На сколько похудела валя из реальных пацанов. Звезда «Реальных пацанов» Валентина Мазунина: Я всегда чувствовала себя кисулей

Валентина Мазунина – российская актриса театра и кино, звезда комедийного сериала и ряда полнометражных комедийных фильмов, в том числе и новогодней картины , комедийной мелодрамы «Одноклассницы» и сиквела к этому фильму и других популярных комедий.

Валентина Александровна Мазунина появилась на свет в апреле 1988 года в Пермском крае. Детские и юношеские годы будущей актрисы прошли в городке Верещагино, что в 100 километрах от Перми.

В семье Валентины артистов не было. Отец работает железнодорожником, мама – чиновник городской администрации. В семье Мазуниных две дочери. Старшая сестра Валентины выбрала себе профессию медика. А вот у младшей родители заметили творческие наклонности. Девочка отлично рисовала и любила посещать занятия хореографической студии, где училась народным танцам.

Любовь к театру младшей дочери привила мама, заядлая театралка. Она не жалела времени, чтобы поехать в Пермь на премьеру нового спектакля. Для Вали такие поездки были настоящим праздником. Девочка влюбилась в сцену. В средних классах Мазунина записалась в театральный кружок. Возможно, сама она, от природы скромная и тихая, не рискнула бы сделать это, если бы не подруга. Та попросила Валю пойти с ней за компанию. И Мазунина, что называется, «увязла».

Когда Валентина Мазунина оканчивала школу, она уже точно знала, что альтернативы театральному вузу нет. Она с первой же попытки поступила в институт культуры в Перми, выбрав актерское отделение. Во время учебы девушка, чтобы не обременять родителей, успевала подрабатывать на фабрике, в кондитерском цехе, куда устроилась упаковщицей.

В 2009 году начинающую артистку приняли в Пермский ТЮЗ.

Фильмы

В ТЮЗе и началась творческая биография Валентины Мазуниной. Дебютной была роль зайчика в детском спектакле. Но вскоре артистке начали доверять более серьезные образы. Она сыграла одну из главных героинь в постановке «Вечер водевилей».

Переломным в карьере пермской актрисы оказался 2010 год. Мазунина прошла кастинг на роль Валентины в молодежном сериале «Реальные пацаны». Позже в интервью актриса рассказала, что в сериал попала практически случайно. Режиссер картины до съемок сериала не только , но и работала в том же ТЮЗе, что и Валентина. Режиссер пришла повидаться со знакомыми и увидела, как Валентина Мазунина поет частушки для сказочного образа. Залихватские песни тут же привлекли внимание Кадниковой.

После выхода на экраны сериал получил прекрасные отзывы и стал одним из наиболее рейтинговых проектов. Валентина Мазунина сумела превосходно передать характер своей экранной героини – взбалмошной и боевой девицы. Молодая артистка почувствовала вкус настоящей славы. В родной Перми ее узнавали и просили автограф.

Ситком «Реальные пацаны», показанный на канале «ТНТ», открыл актрису режиссерам. Валентину Мазунину пригласили в столицу. Она сразу же согласилась, хотя это решение было непростым. Переезжать на новое место, вдали от родных, и «отрываться» от родного театра оказалось тяжело.

В столице Мазунину приняли в Театр «Сцена-Молот», где вскоре задействовали в спектакле «Свадьба». А еще ее тут же пригласили сниматься в новом проекте. Из-за большой загруженности на съемочной площадке Валентине пришлось уйти из театра.

В 2013 году зрители увидели талантливую пермячку в нашумевшей комедии «Горько!». Она сыграла Ксюху, колоритную девушку брата жениха, Лехи, вернувшегося из мест не столь отдаленных. Роль ее бойфренда Леши досталась . Их тандем оказался чрезвычайно комичным, и без этой парочки сложно представить комедию. Героиня Мазуниной постоянно грызла семечки. Как потом призналась артистка, за съемки ей пришлось съесть столько семечек, сколько она не ела за всю свою жизнь.

Огромный успех фильма подстегнул его создателей снять сиквел. Продолжение тоже не обошлось без Валентины Мазуниной.

Сиквел «Горько!-2» вышел на экраны в 2014-ом, и сразу же актриса получила предложение сняться в мелодраме . Убедительным подтверждением успешности молодой актрисы можно считать ее занятость в новых телепроектах. В 2015 году Мазунина снялась сразу в нескольких фильмах. Три из них вышли на экраны в первой половине 2016 года.

Это мелодрама «Ну, здравствуй, Оксана Соколова!», получившая диплом со специальным упоминанием «За чувство жанра» конкурсной программы «Кинотавр. Короткий метр», молодежная мелодрама «Одноклассницы» и комедия «Человек из будущего», где главный персонаж достался .

