Tunteiden ja tunteiden olemus, toiminnot ja tyypit. Negatiiviset tunteet ja tunteet

Elämämme on niin monimuotoista ja monitahoista, että joka päivä pystymme kokemaan ainakin 10 erilaista tunnetta. Riippuen päivän kylläisyydestä tapahtumiin, alkaen yksilölliset ominaisuudet ihmisestä, hänen luonteestaan ​​ja kyvystään kokea tiettyjä tunteita, hän voi kokea enintään 200 tunnetta päivässä. Tunteita on paljon, ne ovat erilaisia ​​ja monitahoisia, mutta samalla ne ovat tunneprosessi henkilön subjektiivinen arvioiva asenne todellisiin tai abstrakteihin esineisiin. Tunteita ei saa missään tapauksessa sekoittaa vaikutteisiin, tunteisiin ja tunnelmiin. On mahdotonta kuvitella ihmisen elämää ilman tunteita, vaikka ne ovat joskus kuinka katkeria.

positiivisia tunteita

Jos puhumme siitä, mitä tunteita henkilö kokee tietyn ajan kuluessa, ne voivat olla sekä positiivisia että negatiivisia. Tutkijat erottavat useita tunteita omaan luokkaan, joita yleensä kutsutaan "neutraaliksi". Positiivisia tunteita ovat mm.

• Kiitollisuus on tunne, joka ilmaisee arvostusta jonkun toisen ihmisen teoista, esimerkiksi huomiosta tai jostain palvelusta.
• Rakkaus on tunne, jonka yksi ihminen ilmaisee suhteessa toiseen. Joissakin tapauksissa rakastumiselle on ominaista vääristyneen mielipiteen esiintyminen toisesta henkilöstä. Rakastuminen on lyhytaikainen tunne, joka voi kehittyä rakkaudeksi tai ei jatku.
• Ilo - vahva tunne, joka osoittaa henkilön iloisen tyytyväisyyden tiettyyn esineeseen, esineeseen tai henkilöön.
• Rakkaus on syvä kiintymys, tunne, joka ilmaisee henkilön myötätuntoa tiettyä kohdetta tai aihetta kohtaan. Rakkaudesta on tullut yksi maailmantaiteen perusteemoja.
• Arkuus on tunne, joka ilmaisee pelkoa ja iloa, kiitollisuutta ja iloa ihmisestä suhteessa toiseen. Arkuus on tyypillistä rakastuneille pariskunnille sekä vanhempien ja lasten välisille suhteille.
• Sympatia on vahva tunne, joka luonnehtii henkilön vakaata emotionaalista taipumusta muita ihmisiä kohtaan. Osoittaessaan myötätuntoa henkilö osoittaa lisääntynyttä kiinnostusta esineeseensä, antaa hänelle huomiota, apua. Sympatian syntymisen perusta on toisen ihmisen yhteiset näkemykset, kiinnostuksen kohteet ja arvot, käyttäytyminen ja luonne.
• Intohimo on vahva ja jatkuva tunne, joka hallitsee muita tunteita. Intohimolle on ominaista voimakas vetovoima ihailun kohteeseen - se voi olla esineitä tai ihmisiä. Jotkut ihmiset ovat intohimoisia ideoihinsa.

negatiivisia tunteita

Jos ajattelemme, mitä tunteet ovat, on tarpeen mainita ne tunteet, jotka aiheuttavat henkilön negatiivisen asenteen tapahtumiin tai esineisiin, esineisiin tai muihin ihmisiin. Tärkeimmät negatiiviset tunteet:

• Kateus on negatiivinen tunne, joka syntyy, kun henkilö ei saa tarpeeksi huomiota, kunnioitusta tai rakkautta toiselta henkilöltä, jota arvostetaan ja rakastetaan.
• Antipatia on ontuva tunne, joka syntyy riippumatta siitä, haluaako henkilö kokea sen vai ei. Antipatialle on ominaista inho ja vihamielisyys.
• Syyllisyys on tunne, joka ilmaisee henkilön tyytymättömyyttä tekoon, joka aiheutti muille ihmisille moraalista tai muuta vahinkoa.
• Viha on tunne, joka on luonteeltaan ja kestoltaan vakaa, se voi heijastaa inhoa ​​ja hylkäämistä sekä vihamielisyyttä esinettä ja esinettä, ilmiötä tai ihmisryhmää, henkilöä kohtaan.
• Pelko on sisäinen tila ihmisille välittömien todellisten tai kuviteltujen katastrofien vuoksi.

