Лечение народными средствами отеков на лице. Отечность ног лечить народными средствами
Отёки возникают при самых разных болезнях. Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия (входящего в состав обычной поваренной соли) в организме. Отёк – это избыточное накопление жидкости в тканях организма, он может возникнуть в любой части тела.
Каждый пятый пациент жалуется на отеки конечностей, реже - глаз и тела. В современном обществе к отекам относятся преимущественно легкомысленно. Женщины считают проблему сезонной и чисто косметической, а мужчины вообще не обращают на нее внимания, связывая изменения тела только с усталостью.
Помните, что их нельзя пересекать. Мы были предупреждены о соблюдении режима употребления алкоголя. Если у вас проблема с отеком ног, остерегайтесь этого гораздо больше. Если организм не получает достаточное количество жидкостей регулярно, он делает свои военные принадлежности на время, когда будет хуже. По этой причине возникают неприятные отек и ощущение тяжелых ног. Поэтому не забывайте о режиме употребления алкоголя, но ни о кофе, ни о спирте. Поэтому оправдание для четырех сортов пива, чтобы избежать опухших ног, не выдерживает.
В частности, выберите чистую воду и несладкие чаи. Побалуйте себя чаем из ростков листьев, который также обладает мочегонными эффектами. Вы также можете включить листья ягод в салатнице. Ваши ноги также могут быть освобождены от регулярного потребления петрушки.
Как известно, человек примерно на 70% состоит из воды. Около 2 / 3 общего объема жидкости есть внутри клеток, 1 / 3 - в межклеточном пространстве. Увеличение объемной доли воды и является отеком. Врачи отмечают, что отеки проявляются извне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров.
Общеизвестно, что одни и те же симптомы могут наблюдаться при различных заболеваниях, то же можно сказать и об отеках.
Что вы делали лучше всего с опуханием ноги? Напишите другим читателям в обсуждении статьи. Откладывание кожи на кожный воск профессионально называют онкокриптозом. Это чрезвычайно болезненное и неприятное состояние, которое может привести к инфекциям при отсутствии лечения. Типично для пальцев на ногах, но это также редко встречается на ногтях рук.
Причины обертывания ногтей включают, в частности, ношение плотной и тугой обуви, неправильную отделку ногтей и необычную кривизну. Часто это происходит у людей с диабетом или другими проблемами со здоровьем, которые вызывают недостаточный приток крови к конечностям.
Отек - проблема "сердечная"
Существует множество причин возникновения отеков, не все они безопасны для организма человека и в любом случае является поводом обратиться к специалистам.
Отеки могут быть генерелизованымы, т.е. появляться в отдельных местах или локальными. От места и времени их появления часто зависит и будущий диагноз. К примеру, у людей с больным сердцем отеки вызывает развитие сердечной недостаточности. В "сердечников" отеки появляются постепенно, сопровождаются одышкой, всегда являются симметричными: сначала ступни и голени, а затем отек может подняться до бедер или пояснице.
Если онихокриптоз не получает достаточного внимания, может возникнуть инфекция. Вы узнаете это интенсивным покраснением и отеком вокруг гвоздя, гнойного опорожнения и водянистых разрядов, окрашенных кровью. В этом состоянии необходимо посетить врача, иначе инфекция может быть широко распространена. Но если этого еще не произошло, у вас есть несколько вариантов решения этой проблемы.
Регулярное вымачивание стоп в теплой воде вызывает умеренность в припухлости, боль и нежность, которые заставляют гремят гвоздь. Кроме того, гвоздь и окружающая кожа смягчаются, так что вы не сможете легко удалить синяки. Однако этот метод работает особенно на ранних стадиях боли. Оставьте ноги в воде в течение как минимум 20 минут, это идеальный способ повторить ванну несколько раз в день и добавить к нему магний.
Отек - проблема "почечная"
Почки - уникальный по своему строению и функциям орган человека, на который возложена миссия по фильтрации крови и выведение из организма человека жидкости. О проблемах с почками свидетельствуют мягкие тестообразные отеки, которые появляются утром после сна и в основном на лице, веках и руках. По мнению специалистов, в этом случае причиной возникновения отеков является задержка натрия в организме, вместе с которым задерживается также вода.
