Плюсы и минусы медового массажа в домашних условиях. Медовый массаж от целлюлита

Борьба с целлюлитом обязательно должна быть комплексной – рациональное питание, соблюдение питьевого режима, использование правильных косметических средств и процедур, которые можно делать самостоятельно. Одна из них – медовый массаж, который прекрасно борется с целлюлитом.

Целлюлитом принято называть неровную кожу на бедрах и ягодицах, за счет чего достигается эффект «апельсиновой корки». На самом деле, эта корка представляет собой скопление жидкости и жира. В той или иной степени целлюлит есть практически у всех женщин, причем необязательно имеющих лишний вес.

Виной всему особое строение жировой ткани, имеющей сетчатую форму. Клетки жира стремительно удерживают в себе воду, результат – неровность кожи. Важно понять, что полностью убрать целлюлит невозможно. Для этого нужно будет убрать всю жировую ткань, которая чрезвычайно важна для организма женщины.

Польза и действие медового массажа от целлюлита

Медовый массаж (как правильно делать его, описано ниже) несет в себе следующую пользу:

• Мед является натуральным антисептическим продуктом. Он отлично убивает болезнетворные бактерии, борется с грибками.
• Заживляет мелкие порезы, трещинки, прыщи и укусы насекомых. При слишком сильных поражениях кожи с массажем рекомендуется повременить.
• Медовый массаж устраняет главную причину целлюлита – нарушение кровообращения и скопление жидкости.
• За счет большого количества витаминов, медовая масса великолепно увлажняет и подтягивает эпидермис. Можно увидеть улучшение цвета кожи.
• Мед отлично убирает отек уже после первой процедуры. После массажа можно увидеть более четкие контуры тела, а также некоторое уменьшение объемов.
• Массаж с медом позволит смоделировать фигуру, особенно если наблюдаются проблемные зоны – «галифе», «ушки», бока. Это те недостатки, которые можно убрать исключительно ручными методами.
• Бонус от процедуры – приятный аромат, исходящий от тела. Медовую смесь можно готовить с разнообразными добавками, например, эфирными маслами. Они не только подарят приятный аромат, но и усилят эффект массажа.

Суть массажа заключается в мягком очищении кожи и ее пор от шлаков и лишней жидкости. Мед также удаляет омертвевшие частички эпидермиса, которые мешают нормальному воздухообмену кожи. Шлепковые движения позволяют разогнать ток лимфы и наладить кровообращение.

Недостатки

Медовый массаж от признаков целлюлита имеет несколько негативных моментов, среди которых можно отметить следующие:

Противопоказания

Противоцеллюлитный массаж с медом нежелательно или запрещено проводить в следующих случаях:

Медовый массаж важно делать правильно, чтобы избавление от целлюлита было эффективным. В этом случае уже после 5 процедур можно увидеть значительное изменение рельефа кожи. Целлюлит практически полностью убирается через 14 процедур.

Если сочетать массаж с правильным питанием, обильным потреблением воды и спортом, можно полностью преобразовать фигуру.

Эффективность

Для скорейшего выведения жидкости и токсинов рекомендуется заменить обычный чай и кофе на травяные сборы. Например, ромашка не только усилит дренажный эффект, но и успокоит нервную систему.

Эффект от процедур можно свести к минимуму, если включать в рацион калорийную пищу (булки, торты) и вести сидячий образ жизни. Медовый массаж нельзя проводить перед посещениями пляжа, ведь ультрафиолет будет травмировать верхние слои кожи, которые уже получили раздражение при массажных действиях.

Нарушение правила грозит получением ожога и пигментных пятен. Поэтому, если курс выпадает на жаркое время года, в течение месяца после массажа, солнечные ванны запрещены. Рекомендуется выбирать легкую, но закрытую одежду для обычных прогулок.

Особенности массажа жидким медом

Медовый массаж важно делать правильно, согласно таким правилам:

Массаж с засахарившимся медом

Засахаренный мед нежелательно использовать для массажа, поскольку он теряет часть своих полезных свойств.

Если другого выхода нет, то процедура проводится практически аналогично:

Антицеллюлитные составы с медом

Чтобы усилить эффективность антицеллюлитного массажа, можно добавить в мед комбинации эфирных масел. Чтобы избежать ожога, эфиры растворяются в небольшом количестве базового масла – оливкового, миндальных косточек.

