Morské riasy. Výhody a poškodenie morských rias pre telo Morské riasy omega 3

Inštrukcie na používanie

Omega-3 a kelp 0,75 n60 čiapky návod na použitie

Zlúčenina

olej z morských rýb, mikronizovaný kelp japonica, extrakt z riasy, včelí vosk (nosič), antioxidant (zmes tokoferolov 95), škrupina (želatína, glycerín, voda).

Laminaria je prítomná v kapsule vo forme sedimentu.

Popis

Jedinečná kombinácia: Omega-3 a mikrogenizovaný kelp japonica. Má komplexný priaznivý vplyv na funkciu štítna žľaza, imunitný systém a celkový stav tela.

Mikrogenizovaný kelp japonica je prírodným zdrojom organického jódu, alginátu, fukoidánu.

Fucoidan a algináty majú pozitívny vplyv na ľudskú imunitu.

Organický jód používa štítna žľaza na syntézu hormónov.

Omega-3 sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú životne dôležité živiny pre osobu. Majú komplexný pozitívny účinok na telo.

Želatínové kapsuly, tmavozelená farba

Predajné funkcie

Bez licencie

Špeciálne podmienky

doplnok stravy. Nie je to liek.

Indikácie

ako biologicky aktívny doplnok stravy dodatočný zdroj polynenasýtené mastné kyseliny Omega-3, vrátane kyseliny eikosapentaénovej a dokosahexaénovej, fukoidan.

Kontraindikácie

individuálna neznášanlivosť na zložky produktu, tehotenstvo, dojčenie

Spôsob aplikácie

Morská riasa alebo kelp je hnedá morská riasa. K rodu laminaria zahŕňa mnoho druhov rias, z ktorých niektoré sú jedlé. Liečivé vlastnosti morského kelu sú také, že má veľké zdravotné výhody.

Môže však spôsobiť aj ujmu, ktorá sa zvyčajne spája s predávkovaním jódom. Okrem toho existuje veľa kontraindikácií pre jedenie kelu.

Zlúčenina

Morské riasy sú takým produktom, pre ktorý je ťažké poskytnúť jediný zoznam nutričných zlúčenín, ktoré tvoria jeho zloženie.

A to všetko preto, že sa to deje a suší, mrazí a konzervuje. Vo všetkých týchto variantoch sa môže podrobiť rôznej miere spracovanie.

Okrem toho sa pojem "morské riasy" vzťahuje na odlišné typy hnedé riasy, ktorých zloženie sa od seba mierne líši.

Väčšinou, keď sa hovorí o zložení kelu, hovorí sa o 5 gramoch nejakej univerzálnej sušenej riasy.

Kalorický obsah takýchto morských rias na 5 gramov sušeného produktu je 12,2 kcal. V tomto množstve sú tiež riasy:

• 500% dennej dávky jódu;
• 16% vitamínu C a mangánu;
• 11% vitamínu B2;
• 10% železa;
• 9% medi a vitamínu A.

Draslík, zinok, vitamín B3, B6 a B12 sú prítomné v celkom hmatateľných množstvách.

O liečivých vlastnostiach morského kelu samozrejme rozhoduje aj značný počet ďalších biologicky aktívnych zlúčenín: fukoidan, fukoxantín, alginát a mnohé ďalšie.

Užitočné vlastnosti

Udržiavanie zdravia štítnej žľazy

Najznámejšie vysvetlenie výhod morských rias. Laminaria je bohatá na jód, ktorý je absolútne nevyhnutný pre syntézu hormónov štítnej žľazy a ktorý je mimoriadne ťažké získať z iných potravín. Podľa WHO je 40 % svetovej populácie ohrozených nedostatkom jódu a súvisiacimi chorobami.

Prevencia rakoviny

Pokiaľ ide o prevenciu a dokonca aj pomoc pri liečbe rakoviny, výhody riasy sú rôzne.

1. Veľa vlákniny a antioxidantov. Pomáha zlepšovať imunitu, znižovať zápaly a ničiť voľné radikály. To znamená, aby sa maximalizovala ochrana pred novotvarmi.
2. Existuje zlúčenina fukoidan, ktorá je schopná zastaviť rast a reprodukciu buniek, ktoré už degenerovali do malígnych buniek.
3. Morské riasy majú špeciálny prínos pre ženy, ktoré ich chránia pred rakovinou prsníka. Keďže táto rastlina pomáha udržiavať správnu hladinu estrogénov, ktorých zvýšená syntéza je jednou z príčin rakoviny prsníka.

