Kuinka syödä pellavansiemenistä valmistettua urbechia. Pellavansiemenistä peräisin olevan urbechin edut ja haitat

Urbech vaaleista pellavansiemenistä

Pellavansiemenistä valmistettu Urbech on hyväksi terveydelle. Tämä tahna on valmistettu vain luonnollisista aineista, joita ei ole lämpökäsitelty. Tuote on valmistettu käsin, joten se säilyttää hyödylliset ominaisuudet, mutta hinta pysyy kohtuullisena.

Urbech-pastan ominaisuudet
Tumma ja vaalea pellava (latinan kielestä tarkoittaa "hyödyllisintä") on suosittu ravintolisänä. Sen parantavat siemenet voivat selviytyä monista sairauksista. Ne sisältävät paljon fytohormonilignaania, joka auttaa torjumaan rintasyöpää.

Urbech valmistetaan molemmista pellavatyypeistä: tummasta ja vaaleasta.
Urbech auttaa:
Päästä eroon limasta keuhkoissa ja nenänielussa.
Vähennä kolesterolia verisoluissa.
Diabetes mellitukseen.
Lievänä laksatiivina.

Lisäksi pasta:
1. Ravitseva ja tyydyttävä. Sopii nopeaksi välipalaksi.
2. Vaikuttaa myönteisesti ja rauhoittaa hermostoa.
3. Ihanteellinen voiman palauttamiseen vakavien sairauksien jälkeen.
4. Tukee hyvää immuniteettia.
5. Kiinteyttää ruoansulatusjärjestelmää ja aineenvaihduntaa.
6. Parantaa ulkonäköä. Erityisesti sillä on positiivinen vaikutus kasvojen ja vartalon ihoon.

Tuote sisältää: A-, B-, E- ja F-vitamiineja; sinkkiä, rautaa, seleeniä, kaliumia ja muita makro- ja hivenaineita. Juuri näistä hyödyllisistä ominaisuuksista se on kuuluisa eduistaan. Suuren proteiini-, hiilihydraatti- ja rasvatarjonnan ansiosta pasta on erinomainen ravinto urheilijoille tai muille aktiivista ja terveellistä elämäntapaa harrastaville. Valkoisista pellavansiemenistä valmistetulla urbechilla on kuitenkin yksi haittapuoli - se on paljon kaloreita, mikä väistämättä vahingoittaa hahmoa. Sitä ei saa käyttää ruokavalion aikana. Joskus voi esiintyä allerginen reaktio, mutta vain, jos henkilöllä on yksilöllinen intoleranssi komponenteille.

Käyttöohjeet
Tärkeä! Luonnollinen prosessi voi tapahtua - öljyn ilmestyminen tahnan pinnalle. Tämä tapahtuu noin kuukauden kuluttua valmistelusta. Jos löydät sen, tuote koostuu vain oikeista ainesosista eikä sisällä sakeuttajia tai muita tuotteita.

Korkean kaloripitoisuuden ja viskoosin koostumuksen vuoksi on suositeltavaa käyttää urbechia seuraavien sääntöjen mukaisesti:
1. Lisää lisäaine erilaisiin viljoihin. Tuote tekee aamiaisesta maukkaan ja erittäin terveellisen, jos sitä lisätään maitopuuroihin.
2. Välipalaksi. Joskus täydelle lounaalle ei ole aikaa ollenkaan. Pasta ratkaisee ongelmasi täysin, koska se on erittäin täyttävää.
3. Jälkiruoaksi. Voit syödä sen esimerkiksi hedelmien kanssa tai maustaa kevyitä salaatteja, mutta aluksi sinun täytyy laimentaa paksu koostumus vedellä.

On suositeltavaa käyttää tahnaa:
1. Aivohalvauksen, mikroaivohalvauksen ja sydänkohtauksen ehkäisy.
2. Verensokerin alentaminen diabeetikoille.
3. Vartalon pitäminen hyvässä kunnossa.
4. Syövän ehkäisy.
5. Tehon ylläpitäminen ja adenooman ehkäisy.
6. Naisen kehon ja kauneuden ylläpitäminen.

Kohtuullisina määrinä urbech voi auttaa painonpudotuksessa ja kiristää vartaloasi. Koska koostumus ei sisällä sokeria, vaan kuitua, joka varmistaa hyvän aineenvaihdunnan, parantaa ruoansulatusta, poistaa myrkkyjä ja muita haitallisia aineita kehosta ja aktivoi rasvan hajoamisen. Tuotteen maku on neutraali, mutta suklaan, pähkinöiden, raejuuston, juustojen tai muiden tuotteiden lisäämisen jälkeen se saa makean tai suolaisen maun. Tästä syystä se on monipuolinen ruokalaji aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi. Voit nopeasti ostaa valkoisesta pellavasta valmistettua urbechia verkkosivustoltamme.

