить ладони любым косметическим маслом или даже простым оливковым или растительным, но немного;
• а теперь чуть ли не со всей силы хлопать по бедным проблемным зонам, и «отрывать» прилипающие ладони;
• якобы, данная манипуляция должна обеспечить отток лимфы, сжигание жира, улучшение метаболизма и чуть ли не очищение кармы и перерождение в стройную модель уже в текущей жизни.

В реальности не все так радужно. Никаких научно доказанных бонусов, кроме улучшения кровообращения, у данного массажа пока что нет. Возможно, человечество еще не оценило этот дар советской эпохи, но сомнительно, чтобы нечто, оставляющее на теле синяки и кровоподтеки, было бы действительно полезно.

«Хлопать», кстати, надо пока руки не перестанут прилипать. Потом худеющей рекомендуется надеть уже пижаму и отправиться спать. Без ужина, естественно. Какое может быть похудение с оттенком мазохизма, если с ужином.

Есть и версия для «продвинутых пользователей». По ней нужно катать по обмазанному медом телу обычную стеклянную бутылку, например, из-под минеральной воды. Аналогично, процедура проводится, пока мед не перестанет прилипать. Это занимает обычно не менее 10 минут на одну зону.

Да, массаж этот делают строго вечером, так как утром можно получить и переохлаждение после медового «прогревания». Повторять курс процедур рекомендуют черед 2-3 недели, если это необходимо.

Человек чем-то занят. Он сидит на форумах про медовый массаж, читает чужие посты про то, как у кого-то на сантиметр что-то уменьшилось и разгладилось. Или про то, как кому-то чуть социальную помощь в бассейне не вызвали, думали, что муж избивает.

Можно еще почитать про пользу меда. Ведь в нем так много фруктозы , которая не усваивается через кожу, и куча витаминов, минералов, и ферментов. Они, кстати, тоже не слишком-то спешат обрадовать наш организм, проникая через эпидермис. Мед действительно смягчает и увлажняет, но как и любое другое средство, слишком глубоко в кожу не проникает. Кроме того, он натуральный, приятно пахнет, и человек снова будет чем-то занят, покупая мед в правильных местах у «тех самых» пчеловодов.

Кроме того, уход за кожей дарит уверенность в себе, особенно если в сознании женщины подобные манипуляции связаны с красотой, а не с бесцельной потерей времени. Ну, и далее, по списку:

• любые хлопки, щипки и прочие подобные манипуляции способствуют улучшению кровообращения;
• теоретически (исследований, которые бы показывали, насколько именно ускоряется похудение, пока что не было проведено), при активно идущем в организме жиросжигании массаж способствует более быстрому выведению продуктов «распада» жировых клеток;
• должен обеспечивать уменьшение отеков и отток лимфы.

Минусы медового массажа

Это действительно больно и не имеет ничего общего по ощущению со СПА-терапией, нормальным ручным массажем, и даже процедурой с виброутюжком в домашних условиях. Впрочем, многие предпочитают делать болезненные массажи, чем 3 раза в неделю потренироваться в спокойной обстановке специально оборудованного помещения. Видимо, считается, что тренировка – это дольше и дороже.

Кстати, о цене. На одну процедуру уходит около стакана жидкого меда. Посчитайте сами, сколько будет стоить курс домашнего массажика, при условии, что продукты пчеловодства далеко не дешевы. В этом отношении масляные массажи и даже недорогие кремы будут более «дружелюбной» к пользователю опцией.

Кровоподтеки, в данном случае, не показатель эффективности массажа, а иллюстрация того, что вы наносите своими руками травму сосудам. Ничего хорошего в этом нет, и через поврежденную сеть капилляров никакое «кровообращение» не улучшается. Наоборот, в перспективе постоянное «набивание» может привести к его нарушениям.

