Haluan jatkuvasti itkeä. Kyyneleet itsessään ovat neutraaleja, mutta niiden syy on meille tärkeä.

AT eri aika ihmiset tuntevat vastustamatonta halua itkeä, tämä tapahtuu useista syistä: ilosta ja surusta, tuskasta ja onnesta, vihasta, kaunasta, ärsytyksestä. Joten miksi haluat itkeä? - vastaus tähän kysymykseen pitkään aikaan jää auki. klo erilaiset ihmiset eri versioita tieteellisestä uskonnolliseen ja fantastiseen. Loppujen lopuksi vain henkilölle annetaan mahdollisuus tällä tavalla avata ovi omaansa sisäinen maailma.

Kyyneleiden provosoijat

Kyyneleet ihmisissä voivat aiheuttaa:

1. Silmien limakalvojen refleksiärsytys. Ensimmäinen asia, jonka ihmiset muistavat, on sipulin haihtuvien aineiden vaikutus, vaikka eivät vain kasvit voivat aiheuttaa kyyneleitä. Refleksit ovat luontaisia ​​sekä ihmisille että monille eläimille, koska ne ovat luonteeltaan yksinomaan suojaavia biologisia. Tämä on ainoa tapa, jolla keho selviytyy epäsuotuisista ympäristöolosuhteista.

2. Vahvat tunteet. Toinen syy on luontainen vain ihmiselle, ja jokaisella on omat selityksensä sille. Voimakkaiden tunteiden aiheuttamat kyyneleet, stressi luokitellaan suojamekanismeiksi. Tällä tavalla keho heittää ulos ylimääräiset tunteet, normalisoi verenpainetta, poistaa haitallisia aineita ja lievittää stressiä. Tunteita ei tarvitse käyttää negatiivinen hahmo, "onnen kyyneleiden" esiintyminen on täysin mahdollista.

3. Kipu. Kyynelkanavat alkavat toimia hermosto, joka on erittäin tuhma iskun, vamman, injektion tai muun ärsyttävän aineen saatuaan. Kipu resonoi koko kehossa, minkä vuoksi kyyneleitä on niin vaikea pidätellä.

Joka tapauksessa syy on aina olemassa. Useimmiten se on ymmärrettävää ja loogista, helposti selitettävissä sekä itselleen että muille.

Aikuisten ja heidän ongelmiensa kanssa kaikki on selvää. Mitä tapahtuu lapsille, joita ei ilmeisesti rasita aikuisten ongelmat ja huolet? Miksi lapsi itkee ennen nukkumaanmenoa? Kivun lisäksi lasten kyyneleet aiheuttavat:

• terveysongelmia;
• äidin läheisyyden puute;
• hampaiden kasvukausi;
• unihäiriö.

On olemassa versioita, joiden mukaan itkun syyt on määritelty geneettisellä tasolla. Ilmoittautumalla äänekkäästi itkien lapsi ilmaisee vanhemmilleen olevansa vahva ja vahva. Toinen vauva itkee unohtaen äidin näkyvistä kiinnittääkseen tämän huomion itseensä.

FROM lääketieteellinen piste visio, kyyneleet itkemisen aikana pese nenänielun hyvin. Tämä estää infektioita pääsemästä hengitysteihin, koska haitalliset aineet poistuvat suolaisen kosteuden mukana.

Joka tapauksessa ensinnäkin sinun on varmistettava, että vauva on terve ja että itkun syy ei ole sairaus.

Paras syy on "onnen kyyneleet". Joten miksi ihmiset itkevät onnesta? Tästä asiasta mielipiteet vaihtelevat suuresti:

Jotkut uskovat, että kyyneleet johtuvat positiivisten tunteiden myrskystä, joka valtaa ihmisen iloisen tapahtuman aikana.

Toiset ajattelevat, että kyyneleet ovat tulosta jonkinlaisesta helpotuksesta. Loppujen lopuksi negatiiviset olosuhteet, jotka ympäröivät henkilöä tietty aika, väistyä. Vapautus tulee.