Ohjelma "Elä terveenä" puhuu pellavansiementen eduista

Puhutaanpa pellavasta valmistetusta urbechista - hyödyt ja haitat, kuinka ottaa tällainen tuote, mikä on urbech yleensä, sen ominaisuudet ja miten sitä syödään? Mitkä ovat tämän superfoodin tärkeimmät ominaisuudet? Onko vinkkejä sen oikeaan käyttöön terveyteen ja painonpudotukseen ja kuinka siitä on hyötyä erityisesti naisille? Lopuksi tulee lukijoideni arvosteluja tästä nimenomaan pellavansiemenistä tehdystä tuotteesta, ja kerron myös lyhyesti reseptistä kotona.

Urbech on hedelmän siemenistä, siemenistä ja erilaisista pähkinöistä valmistettu tuote. Tämä pasta on suosittu itämaissa. Urbech ilmestyi Dagestanissa 4 vuosisataa sitten. Pellavansiemenet jauhettiin ja puristettiin purkkeihin, jotka otettiin mukaan, jotta he voisivat palauttaa voimat ja olla nälkäisiä vuorilla vaeltaessa. Nykyään urbechia valmistetaan samalla tavalla: jauhamalla siemenet kivimyllykiviin.

Hyödyt ja haitat

Urbech sisältää kaikki siemenissä tai pähkinöissä olevat vitamiinit, koska tämän tahnan valmistuksessa ei tarvita lämpökäsittelyä.

Tämä tuote sisältää valtavan määrän terveellisiä rasvoja, mutta kaloripitoisuus ei ole alhainen: 100 g 556 kcal tai enemmän - kaikki riippuu siitä, mitä pähkinöitä tai siemeniä lisätään.

Tahna sisältää:

• vitamiinit A, B, C, E, K, H;
• magnesium, kalium, fosfori, kalsium, hunaja, seleeni, rauta.

Siksi terveyden ja hyvän fyysisen kunnon ylläpitämiseksi riittää, että syöt 1 - 2 teelusikallista tuotetta päivässä. Yllä olevien hyödyllisten ominaisuuksien ansiosta urbech on melko tyydyttävä pasta. Syötyään pari lusikkaa aamulla, ei ole nälkää useaan tuntiin, aamiaisesta lounaaseen.

Mutta ole varovainen: urbech voi olla haitallista, jos päivittäinen normi ylittyy, koska tämä tuote on enemmän lääkettä kuin vain maukas tahna - se on liian rikas. Ei myöskään suositella syömään liikaa urbechia, koska on olemassa riski aiheuttaa allergiaa, joka voi kehittyä ei niinkään siemenistä tai pääkomponentista, vaan hunajasta.

Jos olet lihava, sinun ei pitäisi luottaa voimakkaasti tähän tuotteeseen, koska häiriintyneet aineenvaihduntaprosessit voivat pahentua entisestään - ota Urbechia lääkärisi suositusten mukaan ja pieninä annoksina.

Ei myöskään ole toivottavaa käyttää urbechia, jos sinulla on sappirakon ongelmia ja hormonaalisia häiriöitä. Tämän tuotteen väärinkäyttö voi aiheuttaa diabeteksen, haimatulehduksen ja munuaiskivien pahenemisen.

Raskauden aikana ei pidä luottaa tahnaan, koska tulevaisuudessa se voi ilmetä allergisena reaktiona.

Kaikki yllä kuvatut riskit ovat itse asiassa minimaalisia, mutta älä menetä valppauttasi ja on parempi kysyä uudelleen lääkäriltäsi, mitä hän ajattelee juuri sinun yksittäistapauksessasi. Muuten Urbech on luonnollinen tiivistetuote, joka on mahdollisimman hyödyllinen keholle.

Mitä etuja Urbech antaa keholle:

• poistaa kolesterolia verestä;
• sillä on hyvä vaikutus hiusten kasvuun;
• parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa;
• lisää immuniteettia missä tahansa iässä;
• pitää lihakset kiinteinä;
• parantaa muistia ja vähentää skleroosin todennäköisyyttä;
• hajottaa hiilihydraatteja ja rasvoja vähentäen samalla lihavuuden herkkyyttä;
• hidastaa ikääntymisprosessia.

Urbech sisältää valtavan määrän proteiinia, jopa enemmän kuin monet proteiinituotteet, kuten raejuusto, kananrinta ja juusto. Rasvojen ansiosta tuotteella on hyvä vaikutus ihon, hiusten ja kynsien laatuun vahvistaen niitä.

Kylläisyyden ansiosta urbech auttaa kestämään helposti aterioiden väliset välit. Ja tämä on hyödyllistä tiellä, matkoilla tai stressaavissa tilanteissa.

Koska tämä tuote on runsaasti vitamiineja, jokainen voi ja pitäisi käyttää sitä, mutta tärkeintä on tietää milloin lopettaa. Suositellaan erityisryhmille:

• kestävyysurheilijat;
• ihmiset katsovat vartaloaan;
• matkustajat;
• kasvissyöjät;
• kasvavat teinien ruumiit.