С отеками тоже не все так просто. Если они вызваны неправильным питанием и нарушением питьевого режима, массажами от них избавиться, пожалуй, не удастся. Эффект будет кратковременным и не слишком выраженным. Потому лучше предпочесть более результативные меры, например, оздоровление питания и исключение напитков, нарушающих водно-солевой баланс. Иногда отеки могут быть симптомами серьезных нарушений работы почек и сердца, потому стоит обратиться при их внезапном появлении за консультацией специалиста, а не пытаться скорректировать только внешний вид.

Медовый массаж противопоказан при варикозном расширении вен, не может применяться при различных воспалительных заболеваниях, и состояниях, способствующих снижению иммунитета. Мед может вызвать довольно сильную аллергию, и способствовать появлению на коже сыпи.

Механически повредить мембраны жировых клеток и вызвать «сжигание жира» таким способом не представляется возможным. Сильнее хлопать, чтобы быстрее похудеть, тоже не получится. В общем, процедура не настолько полезна, чтобы терпеть из-за нее боль и дискомфорт.

Желающим сделать что-то дома с кожей и привлечь к этому процессу мед, можно посоветовать более мягкие варианты массажей:

• манипуляция со скрабом в душе. Добавить к скрабу из 1 стакана спитого кофе половину стакана меда, и немного оливкового масла, наносить круговыми движениями, воздействовать на каждую зону не менее 5 минут;
• соединить стакан жидкого меда с 200 г кокосовой стружки, и использовать, поместив в марлевую «форму» для массажного мыла;
• наконец, смешать стакан овсяной крупы со стаканом меда и добавить полстакана оливкового масла.

Скрабы помогают удалить отмершие частицы кожи. Это улучает внешний вид, придает сияние, и очень актуально для тех, кто активно пользуется разной антицеллюлитной косметикой. Лосьоны и кремы со временем «забивают» поры, и способствуют фиксации отмерших чешуек эпидермиса на поверхности. Потому регулярное использование натуральных мягких скрабов только повысит качество ухода за кожей.

Видео по теме

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Необыкновенно мягкая, ровная, гладкая, нежная кожа, что ещё нужно нам, истинным леди? На вечный женский вопрос, как распознать секреты привлекательности и быть ещё красивее, ответ найден.

Теперь мы сможем с лёгкостью сделать , которая поможет преобразить, подтянуть и придать коже лица свежий и отдохнувший вид, сделав её бархатной и сияющей, и вернёт естественный румянец на щеках. Данная процедура называется медовый массаж лица, а привезена она из далёкого Тибета. Давайте рассмотрим механизм ее действия более подробно.

В чем особенности массажа с применением меда?

Основная цель медового массажа – глубокое очищение «неработающих» пор на коже лица.

Существует множество видов массажа: , и многие наивно полагают, что данная процедура заключается только в круговых или горизонтальных движениях по лицу. Но это совсем не так, во время процедуры должны проводиться только легкие, нежные и надавливающие движения с отпусканием, причем безболезненные. Использование меда вызовет эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи, что создаст вакуум, который и будет вытягивать сальные пробки с кожи.

На фото: каждый участок на лице отвечает за работу определенного органа, зная правильное расположение этих точек, можно производить направленное воздействие именно на проблемные органы.

Мед, который содержит в себе вытянутые шлаки, на подушечках пальцев превратится в белую липкую массу, ее следует смыть теплой водой. Лицо не нужно умывать или вытирать, оно должно подсохнуть само, при этом никакого чувства липкости не будет. Зато кожа станет свежей, с естественным румянцем на щеках, благодаря тому, что кровоток освежил эпидермис.

Самое важное - после сеанса медового массажа все внутренние органы начинают работать более активно. Зная правильное расположение на лице точек, отвечающих за работу внутренних органов, можно производить направленное воздействие именно на проблемные органы.

К примеру, при болезнях легких или бронхов, нужно массировать щеки; при нарушениях в работе желудка или дисбактериозе следует проводить массаж области лба; при проблемах с гинекологией – область подбородка; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – кончик носа.