Toiset puhuvat biologiasta. Loppujen lopuksi hän selittää kyyneleet keskushermoston toimintahäiriöllä, joka ei voinut vastata kunnolla elämän iloiseen tapahtumaan.

Kaipauksen virus

On paljon pahempaa, kun ihminen ei pysty edes selittämään omia kyyneliään ja joskus hillittömästi itkujaan itselleen. Joskus on vaikea löytää niin vahvan impulssin lähdettä. Tällaiset kyyneleet ovat usein pelottavia.

Tässä syy voi olla ihmisen sisäisen maailman kaukaisissa, piilossa olevissa kulmissa. Uskonto kutsuu sellaisia ​​kyyneleitä sielun itkuksi, sen puhdistamiseksi maallisesta lialta ja synnistä. Psykologit etsivät syitä menneisyyden tapahtumiin sekä ihmisen elämän henkisiin ja tunne-olosuhteisiin.

Vaikka on loogisinta muistaa masennus, joka ilmenee eri olosuhteiden vuoksi:

a) erilainen terveydelliset poikkeamat, joita on lähes mahdotonta ratkaista yksinään;

b) ongelmat työssä, jossa vietämme niin paljon aikaa hermostuneessa jännityksessä;

c) suru henkilökohtaisessa elämässä, joka on niin tärkeä jokaiselle ihmiselle;

d) kausiluonteinen masennustila, jossa kevätkukinta häiritsee ja syksyn kosteus kuumien kesäpäivien jälkeen lannistaa.

Psykologit kutsuvat tällaisia ​​tapauksia "Toscan virukseksi". Monet lääketieteen asiantuntijat uskovat, että elämäsi tapahtumat riippuvat suoraan mielialoistamme. Siksi riittää muuttaa surun iloksi, koska vähitellen kaikesta ympärillä ei ole niin pahaa.

Kuinka estää ei-toivottu itku?

Huolimatta siitä, että kyyneleet ovat hyödyllinen hahmo, monet ihmiset yrittävät hillitä heitä antamatta tunteita purkaa. Jokaisella on oma tapansa estää kyyneleet. Joten mitä teet, jos itkettää? Yleisimmät tavat:

• ottaa tunteet hallintaan
• juoda vettä;
• hengitä syvään;
• käy kävelyllä;
• syö jotain maukasta;
• muista onnellisia ja valoisia hetkiä menneisyydestä;
• kiinnitä huomiota muiden iloon (koska joskus ohimenevän vauvan hymy voi välittää palan Hyvää mieltä muut);
• nauttia hyvästä säästä, ainoasta jäljellä olevasta kukkivasta kukasta syksyn kukkapenkissä ja pakkaskuvioissa talviikkunoissa.

Itkemisen provosoijista voidaan olettaa paljon. Yksi asia pysyy ennallaan: itku on yksi sosiaalisista työkaluista. Tämä on tapa kommunikoida riippumatta siitä, kenen kanssa dialogia käydään: itsensä, Jumalan, ympärillä olevien ihmisten kanssa. Loppujen lopuksi me kaikki, luonteen vahvuudesta ja lujuudesta huolimatta, haluamme tulla ymmärretyiksi. Meille on tärkeää saada huomiota ja tukea, myötätuntoa ja hyväksyntää.

Kysymys psykologille

Hei, minulla on sellainen ongelma, että itken paljon. Aikaisemmin hän itki harvoin, mutta jos pelkäsin vain vitsinä tai näin hämähäkin jota pelkäsin, aloin itkeä ja nauraa, pidin sitä normaalina, mutta toisilla tilanne piti itsensä, yritti olla vahva. Olen seurustellut miehen kanssa nyt noin vuoden, meillä on vakava suhde ja näen hänet tulevana mieheni. Muutama kuukausi sitten aloin käyttää Jeaninen ehkäisyä. Ehkä ongelma liittyy hormonaalisiin pillereihin? Mutta alan itkeä useammin kun puhun miehen kanssa. Puhumme paljon puhelimessa, koska hän on kadetti ja näemme harvoin. Alan itkeä mistä tahansa syystä, hän sanoo, että minulla on niin hyvä hänen kanssaan, aloin itkeä, tai hän esimerkiksi sanoo, ettei hän tarvitse ketään muuta, minäkin aloin itkeä, samalla kun teen itseäni, että hän ei. ei rakasta minua ja sanoo sen juuri niin. Muutaman minuutin kuluttua rauhoitun ja ymmärrän, että kaikki on hyvin. Se on enemmän kuin persoonallisuuden jakautuminen. Voin raivota hänen kanssaan, nauraa ja sitten itkeä jyrkästi, voin vahingossa lyödä häntä pelatessamme ja itse alkaa itkeä, mikä satutti häntä. Joskus itken, etteivät he antaneet hänen mennä harjulle, mutta sitten luulen, että kuka tahansa itkee, se on sääli. Voin itkeä seksin jälkeen, halata häntä lujasti ja itkeä. En ymmärrä mitä minulle tapahtuu.