Lapsille voit lisätä puuroon pari lusikkaa tai levittää leivän päälle lisäämällä hieman hilloa, jos lapsi ei pidä mausta.

Miten ja millä syöt sen?

Se, minkä kanssa tätä tuotetta käytetään, riippuu vain ihmisen mieltymyksistä, koska urbech-tyypit ovat erilaisia: on kitkerää, esimerkiksi seesamia, ja on pähkinäistä, joka täydellisesti hunajan kanssa yhdistettynä korvaa kaiken makeuden.

Joku voi tehdä välipaloja ja syödä lusikallisen teetä, mikä on myös hyvä, koska se antaa ihmiselle energiaa niin lyhyessä ajassa. Jotkut lisäävät sitä ruokaan, jopa levittävät sitä hedelmille. Erittäin hyvä vaihtoehto olisi lisätä urbechia aamiaispuuroon.

Jos tahna on valmistettu seesaminsiemenistä, se sopii ihanteellisesti kasvissalaatteihin. Puhuin artikkelissa juuri tällaisen tuotteen eduista.

Jotkut sekoittavat muutaman lusikallisen urbechia muihin aineksiin, minkä jälkeen saadaan terveellistä kastiketta ilman turhia lisäaineita. Myös urbechia kannattaa levittää leivän päälle, useimmiten tässä tapauksessa pähkinätyyppi on ihanteellinen.

Hunajan lisääminen tahnaan on loistava ratkaisu, joka myös makeuttaa sitä ja tekee siitä vielä herkullisempaa herkkusuulle. Tämä tuote on myös täydellisessä harmoniassa juustokakkujen, kakkujen, pannukakkujen ja erilaisten leivonnaisten täytteenä.

Hyvin usein urbechia syödään jopa yksinkertaisesti vihannesten kanssa, esimerkiksi pellavansiemen tai kurpitsa maistuu hyvin kurkun kanssa, joka voi toimia välipalana. Tämän vaihtoehdon ansiosta voit nopeasti vierottaa itsesi haitallisista lisäaineista ja tottua sellaisiin terveellisiin välipaloihin.

Kuinka laihtua Urbechin avulla?

Huolimatta siitä, että urbech on korkeakalorinen ja rasvainen tuote, se on erinomainen laihduttamiseen. Tämä johtuu siitä, että tämä tuote sisältää kaikki tähän tarvittavat aineet.

Ilmeisin ja tärkein etu on nälän puuttuminen. Valtava määrä proteiinia kyllästää sinut hyvin pitkäksi aikaa ja samalla sinulla ei ole raskauden tunnetta, jota usein esiintyy lihaa syödessä.

Painon pudottamiseksi riittää, että syöt urbechia joka aamu kasvisten tai leivän kanssa. Ja jos olet nälkäinen, välipala hedelmiä ja pastaa antaa sinulle mahdollisuuden täyttää itsesi seuraavaan ateriaasi. Mutta laihduttaessa on tärkeää valvoa pasta-annoksia, ja varmuuden vuoksi, älä syö urbechia illalla, kun se on jo liian täyttävä ja tiivis välipala.

Ja toinen hyvä bonus: urbech on pohjimmiltaan makea, joten syö sitä niin paljon kuin haluat, jos sinulla on kova makeanhimo, mutta vain aamiaiseksi tai ainakin lounaaseen asti. Varmista, että kaikella kalori- ja rasvapitoisuudellasi maksimipainosi pysyy samana, mutta et varmasti lihoa sillä.

Urbech on Dagestanin asukkaiden suosittu ja suosikkituote. Tämä herkku valmistetaan pähkinöiden tai siementen seoksesta, joita jauhetaan yhteen, kunnes saadaan homogeeninen seos. Tällä hetkellä urbechin valmistukseen käytetään erityisiä myllykiviä. Valitettavasti monien keskusalueiden asukkaat eivät käytännössä tiedä mitä on pellavasta valmistettu urbech, jonka hyödyt ja haitat ovat olennainen arvo.

Ensimmäistä kertaa Dagestanin asukkaat saivat tietää Urbechista. Käsityöläiset yrittivät jauhaa siemeniä ja pähkinöitä, kunnes niistä alkoi muodostua öljyä muistuttava homogeeninen emulsio. Myöhemmin ainutlaatuista koostumusta tutkittiin, ja kävi ilmi, että tällaisella seoksella on paljon hyödyllisiä ja ainutlaatuisia ominaisuuksia. Vuoristoalueiden asukkaat käyttivät urbechin käyttöä laajalti, kun heidän piti mennä pitkille matkoille ja pitää mukanaan vain sellaisia ​​tuotteita, jotka antoivat heille voimaa ja kestävyyttä. Urbech kuuluu myös tällaisiin tuotteisiin.