При неимении данных видов масел подойдет и обычное растительное:

• 1 ч.л. базового продукта плюс по 2 капли эфирных масел апельсина и лимона. Такой состав не только уберет целлюлит, но и улучшит настроение.
• 1 ст.л. базы плюс по 2 капли эфирных масел можжевельника, герани и розмарина. Процедура с подобной рецептурой позволит улучшить рельеф и тонус кожи, придаст сил.
• 1 ч.л. миндального масла плюс 1 капля эфирного масла корицы и капля апельсина.
• Базовое масло – 1 ч.л. плюс пара капель эфирного масла грейпфрута и розмарина.

Приготовление смеси

Все составы против целлюлита готовятся одинаково:

Как подготовится к процедуре

Медовый массаж будет действовать лучше, если соблюсти несколько правил при его выполнении:

• Перед массажем рекомендуется выпить стакан теплой воды с добавлением лимонного сока. Такая смесь позволит лучше раскрыть поры и вывести токсины, шлаки и воду. Подойдет и теплый травяной чай, например, ромашковый с мятой. При склонности к сильным отекам можно приобрести специальные травяные сборы для выведения лишней жидкости.
• Теплый душ разогреет кожу намного лучше, следовательно, очищение эпидермиса усилится. Желательно использовать достаточно жесткую мочалку.

Медовый массаж для живота

Медовый массаж для живота поможет в том случае, если жир с этой области не получается убрать с помощью спортивных упражнений и правильным питанием.

Его проведение имеет свои особенности:

Для ног

Поскольку очень часто ноги также являются проблемной зоной, массаж можно проводить и на них:

• До процедуры выполняется контрастный душ по направлению снизу вверх. Заканчиваются водные процедуры горячей водой.
• Процедуры удаления волос проводят не меньше, чем за 2 суток до выполнения медового массажа.
• Мед наносится на кожу снизу вверх, втирается легкими движениями.
• Далее следуют шлепковые движения по направлению от стопы к бедру.
• Мед нельзя наносить на паховую область.

Для спины

Массаж с медом для спины выполняется не только против целлюлита, но и для устранения складок жира, усиления общего тонуса, а также при лечении хронических бронхо-легочных заболеваний.

В последнем случае получить разрешение на проведение процедур можно исключительно у врача:

Для бедер

Поскольку бедра наиболее уязвимы к появлению целлюлита, медовый массаж чаще всего проводится на них:

• Разогреть кожу можно при помощи теплого душа или специальной массажной щетки. Еще один вариант – использование сильного напора воды в душе. Массирование тела сильной струей воды дает отличный эффект.
• Мед втирается мягкими движениями, далее начинается более энергичный массаж. Особое внимание уделяется проблемным зонам, к примеру, галифе. Грамотный курс процедур способен убрать этот недостаток фигуры.

Завершение процедуры

Чтобы получить наибольший эффект от косметического сеанса, его важно правильно завершить.

Для этого есть несколько правил:

Частота проведения процедуры

Медовый массаж правильнее делать курсом из нескольких процедур. Для практически полного избавления от целлюлита понадобится не менее 14 сеансов. Частота их проведения – не чаще одного раза в 3 дня. Каждодневный массаж может привести к лишнему травмированию кожи, а эпидермису необходимо дать восстановиться после процедуры. Курс можно повторить через пару месяцев.

Эффективным средством для похудения, улучшения рельефа кожи, а также для моделирования фигуры является медовый массаж от целлюлита. Перед проведением процедур в домашних условиях, важно запомнить правила проведения и противопоказания, чтобы не приобрести проблем со здоровьем.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о массаже с медом

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита:

О целебных свойствах меда было известно еще нашим предкам. Они собирали нектар у диких пчел, делали из них различные настои, добавляли в отвары, лечили многие заболевания и поддерживали общее здоровье.

На сегодня этот продукт не утратил свою популярность. Его широко используют в традиционной и народной медицине, косметологии, кулинарии. Какими же целебными свойствами прославился этот продукт солнца, и как он влияет на наш организм?

Благодаря своим целебным свойствам, стал популярен во всем мире. Главным его достоинством есть то, что он помогает избавиться от целлюлита и «апельсиновой корочки» на всем теле.