Богатый список использования куркумы можно объяснить проблемой избавления от ногтей. Соединение, называемое куркумин, обнаруженное на этом растении, обладает антисептическими эффектами, а также действует как противовоспалительное, против боли и ускоряет заживление. Некоторые люди привыкают к индейке, чтобы сделать пасту. Смешивание порошка чайной ложки с небольшим количеством оливкового масла создает жирную массу. Они вылечат пораженные участки и покрывают одеянием, чтобы сделать пасту работать в течение нескольких часов.
Масло чайного дерева также оказывает дезинфицирующее действие. Это помогает облегчить боль и снизить риск заражения. Идеально подходит для заживления ран, только для его успокаивающих эффектов. Бросьте две капли 100% чайной ложки масла с оливковой ложкой или оливковым маслом. Бросьте смесь в повязку и прикрепите к ногтю в течение нескольких минут. Эфирное масло лаванды или орегано также оказывает успокаивающее действие.
Отек - проблема "сосудистая"
Когда отек возникает в области лодыжек, на ногах видны сосудистые сеточки, а к вечеру в нижних конечностях возникает ощущение тяжести, то следует обратиться к врачу-флебологу. Как отмечают эскулапы, в случае постоянного опухания ног, непрерывного их гудения и появления легких судом ночью, существует риск развития тромбофлебита. Иногда причиной отеков ног является сбой в работе клапанного аппарата вен, тогда венозная кровь не в состоянии продвигаться к сердцу с нужной скоростью и в достаточном количестве. Тогда врачи диагностируют варикозное расширение вен.
Этот метод может показаться, по крайней мере, особенным, но люди, страдающие от боли из-за неприятного ногтя, действительно могут это оценить. Суть, как и яблочного дуба, заключается в том, что кислотность лимона предотвращает распространение инфекции. Поместите ломтики лимона на пораженный участок и заверните его повязкой. Пусть он работает всю ночь и тщательно вытирает палец по утрам.
Очистите плитку после удаления
Если вы смогли удалить его, рекомендуется впоследствии очистить сайт, чтобы предотвратить воспаление или инфекцию. Яблочный уксус отличается особенно антисептическим и противовоспалительным эффектом. Его слегка кислый характер также предотвращает инфекцию. Вы можете добавить его на водяную баню или убрать уксус с помощью ватного тампона, чтобы напрямую очистить место. Перекись водорода также является чрезвычайно эффективным дезинфицирующим средством, поэтому вы также можете добавить его в воду или непосредственно очистить рану.
Чаще отеки ног возникают у людей, работа которых связана с постоянным пребыванием на ногах, длительной ходьбой или переносом большого веса. Усугубляет проблему неправильно подобранная обувь.
Отек - проблема "усталости"
В основном появление отеков у здоровых людей - явление вполне нормальное, говорят врачи. Они появляются даже у молодых женщин, работающих парикмахерами или продавцами, в конце рабочего дня. Во время долгого пребывания в вертикальном положении, повышается давление в капиллярах ног, именно этим и объясняется легкая отечность нижних конечностей. Поможет избавиться от таких неприятностей отдых на диване с приподнятыми ногами и применения крем-геля для усталых ног на растительной основе.
Если вы страдаете от диабета, проблем с перегрузкой конечностей или повреждения нерва в ногах, вы ни в коем случае не должны недооценивать онхоскриптоз. Хотя вы можете подумать, что это банальный вопрос, желательно немедленно обратиться к врачу. Эти осложнения со здоровьем уменьшают чувствительность к боли, и любые травмы или инфекции ног намного дольше. Если это условие не обрабатывается или не обрабатывается ненадлежащим образом, могут появляться кончики пальцев.
Отрежьте ногти на ногах так, чтобы свободный край ваших ногтей вытолкнул ваш палец. Край должен быть прямым, а не круглым. Это также помогает вонючить гвоздь - он очищается сверху с помощью тонкого файла. Поэтому он должен поднимать и останавливать нажатие на кожу. Однако, если вы ничего не поймете, вам, вероятно, не придется посещать эксперта, и может случиться, что операция ждет вас. Вам не нужно беспокоиться, вы окажетесь в местной анестезии. Речь идет не о классическом разрыве гвоздя, а о частичном удалении ногтевой пластины, настройке ширины гвоздя и настройке формы и размера пальцев ногтей.
При переутомлении, недосыпании, употреблении на ночь спиртных напитков и курении - готовьтесь любоваться утренними отеками на лице. Тогда поможет криомассаж.