Määrittää, miltä henkilöstä tuntuu Tämä hetki, sinun tulee ottaa huomioon hänen ilmeensä, ulkonäkö ja yleinen käyttäytyminen. Tosiasia on, että useimmat ihmiset ilmaisevat tunteitaan kasvojen ilmeillä ja kehon liikkeillä.

tuntoelimet

Tiettyjen tapahtumien seurauksena henkilön kokemien tunteiden lisäksi on aistielimiä, joiden ansiosta ihmisen aivot muodostavat käsityksen paitsi ympäröivästä tilasta, myös itsestään. Aistien kautta ihmisen maailmankuva muodostuu. Aistielimiin kuuluvat: iho ja nenä, silmät ja korvat sekä kieli. Nämä elimet ovat vastuussa siitä, mitä korkeampia tunteita henkilö kokee. Muuten, asiantuntijat sanovat, että jokainen ihminen päättää itse, mitkä heistä ovat korkeimmat. Mutta samaan aikaan rakkaus, onnellisuus, viha ja kipu sisältyvät perinteisesti tähän luokkaan.

Jotkut asiantuntijat väittävät, että on olemassa kuudes aistielin - tämä on vestibulaarinen laite. Se luonnehtii ihmisen tasapainoa ja asemaa avaruudessa. Kaikki aistielimet välittävät asiaankuuluvaa tietoa aivoihin, minkä jälkeen ne siirtyvät keskushermostoon hermosto heijastaa niitä tunteita, jotka ovat ominaisia ​​tietylle tilanteelle. Esimerkiksi miltä ihmisestä tuntuu katsoessaan mielenkiintoinen elokuva? Tietysti tämä on tyytyväisyyden tunne. Sama tunne ilmenee, kun makuhermomme saavat makean hedelmän tai kakun. Täysin erilaisen tunteen aiheuttaa tilanne, kun näemme ruman ihmisen tai epämiellyttävän kaupunkikuvan. Meillä on antipatian tunne.

Ihmisten tunteiden ympärille on keskittynyt valtava määrä erilaisia ​​myyttejä. Tämä johtuu siitä, että ihmisillä on huono käsitys monimuotoisuudestaan ​​ja tärkeydestä. Jotta voit oppia ymmärtämään toisiaan oikein, sinun on ymmärrettävä, minkä tyyppisiä tunteita on olemassa, ja opittava niiden ominaisuudet. Lisäksi sinun on opittava erottamaan aidot tunteet pelkästä esittelystä.

Mitä ovat tunteet ja tunteet?

Ihmisen tunnealue on monimutkainen elementtien monimutkaisuus, jonka avulla voit yhdessä kokea kaiken, mitä hänelle ja hänen ympärillään tapahtuu. Se koostuu neljästä pääkomponentista:

• Tunnesävy on kokemuksen muodossa oleva reaktio, joka määrittää kehon tilan. Se kertoo keholle siitä, kuinka tyytyväisiä sen nykyiset tarpeet ovat, kuinka mukava se on nyt. Jos kuuntelet itseäsi, voit arvioida tunteitasi.
• Tunteet ovat subjektiivisia kokemuksia, jotka liittyvät ihmiselle tärkeisiin tilanteisiin ja tapahtumiin.
• Tunne on ihmisen vakaa emotionaalinen asenne johonkin esineeseen. Ne ovat aina subjektiivisia ja näkyvät vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
• Tunnetila eroaa tunteesta sillä, että se keskittyy heikosti kohteeseen, ja tunteesta - pidempi kesto ja kestävyys. Sen laukaisevat aina tietyt tunteet ja tunteet, mutta samalla ikään kuin itsestään. Ihminen voi olla euforian, vihan, masennuksen, melankolian jne. tilassa.

Video: Psykologia. Tunteet ja tunteet

Tunteiden toiminnot ja tyypit

Tunteet säätelevät enemmän tai vähemmän meidän jokaisen elämää. Niillä tunnustetaan yleensä olevan neljä päätehtävää:

• Motivaatiota säätelevä, suunniteltu kannustamaan toimintaan, ohjaamaan ja säätelemään. Usein tunteet tukahduttavat ajattelun täysin ihmisen käyttäytymisen säätelyssä.
• Kommunikaatio on vastuussa keskinäisestä ymmärryksestä. Tunteet kertovat meille henkisestä ja fyysinen kunto henkilö ja auttaa valitsemaan oikean tavan kommunikoida hänen kanssaan. Tunteiden ansiosta ymmärrämme toisiamme, vaikka kieltä ei osatakaan.
• Signaalin avulla voit viestiä tarpeistasi muille emotionaalisten ja ilmeikkäiden liikkeiden, eleiden, ilmeiden jne. avulla.
• Suojaava ilmaistaan ​​siinä, että ihmisen välitön tunnereaktio voi joissain tapauksissa pelastaa hänet vaaroilta.

Tiedemiehet ovat jo osoittaneet, että mitä monimutkaisempi on järjestetty olento, sitä rikkaampi ja monipuolisempi on se tunteiden kirjo, jonka se pystyy kokemaan.