Четвертый проект – картина «День всех влюбленных» - за время производства сменила название на «Суперплохие» и вышла только к концу 2016 года. Здесь Мазунина снова встретилась с некоторыми актерами, игравшими с ней в комедии «Горько!». Прежде всего это и . А еще в этой ленте роли достались и . Проект стал рейтинговым и, без сомнения, добавил популярности пермячке.

Личная жизнь

Переезд в Москву дался актрисе тяжело. Но ей подставили плечо друзья-коллеги, появившиеся после съемок в сериале «Реальные пацаны». Это Алексей Базанов и . А со своей лучшей подругой, актрисой , Валентина познакомилась еще в Перми, где они вместе играли на сцене театра.

Личная жизнь Валентины Мазуниной пока чистая страница. Ее карьера стремительно развивается и занятость на киносъемках огромная. Но Валя признается, что мечтает встретить молодого человека, главными качествами которого должны быть доброта и сильный характер. А если при этом у него окажется хорошее чувство юмора, то это будет идеал мужчины в понимании актрисы.

Валентина Мазунина сейчас

В 2017 году Валентина Мазунина вернулась к роли Даши в продолжении комедийной мелодрамы «Одноклассницы» - «Одноклассницы: Новый поворот». Как и первый фильм, этот рассказывает о свадебных проблемах, которые решают подружки невесты. В первом фильме девушки нашли невесте нового будущего мужа вместо бесчестного изменника, в новом героиня Валентины Мазуниной переквалифицировалась из второстепенной в главную, ведь в новом фильме именно она выходит замуж и старается построить счастливую жизнь.

Этот год принес актрисе роль и в еще одной комедии – фильме «Везучий случай» о мужьях, которые сбежали от собственных жен, чтобы прокутить выигранные в лотерею деньги.

Кроме того, актриса сделала перерыв в комедийный ролях и снялась в драме о жизни работников скорой помощи.

Также в 2017 году актриса присоединилась к съемочной группе уже ставшей традиционной новогодней комедийной франшизы «Елки». В 2017 году вышла картина «Елки новые», которая продолжила сюжетные линии знакомых зрителям героев.

В декабре 2017 года актриса приятно удивила поклонников. На премьере картины «Елки новые» Валентина Мазунина появилась в новом образе. Актриса сильно . Если раньше при росте 158 см Валентина имела вес 60 кг, то к премьере актриса сбросила как минимум десяток килограмм. Валентина Мазунина призналась, что во время диеты ей постоянно снилась еда, но ощущение, что тело становится более легким и грациозным, подбадривало актрису и давало силы продолжать худеть.

В «Инстаграме » актриса также радует подписчиков новыми образами, выкладывает фотографии с челкой, кудрявыми волосами и различные типы укладки. Кроме того, актриса делится афишами и видео из фильмов, в которых снимается.

Фильмография

• 2013 - «Горько!»
• 2010 – 2013 - «Реальные пацаны»
• 2013 - «Вечная сказка»
• 2013 - «Нинкина любовь»
• 2015 - «Самый лучший день!»
• 2016 - «Ну, здравствуй, Оксана Соколова! »
• 2016 - «Одноклассницы»
• 2016 – «Суперплохие»
• 2016 - «Человек из будущего»
• 2017 – «Аритмия»
• 2017 – «Одноклассницы: Новый поворот»
• 2017 – «Елки новые»

Валентина Мазунина родилась в городе Верещагино, что расположен в Пермском крае. Как признается сама актриса ее детство прошло в поистине тепличных условиях - родители всегда были рядом и очень любили ее, а гимназия, где училась девочка располагалась рядом с домом.

Помимо Валентины они воспитывали старшую дочь. Семья Мазуниных не имела отношения ни к одной из творческих профессий. Папа будущей звезды работал на железной дороге, а мама чиновником в местной городской администрации.

С раннего детства Валентина начала проявлять себя творчески - отлично рисовала и танцевала. Плюс ко всему девочка просто влюбилась в театр и завороженно смотрела любую постановку, на которую ее приводила мама.

Дабы показать дочери как можно больше всего интересного она даже возила маленькую Валю в театры Перми.

В подростковом возрасте девушка увлеклась занятиями в театральном кружке. Причем решение ходить туда она приняла не сама, а по настоянию подруги.

После школы Валентина уже четко знала, что хочет поступать именно в театральный ВУЗ и отправилась в Пермь. Там она с первого же раза успешно сдала экзамены и стала студенткой актерского факультета Института культуры.

Именно в этот момент у Валентины началась настоящая взрослая жизнь ведь чтобы самой себе покупать красивые вещи она решила найти работу. Сначала девушка планировала быть курьером, но странные и не совсем понятные условия трудоустройства на это место изменили ее решение.

Поэтому Валентина пошла работать официанткой , затем вожатой в детском лагере, а в завершении укладчицей в вафельном цехе кондитерской фабрики. После окончания института в 2009 году девушка наконец устроилась в театр.