Наилучшее время для проведения медового массажа – утро, сразу после пробуждения. Рекомендованный курс 10-15 сеансов, выполнять процедуру следует через день. Такой массаж воссоздает чувствительность кожи лица к световому и температурному. Благодаря медовому массажу кожа и поры очищаются, солнечные лучи доходят до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин Д.

Массаж с медом дает возможность очистить отмершие клетки с поверхности кожи. С белым налетом, остающимся на пальцах после массажа, удаляются эти мертвые эпителиальные клетки, что дает доступ свету и кислороду новым клеткам.

Уход за кожей лица будет в разы эффективней, за счёт использования проверенных косметических средств, для очистки кожи лица, отработанной техники массажа и вы даже сэкономите время, затраченное на подготовку к процедуре дома.

Плюсы и минусы сладкой процедуры

Самый лучший «доктор» для чистоты и свежести вашего лица - мед

Источником красоты и здоровья для нашего лица может стать мёд, или «жидкое золото», как о нём принято говорить. Конкретные цели для себя мы уже сформировали: нежная, чистая, подтянутая, и, самое основное, здоровая кожа. Есть предположение, что мёд влияет благотворно на центральную нервную систему и производит успокаивающий эффект.

Давайте рассмотрим, в каких же ситуациях нужен медовый массаж :
тусклый, бледный, невыразительный цвет лица;
шелушение, сухость кожи;
, вялость кожных покровов;
сеть мимических морщин;
обвисание тканей на коже, утрата овала лица;
, склонный к ;
, .

Каждая процедура имеет плюсы так и минусы, медовый массаж не исключение обратите внимание, на ряд противопоказаний , при их наличии от процедуры стоит отказаться:
целостность кожных покровов имеет повреждение;
имеются воспалительные процессы кожи;
есть сбои в работе эндокринной системы организма;
аллергическая непереносимость продуктов пчеловодства;
всевозможные виды астмы;
склонность к кровотечениям.

Если вы решились делать медовый массаж для лица в домашних условиях, первой лесенкой к намеченной цели станет выбор мёда.

Для ого, чтобы медовый массаж был эффективным, важно выбрать правильный мед, главное чтобы он был качественным и натуральным

Стоит заметить, что к этому действию стоит подойти с осторожностью, главное то, что мед должен быть качественным, натуральным, без добавок и не засахаренным.

Зачастую косметологи советуют использовать гречишный мёд. Если всё же использование засахаренного мёда неизбежно следует растопить его на водяной бане при температуре не выше 39-40̊.

Медовый массаж лица: основные методы проведения

На фото: подготовка лица к проведению массажа с использованием меда

Создав благоприятную обстановку для проведения сеанса-красоты, стоит начать придерживаться определенных правил:
Очищаем кожу от загрязнений (макияжа, пыли) с помощью тоника либо лосьона. Хорошо подойдут лосьоны с травяными компонентами.
Наносим мёд на кожу лица тонким слоем, и оставляем на 7-10 минут, для того, чтобы он проявил свои основные особенности, бактерицидную и очищающую. Не впитавшийся мёд, даёт нам сигнал, для большей и интенсивной работы с этими участками, они наиболее загрязнены.
Далее делаем непосредственно сам массаж: подушечками пальцев производим постепенные, лёгкие, постукивающие движения. Стоит отметить, что Ваши пальчики будут прилипать, а с каждым «отлипанием», будут освобождаться токсины и грязь из покровов кожи;
Оставшийся мёд смываем губкой с водой, он будет слегка сероватого оттенка, этого не стоит пугаться, значит процедура проведена правильно.
После процедуры, явного эффекта мы не увидим, потому следует повторить процедуру 10-15 раз, с перерывом в 1 день между процедурами, или повторять сеанс 2 раза в неделю, по 10-15 минут.

Если же Вы переживаете, что медовый массаж лица в домашних условиях получится не таким эффективным, можете обратиться в косметологический кабинет. Мастера красоты с радостью помогут Вам в разрешении поставленной задачи.