Tunteet ja tunteet

Lisäksi kaikki tunteet voidaan jakaa useisiin tyyppeihin. Kokemuksen luonne (miellyttävä tai epämiellyttävä) määrittää tunteen merkin - positiivisen tai negatiivisen. Tunteet jaetaan myös tyyppeihin riippuen vaikutuksesta ihmisen toimintaan - steenisiin ja asteenisiin. Ensimmäiset rohkaisevat henkilöä toimimaan, kun taas jälkimmäiset johtavat päinvastoin jäykkyyteen ja passiivisuuteen. Mutta samalla tunteella voi olla erilaisia ​​vaikutuksia ihmisiin tai samaan henkilöön eri tilanteissa. Esimerkiksi voimakas suru syöksyy epätoivoon ja toimettomuuteen, ja toinen etsii lohtua työstä.

Tunteet eivät ole vain ihmisissä, vaan myös eläimissä. Esimerkiksi kokeminen kovaa stressiä, he voivat muuttaa käyttäytymistään - tulla rauhallisemmiksi tai hermostuneemmiksi, kieltäytyä ruoasta tai lakata reagoimasta ympäröivään maailmaan.

Myös tunteiden tyyppi määrittää niiden modaalin. Modaalisuuden mukaan erotetaan kolme perustunnetta: pelko, viha ja ilo, ja loput ovat vain niiden omaa ilmaisua. Esimerkiksi pelko, ahdistus, ahdistus ja kauhu ovat erilaisia ​​pelon ilmentymiä.

ihmisen tärkeimmät tunteet

Kuten olemme jo sanoneet, tunteet liittyvät yleensä nykyiseen hetkeen ja ovat ihmisen reaktio hänen muutokseen nykyinen tila. Niistä useat tärkeimmät erottuvat:

• ilo - voimakas kokemus tyytyväisyydestä omaan tilaan ja tilanteeseen;
• pelko - kehon suojaava reaktio, jos se uhkaa sen terveyttä ja hyvinvointia;
• jännitys - sekä positiivisten että negatiivisten kokemusten aiheuttama lisääntynyt kiihtyvyys, osallistuu ihmisen valmiuden muodostumiseen tärkeä tapahtuma ja aktivoi hänen hermostonsa;
• kiinnostus on synnynnäinen tunne, joka kannustaa tunnealueen kognitiivista puolta;
• yllätys - kokemus, joka heijastaa ristiriitaa olemassa olevan ja uuden kokemuksen välillä;
• kauna - kokemus, joka liittyy epäoikeudenmukaisuuden ilmenemiseen henkilöä kohtaan;
• viha, viha, raivo - negatiivisesti väritetyt vaikutteet, jotka on suunnattu havaittua epäoikeudenmukaisuutta vastaan;
• hämmennys - kokemus toisiin tehdystä vaikutuksesta;
• sääli - tunteiden aalto, joka ilmenee, kun toisen henkilön kärsimys koetaan omaksi.

Useimmat meistä erottavat helposti toisen tunteet ulkoisten ilmentymien perusteella.

Ihmisten tunteiden tyypit

Ihmisen tunteet sekoitetaan usein tunteisiin, mutta niillä on monia eroja. Tunteiden ilmaantuminen vie aikaa, ne ovat sitkeämpiä ja muuttuvat harvemmin. Kaikki ne on jaettu kolmeen luokkaan:

• Moraaliset (moraaliset tai emotionaaliset) tunteet syntyvät suhteessa muiden ihmisten tai itsensä käyttäytymiseen. Niiden kehitys tapahtuu minkä tahansa toiminnan aikana ja se liittyy yleensä yhteiskunnassa hyväksyttyihin moraalinormeihin. Riippuen siitä, kuinka tapahtumat vastaavat henkilön sisäisiä asenteita, hänellä on närkästyksen tai päinvastoin tyytyväisyyden tunne. Kaikki liitteet, tykkäykset ja inhoamiset, rakkaus ja viha kuuluvat samaan luokkaan.
• Ihminen kokee älyllisiä tunteita henkisen toiminnan aikana. Näitä ovat inspiraatio, ilo onnistumisesta ja stressi epäonnistumisesta.
• Esteettiset tunteet, joita ihminen kokee luodessaan tai arvostaessaan jotain kaunista. Tämä voi koskea sekä taidetta että luonnonilmiöitä.
• Käytännön tunteet syntyvät ihmisen toiminnasta, sen tuloksista, onnistumisesta tai epäonnistumisesta.