Криомассаж - это протирания лица кубиками льда с настойкой лекарственных растений. Лучше всего устраняет отечность липовый чай. Также можно применять и специальные противоотечные маски для лица, которые продают в аптечной сети. Многим известны и народные рецепты, а именно компрессы из свежей натертой картошки или огурца.
Чем вы помогли избавиться от ногтей? Введите и поговорите с другими читателями в обсуждении статьи. Однако хорошая новость заключается в том, что раннее предупреждение о начальных симптомах, которые ваш педиатр мог предупредить вас, вы можете избежать этого болезненного перетасовки, которое много раз заканчивается щелчком. Однако важно не задерживать педикюр и как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. Возможности современной педикюрной терапии очень широки, и для любой проблемы изменения формы ногтей хороший и современный педикюр может предложить правильное решение. Лента на гвоздь влияет на всю ее ширину, с наибольшим ударом на обоих концах ленты. В то же время, в середине гвоздя, это сокращение создает противодавление, которое действует на самую высокую точку гвоздя. Поэтому, когда лента застряла, поэтому из-за этого физического закона давления и противодавления его можно исправить из-за длительного износа, и в случае болезненного сдавливания он немедленно снимает боль. Изменение формы гвоздя может иметь различные причины: постоянное, легкое давление обуви, неправильное вырезание гвоздя на кривой, сушка вещества гвоздя, вызванного возрастом, нарушениями обмена веществ или заболеваниями, диабет, расстройство ногтей или онихомикоз. Брезент деформируется, даже если он фиксируется на некоторое время в определенной форме. Это «отвлекает» не будет, и постепенно оно будет расти. Это занимает больше времени, но иногда это поможет. Иногда его необходимо заменить. Этот ход непрерывно формируется до нулевой линии. . В беременности много изменений.
Для борьбы с отёками Вам понадобится:
Травы, мази или кремы для ног, ванночка (таз). Возможно мочегонные средства.
Инструкция:
.1 Снимите обувь и стесняющую одежду – колготки, носки, брюки. Если вы находитесь дома, не спешите надевать тапочки, пусть ноги полностью расслабятся и свободно подышат.
2. Сделайте ванночку для ног с травами. Для этого заранее приготовьте отвар из череды, ромашки, можжевельника, мяты, березовых листьев. Отвар должен настояться в течение 15-20 минут, после чего его разводят водой (до температуры 36-38°C) и помещают в полученный раствор ноги. Процедура может длиться 3-5 минут, а может и дольше, все зависит от самочувствия и желания. Горячую воду доливать не надо.
При всех изменениях, которые вызывают беременность, также наблюдается ежедневное опухание конечностей. Будущие мамы страдают от набухания довольно часто. Это мешает им носить удобную обувь, это раздражает ходьба, но мирно сидит, но все еще создает другие возможные риски. Ласточки начинают появляться после недели беременности и затрагивают около 75% беременных женщин. Конечности чаще всего оставляют вечером, опухоль исчезает в одночасье. Наиболее интенсивная опухоль возникает летом и зимой, особенно если беременная женщина имеет сидячую работу.
3. Ножную ванночку можно дополнить или заменить картофельным компрессом (это старинное народное средство от отеков). Сырой картофель натрите на терке прямо в кожуре, слегка отожмите и приложите к отекам. Накройте целлофаном и хлопчатобумажной тканью (полотенцем, пеленкой, широким бинтом). Держите 15-20 минут, после чего ноги споласните прохладной чистой водой.
Отек ноги - это отек или накопленная жидкость в конечностях. Отек возникает из-за следующих факторов. Во время беременности объем биологических жидкостей увеличивается по мере того, как вода сохраняется в организме на более высокой стадии беременности, матка увеличивается, и поэтому кровоток в вену можно уменьшить, использование белков. Послеродовые рубцы исчезают, избыток жидкости выводится из-за потоотделения или мочеиспускания.
Как предотвратить опухание конечностей?
Есть много причин, чтобы уменьшить опухоль конечностей. Есть главным образом продукты, богатые клетчаткой, приверженность режиму питья, получать качественную пищу. Самое главное, чтобы избежать калорийных продуктов и быстрого питания, чтобы выпить достаточное количество жидкости, чтобы организм не содержал воды. Рецепт натуральной бабушки - использование тазобедренного чая, когда голодные тела истощаются. Носите удобную обувь нужно всякий раз, когда вы можете выгружать ваши ноги, чтобы не носить носки с упругим упражнения регулярно спать на левой стороне меньше нагрузки на сердце дома носить удобную обувь, подходящие как здоровье сводчатые альтернативное движение и покой.