Pomoc pre ľudí s reumatoidnou artritídou

Látka fukoidan prítomná v tejto morskej riase prispieva k ničeniu nielen rakovinových nádorových buniek, ale aj buniek postihnutých ochorením pri reumatoidnej artritíde. Ale základom tejto zlúčeniny sa dokonca plánuje vyrobiť nový liek na túto chorobu. Samozrejme, že koncentrácia fukoidánu v chaluhe nie je taká vysoká, aby sa dala považovať za skutočný liek, ale je užitočné zaradiť ho do stravy pacientov s týmto ochorením.

Plynatosť a nadúvanie zmiernite strukovinami

Mnoho ľudí trpí po konzumácii strukovín extrémnou plynatosťou. A to všetko preto, že majú nedostatok enzýmov, ktoré ničia rafinované cukry prítomné v strukovinách.

Výsledkom je, že tieto cukry využívajú baktérie v črevách. A robia to výchovou oxid uhličitý a vodík. Preto zvýšená produkcia plynu.

Morské riasy obsahujú enzýmy, ktoré ničia rafinované cukry bez účasti mikroflóry, a teda bez tvorby plynov.

Ďalšie užitočné vlastnosti

Keďže výhody morských plodov sú vysvetlené prítomnosťou mnohých biologicky aktívnych zlúčenín, vitamínov a stopových prvkov, je veľmi rôznorodá. Vyššie boli uvedené iba hlavné liečivé vlastnosti morského kelu. V tabuľke sú zhrnuté niektoré ďalšie vlastnosti účinku riasy na telo.

Normalizácia črevnej mikroflóry a zlepšenie trávenia.	Posilnenie imunity.
Predĺženie mladistvosti pokožky a celého organizmu.	Zlepšenie stavu kostí a zubov, prevencia osteoporózy.
Normalizácia krvný tlak.	Očista tela od toxínov ťažkých kovov.
Optimalizácia hormonálneho zázemia u žien.	Všeobecné zlepšenie pohody, dodatočné zvýšenie energie.
Zlepšenie profilu krvných lipidov, prevencia aterosklerózy.	Prevencia a liečba anémie z nedostatku železa.

Ako to ovplyvňuje chudnutie?

Morské riasy sú dobré na chudnutie. A preto.

1. Ide o nízkokalorický produkt obsahujúci pomerne veľa rastlinnej vlákniny. A to znamená, že kelp pomáha znižovať celkový počet kalórií spotrebovaných za deň. Prispieva k rýchlemu nástupu pocitu sýtosti a zároveň spomaľuje vstrebávanie potravy, čím zabraňuje prudkým skokom hladiny cukru v krvi po jedle.
2. Laminaria alginate zhoršuje vstrebávanie tukov v gastrointestinálnom trakte. Tento aspekt vplyvu môže byť užitočný pri chudnutí, ak človek konzumuje nadmerné množstvo tuku.
3. Fucoxantín z rias podporuje odbúravanie tukových usadenín, predovšetkým v brušnej dutine, najmä v pečeni.
4. Fucoidan je užitočný nielen pri prevencii rakoviny a liečbe reumatoidnej artritídy, ale aj pri chudnutí, pretože urýchľuje proces lipolýzy a spomaľuje lipogenézu. To znamená, že robí telesný tukštiepiť rýchlejšie a formovať pomalšie.
5. Morské riasy normalizujú hormonálny stav, produkciu hormónov štítnej žľazy. Pomerne často je to nedostatok hormónov štítnej žľazy v tele, ktorý spôsobuje výrazný nadmerný prírastok hmotnosti.
6. Vyživuje a podporuje črevnú mikroflóru, ktorej správne fungovanie je pre zdravé udržateľné chudnutie absolútne nevyhnutné.
7. Pomáha bojovať proti chronickým zápalovým procesom, ktoré sa vyskytujú v tele ľudí s nadváhou, a prispieva k ďalšej zrýchlenej tvorbe telesného tuku.
8. Energizuje, dáva príležitosť pohybovať sa viac. To je dôležité pre chudnutie aj pre tých ľudí, ktorí sa aktívne nevenujú fitness. Od najmenšieho cvičiť stres, napríklad, že stojíte a nie sedíte, prispieva to k normalizácii hmotnosti a.

Kontraindikácie

Morský kel je nielen prospešný, ale aj škodlivý. Keďže ide o potravinu, ktorá výrazne ovplyvňuje ľudské telo, a preto nie každý môže jesť.