Ihminen sai tunteita niin sanotusti perinnön kautta eläinten esivanhemmiltaan. Siksi osa ihmisen tunteista osuu yhteen eläinten tunteiden kanssa - esimerkiksi raivo, viha, pelko. Mutta nämä ovat primitiivisiä tunteita, jotka liittyvät orgaanisten tarpeiden tyydyttämiseen, ja joitain yksinkertaisimmista "objektiivisista" tunteista. Älyn kehittymisen ja korkeampien sosiaalisten tarpeiden yhteydessä muodostui monimutkaisempia inhimillisiä tunteita yksinkertaisimpien tunteiden pohjalta (mutta myös tunteet säilyivät).

Näin ollen erottelemme tunteen tunteesta.

Tunne on primitiivisempi, se on ominaista paitsi ihmiselle myös eläimille ja ilmaisee asennetta puhtaasti fysiologisten tarpeiden tyydyttämiseen. Tunteet ovat kehittyneet tunteiden vuorovaikutuksen perusteella älyn kanssa sosiaalisten suhteiden muodostumisprosessissa ja ovat omituisia vain ihmiselle. Rajaa tunteiden ja tunteiden välillä ei ole aina helppo vetää. Fysiologian kannalta niiden välisen eron määrää aivokuoren ja erityisesti sekundaaristen signaaliprosessien osallistumisaste.

Tunne on yksi ihmistietoisuuden muodoista, yksi todellisuuden heijastuksen muodoista, joka ilmaisee henkilön subjektiivisen asenteen hänen tyytyväisyytensä tai tyytymättömyytensä. ihmisten tarpeet, jonkin hänen ideoidensa vastaavuuteen tai ei-vastaavuuteen.

Kaikki ihmisen tarpeet eivät ole synnynnäisiä. Jotkut niistä muodostuvat kasvatusprosessissa ja heijastavat paitsi ihmisen yhteyttä luontoon, myös hänen yhteyttään ihmisyhteiskuntaan.Monet tunteet ovat niin tiiviisti kietoutuneet ihmisen älylliseen toimintaan, etteivät ne voi syntyä tämän toiminnan ulkopuolella. Ne vaativat alustavaa analyyttistä ajattelua tilanteen arvioimiseksi. Ilman tätä arviointia tunnetta ei synny, joskus tällainen henkinen työ kestää kauan, ja sitten tunne syntyy suurella viiveellä ja epäilemättä henkisen elämän tosiasiana menettää luonnollisesti biologisen roolinsa.

Esimerkiksi, jos ihminen ei ole tietoinen vaarasta, niin pelkon tunnetta ei tule, mutta paljon myöhemmin, kun vaara on ohi, pelko voi voittaa ihmisen.

Joskus ihminen ei heti arvioi loukkaavan vihjeen sisältävien sanojen merkitystä, ja sitten loukkauksen tunne tulee myöhässä.

Sattuu niin, että ajassa hyvin kaukainen muisto voi herättää vanhat tunteet uudelleen henkiin, ja häpeän kuuma aalto tulvii ihmisen, joka muisti pitkäaikaisen häpeällisen tekonsa, kasvot. Tämä on niin kutsuttu emotionaalinen muisti.

Ajatuksen ja tunteen "dissosiaatio" ilmaantuu iän myötä. AT varhaislapsuus Ajatus ja tunne ovat edelleen erottamattomia. Heidän eristäytymisensä liittyy puheen ja tietoisuuden kehittymiseen.

Alla on luettelo ihmisen tunteista. Se ei sisällä korkeimpia sosiaalisia tunteita, koska niiden asema muiden tunteiden joukossa on erityinen, eikä niitä voida asettaa muiden tasolle. Nämä tunteet syntyvät reaktiona tyytyväisyyteen tai tyytymättömyyteen korkeampiin sosiaalisiin pyrkimyksiin ja tarpeisiin, jotka ovat alttiita nopeammille muutoksille historiallisen kehityksen prosessissa ja ovat hyvin erilaisia ​​syntyneissä ihmisissä. eri aikakausilta, erilaisissa sosiaalisissa muodostelmissa, jotka kuuluvat erilaisiin sosiaalisiin ryhmiin ja luokkiin.

Viittaan korkeimpiin sosiaalisiin tunteisiin:
1) Velvollisuudentunto.
2) Oikeudenmukaisuus.
3) Kunnian tunne.
4) Vastuuntunto.
5) Isänmaallisuuden tunne.
6) Solidaarisuuden tunne.
7) Luova inspiraatio.
8) Työn innostus.

On myös koko joukko esteettisiä tunteita:
a) ylevän tunne.
b) Tuntuu kauniilta.
c) Traaginen olo.
d) Sarjakuvan tunne.

Korkeampien sosiaalisten tunteiden tutkimus ei enää kuulu vain psykologiaan ja fysiologiaan, vaan myös yhteiskuntatieteisiin.

Luettelomme ei sisällä sellaisia ​​alempia tunteita kuin nälkä, jano, väsymys ja kipu. Nämä tunteet ovat vähemmän alttiita muutoksille ja evoluutiolle ihmisen sosiaalisen kehityksen prosessissa kuin muut.