Первой сценой, на которую Мазунина вышла как дипломированная актриса, стала сцена Пермского Театра Юного Зрителя. Уже за первый год работы Валентина выросла от эпизодических ролей до главных, но все же удовлетворения в работе у девушки не было.

Но уже в 2010 году удача улыбнулась ей и предоставила возможность попробовать себя в кино - в городе объявили кастинг в сериал «Реальные пацаны» .

Девушка с блеском выдержала пробы и уже совсем скоро стала известна всей стране как исполнительница роли активной, взбалмошной, невероятно находчивой девушки Вали, которой отчаянно не везет с парнями. Помимо этого девушка вышла на сцену пермского театра «Сцена-молот» в постановке «Свадьба».

Уже в первый же год жизни в Москве Валентина начинает получать предложения сниматься в других проектах. Она без промедления принимает их и появляется сразу в трех лентах: «Нинкина любовь», «Вечная сказка» и «Горько!».

Интересные заметки:

За следующие два года на экраны вышло еще восемь лент различного плана, которые сделали ее еще более популярной. В 2017 году фильмография актрисы из Перми вырастет еще на 6 лент, одной из которых будет продолжение культовой российской франшизы «Елки» под названием «Елки новые».

В обычной жизни Валентина Мазунина - достаточно скромная и простая девушка , в личной жизни которой царит… полный штиль. Даже громких романов, связанных с именем звезды, нет.

Сама актриса отмечает, что такое положение дел обусловлено ее плотным графиком, который не дает много времени на то, чтобы познакомиться с кем-то и узнать человека поближе.

Лишь один раз сама девушка обмолвилась, что очень привязалась к своему партнеру по фильму «Горько!» Александру Панину, но говорить о чем-то серьезном с ним пока рано.

При этом Валентина очень хочет семью, детей и уверена, что в скором времени они у нее будут. Своего будущего супруга девушка видит добрым, интересным, надежным и обязательно с чувством юмора.

А пока его нет Валентина занимается саморазвитием, открывает для себя велосипедные маршруты страны, а на отдыхе либо катается на лыжах либо занимается серфингом.

Поклонники сериала «Реальные пацаны» и фильма «Горько» наверняка заметили, как постройнела пышка Валя Мазунина. Интернет-источники приписывают успех девушки волшебному напитку на основе имбиря, который помогает сбросить вес без смены рациона и физических нагрузок. Сама артистка только посмеивается над такими заявлениями. Валя признается, что избавилась от 12 лишних килограмм благодаря танцам и правильному питанию.

Мазунина всегда была любительницей покушать. В особом почете у актрисы такие сытные блюда, как выпечка и наваристый борщ. Неудивительно, что она уже в юном возрасте стала обладательницей пышных форм. Впрочем, лишний вес Валю не смущал. Необычная внешность помогла ей заполучить отличные комедийные роли. Да и, по словам артистки, единственной проблемой при наборе веса для нее была… покупка новой одежды.

Валентина Мазунина до и после похудения

Мнение Мазуниной в корне изменилось после выхода фильма «Горько». Премьера комедии состоялась в октябре 2015 года. Актриса признается, что перед съемками мало двигалась и не ограничивала свое меню. Но, увидев себя на экране, Валя ужаснулась и решилась изменить свой образ жизни.

Танцы и правильное питание

Первым шагом к цели стала покупка абонемента в фитнес-клуб. Но со у Вали не сложилось. Не получив заметного результата, актриса записалась на танцы. Новое увлечение требовало от девушки большой отдачи, но, в отличие от фитнеса, приносило радость. Мазунина с удовольствием рассказывает об интересной компании, которую встретила на занятиях. Вскоре к танцам прибавился еще один вид нагрузки - бег. Теперь каждое утро девушки начинается с пробежки.

Валя уделила внимание и своему рациону. Актриса обратилась к диетологу и по его совету отказалась от вредных продуктов. Мазунина исключила из своего меню всё жареное, майонезы и газировку, а также уменьшила порции. Результат не заставил долго себя ждать. Валя уже сбросила 12 килограмм и продолжает хорошеть на глазах. Кроме того, артистка сменила стиль в одежде и сыграла в киноленте «Самый лучший день».

Никакого имбиря!

А как же слухи про удивительный ? Бытует мнение, что напитки на основе этого растения - природный жиросжигатель. Многие источники гордо заявляют: чай с имбирем и свежевыжатым лимоном поможет стать стройной в кратчайшие сроки. Похудение с помощью этой нередко приписывают актрисе. Кроме того, в статьях говорится, что Мазунина с юных лет страдала из-за своей фигуры и сидела на изнурительных диетах.