- Правильная диета важна.
- Движение и физические упражнения сохраняют кровообращение в конечностях.
4. Прилягте, поместив ноги на валик так, чтобы стопы ног были как бы на весу (т.е. непосредственно на валике должны находиться лодыжки). Если вы предпочитаете сидеть, то положите ноги на табурет или стул. Отдыхайте 15-20 минут.
5. Сделайте мягкий массаж ног. Используйте мазь или крем для снятия усталости (они сегодня продаются повсеместно). В состав многих кремов входят компоненты, снимающие боль и нормализующие кровообращение, а также оказывающие охлаждающий и расслабляющий эффект. Массируйте ноги в течение 5-8 минут, после чего отдыхайте не менее получаса, при желании прикрыв ноги легкой простынею или тонким пледом.
Они могут встречаться на обеих ногах. Вам не нужно беспокоиться, если они мягкие. Они будут регулярно проверяться врачом. Опухоль не уменьшается до утра, когда женщина находится в состоянии покоя и опухшим лицом и области вокруг глаз появляется рвота, тошнота, повышенное кровяное давление внезапно значительное набухание. Преэклампсия относительно тяжелая и внезапная опухоль, которая опасна для матери и ребенка. Он появляется при тошноте, высоком кровяном давлении, головных болях, мочевых белках. Если заболевание не будет должным образом лечиться, это может даже привести к потере почек и печени.
Полезные советы:
Устраняя отеки, не забывайте про питьевой режим: пейте отвары и настои мочегонных трав – толокнянки (медвежьего ушка), хвоща полевого, горца птичьего, петрушки кудрявой. Можно купить в аптеке специальный сбор или иные (не сильные) мочегонные средства.
Прежде чем использовать лекарственные препараты, попробуйте сначала проверенные народные средства.
Наиболее вероятной причиной в этом случае является либо сужение вены, либо воспаление. Симптомы - это кашель и боль в этой части конечности, поэтому необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Среди наших отечественных лекарственных растений щеки занимают клинически важное место. Фолликулярные названия: календула, лунные коты, обнаженные лекарственные средства. Это блюдо принадлежит растениям, которые эффективно влияют на рак и рак. Мы часто находим это в сельских садах, иногда плюем на обломки.
Потому что люди знают свое исцеление, мы находим это не только в садах, но и в полях. Его цветы желтого или оранжевого цвета. Стержень и листья сочные и липкие при прикосновении. Мы знаем несколько видов: с палтусом, с ясными или более темными песчаниковыми цветами.
Например, сок из свеклы, моркови и свежих огурцов в равной пропорции или соки из зелени петрушки, сельдерея. Одна треть стакана этой смеси зачастую эквивалентна одной мочегонной таблетке. Соки можно принимать как по отдельности из каждого растения, так и готовить всевозможные комбинации.
Можно смешать по стакану сока калины, рябины, полстакана сока лимона, 100 г меда и три столовые ложки экстракта разных растений – фитолизина (приобрести в аптеке). Принимайте смесь по одной столовой ложке 3 раза в день после еды, смесь хранят в холодильнике не более двух дней.
Не забудьте об испытанных средствах: листе толокнянки, брусники, черной смородины, березы, траве хвоща полевого, ягодах можжевельника, семенах льна, листьях и плодах шиповника и земляники.
Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного происхождения. Порошок из плодов петрушки принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.
Настой из корней или плодов петрушки: 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2–х стаканах кипятка и выпивают столовыми ложками в течение дня. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство, готовят настой так: 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.
От знахаря - Лечение отека народными средствами
Отек языка
250 г чистого меда размешайте с 500 г чистой ракии (20 градусов), подогрейте на слабом огне. Поласкайте рот и глотайте снадобье (5-6 раз в день). Употребляйте в пищу свежие яйца и свежее молоко:
Отек шеи , под ушами, вызванный воспалением миндалин. Делайте компрессы из прокипяченной петрушки.
Отек, вызванный воспалением зуба
Возьмите пчелиный воск, сварите его и прикладывайте к больному месту, пока не пройдет отек. Помогают и компрессы из прокипяченной петрушки.