Kontraindikácie pre použitie riasy sú:

• hypertyreóza;
• užívanie liekov obsahujúcich draslík, digoxínu, hypertenzných liekov a liekov na liečbu štítnej žľazy;
• závažná renálna patológia.

Morský kel je kontraindikovaný aj v tehotenstve, pretože môže vyprovokovať potrat resp predčasný pôrod. Predtým sa kelp dokonca používal na stimuláciu pôrodu. Odborníci to však dnes neodporúčajú, pretože existujú dôkazy, že takáto stimulácia procesu pôrodu často vedie k vážnemu prasknutiu krčka maternice a infekcii.

Je povolené používať morské riasy počas dojčenia?

Príležitostne a v malé množstvá jesť je možné. Ale trvalé zavedenie do stravy je zakázané, pretože to spôsobuje predávkovanie jódom v materskom mlieku a môže poškodiť dieťa.

Vedľajšie účinky

Morské riasy obsahujú veľa jódu. Až tak, že pri nadmernej konzumácii je ľahké spôsobiť predávkovanie týmto stopovým prvkom, čo sa prejavuje:

• tlkot srdca;
• zvýšená nervozita a nespavosť;
• náhla strata hmotnosti.

Koľko môžete zjesť kel, aby nedošlo k predávkovaniu jódom?

Neexistujú žiadne definitívne čísla. Keďže ide stále o potravinový výrobok, nie o liek.

Predpokladá sa, že denná porcia by nemala presiahnuť 30-50 gramov už uvarenej kapusty.

Ako variť?

Návod na použitie sušeného kelu hovorí, že riasu treba najskôr namočiť a potom uvariť.

Namočte do nej sušené morské riasy vo veľkom počte voda. Zvyčajne sa na 1 diel morských plodov odoberie 8 dielov vody. Je to možné a ďalšie.

Nalejte a nechajte cez noc.

Potom dôkladne umyte a varte najmenej 15 minút. Povolené je aj dlhšie varenie. Ochutnajte. Do vody na varenie je dobré pridať citrónovú šťavu (1 citrón na liter vody). To pomáha odstrániť nepríjemnú pachuť jedla a štipľavý zápach.

Ako variť mrazené morské riasy, môžete si pozrieť video.

Užitočné vlastnosti riasy a kontraindikácie na použitie: závery

Výhody morského kelu sú spojené s prítomnosťou veľkého množstva jódu, niektorých ďalších stopových prvkov a vitamínov v jeho zložení. A tiež s prítomnosťou biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré majú výrazný účinok na ľudské telo.

Kelp pomáha udržiavať zdravie štítnej žľazy, podporuje chudnutie a normalizuje krvný tlak a chráni pred rakovinou a reumatoidnou artritídou. Riasy sú tiež užitočné na odstránenie nadúvania a zvýšenej tvorby plynov.

Možné poškodenie morských rias je spojené s rizikom predávkovania jódom.

Kontraindikácie pre pravidelné používanie sú patológovia štítnej žľazy a obličiek, užívanie niektorých liekov, tehotenstvo a dojčenie.

Morské riasy sú veľmi užitočná riasa, ktorú ľudia radi jedia. Má iné meno - kelp. Produkt je veľmi užitočný - obsahuje obrovské množstvo vitamínov - A, C, E, K, celú skupinu vitamínov B. Zloženie chaluhy je plné rôznych stopových prvkov - chlór, draslík, sodík, horčík, kremík, železo, vápnik, fosfor, prípravok obsahuje veľa ľahko stráviteľného jódu. Okrem toho morské riasy obsahujú pektíny, aminokyseliny, steroly a mastné kyseliny. So všetkými týmito hodnotami je obsah kalórií v produkte veľmi nízky - nie viac ako 25 kalórií na 100 gramov morských rias. To vám umožní použiť pochúťku v akomkoľvek množstve, použite produkt pri chudnutí. Dnes budeme hovoriť o užitočných a škodlivé vlastnosti kelp a zvážiť chutné recepty s morskými riasami.

Užitočné vlastnosti morských rias pre ľudí

Bohužiaľ, kelp čistej forme nie často vidieť v potraviny. Najčastejšie sa morské riasy predávajú v konzervovanej forme. V marináde je však spravidla prítomný ocot, čo výrazne znižuje výhody produktu. Preto je najlepšie kupovať kel čistý – hotový alebo sušený. Koniec koncov, má obrovský vplyv na ľudské telo.