Nykyaikana sinun ei tarvitse mennä Dagestaniin ostaaksesi Urbechin. Tätä tuotetta voi ostaa terveellisten elintarvikkeiden myyntiin erikoistuneista liikkeistä sekä verkkokaupoista. Suosituin nykyään on Urbech from. Mutta yhtä suosittu ei ole pähkinöistä valmistettu urbech tai. Jotkut valmistajat haluavat lisätä muita ainesosia luonnolliseen tuotteeseen, esimerkiksi tummaa suklaata tai kukkahunajaa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Urbech on eräänlainen itämainen makeinen. Mutta jos muut makeat ruoat tuovat tiettyjä kielteisiä vaikutuksia ihmiskehoon, urbech ei ole vain hyödyllinen, vaan myös erittäin lääkevalmiste. Pellavansiemenet tunnetaan ainutlaatuisista ominaisuuksistaan, niitä käytetään laajalti kansanlääketieteessä erilaisten sairauksien parantamiseen. Lisäksi pellavansiemeniä käytetään myös kosmetologiassa, mikä tekee tuotteesta erityisen arvokkaan.

Pellavasta valmistettu Urbech, jonka hyödyt ja haitat on todistettu muinaisista ajoista lähtien, on kuuluisa rikkaasta kemiallisesta koostumuksestaan, jonka ansiosta tuote on ihmelääke joihinkin sairauksiin.

Tuote sisältää laajan valikoiman hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisäksi urbech sisältää antioksidantteja, jotka tunnetaan positiivisista vaikutuksistaan ​​koko kehoon.

• Koko B-alaryhmän vitamiinit osallistuvat aktiivisesti aineenvaihduntaprosessien normalisointiin. Näiden vitamiinien riittävän saannin ansiosta ihminen saa energiaa, voimaa ja elinvoimaa. Alaryhmän B vitamiinit ovat myös välttämättömiä urheilijoille, ne vahvistavat lihasmassaa ja huolehtivat lisäenergian tuotannosta.
• F-vitamiini auttaa normalisoimaan veren koostumusta, se auttaa poistamaan huonoa kolesterolia;
• E-vitamiinia kutsutaan "naispuoliseksi" hyödylliseksi komponentiksi; se edistää kehon nuorentumista, puhdistaa sisäelimiä haitallisista aineista ja auttaa täydentämään "onnellisuus"-hormoneja.
• A-vitamiinilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia. Sen normi, jonka keho vastaanottaa yhdessä tuotteen kanssa, auttaa kehoa välttämään varhaista ikääntymistä. A-vitamiinilla on positiivinen vaikutus ihoon poistaen varhaisia ​​ryppyjä ja ihon ikääntymistä. A-vitamiini on vastuussa normaalista näkökyvystä.
• Seleeni - tällä mineraalilla on erinomaiset puhdistavat ominaisuudet; se poistaa haitallisia aineita, myrkkyjä ja torjunta-aineita ihmiskehosta. Lisäksi on todistettu, että seleeni vaaditussa annoksessa auttaa elimistöä selviytymään kasvainten ja muiden kasvainten kehittymisestä.
• Aminohapot, joita on suuria määriä pellava-urbechissa, ovat vastuussa kaikkien sisäisten järjestelmien solujen ja kudosten uusiutumisesta.

Näiden komponenttien lisäksi pellava Urbech sisältää myös hyödyllisiä mineraaleja, kuten rautaa, magnesiumia, kuparia, sinkkiä, fosforia ja kaliumia.

Mitä hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia pellavasta valmistetulla urbechilla on?

• Aineenvaihduntaprosessien normalisointi - kehon poistaminen ilmavaivoista ja muista ruuansulatuskanavan puutteista.
• Urbechin valmistuksen aikana muodostuva pellavansiemenöljy vaikuttaa suotuisasti mahalaukun limakalvoon, joten tuotetta suositellaan käytettäväksi gastriittista tai mahahaavasta kärsiville.
• Kuitu, jota tuotteessa on riittävästi, auttaa kyllästämään vatsaa. Lisäksi kuidulla on maha-suolikanavaa palauttava vaikutus ohjaten sisäelinten toimintaa oikealla tavalla.
• Pellavasta valmistettu Urbech sisältää riittävän määrän proteiinia, joka on hyödyllinen ominaisuus urheilijoille ja omaa painoaan seuraaville ihmisille.
• Pellava Urbechin rasvat vaikuttavat suotuisasti ihon, hiusten ja kynsien tilaan. Lisäksi rasvat normalisoivat sydänjärjestelmän toimintaa ja selviytyvät veren ylimääräisestä kolesterolista.
• Hyödyllinen ja ainutlaatuinen vahvistettu koostumus auttaa ihmiskehoa selviytymään vilustumisesta. Urbech on hyödyllinen hengitysteiden sairauksissa; taudin täydelliseksi parantamiseksi tuote sekoitetaan tai.
• Kun pellavansiemenistä valmistettua urbekia otetaan, sen hyöty on ihmisen tuki- ja liikuntaelinten normalisoitumisessa, sen käyttö lievittää kipua, parantaa lihasten ja nivelsiteiden joustavuutta.
• Urbechin säännöllinen käyttö auttaa normalisoimaan hermoston toimintaa.