Отек в коленях, отек рук при ревматизме (подагре)
То есть, когда болит палец на правой или левой ноге, вызывает сильную боль от воспаления больной крови. Взять 5-6 пчел, приложить к пальцу, сжать их, чтобы они ужалили больное место, и через 5-6 дней отек спадет. Если нет пчел, взять 500 г крепкого спирта и 25 г камфары, размешать их, смочить вату, сделать компресс на больное место. Прикладывать компресс 7-8 дней, пока не пройдет воспаление.
Отек в паху
Взять, льняное или конопляное семя, растолочь, сварить на воде или свежем молоке. Прикладывать компресс к больному месту по утрам и вечерам в течение 10-20 дней.
Отек красный или синий
Делать компрессы из картофельного пюре или измельченной на терке сырой картошки по утрам и вечерам.
Отек суставов при ревматизме
Растираться подогретым деревянным маслом, смешанным с камфарой, или свиным жиром с камфарой. Прикладывать подогретый речной песок. Повторять процедуры до выздоровления.
Березовые листья от отеков на ногах.
Если у вас отекают ноги, возьмите свежие, желательно не очень старые березовые листья. Нарежьте их мелко, чтобы получился стакан. Залить их 1 л кипятка, добавить 1 столовую ложку соли. Настоять полчаса. А потом с этим настоем 5-6 раз в день делать компрессы на ногах. После таких процедур отеки спадают быстро, ноги возвращаются к нормальному состоянию.
От отеков принимать настой листьев березы. Он помогает и при почечных, и при сердечных отеках. Вот только листья нужны весенние, молодые, потому что летние уже не такие полезные, в них могут накапливаться токсические вещества. 100 г листьев мелко нарезать, а затем залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Чтобы не погубить все полезное, не заливайте листочки кипятком - просто теплой водой. Оставьте настаиваться на 5-6 часов, а затем процедите и отожмите. Дайте полученному настою отстояться, чтобы появился осадок. Он нам не нужен, поэтому после отстаивания перелейте настой, чтобы избавиться от осадка. Принимайте настой по полстакана 3 раза в день перед едой. Отеки у вас сойдут.
Сбор, который избавит от отеков.
Взять в одинаковых пропорциях плоды боярышника, цветки липы, цветки календулы, лист черники, плоды шиповника, лист березы, плоды калины, лист подорожника. 2 ст.л. предварительно измельченного сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 2-3 месяца. Можно пить и во время беременности, но предварительно проконсультировавшись с врачом.
Петрушка от отеков.
Вам понадобится свежее растение петрушки целиком, вместе с корнем. Вымойте хорошенько и пропустите через мясорубку. У вас должен получиться стакан такой зеленой массы. Переложите ее в термос и залейте 0,5 л кипятка. Ночь настоять. Утром процедите и отожмите. В полученный настой добавьте сок одного лимона. Всю жидкость вам надо выпить за день в 3 приема. Принимать настой можно независимо от еды. Принимайте его обязательно 2 дня подряд. Потом сделайте перерыв на 3 дня и снова повторите 2-дневное лечение. Вы сразу заметите, что из организма стала уходить жидкость, что отеки пропадают.
Зола бобов от отеков.
Нужно взять стебли обычного боба. Их нужно сжечь, чтобы получилась зола. Удобнее это делать на металлическом противне. Затем золу измельчить в порошок и просеять. Пересыпать ее в стеклянную банку с плотной крышкой. Принимать от отеков по 1/2 ч. ложки золы, смешанной с 1 ч. ложкой водки, обязательно запивая водой, 3 раза в день. Замечательное средство от отеков.
Семена льна выведут лишнюю жидкость.
Взять 1 ч.л. льняного семени и залить 1л кипятка. Поставить на огонь и кипятить на слабом огне 15 мин. Потом закрыть посуду крышкой и настоять в теплом месте 1 час. Пить настой горячим по 0,5 ст. каждые 2 часа. Всего в день нужно провести 6-8 приемов. И так в течение 2-3 недель в зависимости от самочувствия.
Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от отеков ног.
Арбуз обыкновенный от отеков.
От отеков помогут арбузные корки. Для приготовления отвара сухую измельченную арбузную корку залейте водой в соотношении 1:10 и кипятите примерно пять минут. Затем отвар остудите, процедите и принимайте по половине стакана 3-4 раза в день.