Hyvää aikaa Natalie. Kyyneleet ovat hyvä emotionaalinen vapautus – ne usein helpottavat mielentila. Kyyneleille on monia syitä - sekä surullisia että iloisia. Kuvailet tilannetta, jossa kyyneleet häiritsevät suuresti elämäsi nauttimista. Mitä tehdä? Aluksi läpäise pätevien asiantuntijoiden lääkärintarkastus. Lisääntynyt itkuisuus voi johtua hormonaalisista tai hermostohäiriöistä. Sinun tulee ottaa yhteyttä endokrinologiin tutkiaksesi kilpirauhanen ja luovuttaa hormonianalyysit ja myös neurologille. Kyynelehtimiseen voi olla monia lääketieteellisiä syitä - masennus, pitkittynyt stressi, päävammat, kuukautisia edeltävä oireyhtymä, fyysinen ja henkinen uupumus ja niin edelleen. Onneksi lähes kaikki nämä häiriöt ovat helposti hoidettavissa, jos niitä ei hoideta, niin ne voidaan hallita.
Jos hormonaalinen tausta osoittautui normaaliksi ja testit osoittavat hyviä tuloksia, sinun tulee hakea apua psykologilta. Asiantuntija auttaa sinua selvittämään itkuisuuden syyn ja auttaa sinua. Ystävällisin terveisin Marina Silina.

Hyvä vastaus 1 huono vastaus 2

Hei Natalie.

Kyynelten takana on aina tunteita. Kuvailet itseäsi tuntevan monia tunteita sinua kohtaan nuorimies. Kuten kuulen tarinastasi, tämä voi olla läheisyyden iloa, se voi olla myös loukkaus, kuten itse sanot, kun sinua ei päästetä irtisanomiseen, se voi olla myös pelko, että satut vahingossa koputtamalla. Totesit itse, että itket useammin keskusteluissa ja suhteissa nuoren miehesi kanssa, et muiden ihmisten kanssa. Ehkä tunnet vain erityistä häntä kohtaan. vahvoja tunteita ehkä jopa rakkautta. Ymmärtääkseni elämässäsi ei ollut sellaisia ​​tunteita aiemmin.Olet viritetty vakavaan suhteeseen, jopa perheen perustamiseen. Ja koska voit kommunikoida useammin puhelimitse, tunteesi pahenevat, herkkyytesi lisääntyy: voit kaipaa nuorta miestäsi, huolehdi. Huomasin myös, että sinulla on joskus epäilyksiä, että nuori mies rakastaa sinua. Saatan olla väärässä ymmärtäessäni mitä sinulle tapahtuu. Jos olet kuitenkin kanssani jostain samaa mieltä, sinun tulee ottaa yhteyttä psykologiin henkilökohtaiseen konsultaatioon, jotta voit yrittää selvittää tunteesi nuorta miestä kohtaan.

Huomasin myös, että et pidä siitä, että tunteesi muuttuvat nopeasti: joko nauratte yhdessä tai voitte jostain syystä itkeä. Tässä olen kanssasi samaa mieltä siitä, että kohtuuton mielialan muutos voi olla hälyttävää.