Kuinka käyttää pellavasta valmistettua urbechia?

Jotta varmistetaan, että elimistö saa hyödyllisiä komponentteja, on tärkeää tietää, kuinka ottaa urbekkia pellavasta?

On tärkeää tietää, että sinun on aloitettava uuden tuotteen käyttö vartalolle pienimmillä annoksilla. Tämä väite koskee erityisesti urbechin käyttöä, jolla on erityinen maku. Pellavan siemeniin perustuvalla Urbechilla ei ole makua, se on mauton, mutta viskoosi ja viskoosi, joten on suositeltavaa syödä sitä kukkahunajan kanssa.

Kukaan ei pysty syömään suurta määrää tuotetta. Ja kaikki siksi, että urbech on erittäin tyydyttävä tuote. Asiantuntijat suosittelevat tuotteen käytön aloittamista 1 tl päivässä. Jonkin ajan kuluttua annosta voidaan nostaa 2 teelusikalliseen aikuiselle ja 1 teelusikalliseen yli 3-vuotiaille lapsille.

Jos syöt pellavasta valmistettua urbechia, miten tätä tuotetta suositellaan nautittavaksi? Makutoiveista riippuen tuotetta voidaan lisätä joko puuron joukkoon tai juoda välipalaksi. Voit levittää urbechia leivänpalalle tai leivälle. Erillisen ravinnon kannattajat suosittelevat urbechin syömistä erillään muista ruoista.

Pellavasta valmistetut urbech-lajikkeet

Pellava-urbech-lajikkeista riippuen määritetään tietyn tuotteen hyödylliset ominaisuudet.

Urbech valkoista pellavaa

Milloin Urbech valmistetaan valkoisesta pellavasta? , Tuloksena on tuote, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja jota käytetään tehokkaasti vilustumisen ja tartuntatautien hoitoon. Tuote on ainutlaatuinen hengitystiesairauksien hoidossa. Lisäksi valkoista pellava-urbetkia käytetään gynekologisten sairauksien hoitoon, positiivinen vaikutus elimistöön on todistettu silloinkin, kun elimistössä ilmaantuu ensimmäiset merkit syöpäkasvaimesta. Tuote on tarkoitettu käytettäväksi ytimissä.

Urbech ruskeasta pellavasta

Ruskeasta pellavasta valmistettu Urbech sisältää hyödyllisiä aineita, jotka auttavat kehoa:

• parantaa solujen aineenvaihduntaa;
• normalisoi hermoston toimintaa;
• edistää ihon uusiutumista;
• vähentää huonon kolesterolin tasoa veressä.

Tämä tuote on tarkoitettu käytettäväksi diabetes mellituksen, sydän- ja verisuonitautien, ruoansulatuskanavan sairauksien, näkövamman, reuman, niveltulehduksen ja immuunihäiriöiden hoitoon. Urbech on ruokavaliotuote, joka auttaa normalisoimaan painoa.

Urbech tummasta pellavasta

Rikkaan kemiallisen koostumuksensa ansiosta tummalla pellava-urbechilla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia:

• on ehkäisevä tuote Alzheimerin taudin puhkeamista vastaan;
• auttaa alentamaan kolesterolitasoja;
• parantaa luuston ja tuki- ja liikuntaelimistön yleistä tilaa;
• estää syövän kehittymisen;
• auttaa puhdistamaan kehon haitallisista myrkkyistä, torjunta-aineista ja jätteistä;
• normalisoi aivojen toimintaa.

Urbech mustaa pellavaa

Yleisten hyödyllisten ominaisuuksiensa lisäksi mustapellava-urbechilla on lievä laksatiivinen vaikutus, joka auttaa selviytymään ummetusta ja turvotusta. Tuote on hyödyllinen ihmisille, jotka harjoittavat terveellistä elämäntapaa, koska se auttaa rakentamaan lihasmassaa ja rikastuttamaan kehoa lisäenergialla.

Mutta mustapellavapohjainen urbekki voi olla haitallista elimistölle, koska se on melko allergiaa aiheuttava tuote ja voi aiheuttaa vastaavia negatiivisia reaktioita ihmisissä. Lisäksi tuotteella on korkea kaloripitoisuus.

Video Dagestan-ruoan oikeasta valmistamisesta - urech

Jokaisella kansalla on oma ainutlaatuinen keittiönsä, ja Dagestanissa he loivat todella upean ja erittäin terveellisen ruokalajin - urbechin. Se on valmistettu erityisellä teknologialla, joka siirtyy sukupolvelta toiselle.