1. jód. Hlavnou užitočnou vlastnosťou kelu je vysoký obsah jódu, najmä ak žijete v oblasti s nízkym množstvom jódu v zemi. Morské riasy pomáhajú zlepšiť činnosť štítnej žľazy, zmenšiť veľkosť strumy, zlepšiť fungovanie endokrinného systému a znížiť pravdepodobnosť vzniku cukrovky. Nedostatok jódu znižuje efektivitu, koncentráciu a pamäť, pravidelná konzumácia morských rias pomôže tento problém vyriešiť.
2. Plavidlá. Laminaria je veľmi užitočná pre kardiovaskulárny systém. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, riedi krv, chráni pred vznikom tromboflebitídy. Pri pravidelnej konzumácii morských rias sa znižuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice a hypertenzie. V strave Japoncov existuje veľa rôznych rias, takže obyvatelia tejto krajiny prakticky netrpia aterosklerózou.
3. Antivírusový. Laminaria, ktorá vstupuje do tela, inhibuje vývoj rôznych vírusov a baktérií, vyrovnáva sa s prechladnutím a urýchľuje zotavenie. Ak konzumujete kapustu neustále, aspoň raz týždenne, imunita sa výrazne zvyšuje.
4. Onkológia. V mnohých tradičných postupoch sú do komplexu zahrnuté morské riasy zdravej výživy s onkológiou. Jeho zložky zabraňujú vzniku zhubných nádorov. Potlačiť chorobu pomocou riasy samozrejme nebude fungovať, ale je celkom možné spomaliť rast nádoru.
5. Intoxikácia. Laminaria, ktorá sa dostáva do žalúdka a čriev, ako špongia absorbuje prebytočnú tekutinu a spolu s ňou toxíny, trosky, soli ťažkých kovov. Morský kel sa určite dostáva do jedálnička ľudí pracujúcich v nebezpečných odvetviach – takto sa zameriavajú na očistu organizmu. Produkt bude užitočný pre ľudí s otravou alkoholom, nikotínom, jedlom a drogami.
6. Dna. Toto ochorenie je neschopnosť odstraňovať soli z tela. Takže v morských riasach sú algináty, ktoré podporujú vylučovanie kyseliny močovej, čím uľahčujú prácu obličiek.
7. Črevá. Morské riasy sú prírodná vláknina, ktorá dokonale prečisťuje črevá, zbavuje ich stagnujúcich výkalov. Veľké množstvo vlákniny pomôže rýchlo a šetrne zbaviť sa zápchy. Je užitočný aj pri hemoroidoch – praskliny sa nezväčšujú, ak je stolica pravidelná.
8. Pre zdravie mužov. Starovekí ľudia verili, že morské riasy sú jedným z najsilnejších afrodiziak pre mužov. Zlepšuje potenciu, podporuje sexuálne vzrušenie.
9. Pre zdravie žien. Morské riasy postihujú nielen mužov, ale aj ženy. Pravidelná konzumácia kapusty rieši problém frigidity, robí ženu citlivejšou. Laminaria reguluje produkciu estrogénu, takže menštruačný cyklus ženy sa zlepšuje.
10. Antiseptický. Laminaria možno považovať za antiseptický liek - odvar na báze rias možno použiť na výplach hrdla a úst, na výplach nosa pri zápale dutín, na liečbu rôznych kožných ochorení. Okrem toho sa samotná riasa používa na prípravu mlieka na modriny, artritídu a reumu.
11. Strata váhy. Morské riasy sú jedným z najlepšie produkty na chudnutie. Po prvé, nízky obsah kalórií kelu vám umožňuje používať ho bez obmedzení, postava tým nebude trpieť. Po druhé, kvôli veľkému množstvu vlákniny kel v žalúdku napučí, čo dáva trvalý a dlhotrvajúci pocit plnosti. Morské riasy je možné konzumovať kedykoľvek počas dňa, dokonca aj pred spaním.
12. Počas tehotenstva. Je to jedna z mála potravín, ktoré je možné počas tehotenstva konzumovať v neobmedzenom množstve. Kapusta obsahuje veľa jódu, ktorý je potrebný na stavbu kostry a nervový systém plod. Pravidelná konzumácia budúca matka morské riasy znižujú riziko rôznych patológií u dieťaťa, vytvárajú priaznivé podmienky pre rozvoj zraku a sluchu dieťaťa, chránia tehotenstvo pred potratom. Navyše sa stav ženy zlepšuje - dobre spí, upokojuje sa, netrpí zápchou, nepriberá.