Emme voi sulkea pois hormonaalisten pillereiden vaikutusta. Hormonaalinen tausta vaikuttaa merkittävästi naisen mielialaan. Jos sinulla on kysyttävää toistuvista mielialan vaihteluista, joita ei ole selitetty, voit ottaa yhteyttä lääkäriin, joka on määrännyt sinulle tämän ehkäisyvälineen. Aina on mahdollisuus tarkistaa, vaikuttavatko pillerit sinuun tällä tavalla: keskusteltuasi lääkärisi kanssa voit lopettaa niiden käytön ja seurata tilaasi. Jos nämä ovat todella pillereitä, jotka aiheuttavat tällaisen tilan, voit valita toisen lääkkeen lääkärin avulla.

Terveisin Oksana Paryugina.

Hyvä vastaus 4 huono vastaus 1

Me kaikki itkemme eri syistä, jopa vahvat miehet tekevät sitä. Joillekin tarvitaan todellinen tragedia kyyneleen vuodattamiseksi, mutta jollekin surullinen elokuva riittää. Mutta yksi asia on varma - itku, mitä se on, mikä tekee meistä ihmisiä, eikä siinä ole mitään hävettävää. Vaikka jotkut eläimet voivat myös itkeä, ihmiset ovat ainoita, jotka tekevät sen tunneperäisistä syistä.

Miksi haluat itkeä ilman syytä: vastauksia kysymyksiin

Kyyneleet eivät aina ilmesty silmiimme henkilökohtaisessa elämässämme tapahtuneiden tragedioiden vuoksi. Joskus ne voivat ilmaantua juuri sellaisina, kun elämässäsi ei ole tapahtunut mitään pahaa.

Tiesitkö, että kyyneleitä on kolmenlaisia? Ensimmäiset ovat ne, jotka ovat aina läsnä silmissämme, he esiintyvät suojaava toiminto ja kosteuttaa limakalvoja (tyvikyyneleet). Toinen tyyppi on refleksi, ne näkyvät vastauksena fyysinen vaikutus(esimerkiksi kun leikkaat sipulia). Ja lopuksi, kolmas tyyppi on emotionaalinen.

Miksi ihminen haluaa itkeä ilman syytä? Joskus oire, kuten syytön itku, osoittaa vakavien sairauksien olemassaolon. Jos et pysty selvittämään, mikä tämän aiheuttaa, suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriin.

Olet väsynyt. Osoittautuu, että keho voi näin reagoida unenpuutteeseen ja väsymykseen. Muista, jos nukut viimeiset päivät? Jos ei, sinun täytyy levätä ja nukkua hyvät yöunet. Näet, kyyneleet ilman syytä eivät enää häiritse sinua.

Ärsyttäjiä ympärillä. On mahdollista, että ulkoiset ärsykkeet ovat syynä kyyneliin. Se voi olla mitä tahansa - sipulia, kosmetiikkaa, wc-vettä, allergeenia, savua, pölyä. Aivot johtavat signaalin, joka saa aikaan kyynelten ilmestymisen. Suurin osa nopea tapa päästä eroon ongelmasta - poista ärsyttävä tekijä.

Sinulla on kaksi X-kromosomia . Ei, ei, emme vitsaile! Tutkimusten mukaan naiset itkevät useammin kuin miehet, ja tämä johtuu siitä biologisia ominaisuuksia. Miesten kyynelkanavat ovat suurempia kuin naisten. Ja tämä tarkoittaa, että naiset tarvitsevat vähemmän nestettä, jotta kyyneleet alkavat valua pitkin poskia. Siksi mies voi hillitä itsensä viimeiseen asti, ja nainen alkaa itkeä mistä tahansa syystä.

Lisäksi monet naiset tuntevat halua itkeä premenstruaalisen oireyhtymän aikana. Tämä on yksi PMS:n yleisimmistä oireista. No, miehet eivät tietenkään.

Koet stressiä. Et ehkä edes tajua sitä joidenkin takia stressaavia tilanteita kehossasi on tapahtunut suuria muutoksia. Stressi aiheuttaa usein masennuksen, masentuneen tilan. Kyyneleet tällaisissa tilanteissa ovat täysin normaali reaktio.