Luettelo perustunteista ja -tunteista

Positiivista
1. Ilo
2. Ilo
Z. Glee
4. Ilo
5. Ylpeys
6. Luottamus
7. Luottamus
8. Sympatiaa
9. Ihailu
10. Rakkaus (seksuaalinen)
11. Rakkaus (kiintymys)
12. Kunnioitus
13. Arkuus
14. Kiitollisuus (arvostus)
15. Arkuus
16. Tyytyväisyys
17. Autuus
18. Schadenfreude
19. Tyytyväisen koston tunne
20. Hyvä omatunto
21. Helpotuksen tunne
22. Tyytyväisyys itseesi
23. Turvallinen olo
24. Ennakointi

Neutraali
25. Uteliaisuus
26. Yllätys
27. Hämmästys
28. Välinpitämättömyys
29. Rauhallinen ja mietiskelevä mieliala

Negatiivinen
30. Pettymys
31. Voi (suru)
32. Suru (surullisuus)
33. Epätoivo
34. Kaipuu
35. Pettymys
36. Ahdistus
37. Paheksuminen
38. Pelko
39. Pelko
40. Pelko
41. Sääli
42. Sympatia (myötätunto)
43. Pahoittelut
44. Ärsyttää
45. Viha
46. ​​Loukkaantuneen olo
47. Raivo (raivo)
48. Viha
49. En pidä
50. Kateus
51. Pahuus
52. Viha
53. Masennus
54. Tylsyys
55. Kateus
56. Kauhu
57. Epävarmuus (epäilys)
58. Epäluottamus
59. Häpeä
60. Hämmennys
61. Raivo
62. Halveksuntaa
63. Inho
64. Pettymys
65. Inho
66. Tyytymättömyys itseensä
67. Katumus
68. Katumus
69. Kärsimättömyys
70. Katkeruus

Luettelomme tunteet eivät tyhjennä koko palettia, kaikkia ihmisen tunnetiloja. Vertailu auringon spektrin väreihin on sopiva tässä. Pääsävyjä on 7, mutta kuinka monta väliväriä tiedämme lisää ja kuinka monta sävyä voidaan saada sekoittamalla!

On vaikea sanoa, kuinka monta eri tunnetilaa voi olla - mutta joka tapauksessa niitä on mittaamattoman enemmän kuin 70. Tunnetilat ovat erittäin spesifisiä, vaikka niillä onkin sama nimi nykyaikaisilla karkeilla arviointimenetelmillä. Vihaa, iloa, surua ja muita tunteita näyttää olevan monia sävyjä.

Rakkaus isoveljeä kohtaan ja rakkaus nuorempaan sisareen ovat samanlaisia, mutta kaukana samoista tunteista. Ensimmäinen värittää ihailua, ylpeyttä, joskus kateutta; toinen - paremmuuden tunne, halu tarjota holhousta, joskus sääli ja arkuus. Täysin erilainen tunne on rakkaus vanhempiin, rakkaus lapsiin. Mutta kaikkien näiden tunteiden nimeämiseen käytämme yhtä nimeä.

Tunteiden jakamista positiivisiin ja negatiivisiin emme suinkaan tee eettisistä syistä, vaan yksinomaan tarjotun nautinnon tai tyytymättömyyden perusteella. Siksi iloitseminen osoittautui positiivisten ja myötätunto negatiivisten tunteiden sarakkeeseen. Kuten näette, negatiivisia on enemmän kuin positiivisia. Miksi? Useita selityksiä voidaan tarjota.

Joskus väitetään, että kielessä on yksinkertaisesti paljon enemmän sanoja, jotka ilmaisevat epämiellyttäviä tunteita, koska in hyvä tuuli henkilö on yleensä vähemmän altis itsetutkiskelulle. Pidämme tätä selitystä epätyydyttävänä.

Tunteiden alkuperäinen biologinen rooli on signaali, "miellyttävä - epämiellyttävä", "turvallinen - vaarallinen" tyypin mukaan. Ilmeisesti "vaarallinen" ja "epämiellyttävä" signalointi on eläimelle olennaisempi, se on elintärkeämpää, oleellisempaa, koska se ohjaa sen käyttäytymistä kriittisissä tilanteissa.

On selvää, että tällaisen tiedon tulee evoluution aikana olla etusijalla "mukavuutta ilmaisevaan" tietoon nähden.

Mutta se, mikä on historiallisesti kehittynyt, voi historiallisesti muuttua. Kun ihminen hallitsee sosiaalisen kehityksen lait, tämä voi myös muuttaa hänen tunne-elämäänsä siirtämällä painopisteen kohti positiivisia, miellyttäviä tunteita.