Urbech pellavansiemenistä Se eroaa muista runsaalla vitamiini- ja kivennäisainekoostumuksella, lisäksi se on mahasairaajille ja diabeetikoille hyväksytty ruokavaliotuote.

Dagestanin kansanruoka

Urbech on pellavansiemenistä, seesaminsiemenistä, manteleista, auringonkukista, kurpitsasta ja pistaasipähkinöistä valmistettu tahna. Siemenet jauhetaan aina myllymyllyllä kivimyllykivillä - vain näin tuote saa tarvittavan maun ja tahnamaisen, kohtalaisen rasvaisen koostumuksen.

Kuivausasteesta riippuen tuloksena oleva tahna on paksumpaa tai ohuempaa. Joskus tämä massa paistetaan, sitten tuote saa kirkkaamman maun, mutta terveellisempää on tietysti se, jota ei ole lämpökäsitelty. Suuhun tuleva tummanruskea massa ympäröi ja neuloa, muistuttaen epämääräisesti kakin makua. Näiden tuotteiden makuero on siinä, että kaki on makeaa ja urbech ilman lisäaineita neutraalia.

Ainutlaatuinen tuotekoostumus

Urban etuna on, että se sisältää monia terveellisiä aineita.

Aineet	Hyödyt keholle
Monityydyttymättömät rasvahapot	Ne estävät sydänkohtausten ja aivohalvausten kehittymistä vähentämällä huonon kolesterolin pitoisuutta kehossa, säätelemällä veren hyytymistä ja siten suojaamalla verisuonia verihyytymien muodostumiselta.
Selluloosa	Edut suolistolle puhdistusjätteenä, mikä edistää painonpudotusta.
Fytoestrogeenit	Stimuloi naisten lisääntymistoimintoja.
Foolihappo	Sen etuna on, että se tukee naisen kauneutta.
A-vitamiini	Välttämätön keholle taistellakseen sairauksia vastaan.
C-vitamiini	Stimuloi kehon suojatoimintoja.
B-vitamiinit	Tämän ryhmän vitamiinien etuna on, että ne edistävät hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.
F-vitamiini	Sen etuna on sen kyky ohentaa verta ja estää tromboosia.
kalium	Estää ylimääräisen nesteen kertymistä elimistöön, stimuloi sydämen toimintaa.
Magnesium	Edut sydämelle ja hermostolle.
Sinkki	Auttaa kehoa poistamaan ylimääräistä kolesterolia.

Kuka hyötyy pellavansiemen-urbechista?

• Pellavansiemenistä valmistettu Urbech on hyödyllinen ihmisille, joilla on korkea veren kolesteroli. Tuotteen nauttiminen on hyvä ehkäisy sairauksille, kuten sydänkohtaukselle ja aivohalvaukselle. Pellavansiemen sisältää omega 3, 6,9 rasvahappoja, jotka voivat poistaa elimistöstä haitallista kolesterolia, joka koostuu triglysideistä ja lipoproteiineista, estäen niitä kerääntymästä verisuoniin plakkien muodossa.
• Pellavansiemen-urbechia ilman sokeria voivat nauttia diabeetikot, koska tämä tuote parantaa maksan tilaa ja nopeuttaa hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihduntaa.
• Tuotteeseen kuuluva urbylykopeeni on voimakas antioksidantti, joten tämän tuotteen käyttö on hyvä rinta- ja eturauhassyövän ehkäisy.
• Urbech-pellavansiemen on miesvoiman lähde, sen käyttö vaikuttaa suotuisasti miesten terveyteen, teho paranee ja eturauhasen adenooman riski pienenee.
• Siitä on hyötyä myös naisille: sen sisältämät kauneusvitamiinit auttavat parantamaan ihon ja hiusten tilaa sekä torjumaan ennenaikaista ikääntymistä.

Urbech painonpudotukseen

Hyvin usein urbechiin lisätään hunajaa tai sokeria - tämä vaihtoehto on erittäin kaloririkas, eikä sitä suositella niille, jotka haluavat laihtua. Luonnontuote, joka ei sisällä sokeria, voit syödä sitä laihduttaessasi. Pellavansiemen sisältää paljon kuitua, joka:

• stimuloi aineenvaihduntaprosesseja kehossa;
• stabiloi suoliston toimintaa;
• poistaa myrkkyjä;
• käynnistää rasvan hajoamisprosessit.

Ne, jotka yrittävät laihtua, voivat käyttää sitä rajoitettuina määrinä - enintään 2 lusikallista päivässä.