Jos syynä on masennus, kyynelehtimisen lisäksi henkilöllä on oireita, kuten: huono mieliala koko päivän, toivottomuuden tunne, energian väheneminen, ilon ja muiden positiivisten tunteiden puute, unettomuus, päänsärky. Jos masennusta ei hoideta, potilaan tila huononee edelleen ajan myötä.

Ahdistus. Monet ihmiset haluavat itkeä ahdistuksen takia. Siten kehosi yrittää selviytyä pelon tunteesta. Joskus itku ilman syytä voi olla merkki mahdollisista traagisista tapahtumista (esim. vaarallinen sairaus tai jopa kuolema).

Jos haluat itkeä: mitä tehdä?

Muista, että ihminen ei koskaan itke ilman syytä. Ja vaikka sinusta näyttäisikin, ettei kyyneleen vuodattamiseen ole painavia syitä, todellisuudessa se ei ole sitä. Ehkä yrität tukahduttaa todelliset syyt tai yrittää jättää ne huomiotta. Kyyneleitä voi laukaista mikä tahansa - stressi, hormonaaliset muutokset, masennus jne.

Jos tekee mieli itkeä, tee se. Älä yritä tukahduttaa tunteitasi, sillä itku rentouttaa, vähentää psykologinen paine ja auttaa ehkäisemään vakavia ongelmia terveyden kanssa.

Estä kyyneleet keskittymällä johonkin sinulle miellyttävään toimintaan. Tai yritä häiritä itseäsi soittamalla ystävälle tai tyttöystävälle. Mene kävelylle, nauti luonnosta, ilmoittaudu kursseille.

Melkein jokainen ihminen joutui ainakin kerran elämässään tahattomien tunteiden ansaan, kun mikä tahansa pieni asia, mikä tahansa puhuttu sana aiheutti hallitsemattomien kyyneleiden virran. Mutta kuinka voimme itkeä ilman hyvää syytä? Tämä ei tapahdu tyhjiössä, koska on monia sisäisiä ja ulkoisia tekijöitä, jotka on otettava huomioon.

Naisilla kyyneleet laukaisevat usein premenstruaalinen oireyhtymä, masennus tai ahdistuneisuushäiriö. Joskus tiedät selvästi, mitä sinulle tapahtuu, mutta joskus et ymmärrä, miksi kun istut bussissa ja katsot ohikulkevia korkeita rakennuksia, kyyneleet valuvat silmistäsi. Harkitse seuraavaksi tärkeimpiä syitä, jotka ovat vastuussa tällaisesta epätavallisesta tunteiden ilmenemisestä.

Unenpuute

Valitettavasti iän myötä ihmiset kohtaavat yhä enemmän unettomuutta ja muita unisyklin häiriöitä. Asiantuntijat suosittelevat kuitenkin vahvasti hyvää lepoa kehon johtavien toimintojen terveyden ylläpitämiseksi. Jotkut meistä ovat kuitenkin niin kiireisiä työssään ja riippuvaisia ​​kofeiinipitoisista juomista, ettemme kiinnitä huomiota unihäiriön varhaisiin oireisiin. Hyvä uutinen on, että unettomuus ja spontaanit heräämiset keskellä yötä voidaan voittaa, mutta tätä varten sinun on ponnisteltava.

Unenparannussuunnitelma

Kehitä suunnitelma, joka auttaa sinua nukahtamaan helpommin, ja noudata sitä tiukasti. Tee joka päivä ennen nukkumaanmenoa huomista tehtävälista. Tämä auttaa helpottamaan nukahtamista ja poistamaan spontaaneja ahdistuneita ajatuksia. Luo makuuhuoneeseesi täydellinen rentouttava ilmapiiri tyhjentämällä huone, ylläpitämällä optimaalinen ilman lämpötila, käyttämällä pienitehoisia valonlähteitä ja harjoittelemalla rentouttavia rutiineja ennen nukkumaanmenoa.

krooninen kipu

Itkeä ilman ilmeinen syy Useimmiten merkki emotionaalisesta epävakaudesta, mutta se voi liittyä myös fyysisiin ongelmiin, kuten niveltulehdus, nivelrikko tai syövän aiheuttama fyysinen heikkous. Kaikki ihmiset käsittelevät kipua eri tavalla. Joillakin meistä kipukynnys on korkea ja toisilla matala. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö voi mahdollisesti kestää vakavaa kidutusta, ja toisessa tapauksessa kyyneliin riittää minimaalinen kipua aiheuttava stimulaatio. Ja jos olet henkilö, jolla on matala kipukynnys, kärsit myös kroonisesta kivusta ja epämukavuudesta, ei ole yllättävää, että itket paljon.