Л юбая женщина, которая мечтает избавиться от целлюлита, готова прибегнуть к различным способам. Сегодня мы хотим рассказать вам об одном простом и действительно эффективном методе – медовом массаже от целлюлита.

Одним из бесспорных преимуществ медового массажа является то, что его можно проводить в домашних условиях, без посещения косметического салона. К тому же мед обладает достаточным количеством плюсов, среди которых:

1. Мед является кладезем самых необходимых и полезных веществ и элементов :

• аминокислоты;
• витамины группы B;
• калий, кальций, магний, цинк, марганец, йод и многие другие.

1. Благодаря взаимодействию кожи со всеми этими веществами :

• замедляется процесс старения кожи;
• мед насыщает кожу биологически активными элементами, вбирает в себя токсины и способствует их быстрому выведению из организма;
• кожа становится более упругой и эластичной.

1. Уже после нескольких процедур улучшается состояние кожи , усиливается кровоток, происходит разглаживание подкожных уплотнений, улучшается общее состояние.

Медовый массаж против целлюлита: противопоказания

Как и у любой косметологической процедуры у медового массажа имеются противопоказания:

• аллергия на продукты пчеловодства;
• заболевания сердца (стенокардия, инфаркты, порок сердца);
• инфекционно-кожные заболевания;
• варикозное расширение вен второй и третей степени;
• послеоперационный период;
• беременность;
• мочекаменная болезнь;
• менструации.

Медовый массаж: техника исполнения

Для массажа следует выбирать только натуральный, еще не засахарившийся мед. Как дополнение к меду можно использовать различные ароматические масла (апельсиновое, лимонное, мандариновое, грейпфрутовое, лавандовое и др.), которые только усилят эффект от такого массажа.

1. Перед началом массажа необходимо разогреть кожу, массируя ее руками. Также можно распарить тело в бане или дома в ванной.
2. Нанесите на проблемные участки кожи мед (тонким слоем), а затем разотрите его.
3. Прижмите ладони рук к коже, и, делая волнообразные движения, немного поднимайте основание ладони вверх, при этом усиливая давление центром ладони, после чего переходите на пальцы рук.
4. Можно также попробовать хлопковые движения, если они не вызовут неприятных ощущений.
5. Процедура выполняется в течение 15-20 минут. К концу сеанса мед должен потемнеть, это говорит о том, что из организма выходят шлаки.
6. После процедуры остатки меда смываются теплой водой.

Хочется также отметить, что данная процедура является довольно болезненной, и в зависимости от вашего типа кожи могут появиться покраснения.

Медовый массаж против целлюлита можно делать через день в течение двух недель. Поверьте, что результаты не заставят себя долго ждать. Множество положительных отзывов о медовом массаже от целлюлита говорят о том, что этот метод действительно работает!

В дополнение к нашей статье мы бы хотели предоставить вам видео медового массажа от целлюлита, благодаря которому вы сможете уловить технику исполнения более подробно.

Мы желаем вам успехов!

Приветствую, дорогого читателя! Лечение медом при остеохондрозе, а именно массаж, очень интересная тема, я предлагаю вам узнать, подробнее, о нетрадиционном методе лечения остеохондроза. Кто не испытывал ощущения такой процедуры, многое потерял. Но прочитав материал, о целебном действии меда через кожу, и если он вам подойдет, обязательно попробуйте.

Шейный остеохондроз самый опасный участок во всем позвоночнике. И шею надо беречь в первую очередь, потому что рядом находится головной мозг. И именно он страдает при остеохондрозе, нарушается кровообращение, кислорода поступает мало, мозг просто голодает. Начинаются головные боли, появляется звон в ушах и со зрением проблемы. Поэтому все процедуры, которые гоняют кровь быстрее, просто кстати.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела отличается от косметического, техникой проведения.

Именно тягучий мед крепко сцепливается с кожей и при резком его отрыве и правильном движении руками создается короткий вакуумный эффект, к этому участку быстро приливает кровь. После сеанса, в течение долгого времени, расширенные кровеносные сосуды сохраняют отличную проходимость, что в целом благоприятно влияет на организм.