Okrem toho sa morské riasy odporúčajú pri pankreatitíde – obsahujú veľa niklu a kobaltu, ktoré sú potrebné na fungovanie pankreasu. Prášok z morských rias sa používa pri liečbe gastritídy s vysokou kyslosťou. Laminaria stimuluje produkciu inzulínu, takže morské riasy sú veľmi užitočné cukrovka druhý typ. Táto rastlina je však obľúbená nielen na požitie, ale aktívne sa používa aj zvonka.

Laminaria sa aktívne používa v kozmeteológii, jej látky ovplyvňujú krvné cievy pokožky, čo vám umožňuje vyrovnať sa s mnohými problémami.

1. Hydratácia a omladenie. Morské riasy majú veľký vplyv na stav pokožky. Robia z toho účinné masky na tvár - chaluha vyživuje a omladzuje epidermis, podporuje tvorbu kolagénu. Veľké množstvo vitamínu C v zložení robí z morských rias jednu z najlepšie prostriedky na omladenie pleti.
2. Bielenie. Prípravok obsahuje niacín, ktorý eliminuje aktivitu melanínu. To znamená, že masky na báze riasy majú silný bieliaci účinok. To vám umožní zbaviť sa stareckých škvŕn, nežiaduceho opálenia, pieh atď.
3. Cievne hviezdy. Ako už bolo uvedené, riasa preniká do krvných ciev a robí ich mobilnejšími a pružnejšími. To je nevyhnutné na odstránenie pavúčích žíl a rosacey na tvári. Na vyriešenie tohto problému by sa morský kel mal používať nielen zvonka, ale pravidelne ho konzumovať aj vnútorne.
4. Celulitída. Laminaria dokonale ovplyvňuje stav pokožky stehien a zadku. Masky s chaluhou prenikajú do hlbokých štruktúr pokožky, zvyšujú krvný obeh, zlepšujú odtok lymfoidného tkaniva, čo umožňuje postupne sa zbaviť pomarančovej kože.
5. Natiahnutá koža. Produkcia kolagénu a vplyv na cievy umožňuje využitie chaluh v boji proti napnutej pokožke pri chudnutí. Ak chcete obnoviť pôvodnú elasticitu pokožky a zmenšiť jej veľkosť, musíte si vyrobiť pleťové vody z čerstvej riasy. Prášok z morských rias sa často pridáva do rôznych kozmetických produktov – peelingov, pleťových vôd, krémov na celulitídu, telových zábalov atď.
6. Vlasy. Vlasy môžete uzdraviť už za pár týždňov, ak si ich budete každý deň oplachovať odvarom z morských rias. Vďaka tomu budú vaše vlasy silnejšie, lesklejšie a pevnejšie.

Okrem toho sa morský kel používa ako protizápalové masky na zmiernenie podráždenia a zníženie počtu akné a čiernych bodiek. ALE skvelý obsah jód vám umožňuje normalizovať produkciu mazového tuku a urobiť tvár matnejšou.

Kontraindikácie pri používaní morských rias

Akýkoľvek produkt a akýkoľvek liek má svoje kontraindikácie a morské riasy nie sú výnimkou. Ak je použitie morského kelu počas tehotenstva prípustné, potom by sa mal produkt počas laktácie používať s veľkou opatrnosťou, počnúc malé porcie a starostlivo sledovať reakciu dieťaťa. Pri ochoreniach obličiek – zápale obličiek a zlyhaní obličiek sa morský kel neodporúča. Pri hypertyreóze, keď je zvýšená činnosť štítnej žľazy a v tele je veľké množstvo jódu, by sa do jedla nemala pridávať ani kapusta. Pri nákupe produktu venujte pozornosť miestu, odkiaľ bol prinesený a kde bol zozbieraný. Riasy dokonale absorbujú toxíny a škodlivé látky z životné prostredie. Preto nemôžete jesť morské riasy zozbierané v zlom ekologickom prostredí.