Tunteiden loukussa

Toistuvat kyyneleet ilman näkyvää syytä voivat olla merkki siitä, että menneisyyden ratkaisemattomien tilanteiden takana olevat "jumitut tunteet" repivät sinut erilleen. Tämä voi johtua negatiivisista ja traumaattisista tapahtumista, jotka tapahtuivat kauan sitten, mutta joilla on silti valtaa sinuun. Tämä emotionaalinen matkatavara saa sinut tekemään vääriä olettamuksia, jotka heijastavat tekojasi ja vääristävät käsitystäsi todellisuudesta. Myös "juttuneet tunteet" edistävät ahdistuksen, masennuksen ja muiden mielenterveyssairauksien muotoja.

Joskus tuntemattomista syistä tunteet säilyvät ihmisen sielussa pitkään traumaattisen tapahtuman jälkeen. Ne estävät sinua nauttimasta elämästä ja siirtymästä eteenpäin, ne kahlitsevat kehosi ja sitovat sen menneisiin kokemuksiin. Itse asiassa tämä negatiivisuus on lukittu kehoosi, kuin ansaan, josta ei ole ulospääsyä. Juuttuneista tunteista ei pääse eroon ilman ammattilaisen apua. Ja jos jätät kaiken ennalleen, olet tuomittu elämään valtavan henkisen ja fyysisen stressin ikeen alla.

Muut syyt

Selittämättömän alkuperän kyyneleet voivat olla merkki persoonallisuushäiriöstä, joka aiheuttaa dramaattisia mielialan muutoksia. Useimmat ihmiset pitävät itkemistä siirtymänä tyyneydestä äkilliseen raivopurkaukseen. Joku kirjoittaa sen liialliseksi sentimentaaliseksi (muista, että ihmisten seurassa on aina joku, joka itkee luontaisen myötätunnon tunteen vuoksi lähimmäistä kohtaan).

On kuitenkin toinen syy, joka saa ihmiset vuodattamaan kyyneleitä "sopimattomimmalla hetkellä". Nämä voivat olla varovaisen ja itsekkään manipulaattorin näyttäviä tunteita, jotka peittävät tunteiden puutteen kyynelillä. Luotat tähän henkilöön ja tunnet vilpittömästi myötätuntoa, ja hän käyttää hyväkseen haavoittunutta asemaasi ja saavuttaa tavoitteensa (esimerkiksi pyytämällä sinulta palvelusta). On ihmisiä, jotka vain rakastavat itkemistä. He nauttivat asemastaan ​​superemotionaalisena ihmisenä ja tekevät sen itselleen mieluummin kuin muille.

Onko aina syytä itkeä?

Kiropraktikon ja vaihtoehtolääketieteen asiantuntijan Carol Lurien mukaan ihminen löytää aina syyn itkeä: "Itku ei ole aina huono asia, eikä kyyneleiden tarvitse loppua heti." Laillistettu psykologi Gina Marie Guarino toistaa tohtori Lurie: "Vaikka luulet kyyneleilläsi olevan turhaa syytä, jos kaivaisit syvemmälle, kaikki loksahtaa kohdalleen. Itkeminen ei ole synonyymi surulle, se on eräänlaista energian vapautumista. . Kun kyyneleet vierivät poskillasi "Älä hiipi kuivaa niitä. Sen sijaan kysy itseltäsi, miltä kokemukselta piilottelet? Mitä ongelmia et halua ratkaista?"