Vasta-aiheet kulutukseen

Urban liiallinen käyttö voi olla haitallista terveydelle, joten sen päivittäinen kulutus saa olla enintään 100 g. Urba on vasta-aiheinen:

• sappirakon sairauksille, koska sillä on voimakas kolerettinen vaikutus, mikä aiheuttaa haittaa tässä taudissa;
• pellavasta valmistettu urbech voi olla haitallista hormonaalisia lääkkeitä käyttäville naisille, koska se sisältää luonnollista estrogeenia;
• jos käytät urbechia joka päivä yli kahden kuukauden ajan peräkkäin, kehossa on ylimäärä sen sisältämiä aineita, mikä voi aiheuttaa merkittävää haittaa;
• vahingoittaa verisairauksia sairastavien ihmisten terveyttä;
• Raskaana olevat ja imettävät naiset eivät saa käyttää tätä tuotetta, jotta ne eivät vahingoita vauvaa;
• Pellavansiemenen sisältämät aineet stimuloivat sappirakon lihaksia; niille, joilla on kiviä, urban käyttö voi olla haitallista, mikä lisää kipua sairauskohtauksen aikana.

Kuinka käyttää

Dagestanissa paimenten vaimot valmistivat urbekkia; jotta se olisi ravitsevampaa, he lisäsivät voita ja hunajaa ja levittivät sitä pitaleivän päälle.

Pellavansiemen Urbech ilman lisäaineita on neutraalin makuinen ja siitä voidaan tehdä makeaa, suolaista tai mausteista, lisätä raejuustoa ja juustoraastetta valkosipulilla, valmistaa erilaisia ​​jälkiruokia lisäämällä pähkinöitä, suklaata, hunajaa ja vaahterasiirappia.

Tuotteen viskoosin koostumuksen ansiosta voit valmistaa tahnoja ja paksuja jälkiruokia. Pellavansiemen-urbechiin voit kastaa juustoa, hedelmiä tai grillattuja vihanneksia.

Kuinka urbech valmistettiin Dagestanissa

Perinteisen ruoan valmistamiseksi tarvitset:

• pellava urbech - 150 g;
• voita - 150 g;
• hunajaa maun mukaan.

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja levitä leivän, leivän tai pannukakkujen päälle.

Puuroa

Välttämätön:

• vesi 500 ml;
• kuivatut hedelmät - 250 g;
• urbechlenyanaya - 100 g.

Keitä kivettömiä kuivattujen hedelmien hilloketta. Muussaa massa haarukalla, valuta ylimääräinen neste pois, sekoita urbaan suhteessa 2/1.

Miesten aamiainen

Tarvittavat tuotteet:

• valssattu kaura - 50 g;
• maito - ½ kuppi;
• banaani - 1 kpl;
• urbech pellava;
• hunaja - maun mukaan.

Kaada lämmin maito murojen päälle ja odota 5 minuuttia. Kun ne pehmenevät, kaada seos tehosekoittimeen, lisää banaani, hunaja ja vatkaa paksuksi massaksi. Voit lisätä tähän tahnaan raastettuja pähkinöitä.

Voileipää varten

Tuotteet:

• avokado - 1 kpl;
• pellavansiemen urbech - 100 g;
• pippuria ja suolaa maun mukaan.

Sekoita avokadomassa ja urbech, lisää mausteet, valkosipuli ja sekoita tehosekoittimessa. Levitä paahdetun leivän päälle.

Jälkiruoka

Täytyy ottaa:

• suklaapatukka;
• kaupunkiliinavaatteet – 20;
• kaikki pähkinät - 20 g.

Riko suklaa, lisää voi, murskatut pähkinät, pellavansiemeninen urbech ja hunaja, sekoita.Laita kaikki vesihauteeseen ja kuumenna kunnes saadaan tasainen massa, kaada muotteihin ja laita jääkaappiin 20 minuutiksi.

Pellava Urbech on ainutlaatuinen tuote, jonka komponentit ovat yksinomaan luonnollisia ainesosia. Se perustuu arvokkaimpiin pellavansiemeniin, jotka tunnetaan hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Tämä ruokalaji on tuntematon keskivyöhykkeen asukkaille ja on yleisin itämaissa. Perinteinen Dagestan-ruoka on tiivistetty ravitseva tahna, joka oli aina pitkälle matkalle lähtevien paimenten ja matkailijoiden matkalaukussa. Selvitetään, mitkä ovat pellavasta valmistetun urbechin edut ja haitat ja onko se mahdollista valmistaa itse?

Tuotteen ominaisuudet

Perinteinen Urbech-resepti perustuu yksinomaan raaka-aineisiin. Tämän tuotantotavan avulla voit säilyttää mahdollisimman paljon kaikki siihen sisältyvien vitamiinien ja muiden aineiden arvot ja hyödylliset ominaisuudet.

Huomioon! Tiedetään, että kypsennyksen, paistamisen ja muiden lämpökäsittelyprosessien aikana tuotteet menettävät merkittävän osan ominaisuuksistaan. Urbechissa ainesosat ovat alkuperäisessä kunnossaan ja voivat siksi tarjota korvaamatonta hyötyä keholle!

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Urbechin edut piilevät ihanteellisessa hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien tasapainossa. Ensimmäinen ja toinen vastaavat tuotteen ravintoarvosta, säilyttävät voimansa pitkään ja antavat sinun olla tuntematta nälkää pitkään. Toiset taas antavat keholle valtavan määrän energiaa, joka lisäksi kuluu hyvin hitaasti.