Для кожи лица мед не менее полезен. За небольшой промежуток времени мед помогает вернуть коже красоту, молодость и свежесть, сохраняя эффект надолго. Массаж с применением меда помогает:

Также большую роль играет и массируемая область лица:

• Во время массажа щек с медом происходит очищение легких.
• Массируя область лба, вы оказываете положительное действие на состояние и работу кишечника.
• Массируя подбородок, улучшаете работу мочеполовой системы.
• Делая массаж носа, помогаете работе сердца.

Плюсы и минусы

Плюсами медовых массажей является и то, что делать их можно в любом возрасте, при любом типе кожи. Процедура занимает не много времени и финансовых затрат, принося вашей коже большую пользу.

А чтобы усилить медовый эффект, можно добавить несколько капель эфирных масел бергамота, лаванды, розмарина или цитрусовых.

Техника проведения медового массажа лица, рассказана в этом видео:

Что касается минусов данной процедуры – их практически нет. Единственным недостатком может стать аллергическая реакция в виде покраснения и отечности у тех, кто имеет непереносимость данного продукта.

Выбираем мед для массажа

В случае использования меда в косметологии есть свои показания, ведь нередко можно столкнуться с подделкой или некачественным продуктом, нередко в него добавляют крахмал, мел, сахар, воду, а засахаренный мед – прокипячивают, превращая его в отраву.

Используя такой продукт, можно получить аллергическую реакцию, покраснения, сыпь и другие менее приятные последствия.

Как же выбрать натуральный мед для косметических процедур, чтобы он принес пользу для кожи лица? Существует несколько критериев, которые нужно придерживаться при выборе продукта для медового массажа:

Выбирая мед для косметических целей, в частности массажа, помните, что главное в меде – это его натуральность. А каким он будет по составу – гречишным, цветочным или липовым, большой роли не играет.

Техника проведения

Безусловно, в косметических салонах профессиональные косметологи знают секреты и правила проведения массажа. Но из-за нехватки времени, сил или денег, мы не всегда готовы к посещению косметологии.

Не смотря на это, совсем не значит, что женщина не может ухаживать за кожей своего лица самостоятельно в домашних условиях. Перед тем, как успешно начать массаж лица, необходимо знать общие правила его проведения.

Курс медовой массажотерапии занимает 15 процедур, которые выполняются на ночь, перед сном через каждые два дня.

Показания

Массаж лица с использованием меда можно практически каждому, но особенно он будет полезен для людей с такими особенностями:

• Сухая кожа с признаками шелушения.
• Мешки под глазами, дряблая и морщинистая кожа, спровоцированная нехваткой коллагена.
• Жирный тип кожи с неровным рельефом и угрями.

Основные правила проведения массажа, смотрите в этом видео:

Противопоказания

Не смотря на все полезные свойства медовой маски, есть и противопоказания к ее использованию. Если вы:

Перед проведением медового массажа убедитесь, что вы не имеете аллергии на этот продукт. Для этого намажьте небольшой участок кожи на область запястья на несколько минут. Если никаких покраснений не наблюдается, можете смело приступать к процедуре.

Дома или в салоне

Современные салоны предлагают широкий выбор услуг с применением меда. Там вам окажут высококвалифицированную услугу по высшему разряду.

Но если у вас нет лишнего времени на посещение салонов, данную процедуру вы без труда сможете осуществить самостоятельно, в домашних условиях.

Заключение

Как видим, медовый массаж для лица имеет некоторые противопоказания. Но польза, которую приносит мед для лица во время массажа, незаменима.

Ведь благодаря медовому массажу можно не только , подтянуть ее и обогатить полезными веществами, но и избавиться от многих проблем кожи. А главное – такой не отнимает много времени и финансовых затрат.

Л юбая женщина, которая мечтает избавиться от целлюлита, готова прибегнуть к различным способам. Сегодня мы хотим рассказать вам об одном простом и действительно эффективном методе – медовом массаже от целлюлита.

Одним из бесспорных преимуществ медового массажа является то, что его можно проводить в домашних условиях, без посещения косметического салона. К тому же мед обладает достаточным количеством плюсов, среди которых:

1. Мед является кладезем самых необходимых и полезных веществ и элементов :

• аминокислоты;
• витамины группы B;
• калий, кальций, магний, цинк, марганец, йод и многие другие.