Но, если верить интервью Вали, она никогда не увлекалась имбирными напитками, а тем более - голодовками. История Мазуниной доказывает: никакие фантастические средства не помогут сбросить вес так, как здоровый и активный образ жизни.

Нам очень нравится, когда секреты похудения перестают быть тайной, а становятся общедоступными для всех девушек. Еще лучше - когда о нюансах своего пути к стройности во всеуслышание рассказывают известные люди, ведь их примеру хочется следовать. Например, поклонников телесериала «Реальные пацаны» поразило, как Валентина Мазунина похудела - пышнотелая актриса сбросила как минимум 12 кг. Конечно, это преображение не могло оставить без внимания. Многие жаждут знать, как добиться такого же впечатляющего результата.

Валентина Мазунина, многим больше известная как Валя из «Реальных пацанов», всегда гордилась своими пышными формами. Именно они придавали ей особую изюминку и позволяли получать такие харизматичные роли. Но если девушку все в себе устраивало, что же тогда ее могло побудить к таким кардинальным переменам? Причина оказалась стара, как мир…

Мотивация к похудению

Почти каждый похудевший старается забыть, сколько комплексов и неудобств ему доставлял лишний вес. А кому-то еще и приходилось терпеть издевательства от одноклассников. Валентина понимает, каково это, ведь в школьные годы она страдала от насмешек сверстников. И, как это часто бывает, девушка замкнулась в себе и стала «заедать» проблемы. Такой была история появления лишнего веса у актрисы.

Но, как известно, проблемы перестают таковыми являться, стоит только поменять к ним свое отношение. Так пышная фигура Вали перешла из статуса «главного комплекса» в разряд индивидуальности и даже достоинства. Для многих ролей актрисы ее фигура была несомненным преимуществом - какое тут похудение?

Но спустя некоторое время после того, как девушка полюбила свою фигуру, она присмотрелась к себе на экране. И если до этого щечки казались ей милыми, а объемные формы привлекательными, после взгляда на себя со стороны, актриса всерьез задумалась над похудением. Это и был настоящий стимул к активной борьбе с лишним весом.

Дорогие девушки, если вы хотите похудеть, но вам не хватает мотивации, может быть стоит посмотреть на себя со стороны? Попросите подружку незаметно снимать вас на камеру в течение дня - и если кадры без ретуши вам не понравятся, пора действовать!

Танцуют все!

Главными помощниками на пути к фигуре мечты являются танцы - в этом уверена Валентина Мазунина. Такое похудение будет приносить сплошное удовольствие, а веселый подход гарантирует скорые результаты. Танцевать в гордом одиночестве - вариант точно не для Вали, поэтому она решила приобрести абонемент в фитнес-клуб.

Компания в ее группе собралась самая что ни на есть разнообразная - от молодых девчонок до бабушек. И все они в процессе увлекательных танцев приобретали желаемую фигуру.

Если вы хотите последовать примеру Мазуниной, а также всех танцующих и худеющих, придерживайтесь этих правил:

• главное правило эффективных занятий для похудения - это регулярность;
• за 1.5 часа до тренировки и столько же времени после нее следует воздержаться от приема пищи;
• а вот на прием воды запрета нет - во время занятия ее можно пить в достаточных количествах;
• залог результативности - это правильное дыхание;
• перед тренировкой нужно уделять время разминке во избежание травм;
• к одежде для танцевальных порывов главным требованием является удобство и свободный крой, приятным бонусом будет красота форм.

Танцы предполагают множество различных направлений, среди которых вы обязательно найдете подходящее именно для вас. Неважно, будете вы заниматься в фитнес-клубе или дома, главное - это самоотдача и регулярность. Поверьте, первые результаты не заставят себя ждать.

Без правильного питания никуда

Ответ на вопрос, как похудела Валентина Мазунина, не ограничивается только лишь одними танцами. Актриса уверена, что без правильного питания она бы точно не справилась. Доказано, что любые действия для обретения стройности малоэффективны, если «заедать» их вредной и высококалорийной пищей.

Чтобы подобрать новое меню, которое способствует потере веса, Валя обратилась к диетологу. Специалист убедил ее в корне пересмотреть свой рацион и внести в него эффективные корректировки. Валентина Мазунина похудела. На фото до и после потери лишних килограммов вы можете видеть абсолютно разных девушек. Становится ясно, что советы ее диетолога действительно работают. Вот главные правила:

• необходимо отказаться от жареного, сладкого, газировки и майонеза;
• вместо этого нужно добавить в рацион чай с имбирем и пить его натощак;
• чтобы голод не беспокоил, следует кушать каждые 2-3 часа;
• при этом порции должны быть небольшими, а пища здоровой.

Если вы хотите похудеть так же, как и Валентина Мазунина, то перестаньте списывать отсрочку этого процесса на нехватку времени или сил. Можно распрощаться с лишним весом просто танцуя и правильно питаясь!