Ako jesť morské riasy

Aby bol produkt čo najužitočnejší, musíte uložiť všetky jeho vitamíny, minerály a aminokyseliny. A na to musíte správne uvariť kapustu. Sušené morské riasy je možné nakladať. K tomu je vopred namočený studená voda na noc. Ráno treba vodu vypustiť, umyť riasami, naliať vodou s prídavkom citrónovej šťavy (šťava z jedného ovocia na liter tekutiny). Kyselina citrónová zbaví produkt špecifickej vône a chuti. Potom priveďte kel do varu a pridajte soľ, cukor, klinčeky, ocot, bobkový list a ďalšie korenie podľa chuti. Nádobu prikryte vekom a nechajte lúhovať 10-12 hodín, potom bude lahodný nakladaný kel pripravený. Môže sa jesť samostatne alebo pridať ako prísada do šalátu. Ukazuje sa veľmi chutný šalát z kelu, naklíčenej pšenice a zelenej cibule, ochutený olivovým olejom. Toto je skutočné zloženie vitamínov, veľmi výživné a nízkokalorické. Laminaria sa aktívne pridáva do polievok, zeleninové prívarky, dusí sa s mäsom a dokonca sa na jeho základe vyrábajú aj dezerty.

Morské riasy sú jednou z najbežnejších rias, ktoré ľudia jedia. Rastie na pobreží morí. AT priemyselnom meradle kel sa zbiera priamo vo vode. Ale často sa po odlive morské riasy vyhodia na breh, kde ich ľudia zbierajú a sušia. Je to jeden z mála produktov, ktorý sušením nestráca svoje vlastnosti. užitočné vlastnosti. Jedzte kel, pravidelne ho zaraďujte do svojho jedálnička, aby ste si udržali zdravie a krásu po celé roky.

Video: morské riasy - sklad užitočných prvkov

Každý z nás pozná jód už od detstva. Vždy nám prišiel na pomoc odtrhnuté kolená, lakte... V každej domácnosti je fľaštička s jódom. Málokto si však pamätá, že jód nie je len alkoholová lekárenská infúzia na liečenie rán, ale aj jeden z najdôležitejších stopových prvkov, ktoré naše telo tak veľmi potrebuje.

Šesťdesiatpäť percent jódu tvorí tyroxín, hormón štítnej žľazy, ktorý zvyšuje odolnosť tkanív a schopnosť buniek uvoľňovať škodlivé látky, reguluje intenzitu tkanivového dýchania a energetický metabolizmus.

Jód zvyšuje schopnosť leukocytov ničiť patogény, čo je základom prirodzenej odolnosti voči chorobám a tiež znižuje cholesterol a lipoproteíny, zlepšuje krvný obraz, najmä zvyšuje hladinu hemoglobínu a zvyšuje počet červených krviniek.

Aby bolo ľudské telo zdravé, malo by denne prijať od 150 do 200 mikrogramov jódu.
Doteraz niektorí ľudia veria, že je možné obohatiť telo jódom pomocou obvyklého roztoku jódu v lekárni. Ale to vôbec nie je jód, ktorý nám chýba. Vo väčšine prípadov takáto samoliečba končí popáleninami sliznice hrtana a pažeráka.

V potravinách, ktoré Rusi najviac konzumujú, je jód obsiahnutý v malom množstve. Tu charakteristický príklad: Jeme veľa zemiakov, ktoré obsahujú 45 mikrogramov jódu v každom kilograme. Preto s cieľom získať požadované množstvo tohto mikroprvku musíme denne zjesť viac ako 7 kilogramov zemiakov.

Najlepším zdrojom jódu pre naše telo sú morské riasy.
Použitie MORSKEJ KAPUSTY má v porovnaní s používaním jodizovanej soli pri varení množstvo výhod, keďže tento produkt obsahuje jód v pre organizmus priaznivejšej organickej forme, nespôsobuje toxické účinky ani pri výraznom predávkovaní týmto mikroprvkom. neprchá počas dlhodobého skladovania a neskolabuje počas zahrievania. Morská KAPUSTA zároveň obsahuje viac ako dve desiatky užitočných látok - vitamíny, makro- a mikroprvky, vlákninu atď.

Fytohormóny a vitamíny aktivujú obnovu slizníc nosa, úst, čriev, ženských pohlavných orgánov atď.

Antisklerotický účinok rias sa vysvetľuje vysokým obsahom beta-sitosterolu a polynenasýtených mastných kyselín typu Omega-3, ktoré zabraňujú ukladaniu cholesterolu na stenách ciev.
Štúdie japonských vedcov ukázali, že agaroidy a algináty obsiahnuté v morských riasach viažu a odstraňujú z tela toxíny, ťažké kovy a rádionuklidy lepšie ako farmakologické sorbenty.