Укроп пахучий от отеков.
1 ст. л. семян укропа залейте 300 мл кипятка, настаивайте в термосе. Пейте утром и перед сном по 150 мл в течение 3 недель. Потом 3 дня перерыв и опять лечение повторить.
Виноградные листья от отеков.
При тромбофлебите, отеках на ногах помогут виноградные листья, возьмите 50 г сырья, заварите его в 3 л воды и принимайте ножные ванны. Если делать это регулярно в течение 3 месяцев, то стенки сосудов значительно укрепятся, улучшится кровообращение, отеки исчезнут.
Брусника избавит от отеков.
От отеков ног целесообразно принимать экстракт брусничного листа (3 раза в день по полстакана до еды). Этот экстракт оказывает и значительное противовоспалительное действие, которое усиливается в щелочной среде. Чтобы создать щелочную среду в желудке, можно перед приемом брусничного листа выпить полстакана щелочной минеральной воды (например, боржоми) или хотя бы раствор пищевой соды (1 ч. ложка на стакан).
- Чтобы не допускать вымывания калия из организма при приеме мочегонного средства, надо включать в рацион продукты с повышенным его содержанием (печеную картошку, капусту, курагу, фасоль).
- При появлении отеков полезно употреблять в пищу как можно больше овощей, зелени, фруктов и ягод, обладающих мочегонным действием, таких как сельдерей, петрушка, лук, чеснок, арбузы, тыква, смородина черная, виноград, а также молочные продукты - кефир, простокваша, творог. Вместо обычного чая и напитков полезно пить настои и отвары лекарственных растений.
Тыква обыкновенная избавит от отеков.
Сок тыквы пьют по полстакана в сутки при различных отеках.
Горец почечуйный - отличное средство от отеков.
Настой горца почечуйного (водяного перца) пьют при отеках по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Готовят его так: 1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, держат на водяной бане 15 минут, процеживают. Полученный настой разбавляют кипяченой водой до первоначального объема.
Хвощ полевой от отеков.
1 ст. ложку измельченной травы хвоща полевого заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 2-3 ст. ложки 5-6 раз в сутки. Ознакомьтесь с противопоказаниями. Курс - 3 недели.
Морковная ботва поможет при отеках.
При болезнях почек, отеках поможет морковная ботва. Ботву надо хорошо высушить и измельчить. А применять ее просто: столовую ложку сырья надо залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить настой надо по полстакана 3 раза в день. Для почек это настоящий бальзам. Настой их прочистит, выведет лишнюю жидкость, а еще и сердечную деятельность улучшит.
Курага и укроп от отеков.
Избавит от отеков настой из кураги или укропа. Промойте сухофрукты теплой водой, измельчите, залейте кипятком, настаивайте 6 часов в закрытой эмалированной посуде. При скрытых отеках на 1 л воды берите от 100 г сухофруктов, при явных отеках - до 200 г. Если хотите подсластить питье, то лучше брать не сахар, а мед или фруктозу.
Очень важно понять, почему возникают отёки. Ведь есть причина, значит необходимо её устранить, а не бороться с последствиями.
Не забудьте исследовать ваш организм, чтобы найти главную причину отёков!
При накоплении излишнего количества жидкости в тканях организма человека образуются отеки . Они могут быть местным и общим в зависимости от причины возникновения. При заболеваниях сердечно сосудистой системы, почек, нарушении обмена веществ, от недостатка питания и др.- возникают общие отёки, при воспалении, тромбофлебите - местные.
Отечность ног образуется из-за нарушения оттока крови и значительного повышения давления в крупных венах и более мелких сосудах. Гидростатическое давление в капиллярах гораздо выше, чем в межклеточных пространствах, и имеет тенденцию выдавливать жидкость из сосудов в ткани, в результате чего возникает отёк.
Страдают от отеков ног и мужчины, и женщины, причем женская половина в большей мере, потому как «красота требует жертв» (высокие каблучки). Немаловажным фактором является и образ жизни: на работе - сидим за компьютером, дома - у телевизора. Движение необходимо для человеческого организма, отсутствие его способствует застою крови в сосудах ног. Как следствие возникают - варикозное расширение вен, тромбоз. Заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, суставов или патологии лимфатической системы также могут вызывать отечность ног.