1. Благодаря взаимодействию кожи со всеми этими веществами :

• замедляется процесс старения кожи;
• мед насыщает кожу биологически активными элементами, вбирает в себя токсины и способствует их быстрому выведению из организма;
• кожа становится более упругой и эластичной.

1. Уже после нескольких процедур улучшается состояние кожи , усиливается кровоток, происходит разглаживание подкожных уплотнений, улучшается общее состояние.

Медовый массаж против целлюлита: противопоказания

Как и у любой косметологической процедуры у медового массажа имеются противопоказания:

• аллергия на продукты пчеловодства;
• заболевания сердца (стенокардия, инфаркты, порок сердца);
• инфекционно-кожные заболевания;
• варикозное расширение вен второй и третей степени;
• послеоперационный период;
• беременность;
• мочекаменная болезнь;
• менструации.

Медовый массаж: техника исполнения

Для массажа следует выбирать только натуральный, еще не засахарившийся мед. Как дополнение к меду можно использовать различные ароматические масла (апельсиновое, лимонное, мандариновое, грейпфрутовое, лавандовое и др.), которые только усилят эффект от такого массажа.

1. Перед началом массажа необходимо разогреть кожу, массируя ее руками. Также можно распарить тело в бане или дома в ванной.
2. Нанесите на проблемные участки кожи мед (тонким слоем), а затем разотрите его.
3. Прижмите ладони рук к коже, и, делая волнообразные движения, немного поднимайте основание ладони вверх, при этом усиливая давление центром ладони, после чего переходите на пальцы рук.
4. Можно также попробовать хлопковые движения, если они не вызовут неприятных ощущений.
5. Процедура выполняется в течение 15-20 минут. К концу сеанса мед должен потемнеть, это говорит о том, что из организма выходят шлаки.
6. После процедуры остатки меда смываются теплой водой.

Хочется также отметить, что данная процедура является довольно болезненной, и в зависимости от вашего типа кожи могут появиться покраснения.

Медовый массаж против целлюлита можно делать через день в течение двух недель. Поверьте, что результаты не заставят себя долго ждать. Множество положительных отзывов о медовом массаже от целлюлита говорят о том, что этот метод действительно работает!

В дополнение к нашей статье мы бы хотели предоставить вам видео медового массажа от целлюлита, благодаря которому вы сможете уловить технику исполнения более подробно.

Мы желаем вам успехов!

Необыкновенно мягкая, ровная, гладкая, нежная кожа, что ещё нужно нам, истинным леди? На вечный женский вопрос, как распознать секреты привлекательности и быть ещё красивее, ответ найден.

Теперь мы сможем с лёгкостью сделать , которая поможет преобразить, подтянуть и придать коже лица свежий и отдохнувший вид, сделав её бархатной и сияющей, и вернёт естественный румянец на щеках. Данная процедура называется медовый массаж лица, а привезена она из далёкого Тибета. Давайте рассмотрим механизм ее действия более подробно.

В чем особенности массажа с применением меда?

Основная цель медового массажа – глубокое очищение «неработающих» пор на коже лица.

Существует множество видов массажа: , и многие наивно полагают, что данная процедура заключается только в круговых или горизонтальных движениях по лицу. Но это совсем не так, во время процедуры должны проводиться только легкие, нежные и надавливающие движения с отпусканием, причем безболезненные. Использование меда вызовет эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи, что создаст вакуум, который и будет вытягивать сальные пробки с кожи.

На фото: каждый участок на лице отвечает за работу определенного органа, зная правильное расположение этих точек, можно производить направленное воздействие именно на проблемные органы.

Мед, который содержит в себе вытянутые шлаки, на подушечках пальцев превратится в белую липкую массу, ее следует смыть теплой водой. Лицо не нужно умывать или вытирать, оно должно подсохнуть само, при этом никакого чувства липкости не будет. Зато кожа станет свежей, с естественным румянцем на щеках, благодаря тому, что кровоток освежил эпидермис.

Самое важное - после сеанса медового массажа все внутренние органы начинают работать более активно. Зная правильное расположение на лице точек, отвечающих за работу внутренних органов, можно производить направленное воздействие именно на проблемные органы.

К примеру, при болезнях легких или бронхов, нужно массировать щеки; при нарушениях в работе желудка или дисбактериозе следует проводить массаж области лба; при проблемах с гинекологией – область подбородка; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – кончик носа.