V dôsledku užívania MORSKEJ KAPUSTY získate neoceniteľné zdravotné výhody:
- znížiť riziko výskytu a progresie endemickej strumy;
- zdvíhaš obranné sily organizmus a jeho imunita voči infekčným chorobám;
- prispejte k zlepšeniu duševného vývoja vašich detí a predchádzajte poruchám zraku;
- v dôsledku metabolickej aktivácie (hormóny štítnej žľazy sa začínajú produkovať v správne množstvo) odísť nadváhu, zvyšuje tonus tela a jeho duševnú a fyzickú výkonnosť, mizne ospalosť a únava.

Spôsob prijímania:
Aby ste odstránili nedostatok jódu, pridajte do hotového prvého a druhého jedla, šalátov a omáčok namiesto soli prášok z morských rias. Úspešne nahrádza bežnú kuchynskú a morskú soľ a prináša oveľa viac zdravotných výhod.
Odporúčaná denná dávka pre dospelého 1 lyžičku denne (1/2 lyžičky 2-krát denne) alebo 3 tab. 2 krát denne.

Ako používať produkt Morské riasy "Santeville"

• Na úplné získanie všetkých užitočných látok z kryogénnych produktov je potrebný dostatočný príjem vody.
• Produkty "Santeville" sa môžu jesť neustále, rovnako ako každý deň môžete jesť zeleninu, ovocie a bobule, z ktorých sú pripravené.
• Zloženie produktov je vhodné ako na samostatnú konzumáciu, tak aj na pridávanie do každodenného jedla (kaša, polievka, druhý chod, omáčka).
• Naše tradičné jedlo sa stáva chutnejšie, zdravšie a bezpečnejšie, pretože produkt má silný sorpčný účinok na bunkovej úrovni.
• Ráno si môžete jednoducho pripraviť povzbudzujúci kokteil, navečerať sa v práci s našou výživnou polievkou alebo ju použiť ako výživný snack.
• S našimi produktmi si ľahko namixujete ranné smoothie, uvaríte polievku alebo sa poriadne najedli v práci.
• Môžete si tiež kúpiť pripravený na použitie Zdravé jedlá okamžité varenie zo Santeville. Prášok rozrieďte vo vode, vývare, kefíre alebo mlieku – a večera je hotová!

Len 5-7 čajových lyžičiek produktov Santeville denne urobí vašu výživu zdravšou a vaše zdravie pevnejšie!

Výhody kryogénnych produktov Santeville

• Uvoľňovanie vitamínov a mikroelementov viazaných na molekuly bielkovín pre kompletný produkt;
• Koncentrácia vitamínov a mikroelementov v dôsledku odstránenia vlhkosti 8-12 krát;
• Prevencia procesov oxidácie, agregácie a karamelizácie surovín;
• Ekologická čistota a bezpečnosť produktu;
• V dôsledku kryogénnej technológie sa produkty stávajú hypoalergénnymi.

Technológia kryogénneho mletia rastlinných surovín

Zahŕňa štádium sublimácie (odstránenie vlhkosti zo zmrazených surovín), čo umožňuje plne zachovať biologicky aktívny komplex rastlín už v štádiu odstraňovania vlhkosti.

Jeden zmrazovací stupeň sa používa na sušenie a dva zmrazovacie stupne na mletie.

Výhody použitia stupňa kryogénneho mletia:

• Zachovanie biologickej hodnoty pôvodného produktu;
• Zvýšenie stráviteľnosti biologicky aktívnych látok hotového výrobku ľudským telom;
• Zvýšenie sorpčnej aktivity práškov.

Príroda je skvelý liečiteľ! Neprestanete byť prekvapení, keď sa zoznámite s tou či onou rastlinou, ktorá sa zdá byť múdrou Prírodou špeciálne obdarená jedinečnými vlastnosťami.

Poďme sa zoznámiť - Laminaria, alebo Morské riasy. Komplex užitočných látok obsiahnutých v morskom kelu prispieva nielen k zlepšeniu a omladeniu človeka, ale aj k predĺženiu života.

Zloženie riasy sa môže líšiť v závislosti od miesta jej rastu, ale vždy sú v nej prítomné tieto prvky:

• • Kompletný proteín (do 9 %), čo zahŕňa všetky známe aminokyseliny,
  • Makro- a mikroprvky prakticky plne a v ľahko stráviteľnej forme,
  • Algináty (až 25%) - sú to prírodné sorbenty a sú schopné odstraňovať z tela rádionuklidy, ťažké kovy, iné toxíny, patogénne baktérie a prebytočný cholesterol,
  • látky, ktoré rozpúšťajú cholesterolové plaky na stenách ciev a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín (betasitosterol),
  • Omega 3 mastné kyseliny (do 3%),
  • Vápnik (155 mg na 100 g kelu),
  • Vitamíny A, C, D, E, skupina B (vlastnosťou chaluhy je prítomnosť vitamínov v nej, ktoré sú charakteristické pre živočíšne produkty – B12 a D),
  • jód vo veľkých množstvách (do 3%). Navyše jeho obsah spolu s vitamínmi a esenciálnymi stopovými prvkami, ako je draslík, bróm, horčík, pomáha jódu ľahšie sa vstrebávať v tele a pomalšie sa z neho vylučovať.