Улучшается микроциркуляция крови, выделяется гепарин разжижающий кровь. С этими, по истине, волшебными изменениями, происходит омоложение стенок кровеносных сосудов. Они становятся более эластичными, активнее питают ткани окружающий позвоночник, беспрепятственно несут кислород к головному мозгу.

Посмотрите видео, где рассказывают, что происходит в организме, когда делают медовый массаж.

Но, у данной процедуры есть, как плюсы, так и минусы. Разберем их.

Минусы

Аллергия возникает после контакта медового продукта с кожей, появляется сыпь. Перед началом курса в домашних условиях, определяется есть ли аллергия точно так же, как проба на крем. Нанести на участок кожи локтевого сгиба, если покраснела, появился зуд или жжение, то лучше не рисковать и отказаться от данной процедуры и попробовать , эффект замечательный.

Болезненность кожи при первых сеансах массажа, сосуды могут лопаться оставляя небольшие гематомы, они совсем безопасны в отличие от больших синяков. Если продолжить процедуры, то тело привыкнет. Кстати при последующем повторном курсе, адаптированное тело на боль реагирует намного легче. Многое зависит от массажиста, от его профессиональных навыков.

Я тоже делала массаж с медом мужу, второго сеанса не было…….

Плюсы

Плюсов все же больше.

• Улучшается лимфатический отток и воспаление уменьшается.
• Усиливается кровообращение, за счет чего улучшается обменный процесс в мышцах и связках шейного отдела.
• Расслабляются мышцы и уменьшаются боли и спазмы.
• На долгое время сохраняется согревающий эффект.
• Укрепляется иммунитет.
• Восстанавливается эластичность сосудов, тонус мышц и связок.
• Отслаивается старый эпидермис (пилинг) и омолаживается кожа.
• Поднимается настроение, за счет улучшения самочувствия и выработки эндорфинов.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела, п ротивопоказания

К сожалению, противопоказаний много, потому что усиливается отток лимфы и кровообращения.

Противопоказания.

• Заболевания ССС в период обострения, курс массажа рекомендуют, только, после 6 месяцев.
• Инфекционные.
• Кожные.
• Онкологические.
• ЦНС (эпилепсия, инсульт, опухоли мозга).
• Гипертония.
• Грыжи, травмы, переломы шейного отдела.
• Гемофилия (нарушение свертываемости крови).
• Тромбофлебит.
• Лихорадочные состояния.
• Сахарный диабет.
• В старческом возрасте от 75-90 лет (наверняка болячек немерено).

• Головные боли.
• Длительный спазм мышц.
• Боли в области шеи.
• Радикулит (массаж поясничного отдела)
• Постоянные стрессы.
• Частые простудные заболевания.

Требования к меду

Мед желательно использовать свежий в течение года, пока он жидкий и не засахаренный. Если трудно достать свеженький, пойдет какой есть. Самое главное работает вакуумный эффект и пилинг.

Для массажа, постарайтесь, продукт покупать качественный, без каких либо примесей. Есть пчеловоды, которые пчелам дают антибиотики, может для пчел и хорошо, но есть и люди, у которых аллергия на лекарство. У моих друзей пасека, мед обалденный. Могу дать адресок.

Густой мед разогреть на водяной бане, но не очень сильно, спирт также сделает его жидким, только добавьте несколько капель. Интересно добавить любимое эфирное масло.

Нетрадиционная техника в домашних условиях

Нетрадиционная техника проводится и дома. Посмотрите видео одна из техник массажа с медом.

Как делать медовый массаж своим близким, многие хотят научиться. Ходить к массажисту всей семьей, дороговато будет.

Я тоже пробовала для профилактики делать такую процедуру, было очень интересно. Правда первое время от непривычных движений у меня болели руки, а потом привыкли.