Palataanpa tunteiden listaan. Jos luet huolellisesti kaikki 70 kohtaa, huomaat, että jotkut luetelluista tunteista vastaavat sisällöltään ja eroavat vain voimakkuudesta. Esimerkiksi yllätys ja hämmästys eroavat vain vahvuudesta eli ilmaisuasteesta. Sama viha ja raivo, ilo ja autuus jne. Siksi luetteloon on tehtävä joitain selvennyksiä.

Monet ihmiset kysyvät, mitä ovat tunteita ja tunteita rakkaansa kohtaan mies, poika, tyttö tai miehen ja naisen välillä psykologiassa. Koska on erittäin hyödyllistä ilmaista ja näyttää tunteitasi todella rakastamaasi henkilöä kohtaan pitkään. Tietenkään sinun ei pitäisi ilmaista tunteitasi ensimmäisessä 2-3 tapaamisessa, koska tämä tuntuu oudolta. Mutta tunteiden pitäminen henkilöä kohtaan lukittuna useiden kuukausien ajan on vaarallista, koska hän saattaa ajatella, että olet rakastunut.

Artikkelista saat selville, mitkä tunteet ja tunteet todella ovat rakkaalle, miehen ja naisen välillä ja miehelle, tytölle. Opi näyttämään tunteitasi, koska kukaan muu kuin sinä ei tiedä mitä sisälläsi on. Voit rakastaa henkilöä erittäin paljon useita vuosia, mutta piilottamalla sen Tämä henkilö Tämä voi lopulta johtaa eroon ja avioeroon. Pidä huolta suhteesta ja ilmaise tunteesi oikeaan aikaan, mutta ei liian aikaisin.

Tunteet ovat erilaisia, mutta saadaksesi tietää koko luettelon tunteista ja tunteista, sinun on opiskellut käytännön psykologiaa. Listaamme sinulle vain alkeellisimmat tunteet ja tunteet. Ensimmäinen asia, joka on tiedettävä, on, että tunteet ja tunteet jaetaan kahteen ryhmään, positiivisiin ja negatiivisiin.

Positiivisia tunteita ja tunteita

Positiivisia tunteita ovat: rakkaus, onnellisuus, ilo, nauru, nautinto, kiitollisuus, nauru, hauskanpito, yllätys, luotettavuus, menestys.

Negatiiviset tunteet ja tunteet

Tietysti tunteita ja tunteita rakkaansa kohtaan mies, poika tai tyttö ovat erilaisia. Se voi olla yksinkertaista intohimoa, kun on jonkin verran sympatiaa ja kiinnostusta toisiaan kohtaan, mutta ei sen enempää. Kiintymystä esiintyy myös silloin, kun ihmiset ovat olleet yhdessä pitkään, mutta eivät rakasta toisiaan, mutta eivät voi päästä eroon. Heitä voivat hillitä esimerkiksi muiden mielipiteet, lapset, pelko, tapa, sääli toisiaan kohtaan.

Jos haluat tietää mitkä ovat tunteet ja tunteet miehen ja naisen välillä opiskele psykologiaa. Mutta yleisimmät tunteet ovat: intohimo, sympatia, intohimo, rakkaus, kiintymys, houkuttelevuus, rakastuminen, pettäminen, pettäminen, riita, petos, itsekkyys.

Loppujen lopuksi miehen ja naisen välillä on sekä positiivisia että negatiivisia tunteita ja tunteita. Valitettavasti, mutta nykyään petos, petos on yleisempää kuin rakkaus. Ihmiset vertailevat usein toisiaan ja alkavat siksi muuttua toivoen löytävänsä jonkun paremman, mikä lopulta johtaa vain kärsimykseen ja ongelmiin.

Minun on vaikea selvittää tunteitani - lause, johon jokainen meistä on törmännyt: kirjoissa, elokuvissa, elämässä (jonkun tai omassa). Mutta on erittäin tärkeää pystyä ymmärtämään tunteitasi. Jotkut uskovat - ja ehkä he ovat oikeassa - että elämän tarkoitus on tunteissa. Todellakin, elämän lopussa vain tunteemme, todelliset tai muistot, jäävät meihin. Kyllä, ja tapahtuman mittana voivat olla myös kokemuksemme: mitä rikkaampia, monipuolisempia, kirkkaampia ne ovat, sitä täydellisemmin koemme elämän.

Mitä ovat tunteet? Yksinkertaisin määritelmä: tunteet ovat mitä tunnemme. Tämä on asenteemme tiettyihin asioihin (esineisiin). On olemassa tieteellisempi määritelmä: tunteet (korkeammat tunteet) ovat erityisiä mielen tilat, joka ilmenee sosiaalisesti ehdollisina kokemuksina, jotka ilmaisevat henkilön pitkäaikaista ja vakaata emotionaalista suhdetta asioihin.