Bohužiaľ , väčšina užitočných vlastností kelu stráca pri konzervovaní s prídavkom octu. Preto v oblastiach vzdialených od prirodzeného rastu morského kelu, Najlepšia cesta jeho použitie - v sušenej forme (je žiaduce nájsť prirodzené sušenie). Morský kel môžete používať počas celého života a čím dlhšie je zaradený do každodennej stravy, tým viac výhod pre telo.

Nadbytok jódu, na ktorý sa upozorňuje, neohrozuje tých, ktorí jedia morské riasy. Rozdiel medzi prírodnými produktmi a doplnkami stravy je v tom, že nadmerné dávky určitých látok, ktoré prichádzajú s prirodzenou potravou, sa ľahko viažu a vylučujú z tela. Zatiaľ čo chemických látok z priemyselne vyrábaných biologicky aktívnych zlúčenín sa ťažko rozkladajú a odoberajú. Na ich využitie telo vynakladá veľa energie a niektoré sa ešte stále usadzujú v odľahlých kútoch nášho tela – častejšie v spojivových a tukových tkanivách.

Prírodný jód z riasy sa absorbuje oveľa ľahšie a úplne, pretože v ňom sú prítomné všetky vitamíny a mikroelementy potrebné na to. Tu je až 95 % jódu vo forme Organické zlúčeniny, z ktorých približne 10 % je spojených s bielkovinami, čo je tiež dôležité. Potreba jódu u dospelého človeka je 150 mcg denne, v 100 g suchého kelu je obsah jódu od 160 do 800 mcg, takže predávkovanie je tu nepravdepodobné.

Takto obsiahnuté v morských riasach užitočný materiál pomôcť nášmu telu vyrovnať sa s mnohými problémami. Pri jeho používaní:

• • • zlepšuje metabolizmus
    • imunita sa zvyšuje
    • hladina krvného tlaku sa normalizuje, viskozita krvi klesá
    • zvýšenie hemoglobínu a červených krviniek
    • zlepšuje kardiovaskulárnu aktivitu
    • znižuje sa riziko rozvoja aterosklerózy (kelp je silný terapeutický a profylaktický prostriedok proti ateroskleróze!)
    • zlepšuje sa práca centrálneho nervového systému, ľahšie sa prekonávajú stresové situácie
    • normalizuje sa funkcia štítnej žľazy a pohlavných žliaz
    • zvýšiť fyzickú a duševnú aktivitu, intelektuálny potenciál,
    • upchatie v črevách sa eliminuje (stimuluje jeho peristaltiku, je to mierne preháňadlo)
    • dochádza k naviazaniu a odstráneniu rádionuklidov, ťažkých kovov, toxínov, baktérií a prebytočného cholesterolu z tela

Laminaria je silné baktericídne činidlo . Látky v ňom obsiahnuté potláčajú rozmnožovanie mnohých patogénnych baktérií, a to nielen v gastrointestinálnom trakte. Pomáha pri liečbe mnohých porúch oblasti ženských pohlavných orgánov, na báze chaluhy bol vyvinutý gynekologický prostriedok proti erózii (Multiedan), ako aj prostriedok uľahčujúci pôrod (Cervilamin).

Okrem mnohých liečivé vlastnosti, riasa je silné afrodiziakum (obsahuje látky, ktoré stimulujú sexuálnu túžbu a sexuálna aktivita). V kozmeteológii sa morské riasy používajú ako masky, telové zábaly, ktoré zjemňujú, tonizujú a čistia pokožku. Vďaka tomu sa pokožka stáva pružnejšou, vyhladzujú sa vrásky, hoja sa drobné ranky a vredy. Laminaria pomáha rozkladať podkožného tuku a vyhladenie pokožky s celulitídou .

Ako vidíte, aj v hlbinách morí príroda vytvára skutočné zásobárne zdravia! Hlavnou vecou pre nás je použiť tieto nádherné darčeky!