Наилучшее время для проведения медового массажа – утро, сразу после пробуждения. Рекомендованный курс 10-15 сеансов, выполнять процедуру следует через день. Такой массаж воссоздает чувствительность кожи лица к световому и температурному. Благодаря медовому массажу кожа и поры очищаются, солнечные лучи доходят до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин Д.

Массаж с медом дает возможность очистить отмершие клетки с поверхности кожи. С белым налетом, остающимся на пальцах после массажа, удаляются эти мертвые эпителиальные клетки, что дает доступ свету и кислороду новым клеткам.

Уход за кожей лица будет в разы эффективней, за счёт использования проверенных косметических средств, для очистки кожи лица, отработанной техники массажа и вы даже сэкономите время, затраченное на подготовку к процедуре дома.

Плюсы и минусы сладкой процедуры

Самый лучший «доктор» для чистоты и свежести вашего лица - мед

Источником красоты и здоровья для нашего лица может стать мёд, или «жидкое золото», как о нём принято говорить. Конкретные цели для себя мы уже сформировали: нежная, чистая, подтянутая, и, самое основное, здоровая кожа. Есть предположение, что мёд влияет благотворно на центральную нервную систему и производит успокаивающий эффект.

Давайте рассмотрим, в каких же ситуациях нужен медовый массаж :
тусклый, бледный, невыразительный цвет лица;
шелушение, сухость кожи;
, вялость кожных покровов;
сеть мимических морщин;
обвисание тканей на коже, утрата овала лица;
, склонный к ;
, .

Каждая процедура имеет плюсы так и минусы, медовый массаж не исключение обратите внимание, на ряд противопоказаний , при их наличии от процедуры стоит отказаться:
целостность кожных покровов имеет повреждение;
имеются воспалительные процессы кожи;
есть сбои в работе эндокринной системы организма;
аллергическая непереносимость продуктов пчеловодства;
всевозможные виды астмы;
склонность к кровотечениям.

Если вы решились делать медовый массаж для лица в домашних условиях, первой лесенкой к намеченной цели станет выбор мёда.

Для ого, чтобы медовый массаж был эффективным, важно выбрать правильный мед, главное чтобы он был качественным и натуральным

Стоит заметить, что к этому действию стоит подойти с осторожностью, главное то, что мед должен быть качественным, натуральным, без добавок и не засахаренным.

Зачастую косметологи советуют использовать гречишный мёд. Если всё же использование засахаренного мёда неизбежно следует растопить его на водяной бане при температуре не выше 39-40̊.

Медовый массаж лица: основные методы проведения

На фото: подготовка лица к проведению массажа с использованием меда

Создав благоприятную обстановку для проведения сеанса-красоты, стоит начать придерживаться определенных правил:
Очищаем кожу от загрязнений (макияжа, пыли) с помощью тоника либо лосьона. Хорошо подойдут лосьоны с травяными компонентами.
Наносим мёд на кожу лица тонким слоем, и оставляем на 7-10 минут, для того, чтобы он проявил свои основные особенности, бактерицидную и очищающую. Не впитавшийся мёд, даёт нам сигнал, для большей и интенсивной работы с этими участками, они наиболее загрязнены.
Далее делаем непосредственно сам массаж: подушечками пальцев производим постепенные, лёгкие, постукивающие движения. Стоит отметить, что Ваши пальчики будут прилипать, а с каждым «отлипанием», будут освобождаться токсины и грязь из покровов кожи;
Оставшийся мёд смываем губкой с водой, он будет слегка сероватого оттенка, этого не стоит пугаться, значит процедура проведена правильно.
После процедуры, явного эффекта мы не увидим, потому следует повторить процедуру 10-15 раз, с перерывом в 1 день между процедурами, или повторять сеанс 2 раза в неделю, по 10-15 минут.

Если же Вы переживаете, что медовый массаж лица в домашних условиях получится не таким эффективным, можете обратиться в косметологический кабинет. Мастера красоты с радостью помогут Вам в разрешении поставленной задачи.