Miten tunteet eroavat tunteista?

Tunteet ovat kokemuksiamme, jotka koemme aistien kautta, ja meillä on niitä viisi. Tunteet ovat visuaalisia, kuulo-, tunto-, maku- ja hajuaistimuksia (hajuaistimme). Tunteilla kaikki on yksinkertaista: ärsyke - reseptori - tunne.

Tietoisuutemme häiritsee tunteita ja tunteita - ajatuksiamme, asenteitamme, ajatteluamme. Tunteisiin vaikuttavat ajatuksemme. Toisaalta tunteet vaikuttavat ajatuksiimme. Keskustelemme näistä suhteista tarkemmin hieman myöhemmin. Mutta nyt muistetaan vielä kerran yksi kriteereistä, nimittäin kohta 10: me olemme vastuussa tunteistamme, meistä riippuu, mitä ne ovat. On tärkeää.

Perustunteet

Kaikki ihmisen tunteet voidaan erottaa kokemuksen laadusta. Tämä henkilön tunne-elämän puoli on selkeimmin esitetty amerikkalaisen psykologin K. Izardin erilaisten tunteiden teoriassa. Hän nosti esiin kymmenen laadullisesti erilaista "perustuntoa": kiinnostus-innostus, ilo, yllätys, suru-kärsimys, viha-raivo, inho-inho, halveksuminen-laiminlyönti, pelko-kauhu, häpeä-ujous, syyllisyys-katumus. K. Izard luokittelee kolme ensimmäistä tunnetta positiivisiksi ja loput seitsemän negatiivisiksi. Jokainen perustunteista on useiden tilojen taustalla, jotka vaihtelevat vakavuudeltaan. Esimerkiksi sellaisen yksimuotoisen tunteen, kuten ilon, puitteissa voidaan erottaa ilo-tyytyväisyys, ilo-ilo, ilo-riemu, ilo-ekstaasi ja muut. Perustunteiden yhdistelmästä syntyvät kaikki muut, monimutkaisemmat, monimutkaisemmat tunnetilat. Esimerkiksi ahdistus voi yhdistää pelkoa, vihaa, syyllisyyttä ja kiinnostusta.

1. Kiinnostus-positiivinen tunnetila, edistää taitojen ja kykyjen kehittymistä, tiedon hankkimista. Kiinnostus-kiihtyvyys on vangitsemisen tunne, uteliaisuus.

2. Ilo- positiivinen tunne, joka liittyy kykyyn tyydyttää riittävän täysin kiireellinen tarve, jonka todennäköisyys ennen sitä oli pieni tai epävarma. Iloa seuraa itsetyytyväisyys ja tyytyväisyys ympäröivään maailmaan. Itsensä toteuttamisen esteet ovat myös esteitä ilon syntymiselle.

3. Yllätys- emotionaalinen reaktio, jolla ei ole selvästi ilmaistua positiivista tai negatiivista merkkiä äkillisiin olosuhteisiin. Yllätys estää kaikki aiemmat tunteet, ohjaa huomion uuteen kohteeseen ja voi muuttua kiinnostukseksi.

4. Kärsimys (suru)- yleisin negatiivinen tunnetila, joka liittyy luotettavan (tai sellaiselta näyttävän) tiedon vastaanottamiseen tärkeimpien tarpeiden tyydyttämisen mahdottomuudesta, jonka saavuttaminen ennen sitä näytti enemmän tai vähemmän todennäköiseltä. Kärsimyksellä on asteenisen tunteen luonne ja se etenee usein muodossa emotionaalinen stressi. Vakavin kärsimyksen muoto on suru, johon liittyy peruuttamaton menetys.

5. Viha- voimakas negatiivinen tunnetila, joka esiintyy useammin vaikutuksen muodossa; syntyy vastauksena esteeseen saavuttaa intohimoisesti haluttuja tavoitteita. Viha on omituisen tunteen luonne.

6. Inho- negatiivinen tunnetila, jonka aiheuttavat esineet (esineet, ihmiset, olosuhteet), joiden kanssa kosketus (fyysinen tai kommunikaatio) joutuu jyrkästi ristiriitaan kohteen esteettisten, moraalisten tai ideologisten periaatteiden ja asenteiden kanssa. Inho, yhdistettynä vihaan, voi motivoida ihmissuhteissa aggressiivista käytöstä. Inho, kuten viha, voi kohdistua itseensä, mikä alentaa itsetuntoa ja aiheuttaa itsetuomion.

7. Halveksuminen- negatiivinen emotionaalinen tila, joka esiintyy ihmisten välisissä suhteissa ja joka syntyy kohteen elämänasentojen, näkemysten ja käyttäytymisen epäsuhtaisuudesta tunteen kohteen kanssa. Viimeksi mainitut esitetään tutkittavalle perustana, joka ei vastaa hyväksyttyjä moraalistandardeja ja eettisiä kriteerejä. Ihminen on vihamielinen niitä kohtaan, joita hän halveksii.