Johtopäätös

Muista, että jopa eniten vahvoja persoonallisuuksia on oikeus kyyneliin, ei ole mitään hävettävää. Älä yritä tukahduttaa tunteitasi, tämä on täynnä hermoromahduksia. Etsi syy tällaiseen käyttäytymiseen, mutta älä kiirehdi paniikkiin, tämä ei lisää mieleesi rationaalisuutta. Jos et pysty selviytymään ongelmasta itse, varaa aika neurologille tai psykoterapeutille.

Hei!Kiitos jo etukäteen huomiosta. Nimeni on Maria, olen 21-vuotias. Koko vuoden 2011 ajattelin kuolemaa, opiskelin tapoja, valitsin päivämäärän. 4 kuukautta sitten yritin hirttää itseni. Valehtelin vanhemmilleni , sanoi, että olin menossa kouluun, ja menin sen sijaan toiseen asuntoon. Riputin itseni ovenkahvaan käyttäen ensin pyykkinarulla ja sitten kaapuvyötä.
Mitään ei tapahtunut. 15 minuuttia roikkuin köyden päällä eikä mitään tapahtunut. Ikään kuin mikään ei tukehtuisi. Seuraavana päivänä kerroin äidilleni kaiken. Hän oli vain hiljaa...
Tämän tapahtuman jälkeen näyttää siltä, ​​että elämä on väliaikaisesti säädelty, mutta nyt kaikki palaa taas.. Ei ole ajatuksia kuolemasta, mutta haluan jatkuvasti itkeä, varsinkin kun muistan "se" päivän.
En vieläkään tiedä syytä ajatuksilleni ja teoilleni.
Luulin, että se oli poikaystävän poissaolo (oli vain yksi ja sitten 14-vuotiaana tapasimme kuukauden), koska kaikilla ystävilläni on poikaystäviä, mutta minulla ei. ole varma, onko asia näin.
Elän hyvin, vanhempani, veljeni, sisareni, kaikki on paikallaan (jumalan kiitos!), asun yltäkylläisyydessä, opiskelen arvostetussa yliopistossa, vanhempani rakastavat sitä. Mutta ... vaikka tietämättä millainen "mutta " häiritsee minua.
Auttakaa.

Psykologit vastaavat

Hei Maria! Ymmärtääksesi itseäsi, ymmärtääksesi tunteitasi, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan sisäisesti. Ulkoinen hyvinvointi ei auta välttämään sisäisiä kokemuksia, jotka vaikuttavat suuresti ihmisen tilaan. Olen valmis auttamaan sinua tutkimaan syitä siihen, mitä sinulle tapahtuu, ja tarjoamaan ammattimaista tukea. Terveisin Tatiana.

Hyvä vastaus 0 huono vastaus 1

Hei Maria! Jos haluat itkeä - itke niin paljon kuin haluat, koska kyynelten avulla sinut puhdistetaan ja vapautetaan monista tukahdutetuista tunteista ja tunnekokemuksista. En usko, että kukaan kiellä sinua tekemästä tätä, paitsi sinä itse. Sitten voimme olettaa, että tämä ei ole sinulle tavallista, vai häpeätkö esiintyä itkemässä sukulaistesi tai kenenkään edessä? Psykologi auttaa sinua kasvokkaisessa tapaamisessa ymmärtämään, mitä tapahtuu, keneen luotat, koska sinulle tapahtuva liittyy enemmän tiedostamattomiin toimiin. Se, mitä kuvailet poikaystävän puuttumisesta elämässäsi, voi aiheuttaa sinulle sydänsuruja ja haava, näkee itsensä jonakin erilaisena, ja sitten tämä voi johtaa myrkyllisiin tunteisiin, jotka tuhoavat sinut sisältäpäin, josta sinun täytyy päästä eroon, jälleen henkilökohtaisen opiskelun avulla, tämän ansiosta tilasi ja asenteesi mitä tapahtuu, tulee muuttumaan. Valmiina palvelemaan sinua. Kaikki parhaat. Ystävällisin terveisin Ludmila K.

Hyvä vastaus 4 huono vastaus 1

Hei Maria!