Pellavansiemenistä valmistettu Urbech auttaa meitä seuraavilla tavoilla:

• stimuloi solujen aineenvaihduntaa;
• sillä on myönteinen vaikutus hermostoon;
• säätelee kolesterolitasoja;
• normalisoi aineenvaihduntaa;
• parantaa merkittävästi ihon tilaa;
• hyödyllinen näkövammaisille;
• ylläpitää lihasten sävyä;
• estää ikääntymisprosessia;
• täydentää naishormonien puutetta;
• palauttaa energiatasapainon;
• estää syöpää;
• auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien hoidossa;
• toimii hyvin nivelreuman ja nivelrikon monimutkaisessa hoidossa;
• osoittaa immunomodulatorisia vaikutuksia;
• tyydyttää täydellisesti nälän.

Pellavasta valmistettu Urbech palauttaa voimaa hyvin sairauksien jälkeen ja raskauden aikana, ja sitä voidaan suositella fyysisen rasituksen ja ylikuormituksen seurauksena syntyvään stressiin.

Tällaista tahnaa on kahta tyyppiä - valkoisista siemenistä ja mustista:

• valkoisilla jyvillä on voimakkaita antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tällainen tuote on erinomainen pahanlaatuisten kasvainten ja gynekologisten ongelmien ehkäisy. Se on hyvä vilustumiseen ja yskään, koska se auttaa poistamaan limaa keuhkoputkista, sekä diabetekseen säätelemällä verensokeritasoja;
• mustajyvä on melko tehokas ja samalla mieto laksatiivinen. Toimii hyvin suolen liikkeiden vaikeina aikoina. Tällainen pellavansiemenliha on usein yksi pakollisista osista sellaisten ihmisten ruokavaliossa, jotka osallistuvat erityisiin urheilulajeihin, jotka vaativat nopeaa lihasmassan kertymistä.

Urbech pöydällä

Tätä pellavansiementahnaa käytetään yleensä lamellileipien kanssa ja se yhdistetään makeiden ruokien kanssa. Tuoreet hedelmät upotetaan siihen ja levitetään rapealle paahtoleipälle.

Huomioon! Dagestanin kotiäidillä on tapana tarjoilla tätä ruokaa päivän ensimmäisellä puoliskolla - se osoittautuu erittäin ravitsevaksi ja tyydyttäväksi aamiaiseksi, joka täyttää kehon energialla iltaan asti!

Puhtaalla tuotteella on lähes neutraali maku ja viskoosi koostumus. Tästä syystä siihen sekoitetaan usein hunajaa, vaahterasiirappia ja muita ainesosia mieltymysten mukaan. Marjat sopivat hyvin sen kanssa, ja tuoreesta leivästä tehdyt voileivät ovat erittäin maukkaita. Tahnasta valmistetaan voiteita kakkuihin ja piirakoihin, kyllästys kekseihin ja myös aromaattisia täytteitä pannukakkuihin ja juustokakkuihin.

Voit myös lisätä kasviksia ja voita Urbech-tahnaan ja yhdistää siihen erilaisia ​​mousseja ja juustoja. Uskomattoman maukas ja terveellinen makeus saadaan yhdistämällä tämä tuote sulatettuun suklaaseen.

On kuitenkin muistettava, että urbechilla on korkea kaloripitoisuus, joka on noin 550 kcal / 100 g tuotetta. Tästä syystä se ei ole käytännöllistä, jos haluat laihtua.

Ruoanlaittosäännöt

Kuinka keittää urbechia kotona? Itse asiassa se on melko vaikeaa tehdä itse, koska tuotannossa käytetään yleensä kivimyllykiviä. Jyvät putoavat niiden väliin ja jauhetaan haluttuun konsistenssiin - tahnasta tulee viskoosi ja öljyinen.

Kotona tämän tuloksen saavuttamiseksi käytä monitoimikonetta, tehosekoitinta tai huhmaria ja survinta. Itse prosessi on melko työvoimavaltainen ja aikaa vievä. Joka tapauksessa todellinen gourmet yrittää ehdottomasti luoda tämän Dagestanin keittiön mestariteoksen ja saavuttaa varmasti menestystä.

Urbechimme pääainesosa on. Voit lisätä siihen voita ja mitä tahansa makeutusainetta, olipa se sitten hunajaa, vaahterasiirappia tms. Ensin sinun tulee sulattaa voi ja sitten lisätä loput ainekset siihen. Massaa sekoitetaan ja kuumennetaan kiehumatta. Saatu seos jauhetaan homogeeniseksi ja laitetaan lasipurkkeihin.

Kaikki verkkosivustolla oleva materiaali on tarkoitettu vain tiedoksi. Ennen minkään tuotteen käyttöä lääkärin kuuleminen on PAKOLLINEN!