8. Pelko- negatiivinen emotionaalinen tila, joka ilmenee, kun koehenkilö saa tietoa mahdollisista vahingoista hänen elämänsä hyvinvoinnille, todellisesta tai kuvitteellisesta vaarasta. Toisin kuin tärkeimpien tarpeiden suorasta tukkeutumisesta aiheutuva kärsimys, pelon tunteen kokevalla henkilöllä on vain todennäköisyysennuste mahdollisista ongelmista ja hän toimii tämän ennusteen (usein riittämättömästi tai liioiteltu) perusteella. Pelon tunne voi olla luonteeltaan sekä steenistä että asteenista ja edetä joko stressaavien tilojen muodossa tai vakaan masennuksen ja ahdistuksen mielialana tai vaikutuksen (kauhu) muodossa.

9. Häpeä- negatiivinen emotionaalinen tila, joka ilmaistaan ​​tietoisuutena omien ajatusten, toimien ja ulkonäön epäjohdonmukaisuudesta paitsi muiden odotusten, myös omien ajatusten kanssa sopivasta käyttäytymisestä ja ulkonäöstä.

10. Viini- negatiivinen tunnetila, joka ilmaistaan ​​tietoisena oman teon, ajatuksen tai tunteiden sopimattomuudesta ja ilmaistuna katumuksessa ja katumuksessa.

Taulukko ihmisen tunteista ja tunteista

Ja haluan myös näyttää sinulle kokoelman tunteita, tunteita, tiloja, joita ihminen kokee elämänsä aikana - yleisen taulukon, joka ei teeskentele tieteellistä, mutta auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin. Taulukko on otettu sivustolta "Communities of dependent and co-dependent", kirjoittaja on Mikhail.

Kaikki ihmisen tunteet ja tunteet voidaan jakaa neljään tyyppiin. Se on pelkoa, vihaa, surua ja iloa. Mihin tyyppiin tämä tai tuo tunne kuuluu, selviää taulukosta.

Pelko	Surullisuus	Suututtaa	Ilo
Ahdistus	Apatia	Aggressio	autuus
Ahdistus	Välinpitämättömyys	inho	iloisuus
Hämmennys	Avuttomuus	Rage	kiihottumista
Paniikki	Masennus	Raivotauti	Ilahduttaa
Kauhu	Epätoivo	Suututtaa	Arvokkuus
Ajattelu	Syyllisyys	ärsyttävyys	Luottamus
Epämukavuus	Vaikeus	Julmuus	Ilo
Hämmennys	uupumusta	Kateus	Kiinnostuksen kohde
Päättäminen	uupumusta	kosto	Uteliaisuus
satuttaa	Melankoliaa	Tyytymättömyys	rauhallisuus
pelko	synkkyys	Viha	Välitön
Hermostuneisuus	Epämukavuus	Suvaitsemattomuus	Helpotus
Epäluottamus	Arvottomuus	Inho	herätys
Epävarmuus	kaunaa	Tyytymättömyys	Optimismi
Epävarmuus	koskea	tuomitseminen	Energiaa
Valppaus	Hylkääminen	Inho	Imartelu
hylkääminen	tyhjyys	Hulluus	rauhaa
Pelko	Yksinäisyys	Loukkaus	Onnellisuus
Varoitus	surullisuus	Halveksuntaa	Rauhoittaminen
Rajoitus	Passiivisuus	uteliaisuus	Luottamus
Hämmennystä	masennus	halveksia	Tyytyväisyys
ujous	Pessimismi	Ärsytys	päihtymys
Hämmennystä	Kadonnut	Kateus	Rakkaus
Ahdistus	Rikkinäisyys	terävyys	Arkuus
Pelkuruus	poissa tolaltaan	vihainen	Sympatiaa
Epäillä	Häpeä	Kyynisyys	Onnea
Shokki	rikki	ärsyttävyys	Euforia
	Tylsistyminen	saituus	Ekstaasi
	Kaipuu
	Väsymys
	Sortoa
	synkkyys
	rypistää kulmiaan

Ja niille, jotka lukevat artikkelin loppuun 🙂 Tämän artikkelin tarkoitus on auttaa sinua ymmärtämään tunteitasi, mitä ne ovat. Tunteemme riippuvat pitkälti ajatuksistamme. Irrationaalinen ajattelu on usein taustalla negatiivisia tunteita. Korjaamalla nämä virheet (työstämällä ajatteluamme) voimme olla onnellisempia ja saavuttaa enemmän elämässä. Siellä on mielenkiintoinen, mutta sinnikäs ja huolellinen työ itsensä kanssa. Sinä olet valmis?