При остром тромбофлебите вен на ногах могут возникать отёки, сопровождающиеся воспалительными явлениями: краснота, жар, боль по ходу вены. Редко появляются отеки в результате нарушения оттока лимфы (тканевой жидкости) по лимфатическим сосудам.
При хронической сердечной недостаточности образовываются отёки на ногах так же, как и при варикозной болезни. Но они имеют характерные особенности. Основной является сильно заметная зависимость, в каком положении находится человек: если двигательная активность сохранена, то отёки располагаются симметрично на обеих ногах, в основном на голенях, в горизонтальном положении (лежачие больные) - в поясничной области.
Отечность ног может появиться с возрастом и не только потому, что работа сердца ухудшается, а и из-за нехватки белка коллагена в соединительной ткани, которая становится рыхлой и накапливает в себе жидкость.
Отёки, причину появления которых нельзя определить называют идиопатическими. Появляются они у женщин в возрасте страдающих от ожирения, в жаркую погоду, от вегетососудистой дистонии, перед началом или во время месячных. Отёки располагаются в области голени и могут увеличиваться к концу дня. Они могут образовываться по разным причинам: из-за сильного переутомления, стресса.
Отёки являются сигналом о наличии в организме заболевания, при их появлении надо немедленно пройти обследование в медицинском учреждении для установления точного диагноза.
При появлении небольших отёков преимущественно в жаркую погоду, можно попробовать вести с ними борьбу народными средствами самостоятельно. Ни в коем случае нельзя увлекаться мочегонными средствами, что может сильно отразиться на почках, а ещё может способствовать возникновению тромбозов. Известно также, что даже небольшие дозы мочегонных средств выводят калий из организма. Запомните - одними только мочегонными препаратами местные отеки лечить нельзя!
Заменить обычную соль на йодированную и употребление её свести к минимуму. Для вкуса лучше добавить сок лимона, пряные травы - петрушку и укроп, которые имеют слабые мочегонные свойства.
Полезно ввести в рацион - землянику, арбузы, бруснику, свежие огурцы т.к. они обладают мочегонным эффектом.
Нежелательно употреблять: желе, холодцы, черноплодную рябину, эти продукты увеличивают вязкость крови.
Очень полезными являются - лимоны, клюква, малина, чеснок, которые являются разжижающими кровь.
Нельзя долго сидеть в одной позе, поджимать под себя ноги, лучше вытянуть их вперед. В постель на ночь на время сна, подложить валик под ступни, чтобы немного приподнять их.
Полезно, в качестве профилактики отёков, выполнять такие упражнения:
Стоять прямо, приподнять пятки от пола и резко опустить вниз, повторять это упражнение нужно интенсивно на продолжении 1-2-х минут.
Отечность ног рекомендуют лечить народными средствами при помощи березовых листьев. Для проведения этой процедуры нужно сшить мешочки на ноги до колена из льняной ткани (можно применить старые простыни). Засыпать в них листья берёзы и одевать на ноги так, чтобы слой листьев облегал ноги со всех сторон, толщиной 1,5-2 см. При этой процедуре происходит сильное потовыделение. Листья заменять новыми по мере увлажнения. Если отёки небольшие достаточно будет проведения одной-двух процедур.
При лечении отёков ног народными средствами , советуют принимать отвар льняного семени.
Готовят его в эмалированной посуде на литр воды добавляют 2 столовые ложки семян льна, доводят до кипения и варят на слабом огне на протяжении 15 мин. Накрыть крышкой и оставить на печке на час. Употреблять не процеживая, для придания вкуса можно добавить лимонный сок. Принимать в горячем виде по 100мл через каждые два часа. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.
- Лечить отечность ног можно при помощи ванночек.
В таз с 10-ю литрами тёплой воды добавить 0,4 л яблочного уксуса. Опустить ноги в ванночку и подержать 20-30 минут. После этой процедуры - ноги не вытирать, а дать высохнуть. Затем надеть носки обязательно из натурального материала (хлопок или лён).
Можно сделать массаж.
Проводится массаж - от стоп, постепенно передвигаясь лёгкими движениями вверх. Массажные движения должны производиться без нажима в направлении снизу - вверх. Массаж стимулирует циркуляцию крови, что положительно сказывается на уменьшении отёка.
Немаловажным фактором в профилактике и лечении отёков является обувь. Она должна быть удобной, изготовленной из натуральных материалов. Высота каблука должна быть минимальной.