• 1. Медовый массаж от целлюлита: польза от дряблости и апельсиновой корки.
• 2. Антицеллюлитный массаж: плюсы медового массажа
• 3. Целлюлит, медовый массаж: противопоказания к медовому массажу
• 4. Антицеллюлитный медовый массаж: техника медового массажа

Массаж с медом – это не только знаменитый метод избавления от целлюлита, но очень полезная процедура для оздоровления всего организма. О его целебных свойствах написано очень много книг и статей в интернете. Оказывается, с помощью меда можно делать антицеллюлитный медовый массаж. Медовый массаж от целлюлита очень эффективен и приятен для тела. Попробуйте и вы!

Медовый массаж от целлюлита: польза от дряблости и апельсиновой корки.

Мед известен как целебный и незаменимый при болезнях продукт, аж, с древних времен. Он богат и насыщен многими необходимыми нашему организму витаминами и микроэлементами. Он также является противовоспалительным, антимикробным и бактерицидным действием, вот почему с самого детства наши мамы и бабушки при простуде делали нам чай с медом.

Мед очищает наш организм от шлаков и вредных токсинов, помогает расщеплять целлюлит и ускоряет метаболизм, то бишь — обмен веществ в нашем организме, за счет быстрого впитывания и проникновения в организм через кожу. Через несколько сеансов ты заметишь, как менее заметен целлюлит, а кожа настолько увлажнена, что стала бархатистой и подтянутой.

Антицеллюлитный массаж: плюсы медового массажа

— мед является также разогревающим и общеукрепляющим средством. С древних времен он употреблялся не только в косметической отрасли, но еще и в лечебной. Если делать массаж с медом раз в 3 дня без перерыва, можно с легкостью вылечить такие заболевания как: бронхит, простуду, остеохондроз, артрит, артроз, радикулит, нарушения сна. Мед также укрепляет иммунитет, снимает усталость и переутомление, укрепляет нервную систему.

Целлюлит, медовый массаж: противопоказания к медовому массажу

Но, как и у любой косметической или лечебной процедуры, медовый массаж, к сожалению, имеет довольно много противопоказаний. Мед очень сильный аллерген, и даже если его использовать для массажа, он все равно проникает через кожу в организм и оказывает на него то или иное действие.

Вот некоторые примеры заболеваний, при которых категорически запрещено или нежелательно делать вышеупомянутый антицеллюлитный медовый массаж:

— гипертония, рак, туберкулез, проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системой, варикозное расширение вен, беременность, повышенная температура, тромбофлебит, состояние алкогольного опьянения, менструация и обострение хронических заболеваний.

При наличии одного из этих заболеваний, прежде чем делать наш массаж, нужно сначала посоветоваться с врачом.

Антицеллюлитный медовый массаж: техника медового массажа

В этом нет ничего сложно, и дополнительное обучение не требуется, медовый массаж сможет сделать каждый. Для массажа тебе потребуется исключительно натуральный мед. После одного сеанса массажа, отработанный мед не подлежит дельнейшему использованию из-за высокой токсичности. Нельзя наносить мед на те части тела, которые имеют много лимфатических узлов:

— подмышки

— паховая область

— грудь и шея

Кожа под коленями

1. Для начала разогрей мышцы, и только после этого нанеси мед на проблемные участки тела. Начинай втирать мед легкими массирующими движениями. Когда жидкая часть меда впитается, на коже останется густая его часть, которая и нужна нам для выполнения антицеллюлитного массажа.

2. Прижми руки коже и потом отдерни, чтобы руки как-бы прилипли, а потом отлипли. Быстроту и резкость движений ты выбираешь сама. Начни мягко, постепенно увеличивая силу резкости.

3. Не массируй одну часть больше 15 мин. При возникновении боли, сразу меняй место массажа. Заранее приготовь теплое полотенце, чтобы убирать белые хлопья, которые появятся во время массажа. Целиком массаж займет у тебя примерно 40-45 минут.

4. После окончания массажа сходи в душ и обязательно смой остатки меда. Во время массажа мед впитывает и выводит из организма все шлаки и токсины, поэтому использованный мед очень токсичен.

5. Насухо вытрись полотенцем и намажь кожу антицеллюлитным или увлажняющим кремом. После выполненной процедуры, необходимо расслабиться. Налей себе теплый чай с медом и немного отдохни.

С помощью этого массажа твоя кожа приобретет здоровье и упругость, нежную бархатистость, повысится иммунитет и исчезнет целлюлит, только не забывай его делать раз в 3 дня, чтобы был эффект.

Раздел: Как избавиться от целлюлита