Кожа должна быть чистая и разогретая. Принять теплый душ, растереть ладонями, наложить согревающий компресс на шейный отдел или воспользоваться массажером. А если посетить баню или сауну и там сделать массаж, еще лучше.

• В области массажа не должно быть повреждений, сыпи, подозрительных родинок.
• Мужчинам волосы сбрить иначе будет медовая эпиляция.
• На теплые руки и область воротниковой зоны нанести теплый мед.
• Слегка круговыми движениями втирать, пока мед не начнет густеть.
• Надавить и плавно отрывать поочередно руки, регулируя отрыв кожи, что бы не было больно.
• Делать такие движения пока мед не потеряет цвет и структуру. Образуется беловатая скомканная в сгустки масса.
• С рук эту консистенцию можно не смывать она скатывается в шарик. Шарик белого цвета, за счет частичек отслоившегося эпидермиса (кожи).
• Когда мед полностью впитается, только тогда сеанс считается законченным. Длительность, минут 15-20. Долгое время чувствуется жжение и тепло. Просто кайф!
• Делать через день, так легче коже привыкать к необычным ощущениям. Курс приблизительно до 10 дней.
• Принять теплый душ или вытереть область горячим полотенцем.
• Обязательно держать тело в тепле, накинуть шарф или одеть жилетку из натурального например, остерегайтесь сквозняков.
• Могут образоваться не большие микрогемотомы (синяки), но они быстро рассасываются, и пропадают.

Медовый массаж делают с профилактической целью остеохондроза или на первой стадии заболевания. В остальном добавляют медикаментозное лечение, и обязательно ЛФК. Так что польза от выше описанной процедуры большая. Попробуйте! Но совет врача желателен.

Послушайте опенинг на русском из аниме: Волейбол/Haikyuu, перевод и исполнение моего сына.

Приятного прослушивания!

Статью на этом заканчиваю. Если статья была полезной, поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления.

Мед – главный компонент специального массажа, который укрепляет иммунитет. Медовый массаж в домашних условиях улучшает питание тканей, стимулирует работу внутренних органов, расслабляет, ускоряет циркуляцию крови.

Медовый массаж в домашних условиях снимет напряжение и усталость

Медовый массаж живота, помимо укрепления здоровья, помогает:

• напитать и увлажнить кожу;
• снять усталость;
• уменьшить количество подкожного жира;
• улучшить кровообращение, увеличить отток лимфы и венозной крови;
• повысить эластичность кожи, уменьшить целлюлит;
• улучшить работу внутренних органов;
• укрепить иммунитет.

Плюсы массажа – это ослабление стрессовых состояний, улучшение настроения, повышение тонуса мышц, что помогает бороться с лишним весом.

Несмотря на очевидную пользу, этот вид массажа, как и другие, имеет ряд противопоказаний:

• аллергия на продукты пчеловодства;
• проблемы с сосудами;
• высокая температура;
• родинки или другие новообразования на массируемом участке;
• болезни щитовидной железы;
• аритмия, гипертония.

Мед годится любой, но если он засахаренный, его растапливают. Используют 1−2 ст. л.; пара капель эфирного масла усилит эффект разогрева.

Как делать медовый массаж живота в домашних условиях?

Массаж живота медом уменьшает целлюлит, потому что укрепляется и подтягивается кожа. Кроме того, массируются внутренние органы. Это улучшает пищеварение, вывод токсинов и продуктов жизнедеятельности.

Перед сеансом примите душ или очистите живот другим способом; затем разогрейте участок массажными движениями без нанесения меда. Это профилактика точечных гематом, которые могут появляться на чувствительной коже.

Процедура проводится следующим образом:

1. Медовую смесь равномерно нанесите на живот, осторожно массируя кожу пальцами по часовой стрелке, пока не появится ощущение, что они прилипают.
2. Теперь ладони с силой прикладывайте к коже, затем резко отрывайте.

Это довольно болезненная часть сеанса, в результате которой мед превращается в серую клейкую массу, собрав на себя отмерший эпидермис. Открываются поры, улучшаются функции кожи.