Sisäinen maailmasi on vain sinun tiedossasi, et vain ole vielä yhteydessä siihen. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on oppia ymmärtämään itseäsi. No, ja sitten - opi rakentamaan elämää aikuisen tavalla luottaen itseesi ja arvoihisi, elämäsi merkityksiin, joita et putoa taivaalta, sinun on luotava ne itse. Usko minua, elämä on siistiä, jos osaa elää. Valitettavasti vanhempasi eivät opettaneet sinua (äidilläsi ei edes ollut mitään sanottavaa itsemurhastasi), mutta nyt voit oppia tekemään sen itse. Jos haluat. Tämä on vain sinun päätöksesi. Olet jo aikuinen. Kaikkea hyvää Elena.

Hyvä vastaus 5 huono vastaus 0

Hei Maria!

Sinun "käsittämättömän" tekosi olisi pitänyt antaa äidillesi viesti "KIINNITÄ MINUUN HUOMIOTA" - mutta kun kerroit siitä, et vastannut odotettua reaktiota - äitisi oli yksinkertaisesti hiljaa. Tämä hiljaisuus on saattanut laukaista tunteenpurkauksen kyynelten muodossa - tämä on normaalia. Loppujen lopuksi todennäköisimmin tunteet ovat kertyneet lapsuudesta lähtien ja vaativat niiden vapauttamista.

Kyyneleet puhdistavat! Mutta sinä häpeät kyyneleitäsi, jos olet huolissasi siitä, että haluat itkeä.

Haluatko oppia seuraamaan tunteidesi ilmentymiä, mukaan lukien kyyneleet? Aloita yksinkertaisella pelillä. Joka päivä, kun tekee mieli itkeä, laita peili eteesi ja itke, huomaa kyyneleidesi ja nyyhkytustesi kauneuden ja kauneuden. Muista, että sinun on sanottava itsellesi ääneen "Kuinka kaunis minä olen!". Tämä peli opettaa sinua hyväksymään kyyneleet ja itkemään itse.

Kasvat ja kasvat, rakas! Onnittelen sinua tästä! Kaikki kirjoittamasi on seurausta sisäisiä muutoksia ja kasvua.

Onnea sinulle! Pitä huolta itsestäsi! Ihmiset tarvitsevat sinua!

Sinun Janat.

Hyvä vastaus 6 huono vastaus 1

Hei Maria.

Olet niin älykäs, että et lukitse itseäsi entiseen tapaan, yksin kokemustesi kanssa. Avasit sivuston ja kirjoitit meille. Ja olen todella iloinen, että teit. On vaikea ymmärtää ja tajuta, mikä on piilossa, mikä ei ole näkyvissä ja ei edes puhuta. Varmasti jo siitä tosiasiasta, että kuvailit itsemurhayritystäsi, hän alkoi nähdä sinut hieman eri tavalla.

Rakas Maria, elämäsi on käsissäsi ja voit tehdä siitä mitä tahansa. Tee hänestä kaunis!

(Vie raskas laukku naapurille, tunne itsesi tärkeäksi ja hyödylliseksi)

Kaikki parhaat,

Anya.

Hyvä vastaus 6 huono vastaus 2

Hei Maria.

Puhut vuodesta 2011. Miksi tämä vuosi on erityinen? Miksi ei aikaisemmin, nimittäin vuonna 2011? Mikä on muuttunut tai tapahtunut?

Minulla on erilaisia ​​kysymyksiä. Mitä haluat itkeä? Miten muistat sen päivän? Mitä odotit, kun kerroit äidillesi? Nämä ovat vain kysymyksiä, joiden vastaukset voivat auttaa selventämään tilannetta, tunteitasi ja syytä kyyneleesi ja halusi lähteä elämästään. Valitettavasti kirjeessä on kuitenkin vähän tietoa.

On erittäin vaikeaa auttaa niin tärkeässä asiassa kuin elämä ja kuolema kirjeessä. He haluavat lähteä elämästä, kun tilanne näyttää toivottomalta tai kun henkilö ei näe syytä jatkaa. Varmasti voisi auttaa henkilökohtainen tapaaminen psykologin kanssa. Voit aina löytää tien ulos ja löytää uudelleen merkityksen.

Jos mietit asiaa, ota yhteyttä.

Terveisin Tamila

Hyvä vastaus 6 huono vastaus 1